『壹』 皮下很多紅點，不痛也不癢
我跟您有同樣的情況，去醫院的皮科看了下 ，醫生說只是毛細血管破裂 沒事 。。可是至於為什麼會這樣 還是不清楚
『貳』 皮下出現小紅點
我也是那種症狀，抄好多年了，也看襲了醫生，在301看的專家，專家說不是病，他無法解釋，就把我打發了，千萬別聽一些人胡說成什麼紅疹子、濕疹什麼的，那些是長在皮膚表面的，和我們說的皮下現像不一下。總之不是病，放心活著就行了！！
『叄』 皮膚下長紅點是怎麼回事
受風了
『肆』 請問皮膚下出現小紅點是怎麼回事
你的皮膚可能是比較敏感的那種,如果是每年都是這樣就沒什麼問題,如果是現在才這回樣,我建議你答還是上醫院皮膚科去檢查一下,有些比較嚴重的病的前期表現也是這樣的。
這種情況非常常見，尤其容易發生在上臂和大腿的外側，是一種皮膚疾病，學名叫做毛周角化症。它是一種遺傳性疾病。
這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些葯物可以改善病情。
如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
這種疾病是不傳染的，也不會影響以後的生活，只是可能他的孩子也會出現這種情況。
『伍』 皮膚出現很紅點怎麼回事
皮膚上出現了紅點點，往往很引人注目。這些紅點點性質各異，要注意分辨。最常見的紅點點，有小如針尖，大至芝麻的、略微高出皮膚表面的紅痣。其實紅痣與黑痣一樣，對健康並無影響。除近期發生明顯變化外，一般不需要治療。有一種中心部位稍稍高出皮膚表面，四周有許多毛細血管向外伸展的，稱為蜘蛛痣。主要見於肝硬化的病人，應該針對病因治療。另一類皮膚上的紅點點，是皮下出血的表現，初起時鮮紅，二三天後漸漸變成紫色，進而變成黃褐色，最終消失不留痕跡。皮下出血細如針尖的，稱為瘀點。較大的稱為紫癜。直徑在 0.5厘米以上的，稱為瘀斑，也就是俗稱的烏青塊。 瘀點，有時見於一些急性傳染病，如流行性腦脊髓膜炎和一些重症細菌感染，象敗血症、亞急性細菌性心內膜炎等。此外，皮下出血的病因，可歸結於血管因素和血小板因素兩種。血管因素引起的皮下出血，除因血管損傷外，主要是過敏引起的，醫學上稱為過敏性紫癜。有人對魚、蝦、牛奶、雞蛋等食物中的蛋白質過敏；細菌、病毒、寄生蟲感染也可引起過敏；某些葯物、花粉甚至寒冷的刺激也可因身體的過敏，而使皮下毛細血管擴張，血管壁的通透性增加，一些血液成分滲透出來造成皮下出血。過敏性紫癜主要見於四肢、臀部，往往在身體左右兩側，呈對稱性分布，並成批反復出現，在出現紫癜的部位可有搔癢感。過敏性紫癜還可引起關節腔內出血和胃腸道出血。偶爾，也可能伴發腎炎。過敏性紫癜的病人應查出對什麼物質過敏，並脫離對這種物質的接觸。非那更、維生素Ｃ、葡萄糖酸鈣等葯物對這種紫癜有治療作用。重症的可用腎上腺皮質激素治療。老年人由於皮下組織鬆弛，毛細血管的通透性增加，也可有紫癜，稱為老年性紫癜。還有些年輕的婦女皮膚很容易有瘀斑，稱為單純性紫癜。病因目前尚不十分清楚，我們認為主要與免疫功能有關，我們發明的「中醫葯DBT免疫平衡修復法」的中葯治療效果相當不錯。血小板因素引起的紫癜，自然是以血小板減少為特徵的。血小板減少可見於再生障礙性貧血、白血病、脾功能亢進、尿毒症等疾病，其治療當然應著眼於治療這些疾病。特發性血小板減少性紫癜，目前認為是一種自身免疫性疾病，因為這些病人身體內往往存在著抗自身血小板的抗體，這些抗體破壞了自身的血小板而引起出血。此病常見於青年婦女，有反復發作的傾向。輕的表現為皮下出血，嚴重的可以有內臟出血。特發性血小板減少性紫癜，也可以應用抗過敏葯物治療。其他如輔酶Ａ、水牛角粉等中西葯均有一定療效。重症的可用腎上腺皮質激素治療。廣泛出血的，可能需要輸入血小板。診斷血小板減少引起的出血應該慎重。因為血小板計數往往不易准確。所以需反復檢查，並在必要時做骨髓檢查。此類治療西醫治療目前沒有根治辦法，現在醫學大部分轉到中醫治療，特別我院專業的中醫血液病研究，獨創發明的「中醫葯DBT免疫平衡修復法」治療此病，取得了成功，有效率達百分九十三以上，治癒率在八十以上，在全國中醫血液病中久負盛名。
『陸』 身上小紅點是什麼在皮下
皮下滲血~~建議你做一個血常規~~一般情況下要服用維生素C~~還要補鐵內~~持續一段時間就好了~~這容些血點都是疾病的徵兆~~老人身體出現這樣血點的時候~~有可能是心臟方面有病變~~年輕人出現這樣的情況~~就是維生素缺乏~~鐵缺乏~~還有就是血管的問題了~~還是到醫院確診一下~~不過我們醫院大致上普通小病是這樣的診斷~~當然~~也有嚴重的~~中年人身體上出現這樣的血點的時候~除了心腦血管的病變~~有時候，也是癌症的徵兆~~
『柒』 手上皮膚下有小紅點！
是破抄碎紅細胞的聚集體，紅細胞襲破裂可以出現這種情況。
影響紅細胞聚集性的因素主要有以下幾方面：
① 大分子的橋聯力，即紅細胞間的結合不可能是紅細胞膜間的直接粘連，在細胞間必須有大分子「架橋」並在鈣離子等的參與下才能形成細胞的聚集，因此大分子的橋聯力是細胞聚合在一起的主要力，大分子越多、紅細胞聚集性就越強。
② 靜電排斥力「紅細胞膜表面均帶負電荷，這對紅細胞聚集而言是一種排斥力，如果某種因素使紅細胞表面電荷減少(如病毒感染)則紅細胞的聚集性就增強。
③ 切應力的大小：切應力是紅細胞在運動時所受到的與其運動方向一致的力，切應力與切變率呈正比關系，該力可使聚集的紅細胞解聚，該力越大紅細胞就越不易形成聚集體。
④ 紅細胞的形態：正常紅細胞的雙凹圓盤狀結構使細胞間有較大的接觸面積，細胞間容易聚集，當紅細胞變形球形或橢圓形對細胞接觸面積越小，聚集力減弱。
『捌』 皮下有紅點是怎麼回事
嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病，屬於變態反應性（或稱為過敏性）疾病，至於確切的病因有時很難找到。通常把嬰兒濕疹稱為「奶癬」，如果用治療「癬」的葯物來治療嬰兒濕疹，病情會加重。嬰兒濕疹最早見於2－3個月嬰兒，大多發生在面頰、額部、眉間和頭部，嚴重時軀干四肢也有。初期為紅斑，以後為小點狀丘疹、皰疹，很癢，皰疹破損，滲出液流出，干後形成痂皮。皮損常常對稱性分布。濕疹有時為乾燥型，即在小丘疹上有少量灰白色糠皮帶脫屑。也可為脂溢型，在小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體，以後結成痂皮，以頭頂及眉際、鼻旁、耳後多見，但癢感不太明顯。
嬰兒濕疹的預防
嬰兒濕疹預防很重要。平時小兒內衣應穿松軟寬大的棉織品或細軟布料，不要穿化纖織物。內、外衣均忌羊毛織物，以及絨線衣衫。最好穿棉花料的夾襖、棉襖、絨布衫等。
要密切注意患兒的消化狀態，是否對牛奶、雞蛋、魚、蝦等食物過敏。母乳喂養的，母親應避免進食這類容易引起過敏的食物。
患兒要避免鹼性肥皂、化妝品或者香水等物的刺激。發病期間不要作卡介苗或其他預防接種。要避免與單純皰疹（俗稱「熱瘡」）的患者接觸，以免發生皰疹性濕疹。
得了嬰兒濕疹以後，應採取以下幾項治療措施：
1、總的治療原則是：找出原因，對症治療，合理喂養，精心護理。
一般說來，先要觀察有沒有食物過敏，特別是牛奶、母乳或雞蛋白等動物蛋白的過敏；其次，母親吃魚、蝦、蟹、雞等，也可通過母乳傳給嬰兒，在吃這些動物性食品後，應觀察嬰兒的皮膚病是否加重，如果與上述情況有關，嬰兒應改變喂養方法；如母乳過敏，改用牛奶，牛奶過敏則改用母乳，或在餵奶期間母親不吃魚、蝦、蟹等食物。與此同時要及時治療嬰兒的消化不良，大便秘結和腹瀉等。
2、常用的內用葯有苯海拉明糖漿、復合維生素B、維生素C等，有繼發感染時還要加用抗生素。
3、外用葯要視皮膚病變狀態而定，出水糜爛或紅腫時，用2％硼酸水溶液或0.1雷佛奴水溶液濕敷，滲液與糜爛消失後，外用皮質類固醇激素制劑，如濕疹霜、祛濕油、膚輕松霜等。
在護理有濕疹的嬰兒時要注意以下幾點：
1、避免有剌激性的物質接觸皮膚，不要用鹼性肥皂洗患處，也不要用過燙的水洗患處，不要塗化妝品或任何油脂。
2、室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。衣服要穿得寬鬆些，以全棉織品為好。
3、母乳喂養可以防止由牛奶喂養而引起異性蛋白敏所致的濕疹。
4、嬰兒濕疹發作期間不要種牛痘（天花已消失，現已不種牛痘），也不要和有單純皰疹的人接觸，以免發生皰痘。
治療嬰兒濕疹，葯膳方
菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風解毒。
銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。
荷葉粥：粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗凈，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水濕。
薏米粥：薏米一兩以常法煮粥，米熟後加入澱粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻後食用，有清熱利濕，健脾和中之效。
茵陳陳皮茶：茵陳、陳皮各三錢煎水飲用，可加少許糖，有助清熱利濕、理氣健脾燥濕。
治療嬰兒濕疹，中葯方劑
驗方一
組成：雲苓皮4克川萆薢4克土茯苓4克白術2克枳殼2克地膚子2克春砂仁2克。
功用：利濕清熱為主，且以健脾。
主治：嬰兒濕疹濕熱型。
驗方二
組成：蒼耳棵30克蛇床子15克白蘚皮15克蒼術15克苦參15克生軍15克黃柏15克地膚子15克
用法：水煎取濾液待溫涼後洗患處。每天1劑，早、中、晚各洗1次。此為2～3歲患兒用量，1歲以下患兒減量1/3。
功用：解毒祛濕，消疹退斑。
主治：嬰幼兒濕疹，症見前額、面部布滿丘疹樣濕疹，有黃色分泌物滲出，或全身處均散見，指紋紫紅，舌潤苔薄白。
驗方三
組成：
（1）內服方野菊6克銀花6克車前草9克生甘草5克地膚子9克白蘚皮6克米仁9克茯苓皮9克蒼術6克川柏4克生首烏9克干蟾皮4克
（2）外洗濕敷方蛇床子9克銀花9克野菊花9克生甘草6克煎水外洗或濕敷局部，每天2～3次，每次約10分鍾。
功用：清熱解毒，利濕抗敏。
主治：嬰兒濕疹，頭面部為甚，以水泡、糜爛、滲液為著，瘙癢不寧。
對患濕疹的嬰兒一般採用以下護理方法：
★給孩子洗臉洗澡時不要用肥皂刺激，如身體、四肢濕疹較重時，暫時不要盆浴，洗後要立即塗葯；
★給孩子換上清潔柔軟舒適的衣服，枕頭要常換洗，衣服被褥均要用淺色的純棉布製作，不要用化纖製品；
★不要使孩子著冷受熱，要躲避冷風，夏季不要暴曬；
★乳母應忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜、酒等；
★喂孩子的牛奶應多煮些時間，用以破壞牛奶中的致敏物質。孩子患濕疹嚴重時要及時請皮膚科醫生治療，家長不要隨便給孩子塗葯，以免加重過敏。一般濕疹經治療後容易好轉，但也容易復發，不過不用著急，一般停牛奶後(大約6個月)就會逐漸痊癒的。
濕疹的根源是胃腸道系統的不完善，某些過敏性體質的小兒吃進去的過敏原易透過較薄的腸壁進入血液中，由於皮下毛細血管最豐富，所以濕疹就立刻表現在皮膚上。治療濕疹的根本不是要從數不清的物質中測試出過敏原，去迴避它，而是要完善寶寶的胃腸道系統。且現在醫學上不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應有的營養。因此平時可以吃一些媽咪愛或合生元等有益菌，改善寶寶的胃腸道系統，等寶寶胃腸道系統趨於完善，濕疹當會有所好轉。我的寶寶小時也愛長濕疹,我給他吃了整整一年的媽咪愛,現在小臉光得不得了。
所有的外用葯都是治標不治本的。
需強調指出的是，濕疹是會反復發作的，用葯初期可能會有所好轉，但過不久又會復發，不建議長期用葯，否則會使皮膚形成激素依賴症。
得了濕疹後，家長不要替寶寶亂塗成葯。除了帶寶寶看醫生，使用葯物治療外，更需注意以下護理皮炎的一般方法。
1、保持皮膚清潔乾爽
給寶寶洗澡的時候，宜用溫水和不含鹼性的沐浴劑來清潔寶寶的身體。患有間擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時，沐浴劑必須沖凈。洗完後，抹乾寶寶身上的水分，再塗上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發亦要每天清洗，若已經患上脂溢性皮炎，仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處塗上橄欖油，過一會再洗。
2、避免受外界刺激
家長要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化。患接觸性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。夏天，寶寶運動流汗後，應仔細為他抹乾汗水；天冷乾燥時，應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，家長不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等 。
3、修短指甲
若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，家長要經常修短寶寶的指甲，減少抓傷的機會。
4、戒口
除異位性皮炎外，其他濕疹都無須戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質，如牛奶、蛋，必須在醫生或營養師的監督下進行。在沒有明顯證據時，最好不要隨便禁食某類食品。不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應有的營養。
附：濕疹的食療
◆ 綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，白糖適量。將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟，喝湯，吃海帶與綠豆。每天一劑，連服6~7劑。
◆ 薏米30克，紅小豆15克，玉米須15克，三味一同煮熟，喝湯，食薏米、紅小豆。每天一劑，連服7~8劑（濕熱俱盛型）。
◆ 冬瓜皮30克，薏米30克，車前草15克，三味同煎後，喝湯，吃薏米。每天一劑，連服7~10劑（脾虛濕盛型）。
◆ 桑椹30克，百合30克，大棗10枚，青果9克，共同煎服。每天一劑，連服10~15劑（血虛風燥型）。
小兒濕疹，俗稱奶癬。其原因復雜，是一種過敏性皮膚病。嬰兒皮膚發育尚不健全，最外層表皮的角質層很薄，毛細血管網豐富，內皮含水及氯化物比較豐富，故容易發生過敏反應。 誘發濕疹的原因很多，主要有（1）對牛羊奶、牛羊肉、魚、蝦、蛋等食物過敏；（2）過量喂養而致消化不良；（3）吃糖過多，造成腸內異常發酵。（4）腸寄生蟲；（5）強光照射；（6）肥皂、化妝品、皮毛細纖、花粉、油漆的刺激；（7）乳線接觸致敏因素或吃了某些食品，通過乳汁影響嬰兒；（8）濕疹也有遺傳傾向。
預防小兒濕疹要注意：
（1）避免過量餵食，防止消化不良；
（2）如系牛奶過敏，可把牛奶多煮開幾次，改變其成分結構，減少致敏因素，奶內少加糖，或試用其他代乳食品；
（3）如系某些食物過敏，可開始吃少量，再慢慢加量，使小兒逐漸適應。吃雞蛋時，試著單吃蛋黃，不吃蛋白，必要時可選用植物蛋白質食物；
（4）食物中要有豐富的維生素、無機鹽和水，糖和脂肪要適量，少吃鹽，以免體內積液太多；
（5）母乳喂養小兒如患濕疹，乳母應暫停吃引起過敏的食物。
濕疹患兒在日常護理中要注意：
（1）盡量少用肥皂，不用鹼性大的肥皂。除用適用嬰兒的擦臉油外，不用任何化妝品；
（2）不穿化纖、羊毛衣服，以柔軟淺色的棉布為宜，衣服要寬松，不要穿蓋過多；
（3）為避免抓破皮膚發生感染，可用軟布鬆鬆包裹雙手，但要勤觀察，防止線頭纏繞手指；
（4）頭皮和眉毛等部位結成的痂皮，可塗消過毒的食用油，第二天再輕輕擦洗；
（5）在濕疹發作時，不作預防接種，以免發生不良反應。
濕疹可使小兒奇癢難忍、夜不成眠、煩躁不安。葯物治療有一定效果。必要時可在醫院指導下使用消炎、止癢、脫過敏葯物，切勿自己使用任何「膚輕松「等激素類葯膏。因為這類葯物外用過多會被皮膚吸收帶來副作用，長期使用還會引起局部皮膚色素沉著或輕度萎縮。患兒在停葯後，往往會復發.
葯物治療：中葯：犀角化毒丸，導赤丹。西葯復合維生素B，撲爾敏，安其敏。
『玖』 皮膚下出現很多紅點是怎麼了
皮膚出現紅點是皮疹的表現。
皮疹的種類包括：斑疹、丘疹、玫瑰疹、 斑丘、蕁麻疹 。
1、斑疹。只有局部皮膚顏色變化，既不高起皮面也無凹陷的皮膚損害，見於斑疹傷寒、丹毒、風濕性多形性紅斑等：由於血管擴張而發紅的紅斑（猩紅熱、麻疹、葯疹等），發生皮下出血的紫斑，等等。紫斑又分為小型的直徑在5毫米以下的點狀出血或稱淤點和直徑在5毫米以上的淤血斑或稱紫癜。這些斑疹，常由紅色或紫色再變為褐色、黃色，直至最後消失。從發疹到消失，有的要兩星期，有的只要2-3天。
皮膚色素增多改變皮膚者，叫做色素斑。和色素斑相反，皮膚變白者叫做白斑，其代表是白癜風（尋常性白斑）。
2、丘疹（Papules）是一種較小的實質性皮膚隆起伴有顏色改變的皮膚損害，見於葯物疹、麻疹、猩紅熱、濕疹等。
3、玫瑰疹（roseolas）常與胸腹部出現的一種鮮紅色、小的（直徑多為2~3mm）、圓形斑疹，壓之退色。這是對傷寒和傷寒具有重要診斷價值的特徵性皮疹。
4、斑丘疹（maculopapulae）在斑疹的底盤上出現丘疹為斑丘疹，見於猩紅熱、風疹及葯疹等。
5、蕁麻疹（urticaria）又稱風團，是局部皮膚暫時性的水腫性隆起，大小不等，形態不一，顏色或蒼白或淡紅，消退後不留痕跡，是皮膚速發型變態反應所致，見於異性蛋白性食物、葯物或其他物質過敏、蟲咬傷等。
日常注意事項
1、盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。
2．注意皮膚衛生，勿用熱水或肥皂清洗皮損，不任用刺激性止癢葯物。
3．禁食酒類、辛辣刺激性食品，避免魚蝦等易於致敏和不易消化的食物，注意觀察飲食與發病的關系。
4．勞逸結合，避免過度疲勞和精神過度緊張。
『拾』 孩子皮膚下面有很多紅點怎麼辦
皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。 皮膚過敏的發病原因皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面：內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。
如何呵護皮膚過敏有效葯物治療：
一.撲敏片一次兩片，維生素C片一次兩片．阿莫西林膠囊一次兩個．可以一起同時服用．每四至六小時服用一次．一日三次效果很不錯哦！兩至四天之內搞定！！但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．注意多喝白開水因為水可以排出體內毒素。
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二.抗組胺葯：臨床根據病情可選用以下葯物之一，或少數聯合用葯，如：氯苯那敏4mg，每日3次；賽庚啶2mg，每日2～3次；酮替芬1mg，每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg，每日2次；咪唑斯丁10mg，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等。
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三.糖皮質激素：對急性期皮損較為廣泛者予潑尼松15～20mg，早晨頓服；或曲安西龍12～16mg，早晨頓服；或予得寶松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二鈉鹽2mg)lml深部肌注。
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天然治療方法:
首先撿查什麼物質引起過敏, 焦慮/緊張/情緒紊亂對病情影響很大,
無論是神經性皮炎還是過敏性皮炎,建議服用蘆薈和蜂皇漿,
蘆薈具有重要抗過敏作用, 蜂皇漿有調節內分泌功效, 可幫助大腦控制焦慮/煩燥等情緒.
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忌食辛辣溫熱食物：
辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、
芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。
多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝 麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 多休息，勿疲累，適度的運動。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。