1. 人的皮膚為什麼會癢
這是因為當天氣變冷,空氣變得乾燥,皮膚缺少水份,變得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，皮膚表面容易產生細小乾燥皮屑（你可在天冷時兩天不洗澡，然後用手指甲輕抓小腿部皮膚，可看到細碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的，嚴重者可在皮膚上生出許多細小疙瘩（像打冷戰時起的雞皮疙瘩般），建議在冷天時保持經常清潔皮膚，並使用保濕的護膚品。
這里有一篇較詳細的文檔:
預防秋冬季的皮膚干癢症
對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：
一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。
如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。
三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。
理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR
Body
Lotion)：
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。
Neutrogena
Body
Lotion
露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。
L''Occitane
Shea
Butter
歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。
特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。
碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳。
四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。
五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸
收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更
容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。
七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。
八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常
吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏
亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂
的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的
「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。
對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。
中華醫學會會長鍾南山院士指出，目前全球有22%的人群患有過敏性皮炎、濕疹等過敏性疾病，預計2010年將達到全球人口的40%。目前僅中國有就兩億多人患有過敏性疾病，脫敏療法是國際公認療效顯著的療法。
治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發因子（過敏原），但要在2萬種不同的誘發因子中准確地找到致病因子猶如大海里撈針。最新權威實驗證實：過敏人群體內自由基數量比非過敏人群高許多！自由基對人體免疫系統侵害是過敏體質形成的基礎，還會直接氧化人體的肥大細胞和嗜鹼細胞，導致細胞膜破裂釋放出組織胺，產生過敏反應。因此，改善過敏體質就要清除自由基。國際抗衰老學會是國際上公認的自由基權威研究機構，國際抗衰老學會過敏研究中心研製出全球首個廣普脫敏因子：
1.超級復合OPC-2脫敏因子膠囊
2.自由基排毒因子膠囊
3.超級復合OPC-2A脫敏因子粉劑
國際著名過敏研究專家海納
羅特斯教授曾對中國治療過敏性疾病大量使用激素類、抗生素類、抗組胺類葯物的現狀感到十分震驚，一再強調不要為了一味減輕病人的症狀而過量用葯、用不該用的葯物，不要剝奪了病人的未來，牢記「慎用葯物」的醫生誓言。
大量使用各種激素、抗組胺類、抗生素等葯物本身就能讓病人的調節機制負擔更重，嚴重地干擾了病人原本精確的內分泌體系，還造成病人腸道正常菌群的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能，維生素、各種微量元素的正常吸收受到嚴重影響，異種物質容易吸收進體內，使病人進入一個惡性循環。停葯病情就反復，注射脫敏有時還能引發病人的變態反應。這種對抗性療法的負面效果，現在已經被越來越多的病人和臨床醫生認識到了。
長期以來，傳統醫學界對過敏沒有很好的根治手段，大量的黃胺類、激素類的葯物運用只是起到緩解症狀的作用而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發育有極大的影響。過敏病人都是在一次次的常年累月的反復發作中緩解症狀，身體的免疫能力日趨低下，極為痛苦。
深入細胞抗過敏的概念是近年來世界衛生組織（WHO）極力推崇的治療方法：它是一個針對各種過敏疾病反復發作的頑固性特點，採用強效抗氧化天然小分子成份，深入細胞發揮最大限度地控制過敏病症的發作。國際最新脫敏產品超級復合多酚抗氧化物在法國、義大利取得非常滿意的臨床試驗效果。
過敏是一種頑固、反復發作的頑固症狀,在長期臨床研究中科學家發現過敏病在表面，根在血液，找到了過敏的發病根源，闡述了過敏治癒的要領。根據治病先治血，治血必究其根的施治原理，針對過敏症狀頑固且易復發特點，結合現代免疫科學，經現代生物工程小分子活化萃取濃縮，開發研製出的新一代復合多酚OPC-2脫敏因子。新一代復合多酚OPC-2能有效糾正代謝紊亂，雙向調節體內平衡，促進細胞因子轉化，強化皮膚新陳代謝，使過敏DNA失去活性，阻斷過敏基因復制，激活正常細胞再生，恢復身體健康。
經現代基因技術分析證明OPC-2脫敏因子具有五大突出功效，①、易於吸收，直接作用於腑臟及血液中，徹底清除體內毒素，改善血液質量；②、迅速改善過敏體質，改善細胞活力，調節內分泌，促進細胞再生功能；⑧、重新組建破壞的血管網，恢復正常血液循環，達到病灶部位營養供給正常；④、增強身體抵抗力和免疫力，促進新陳代謝，恢復身體正常生理功能；⑤、含有基因調節植物因子和抗復發免疫植物因子，用後可使過敏受損部位逐漸恢復正常。
強效生物活性復合多酚OPC-2脫敏因子獨有三重頂尖高科技治療過敏技術:
1、獨創超穩定長效脫敏技術：突破以往過敏葯物只能暫時抑制過敏現象,復合多酚OPC-2具有高效清除自由基的能力，從根本上致敏因子--組胺的釋放，深入細胞從根本上阻斷過敏反應的發生。復合多酚OPC-2還能穩定皮膚血管組織，徹底改變過敏體質,有效調節機體免疫力，更能使過敏人群早日擺脫過敏糾纏,從根本上解決困擾多年的過敏難題。
2、細胞膜隔絕過敏源技術：復合多酚OPC-2獨創性由珍貴富硒綠茶提取天然硒元素,天然硒元素可以強化細胞膜對過敏源的耐受性,建立隔絕過敏源的第一道天然屏障。對頑固性過敏症狀,高敏體質對多種過敏源過敏症狀,富硒OPC-2有著廣普的脫敏療效，比針劑脫敏安全,完全杜絕了針劑脫敏可能引起過敏性休克的副作用,治療費用也比針劑大大降低，還免除了打針影響工作的煩惱。
3、獨特兼治過敏並發炎症技術：過敏反應從臨床表現和發病機理上來說是各類炎症反應，例如各類過敏皮炎，過敏鼻炎，過敏咽炎，過敏胃腸炎等等，但是和病毒細菌導致的炎症反應的治療原理有著根本的不同，這也是臨床醫生用葯時使用傳統抗生素，激素，抗組胺葯療效不好的根本原因之一！復合多酚OPC-2脫敏因子獨特從綠茶提取天然消炎成份，專門針對對過敏反應的並發炎症，解決了單方葡萄籽每日10-15粒劑量都無法解決的問題。
參考資料：摘自國際過敏研究權威:中華醫學會會長鍾南山院士指出，目前全球有22%的人群患有過敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過敏性疾病，預計2010年將達到全球人口的40%。目前僅中國有就兩億多人患有過敏性疾病，脫敏療法是國際公認療效顯著的療法。
治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發因子（過敏原），但要在2萬種不同的誘發因子中准確地找到致病因子猶如大海里撈針。最新權威實驗證實：過敏人群體內自由基數量比非過敏人群高許多！自由基對人體免疫系統侵害是過敏體質形成的基礎，還會直接氧化人體的肥大細胞和嗜鹼細胞，導致細胞膜破裂釋放出組織胺，產生過敏反應。因此，改善過敏體質就要清除自由基。國際抗衰老學會是國際上公認的自由基權威研究機構，國際抗衰老學會過敏研究中心研製出全球首個廣普脫敏因子：
1.超級復合OPC-2脫敏因子膠囊
2.自由基排毒因子膠囊
3.超級復合OPC-2A脫敏因子粉劑
國際著名過敏研究專家海納
羅特斯教授曾對中國治療過敏性疾病大量使用激素類、抗生素類、抗組胺類葯物的現狀感到十分震驚，一再強調不要為了一味減輕病人的症狀而過量用葯、用不該用的葯物，不要剝奪了病人的未來，牢記「慎用葯物」的醫生誓言。
大量使用各種激素、抗組胺類、抗生素等葯物本身就能讓病人的調節機制負擔更重，嚴重地干擾了病人原本精確的內分泌體系，還造成病人腸道正常菌群的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能，維生素、各種微量元素的正常吸收受到嚴重影響，異種物質容易吸收進體內，使病人進入一個惡性循環。停葯病情就反復，注射脫敏有時還能引發病人的變態反應。這種對抗性療法的負面效果，現在已經被越來越多的病人和臨床醫生認識到了。
長期以來，傳統醫學界對過敏沒有很好的根治手段，大量的黃胺類、激素類的葯物運用只是起到緩解症狀的作用而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發育有極大的影響。過敏病人都是在一次次的常年累月的反復發作中緩解症狀，身體的免疫能力日趨低下，極為痛苦。
深入細胞抗過敏的概念是近年來世界衛生組織（WHO）極力推崇的治療方法：它是一個針對各種過敏疾病反復發作的頑固性特點，採用強效抗氧化天然小分子成份，深入細胞發揮最大限度地控制過敏病症的發作。國際最新脫敏產品超級復合多酚抗氧化物在法國、義大利取得非常滿意的臨床試驗效果。
過敏是一種頑固、反復發作的頑固症狀,在長期臨床研究中科學家發現過敏病在表面，根在血液，找到了過敏的發病根源，闡述了過敏治癒的要領。根據治病先治血，治血必究其根的施治原理，針對過敏症狀頑固且易復發特點，結合現代免疫科學，經現代生物工程小分子活化萃取濃縮，開發研製出的新一代復合多酚OPC-2脫敏因子。新一代復合多酚OPC-2能有效糾正代謝紊亂，雙向調節體內平衡，促進細胞因子轉化，強化皮膚新陳代謝，使過敏DNA失去活性，阻斷過敏基因復制，激活正常細胞再生，恢復身體健康。
經現代基因技術分析證明OPC-2脫敏因子具有五大突出功效，①、易於吸收，直接作用於腑臟及血液中，徹底清除體內毒素，改善血液質量；②、迅速改善過敏體質，改善細胞活力，調節內分泌，促進細胞再生功能；⑧、重新組建破壞的血管網，恢復正常血液循環，達到病灶部位營養供給正常；④、增強身體抵抗力和免疫力，促進新陳代謝，恢復身體正常生理功能；⑤、含有基因調節植物因子和抗復發免疫植物因子，用後可使過敏受損部位逐漸恢復正常。
強效生物活性復合多酚OPC-2脫敏因子獨有三重頂尖高科技治療過敏技術:
1、獨創超穩定長效脫敏技術：突破以往過敏葯物只能暫時抑制過敏現象,復合多酚OPC-2具有高效清除自由基的能力，從根本上致敏因子--組胺的釋放，深入細胞從根本上阻斷過敏反應的發生。復合多酚OPC-2還能穩定皮膚血管組織，徹底改變過敏體質,有效調節機體免疫力，更能使過敏人群早日擺脫過敏糾纏,從根本上解決困擾多年的過敏難題。
2、細胞膜隔絕過敏源技術：復合多酚OPC-2獨創性由珍貴富硒綠茶提取天然硒元素,天然硒元素可以強化細胞膜對過敏源的耐受性,建立隔絕過敏源的第一道天然屏障。對頑固性過敏症狀,高敏體質對多種過敏源過敏症狀,富硒OPC-2有著廣普的脫敏療效，比針劑脫敏安全,完全杜絕了針劑脫敏可能引起過敏性休克的副作用,治療費用也比針劑大大降低，還免除了打針影響工作的煩惱。
3、獨特兼治過敏並發炎症技術：過敏反應從臨床表現和發病機理上來說是各類炎症反應，例如各類過敏皮炎，過敏鼻炎，過敏咽炎，過敏胃腸炎等等，但是和病毒細菌導致的炎症反應的治療原理有著根本的不同，這也是臨床醫生用葯時使用傳統抗生素，激素，抗組胺葯療效不好的根本原因之一！復合多酚OPC-2脫敏因子獨特從綠茶提取天然消炎成份，專門針對對過敏反應的並發炎症，解決了單方葡萄籽每日10-15粒劑量都無法解決的問題。
參考資料：摘自國際過敏研究權威:http://health800.org
2. 臉上皮膚癢，發紅怎麼回事，該用什麼方法治療
臉上皮膚癢，發紅是過敏的症狀。
治療方法：
第一招：冰水敷臉清洗
把礦泉水放在冰箱里冰鎮，然後一遍遍拍在臉上，也可以用一次性面膜用冰礦泉水清濕，礦泉水含有多種氨基酸礦物質，冰鎮後對過敏性皮膚有很好的療效，接著用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚
第二招：更換護膚品循序漸進
在換季時更換護膚品切忌「急進主義」，一次性全套換新，而應循序漸進，以避免給肌膚造成壓力為原則。不要急著將溫和的洗面奶換成清潔力更強的洗面奶。因為過度清潔只會破壞掉肌膚表面的保護屏障，讓肌膚更加無助。
更換護膚品時應盡量選擇成分溫和、簡單的護膚品。日常保養應該盡量減少抗老、美白等功能性精華類產品的加入。這類產品中往往含有高濃度的活性成分，很可能會給毫無准備的肌膚造成刺激。最好先使用同系列的化妝水或面霜，讓肌膚適應一段時間。
第三招：做好保濕最重要
想要讓肌膚更加強韌地應對換季考驗，在日常保養中做「減法」比做「加法」更重要。換季時，應盡量減少過於復雜的保養步驟，做好清潔、保濕和防護即可，使用的產品應選擇成分簡單、低敏、低刺激的護膚品。而這其中，補水保濕更是提高肌膚「鈍感力」的重中之重。
使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有葯物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。
第四招：多吃蔬果加強抗體
多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
3. 臉上癢是怎麼回事
不知道你臉上會起小疹子么？抓後會變大？
如果有，就你的症狀我覺得是
膽鹼能性蕁麻疹。從冷地方到熱地方就發病。
跟過敏相關！！
也跟環境改變、你的精神因素相關。
西葯止癢：口服抗組織胺葯，如撲爾敏、
開瑞坦
，皿治林、優澤、雷寧等。
但是大多數人，服西葯後症狀可以緩解，但是停葯馬上復發。
建議還是加上中葯治療，調理
全身
才是本，你是過敏體質吧？
癢的時候你用點涼白開冷敷臉，能馬上緩解。盡量不要抓。注意找找
過敏源
，
清淡飲食
。
下面給你付上我整理的資料：
蕁麻疹患者的日常
禁忌
1、
不要去抓：一般人對於
皮膚
癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢.
2、
不要熱敷：有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以使
局部
暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激.
3、
注意飲食，避免
誘因
。蕁麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有
人工色素
、
防腐劑
、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等。
4、
注意衛生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入
花粉
、
粉塵
等。對
風寒暑濕
燥火
及
蟲毒
之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、
情緒
激動、用力等
都會
加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、
染發劑
、加
香料
的
肥皂
和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗
冷水
浴，
冬季
要注意保暖。
5、
多吃含有豐富維他命的新鮮
蔬果
或是服用維他命C與B群，或是B群中的
B6。
6、
多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、
海帶
、
西紅柿
、芝麻、
黃瓜
、
胡蘿卜
、
香蕉
、蘋果、
橘子
、
綠豆
、薏仁等。
7、
保持健康心態，提高身體
抵抗力
。
慢性蕁麻疹
的發作和加重，
與人
的情緒或心理應激有一定的關系。
多休息，勿疲累，適度地運動。
8、
專家建議，
治療蕁麻疹
應首先查找原因，在醫生指導下有的放矢，切莫自己胡亂用葯，免得既耽誤了時間又加重了病情
希望對你有所幫助
4. 浠婂ぉ澶╂皵寰堢儹錛屼笅鍗堣佸﹩鍠濅簡涓鐡舵斁鍦ㄦ苯杞﹂噷鐨勭熆娉夋按鍚庯紝鍏ㄨ韓寮濮嬭搗綰㈢柟錛屽緢鐥掞紝鍥犱負濂硅繕鍦ㄥ杺濂舵湡闂達紝涓嶆暍
鏀捐濺涓婃椂闂翠箙鐨勬按鏄涓嶈兘鍠濈殑錛屽摢鎬曟病鏈夊紑灝侊紝灝ゅ叾鏄澶╂皵鐑錛屾按閮藉揩鍙樺紑姘翠簡銆
鐭挎硥姘村拰楗鏂欑摱澶ч兘浣跨敤PET濉戞枡鏉愯川錛屽叾鏈韜瀵硅韓浣撳仴搴峰苟娌℃湁瀹沖勩備絾鏄錛岃繖縐嶆潗鏂欎笉鑰愰珮娓╋紝褰撳畠闀挎椂闂村勫湪楂樻俯鐜澧冧笅鏃訛紝濉戞枡鐡朵腑鐨勪竴浜涙湁姣掔墿璐ㄤ細婧跺嚭錛屼漢浠楗鐢ㄧ摱涓鐨勬按鍚庯紝鍙鑳戒細瀵硅韓浣撴湁瀹籌紝涔熷彲浠ヨ存槸浼氳╀漢涓姣掋
浣犱滑鍙鏈夊厛鍦ㄥ跺ソ濂戒紤鎮錛屽瘑鍒囪傚療浼氫笉浼氭湁鎵濂借漿錛屽疄鍦ㄤ笉琛岃繕鏄涓婂尰闄㈢湅鐪嬨