1. 缺少那種維生素會引起皮膚瘙癢
應該是缺維生素B族。
當然又有可能並不是缺少維生素。。。
2. 皮膚瘙癢缺乏哪種維生素
(1)
皮膚干抄燥、脂肪分泌少、出汗少、皮襲膚增厚或顏色變淺、還容易生膿瘡等
,是維生素
A
缺乏。
(2)
腳底有火辣辣的感覺
,有甚者表現氣短
,或患腳氣病
,是維生素
B1
缺乏。
(3)
易生口角瘡、口腔潰瘍、皮膚粗糙、脫發或頭發變白
,是維生素
B2
缺乏。
(4)
皮膚瘙癢、濕疹等
,是維生素
B6
缺乏。
(5)
皮膚出血、增厚、脫屑、牙齦出血等
,是維生素
C
缺乏。
(6)貧血、手指麻木、走路似走在雲里的感覺、手腳容易受傷等
,是維生素
B12
缺乏。
3. 維生素B2缺乏需要注意的問題
在我們日常臨床 工作中，每到春秋季節時，維生素缺乏的病人就會增多，特別是維生素B2缺乏的病人更為明顯。
維生素是維持正常基本生命活動必不可少的有機化合物，在機體代謝、生長發育等過程中起著重要作用，一旦缺乏，機體代謝就會失去平衡，免疫力下降，各種病原微生物很容易入侵體內，進而發生諸多病症，尤其是維生素B2缺乏可導致：嘴角乾裂、嘴唇脫皮、皮膚瘙癢、口腔潰瘍、口腔炎、舌頭發紅或紫紅、眼睛充血、怕光、流淚、或干澀、鼻嘴、頭皮、陰囊發癢態租，嚴重時有酒糟鼻、疲乏無力。
一、維生素B2的作用：維生素B2（又稱核黃素），耐高溫可達400 ，遇光易分解，屬於水溶性維生素，主要是負責脂肪和蛋白質的分解，將氧運輸到人體所有部位，缺乏時，人體不能正常代謝運行，它是重要的維生素之一。
二、提供能量：同樣攝取1克蛋白質和澱粉，蛋白質比澱粉多出25%能量，消除疲勞自然較高，如能補足維生素B2，人的精力就更加充沛了。
三、皮膚 健康 ：維生素B2與維生素A合用，能維持皮膚的 健康 和美麗。當維生素B2不足時，會出現嘴角乾裂脫皮、口角炎、口腔潰瘍、口腔炎、頭皮發癢、脂溢性皮炎、濕疹、陰囊濕癢、陰囊炎、嚴重時可致全身皮膚瘙癢。
四、保護視力：缺乏維生素B2時，視力下降、眼睛流淚、怕光、干澀、充血、甚至患白內障。
五、保護血管：血管內壁上的賣殲過氧化脂是動脈硬化的主要原因，維生素B2是分解它最有效物質之一。因此，經常補充維生素B2可保護血管，預防動脈硬化。
六、維生素B2不可缺的「夥伴」：①補充維生素B2需要同時等比例補充維生素B1、B6，這是最佳科學配比，才能達到最佳效果；②維生素B2、B6、C和煙酸要成比例；③維生素E保護維生素B2不被氧化；④鐵能促進維生素B2的代謝。
七、急需補充人群：我國缺乏維生素B2十分嚴重，居維生素缺乏首位。兒童、青少年、孕婦、年老體弱者尤其顯著。我國人均攝入量僅為0.8毫克/天，遠遠低於標准量1.3毫克/天的要求，主要是因為我國的主食以植物性食物為主，建議每天應補充1毫克的維生素B2。那些不經常吃肉、雞蛋、牛奶者，動脈硬化者，慢性肝炎者，減肥者都需要補充足夠量的維生素B2，一日帆配兆三次，一次1一2片。
4. 缺少哪種維生素會引起皮膚瘙癢
缺維生素A：指甲出現深刻明顯的白線，頭發枯乾，皮膚粗糙，記憶力減退，心情煩躁及失眠； 缺維生素B1：對外界刺激比較敏感，小腿有間歇性的酸痛； 缺維生素B2：嘴角破裂潰爛，出現各種皮膚性疾病，手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應； 缺維生素B3：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，...情緒低落； 缺維生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔黏膜乾燥； 缺少維生素B12：行動易失平衡，身體時有間歇性不定位置痛楚，手指及腳趾酸痛； 缺少維生素C：傷口不易癒合，虛弱，牙齒出血，舌苔厚重。 缺少維生素Ｅ：會引起皮膚瘙癢，不適等症狀。 如果發現有上述現象，最好請教醫生，不要擅自服用維生素。
5. 皮膚癢，頭屑多也很癢是不是吃維生素B族
都說葯補不如食補，治療頭皮屑也一樣，在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及鹼性食
物，通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。同時還盡量避免咖
啡及含糖分多的酸性食物。
維生素B是食物釋放能量的關鍵，也是構成人體組織必不可少的物質。瘦肉、麵包、谷類食品
（如糙米、粗糧）、牛奶中都含有大量的維生素B1，它能促進胃腸功能，增進食慾；多吃牛
肉、酸乳酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜，能幫助身體適應各種壓力，因為豐富的維生素
B2有治療脂溢性皮炎的作用；而魚類、雞蛋中富含的維生素B12，能使血液循環暢通。
多吃富含維生素B6的食物，對蛋白質和脂類的正常代謝有重要作用，故要適當食用動物肝、
腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆、水果、蜂蜜、新鮮蔬菜、麥胚、谷類等食物，多喝水。
忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油膩的食物，少食鹽，以防治頭皮屑的更快形成。因
為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用，故應
少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。
少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮
脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產生。
6. 和普通人相比，缺少維生素B2的人會有哪些不同呢
和普通人相比，缺少維生素B2的人會有哪些不同呢？
人體缺少維生素B2的症狀：嘴角乾裂、脫皮、皮膚發癢、舌頭發紅或發紫紅、口腔易發炎、眼睛怕光、流淚、鼻嘴頭皮發癢、嚴重時有「酒糟鼻」、眼睛發紅、精力不濟。
c
維生素B2是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。 如果維生素B2缺乏，就會影響體內生物氧化，造成代謝障礙，出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥、皮膚乾燥脫屑等一系列病症。 維生素B2還與人的性生活質量有關。當人體缺乏維生素B2、尤其是嚴重缺乏時，粘膜細胞就會代謝失調，具體表現為粘膜變薄、微血管破裂、粘膜層損傷，使女性陰道壁乾燥、充血、潰破，直接影響性慾，導致性交疼痛。