① 皮炎缺少維生素什麼
神經性皮炎屬於植物抄神經功能紊亂，預防和對因治療包括：保持良好的心態。忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚；如果有過敏史，要注意少吃海鮮、羊肉等食物，患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等水果蔬菜清熱利濕食品。可以使用維生素B1、谷維素、安定片等調節神經功能。
② 吃復合維生素B對神經性皮炎有什麼好處
可以的，或者復口服復合維生制素B也可以的，不過只能緩解。神經性皮炎應該算是植物神經功能紊亂的一種，預防神經性皮炎的方法主要就是針對病因進行預防，所以首先就是要保持良好的心態。如果皮膚瘙癢，忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚；如果有過敏史，要注意少吃海鮮、羊肉等食物，患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等水果蔬菜清熱利濕食品。外用立康霜就行的，效果不錯的。
③ 脂溢性皮炎補充維生素b可以治好嗎
你好，脂溢性皮炎可以服用維生素B，長期服用不會有影響。
脂溢性皮炎與皮回脂分泌過剩，飲食、生活、答細菌感染等多方面因素有關，所以患有脂溢性皮炎要特別注意飲食。下面介紹了脂溢性皮炎要注意的食物，供大家參考：
一、患有脂溢性皮炎忌食辛辣刺激性食物因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
二、患有脂溢性皮炎忌食油膩食物油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。
三、患有脂溢性皮炎宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑製作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。
④ 日光性皮炎能自愈嗎 多吃含維生素B類食品大有益
日光性皮炎應加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性。
夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首，此時應盡量避免外出。必須外出時，應穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。
可以採用葯物防治：可口服煙醯胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等。皮炎發作時，口服羥基氯喹、反應停（孕婦忌用）等。局部皮損的處理，曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷；慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜劑，由於面部皮膚嬌嫩，選項用口服或外用葯物時，一定要在醫生指導下進行。
適當進行皮膚按摩，按摩可促進皮膚組織的新陳代謝功能，並可增強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力，使皮膚充滿青春活力。
為有效防曬傷，最好外塗「防曬霜」。防曬霜是在普通化妝品中加入防紫外線膏劑調合而成。其防曬原理一是把紫外線反射回去，二是把紫外線濾除。
外出時宜穿紅色服裝，可防止紫外線的危害。因為紫外線位於太陽「七色光譜」中最低層，波長最短，離紅外光最遠，故易被波長最長的紅色接納和吸收。
⑤ 日光性皮炎是缺少哪些維生素所引起的…認真回答的來…
盡管陽光照射是一個較為重要的因素，但引起日光性皮炎的原 因卻不是單方面的內：常見的就是對野菜等容的攝入不科學，比如灰菜、莧菜、蘿卜葉、豬毛菜、芥菜和菠菜等一系列過敏性食物的攝入；四環素軟膏、煤焦油類制劑、補骨脂素、白芷素等過敏性葯物的使用；還有就是如佛手柑香油、檸檬油、檀香油；內服葯有四環素、灰黃黴素、氯丙嗪、雙氫克尿噻、速尿、利眠寧及阿斯匹林等外搽的葯物的香料等。最為簡便有效的方法是不要在野外露宿，如確實找不到住處或想體驗露宿野趣，可搭個簡易帳篷，找些乾草當褥子，做好防潮和防止風寒的准備。對日光性皮炎的預防，一方面可以通過經常參加室外活動或日光浴的方法，以不斷增強皮膚對光線的耐受性，對於那些皮膚耐受性較差的人，可在曝曬前十五分鍾搽用防光劑；另一方面也可以採取外搽爐甘石洗劑或氫化考地松霜，口服抗過敏葯物。
⑥ 脂溢性皮炎吃哪種維生素B好
像是富含維生素a、B2、B6、e的食物，對於溢脂性皮炎都會有一定的幫助。
維生素B2和B6對於溢專脂性皮炎都有一定的幫屬助，所以親們就不要糾結吃維生素B2和B6啦！
直接買葯店幾塊錢一瓶的維b，不需要買大牌，大牌貴的原因是請代言人，但效果其實差不多。你去看醫生，他開的維b也是最便宜的維b。
望採納，謝謝
⑦ 皮膚過敏應該補充哪些維生素
皮膚過敏應該補充維生素A和維生素D。
皮膚過敏多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。
此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果。
而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。
(7)皮炎維生素擴展閱讀：
皮膚過敏應多吃的水果：
1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等
3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
4、檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
6、荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成，對於細嫩皮膚有不錯的效果。
7、白菜：大白菜具有較高的營養價值，有「百菜不如白菜」的說法。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大，而白菜中含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
8、油菜：油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者，據專家測定，油菜中含多種營養素，其中所含的維生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有脾益。
⑧ 皮炎吃哪種維生素
皮炎簡單解釋就是皮膚的炎症，臨床上可泛指一般的未經明確診斷的皮膚病版，是個很寬泛、很權不規范的診斷，一般非特異性皮膚炎症沒有太大的必要補充維生素，一般來說Vit-A、C、E及B族維生素、煙酸、葉酸等都是皮膚維持正常生理功能所必須的，各種維生素缺乏或過多都可以導致皮膚病。
⑨ 神經性皮炎缺乏什麼維生素
您好！神經性皮炎建議用大麥 訮 立 康 （訮是炎）等治療。神經性皮炎不能吃牛羊魚肉、海鮮、韭菜等容易發的上火的食物，海豹油也不要吃，不宜吃腥葷食物，祝您健康！
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為什麼要拉伸：
能夠使你全身肌肉線條變得修長。
提升肌肉韌帶柔韌性。
降低下次運動受傷機率。
15種拉伸動作糾正
拉伸一定要做的准，才能發揮它的做用，不然會適得其反。下面總共糾正15種平時大家容易拉伸錯誤的動作。
肩背部拉伸
要點：腰背挺直，雙腿與肩同寬。做這個動作的時候，你要感覺到整個背闊肌和大腿後側明顯被牽拉。
側腰肌群拉伸
要點：記住，一定要側下腰才有效果，伸開手臂盡量往腳尖方向觸碰。這個時候，你的側邊腰部就會感受到無比酸軟。
臀部肌群拉伸1
要點：整個後背頭部都要貼著地面，用力將大腿朝肚子方向壓。
臀部肌群拉伸2
要點：還是要腰部挺直，身體重心下壓。
臀中肌拉伸
要點：將腳距離藉助物20厘米左右，腳趾向前，一隻腿綳直，腰背一定要挺直。
髂腰肌拉伸1
要點：膝蓋不要超過自己的腳尖，腰背挺直，弓箭步一定要大。
髂腰肌拉伸2
要點：這個動作還對大腿前側肌有拉伸的效果，注意，膝蓋一定一定要朝下，整個大腿盡量向下貼緊地面。
大腿後側拉伸1
要點：這個動作要和側腰區別開來，想要感覺到大腿後側肌群的強烈酸痛感，你不能彎腰弓背。
大腿後側拉伸2
要點：這個動作也是對大腿後側肌群的拉伸，但是一定要膝蓋伸直。
大腿後側拉伸3
要點：並不是你以為的將腳架得越高越好，或者用力觸碰腳尖。找個和膝蓋差不多高的物體，腳伸直，腰背挺直往前傾，大腿後側就很酸痛了。
大腿前側肌群的拉伸
要點：上身不要前傾，膝蓋不要超過你的腳尖。
大腿內側肌群拉伸
要點：腰背挺直！腰背挺直！然後用手用力把腿往下壓到…貼到地面最棒。
小腿後側拉伸1
要點：這個動作你要是做對了，對小腿後側的拉伸真的很有效。記住，腳尖一定要向正前方，膝蓋伸直。
小腿後側拉伸2
要點：腳尖朝向正前方，膝蓋伸直。
小腿後側肌群的拉伸3
要點：腳尖一定要朝向正前方。這個動作沒做對，不僅不會瘦小腿，還會造成扁平足。
拉伸是個「耐力活」，隨便幾下可不行，要「上肢拉伸」、「下肢拉伸」、「軀干拉伸」全面進行，韌帶不好的，不要著急，循序漸進，慢慢來。
⑩ 接觸性皮炎吃維生素c的作用
刺激性接觸性皮炎在臨床上急性期可表現為紅斑、水皰、滲出。亞急性、慢性版可表現權紅斑、粗糙、脫屑、皸裂。根據接觸刺激物的性質和接觸時間長短，臨床上可表現為急性刺激性皮炎、延遲性急性刺激性皮炎、刺激性反應、累積性刺激性皮炎、膿皰性刺激性皮炎、機械性刺激誘發皮炎等。本病根據接觸史，在接觸部位或身體暴露部位突然發生境界清晰的急性皮炎，皮疹多為單一形態，除去原因後皮損很快消退等特點，容易診斷。當病因不明或與數種接觸物接觸，需要尋找病因時，可做斑貼試驗。治療可用千若丿軒炎丿達寧治療，能快速治療接觸性皮炎！治療期間要詳細採取病史，仔細詢問與發病有關的環境、所接觸的物質的種類、數量、理化性質、接觸時間長短、接觸方式、過去有無類似發疹情況等。從病史中來分析與哪種物質可能有關，為皮膚斑貼試驗提供依據。一旦找到過敏原因，力求避免再次接觸。