1. 維生素b2b6對脂溢性皮炎好嗎
脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下幾個方面：第一，生活中要注意調節飲食回，多吃蔬菜，答限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。第二，葯物內服治療。可用維生素 B6、 B2或復合維生素 B，煙醯胺等。瘙癢劇烈可用止癢鎮靜劑如抗組胺葯，炎症明顯或繼發感染可用抗生素如四環素或紅黴素。第三，外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，常用的葯物有硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類等，可按不同部位不同發病情況選用不同劑型。建議您到正規醫療機構的皮膚科治療
2. 神經性皮炎應該補充那些維生素
多吃點含有vb的系列的食物和水果，經常的運動強健身體
在抹上冉迪濕霜，好好的休息不要很勞累的
3. 維生素B7是治療脫發、皮炎的良葯，服用時需要注意這5點
維生素在我們日常生活中扮演著重要的角色，維生素在維持身體正常運行的作用無可替代。 維生素是維持人們生命 健康 不可或缺的的營養元素，它在人體生長和新陳代謝中起到非常重要作用。 維生素對人體作用非常重大，缺乏維生素會讓我們的身體代謝失去平衡，造成人體機體免疫力低下，容易引發各種細菌、病毒侵入，嚴重危害人們的身體 健康 。
維生素B7，也被稱為生物素，是B族維生素的一種。 幾乎所有的糧食中都含有微量的維生素B7 ，而且頭發和指甲也是非常需要維生素b7的，維生素B7在一定程度上可以緩解脫發，還能用來作為治療皮炎的特效葯。在服用維生素B7時，有哪五點需要注意呢？本文將一一說明。
我們日常所需的維生素，可以分為 水溶性維生素和脂溶性維生素 兩大類。
1、維生素A。 也被稱為視黃醇，它是一種脂溶性維生素，因為能夠治療夜盲症而被發現。 長期缺乏維生素A可能導致夜盲症、乾眼病等，免疫力也會下降。 日常生活中，缺乏維生素A的話，我們可以多吃一些黃綠色蔬菜和富含蛋、奶的食物。
2、維生素B1。 它又叫硫胺素，是一種水溶性維生素，在我們已知的維生素中，維生素B1是體內存在最少的。我們在做飯時要注意，淘米次數過多會造成維生素B1的大量流失，1—2次就可以了。 平時的話，可以多吃一些豆類、綠葉蔬菜和堅果來補充維生素B1。
3、維生素C。 也叫抗壞血酸，它是我們最熟悉也是身體需求量最大的維生素，對於人體的作用有很多，它不僅能清除自由基，還能提高淋巴細胞的殺菌能力和促進牙齒和骨骼的生長等。 缺乏維生素C的人平時可以多吃一些紅薯、獼猴桃和白菜，它們的維C含量很高。
4、維生素D。 它是人體不可或缺的營養素， 陽光可以幫助人體很好地合成維生素D，來幫助人的骨骼更好生長， 從事室內工作的人或者不愛運動的人都可以適當補充維生素D，老年人也是一樣，因為老年人是鈣質流失、骨質疏鬆較為集中的人群。
平時可以食用一些牛肉和橄欖油來補充體內缺乏的維生素D。
5、維生素E。 又稱為生育酚，它能促進性激素分泌，提高人的生育能力，還可以延緩衰老，有效減少皺紋的產生。另外，維生素E對於保護皮膚免受紫外線和污染物的傷害也有一定的效果。 想要補充維生素E的人群，一定要知道石榴和燕麥含有較為豐富的維生素E。
6、維生素K。 又叫凝血維生素，也就是說， 這種維生素具有凝血的奇特作用，能夠防止骨質疏鬆 ，增加骨質蛋白，對脊椎的發育有很大好處，維生素K能夠幫助血液中具有吞噬細菌功能的白細胞發揮作用。另外，經常流鼻血的人也要注意及時的補充維生素K，
平時可以多吃苜蓿、菠菜這兩種綠葉蔬菜。
1、抽煙喝酒。 一支香煙就可以耗損掉人體內25毫克的維生素C，這是因為 香煙中的焦油等物質不但是致癌物，還是維生素C的大敵 。所以，抽煙的人或經常吸到二手煙的人，要多吃番茄等食物來補充維生素C。
飲酒是造成B族維生素缺乏的重要原因，這是因為 身體需要代謝遺留在體內的酒精，就必須消耗大量的B族維生素。 因此，一定要做到不喝酒，在不得不喝酒的情況下要注意多補充B族維生素。
2、服用某些葯物。 有一些葯物和維生素一起服用，不但會影響身體對維生素的吸收，還會吃掉體內的維生素，或者是加大維生素的流失量。比如， 服用阿司匹林後，會讓人體比平時多排出三倍的維生素C；吃止痛葯物和感冒葯時，會讓體內的維生素A減少；長期服用抗生素的話，會流失B族維生素和維生素K。
3、壓力。工作生活的壓力會使得人的情緒不穩，造成體內的B族維生素下降。 比如，缺乏維生素B1會引起精神出現問題，缺乏維生素B12和葉酸則會讓人注意力不集中，甚至有的會引發抑鬱症。
4、運動。經常運動會提高身體素質，尤其是辦公室人群，但在運動的同時也要注意補充維生素。 因為運動過多會加速細胞的新陳代謝，同時也消耗了維生素，所以要記得在運動過後，要及時補充維生素。
另外， 在平時做飯的時候，過分的燜、煎炸、煲等加工食物的方法都會造成維生素B的破壞， 其次工作壓力、飲酒、吸煙等也會影響人體對維生素B的吸收。這時適當吃一些維生素B族補充劑，也是可以的。
1、感冒。 在細菌、病毒分外活躍的季節， 如果人的體內缺乏維生素A，身體各方面的正常功能就會受到抑制，抵抗力就會降低， 很容易引發腸胃疾病和感冒，而生病後這些疾病又會降低身體對維生素等各種營養物質的吸收能力，形成惡性循環。
2、口腔潰瘍。 平時如果吃的蔬菜水果很少，就會出現嗓子發干、口腔潰瘍、嘴角生瘡等症狀，這是因為身體內缺乏維生素B2。要注意的是， 水果不可以替代蔬菜， 因為水果主要含維生素C，而不是維生素B2。此外，維生素B2能使人體更加耐受寒冷。
3、骨質疏鬆。 因為維生素D有「陽光維生素」的稱號，所以我們只要每天在室外接觸半小時的陽光，就能保證體內擁有足量的維生素D。 維生素D能控制鈣、磷的代謝、吸收，促進骨骼的正常生長。 體內嚴重缺乏維生素D時，人體就會出現骨質疏鬆、骨骼變形等症狀。
4、脫發和皮炎。 維生素B7參與身體內脂肪的消耗，能夠幫助減肥者進行有效的新陳代謝，並且對一些患有憂郁和失眠的人群有一定效果。 維生素B7還能預防白發和脫發，緩解「少白頭」。
維生素B7的缺乏還極易引起皮炎、濕疹等問題， 因為維生素B7可以促進人體的汗腺、神經組織、男性性腺、皮膚及毛發的正常生長。
1、服用要適度。 任何好東西只要過了頭都會適得其反，所以我們在服用維生素時， 一定要注意服用的量是自身需要的。 近年來的一些數據表明，過度使用維生素補充劑與癌症的誘發有一定關系。當然，具體原因還有待科學家們進一步研究，總之，人們對維生素的補充攝入應當謹慎一些。
2、在最佳時間內服用。補充維生素，也要抓住好時機，達到事半功倍的效果。 有專家建議：人們最好在飯後1小時服用維生素，因為人在吃完飯後，胃腸的食物正在快速消化中，有利於維生素能更好地被人體吸收。 在兩餐之間的時間，尤其是 早餐與午餐中間，這個時間補充維生素的效果是最好的。
3、葯補不如食補。 有些人過於信賴各種營養品，買回家的營養品既難吃又很貴，對身體起到的效果遠不如正常的一日三餐。對於維生素補充的方式，我們還是建議： 優先食補，缺啥補啥。 因為大多數人體所必需的維生素都可以食補獲取，對於一些通過食補方式補充維生素仍然滿足不了需求的人，這時就可以考慮服用維生素補充劑。總的來說， 從自然生長的食物中獲取維生素才更有益於人體的 健康 ，更值得在人群中大力提倡。
4、正確選擇維生素。 在購買我們需要的維生素之前，一定要多了解一下該商品， 最好是聽一下醫生的建議 ， 在進行檢測後 ， 明確自己缺乏的究竟是什麼維生素 ，這樣在購買維生素時，就不會因各種推薦而買回一堆可有可無的高價葯。
5、不要一直服用。長期服用一種維生素，會導致身體對維生素產生依賴性。 專家認為，如果在體內並不缺乏維生素的情況下長期服用大量維生素，身體反而會感到疲勞， 嚴重的可能會導致「維生素依賴症」； 如果突然停止服用，又會引起各種不適症狀。
1、葯補不如食補。 從表面上看，維生素補充劑具有集中補充維生素的特點，然而其呈現出的 健康 問題也正日益凸顯。總的來說， 從天然的食物中獲取維生素才更符合人體 健康 的需要，更值得提倡 。
當然對於一些特殊群體，就要另當別論了。比如一些偏食的人或者是素食者，他們在食物中獲取的維生素的質與量可能會有所欠缺，這時候服用維生素補充劑是很有必要的。當前市場上銷售的維生素制劑還是以人工合成的產品為主，與天然維生素相比， 維生素制劑在人體內停留的時間更長，可以發揮出更大的效果。
2、膳食平衡是關鍵。 因為絕大多數維生素都蘊含在各類食物中， 所以我們既要不挑食也要不偏食，養成 健康 的飲食習慣， 這樣各種營養素就都不會缺少。
可是，在日常生活中，我們常常不能從飲食中獲取充足的維生素，這是因為 我們每天所食用的食物數量和品種是有限和單調 的，而且這些食物中的維生素又不能夠完全被人體吸收利用。因此，
想要保證身體不缺乏維生素，我們就要做到飲食不單調，不挑食也不偏食。
3、科學計劃來補充。 一年四季的氣候不同，人的身體狀態也不一樣，所以身體需要的維生素自然就不同。 我們要根據每年季節變化的不同情況科學制訂維生素的補充計劃。 只有這樣，補充維生素才能取得事半功倍的良好效果。
4、根據需求來補充。 有些維生素因為不能很好地儲存，很容易隨尿液排出，因此人們要注意及時補充這些維生素。身體上沒有特殊疾病的人群，每天只吃1顆綜合維生素就可以了，如果有人同時服用多種維生素，一定要 注意維生素之間有互補也有排斥， 不能認為「缺啥就要補啥」，更不能自己隨意服用多種維生素，否則不小心吃錯了量，將會嚴重損害身體 健康 。
5、正確保鮮維生素。 我們知道， 維生素是一種很不穩定的營養物質，光、熱等因素都可能會造成維生素的流失。 我們想要避免維生素的流失，可以這樣做：在選擇蔬菜時，如果是現吃的，可以買一些完全熟透的蔬菜，而如果選擇買回家冷藏，可以選擇稍微有點生的，這樣就會減少維生素在冷藏期間的流失。在家處理一些食材時最好要先洗後切，不要把食材全部削皮折根，切菜時一定要迅速且不易過碎。
雖然維生素在人體中的含量也非常少，但它是維持生命的必須物質。 服用維生素和服葯一樣，也有一定的要求和注意事項，不能胡補亂補。 一個人一天究竟需要多少維生素，目前還沒有具體標准，我們可以根據自己的身體情況而定。更科學的方法是， 去醫院進行微量元素的檢測後，根據醫生的建議來決定如何服用。
盡管維生素是身體每天所必需的營養元素，但因為人體自身只能合成幾種維生素，所需的其他維生素仍然需要依靠日常攝入一日三餐來獲取。 通過食物所獲得維生素補充效果是比服用維生素補充劑的效果好 ，我們在補充維生素的過程中不需要刻意去補充， 只要我們一日三餐規律飲食，身體所需的各項營養素就能得到充分的補充。
4. 脂溢性皮炎，起頭皮屑，醫生給我開的維生素B6，葯瓶上寫著一天吃一到兩片，但是大夫讓我一天三次一次兩
可以，維生素B6是一種水溶性維生素，量多了也不會蓄積，會隨尿液排除，不會對肝腎有所影響。脂溢性皮炎又叫脂溢性濕疹，系發生於頭面部以及胸背部的皮脂溢出較多部位的一種慢性炎症性皮膚病。其發生與馬拉色菌的定植和感染有關，治療在於減少刺激，限制高糖高脂飲食。
5. 脂溢性皮炎吃維生素B2和B6怎麼用
病情分析：
你好，是可以同時服用的。，脂溢性皮炎治療主要在於保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用葯物治療。一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.2,每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩,清潔皮膚.三,遵照醫囑用葯物治療,需耐心堅持方能有效.4,值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等療
6. 脂溢性皮炎可以吃維生素C片嗎
您好，可以吃的，但維生素C對脂溢性皮炎沒有治療效果的。可以口服維生素B2、維生素B6和復合維生素B在結合外用葯如硫化硒洗劑，效果還不錯，平時注意生活規律，睡眠充足，調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物，避免過度精神緊張。祝你健康
7. 脂溢性皮炎補充維生素b可以治好嗎
你好，脂溢性皮炎可以服用維生素B，長期服用不會有影響。
脂溢性皮炎與皮回脂分泌過剩，飲食、生活、答細菌感染等多方面因素有關，所以患有脂溢性皮炎要特別注意飲食。下面介紹了脂溢性皮炎要注意的食物，供大家參考：
一、患有脂溢性皮炎忌食辛辣刺激性食物因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
二、患有脂溢性皮炎忌食油膩食物油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。
三、患有脂溢性皮炎宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑製作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。
8. B族維生素片對神經性皮炎有好處嗎
從醫學的角度來岩信頃看，B族維生素確實可以用於神經性皮炎的治療，而且也有確切效果，這種做法在醫院當中已經是很常規的治療方案了。皮膚健康與維生素b的攝入量確實有一定關系，尤其是有些人因為平時吃飯不注意搭配，就會導致維生素b都不足，進而讓皮膚變得越來越粗糙，而且也更坦唯容易出現炎症。如果這段期間又伴隨著比較大的精神壓力，或者是晚上睡眠不好，更容易加重這種症狀。維生素b族可以滋養人的神經，同時也能促進皮膚的自我修復，讓皮炎的現象可以得到緩解，直至最終痊癒。B族維生素片對神經性皮炎有好處嗎？通過堅持服用b族維生素片，確實能夠幫助治療神經性皮炎，所以這也是一種值得推薦的治療方法。大家可以選擇保健品形式的必做維生素，或者是非處方葯的b族維生素，不過這兩類產品的價格差異比較大，大家可以根據自己的消粗陸費能力來選擇。
9. 日光性皮炎吃維生素
病情分析：
你好，患者可服用葯物進行抗過敏治療，如撲爾敏、開瑞坦、非那根，再配加一些維生素C和B族維生素。如果症狀嚴重，還需要吃點激素，如強的松等。
指導意見：
但最好到醫院請醫生處理。患者也可用一些外用葯，如爐甘石洗劑、皮炎平等，或用硼酸液濕敷。天光性皮炎患者不僅要遠離陽光，還要忌口，因為有許多食物具有光敏性，吃了以後皮炎的情況會愈發嚴重。但是，天光性皮炎患者並非要完全隔絕陽光，注意補充維生素以及調整體質，可有效改善天光性皮炎。
10. B族維生素與皮炎
皮炎一出現，癢癢癢，撓撓撓……就是好癢好癢~
皮膚乾燥、瘙癢、發紅、甚至還飄小「屑屑」……
這樣的皮膚問題有夠讓人抓心撓肝的了。
皮炎其實屬於一大類病，根據不同的病症，有不同的叫法，比如接觸性皮炎、脂溢性皮炎、神經性皮炎等等。
而有這么一個家族，和這些皮炎密切相關。
它就是B族維生素。
說到維生素，大家首先想到的就是維生素A、C、D、E……
但在眾多維生素中，維生素B是一支常常被忽略的大家族。
它可以算得上是所有維生素體系中最龐大的豪門貴族了。
維生素B
維生素B是B族維生素的總稱，其下有眾多成員，包括維生素B1、維生素B2、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6、維生素B12等。
維生素B除了是我們認知中的保健品，還可以被當作葯物，參與一些皮炎病的輔助治療。
並且，有些皮炎病和維生素B的缺乏是密切相關的。
那麼，
維生素B族和哪些常見的皮炎有關？
1、維生素B3：糙皮病（癩皮病）
維生素B3又叫煙酸， 在維持皮膚和黏膜的健康中扮演著重要角色。
缺少維生素B3時，容易導致賴皮病。 患者常會出現紅斑，有燒灼感和瘙癢感，以及滲液。
隨後會形成皰疹及大皰，然後結痂，色素沉著，皮膚變得粗糙並有鱗屑。
除了抵抗上述皮炎之外，維生素b3還有舒張血管，增加皮膚水分， 改善皮膚屏障的功能和作用。 可以 防止黑色素運輸 ，還可以 抗糖化 ， 減少皮膚發紅 的情況，
缺乏維生素B3還會使肢體暴露部位，如手背、腕、前臂、面部、頸部、足背、踝部出現 對稱性皮炎。
表現為皮膚瘙癢、紅斑、丘疹、脫屑、皮膚硬板、粗糙。
2、維生素B6：脂溢性皮炎
維生素B6能增強表皮細胞機能，有助於維持皮膚和黏膜的健康，可以改善皮膚粘膜代謝，抑制 組織胺。
組織胺：當組織受到損傷或發生炎症和過敏反應時，都可釋放組織胺。組織胺有強烈的舒血管作用，並能使毛細血管和微靜脈的管壁通透性增加，血漿漏入組織，導致局部組織水腫。
當你缺乏維生素B2和B6的時候 ，皮膚就會變得油膩。
可能會出現頭皮表面覆有油膩性鱗屑或痂皮等問題，這就是出現了 脂溢性皮炎 ，
而這也就容易引起 脫發 ~（深受當代年輕人困擾的問題
）
而維生素B6能輔助治療脂溢性皮炎。
除此之外，維生素B6還可以輔助治療酒糟鼻、神經性皮炎。
面對皮炎，維生素B族的其他小夥伴，也對一些皮炎的輔助治療，以及減輕皮膚不良反應和促進皮膚健康修復起著不小的作用。
3、維生素B1
維生素B1又稱硫胺素，與內分泌和神經系統關系密切，可抑制膽鹼酯酶活性，同時也 能減輕皮膚炎症反應 ，也 有助於維持神經系統的正常生理功能 。
能 輔助治療 濕疹、過敏性皮膚病、帶狀皰疹後遺神經痛以及各種瘙癢性皮膚病等。
4、維生素B2
維生素B2參與糖分、脂肪及蛋白質新陳代謝，具有抗阻礙作用。可以 幫助維持皮膚和黏膜健康。
可以輔助治療脂溢性脫發、脂溢性皮炎、口角皮炎和酒渣鼻。
5、維生素B5
維生素B5的加氫產物叫泛醇， 可以加強正常皮膚水合功能。
有 改善 乾燥、粗糙、脫屑、止癢 以及治療 多種皮膚病（如特應性皮炎、魚磷病、銀屑病以及接觸性皮炎）出現的紅斑。
6、維生素B9
維生素B9也就是葉酸，參與造血，是製造紅細胞必不可少的主要原料，參與細胞分裂過程， 能輔助治療銀屑病 。