① 皮膚科醫生平時都會用什麼護膚品呢
其實我們醫生都是根據自己皮膚的情況選護膚品的，像我最主要的問題是敏感，還有因為工作熬夜多導致肌膚黯沉。所以我的護膚重點是修護和抗氧化，抗氧化有點抽象它的全稱是抗氧化自由基，主要是淬滅過量的自由基，像是熬夜、灰塵等等都會容易產生自由基，自由基一旦過量就會衰老、敏感、發炎等等。比較出名的抗氧化劑有蝦青素、VC等等；再就是修護，像是積雪草、白薇、神經醯胺等等都是比較出名的修護成分。
最近在用的藝霏小棕瓶效果就還不錯，裡面的蝦青素幫我解決抗氧的問題，還有姜黃根、白薇、積雪草、神經醯胺、β葡聚糖可以幫助修護肌膚，如果你也是跟我一樣的情況就可以試試看。望網路採納
② 皮膚科的醫生在平時都是怎麼保養皮膚的
很多人都會覺得皮膚科醫生的皮膚特別好，他們的皮膚狀態讓人羨慕。的確，這類醫學人士更懂得如何護理自己的皮膚，讓皮膚一直處在一種比較好的狀態。那麼，你知道皮膚科的醫生到底具體是怎麼護膚的么？如若大夥對此感興趣的話，一起來了解一下吧。
三、要做到嚴格防曬。
除了要清潔皮膚、加強保濕之外，我們還要嚴格防曬。因為除了夜晚，其他時候都有紫外線存在，這個時候我們不管是刮風下雨，還是雨雪紛飛的天氣，都要注意防曬。有的人覺得自己曬不黑，就不需要防曬了，這種想法是錯誤的。其實每一個人若是呵護好自己的皮膚，就應該努力做好防曬的措施，而避開紫外線、用防曬工具來擋住自己的肌膚，這樣的做法是非常好的，值得推薦。
③ 皮膚科醫生平時是怎麼保養皮膚的呢
皮膚科的醫生平時護膚只有一個原則，那就是做好清潔，保濕，防曬基礎護膚。
作為皮膚科的醫生來說，在生活中掌握著無數的護膚秘籍，總結下來只有一個原則，那就是清潔保濕防曬，早上起來的時候大部分皮膚科醫生都不會使用，洗面奶只會用溫水進行簡單的清洗，然後用保濕如進行塗抹。避免出現皮膚乾燥的問題，我建議你在生活中一定要科學護膚，避免盲目從眾隨波逐流，從而產生皮膚問題。
3、我的個人看法是什麼？
作為一名男性來說，在生活中對於自己的容貌可能沒有那麼看重，特別是已經結婚的我來說，清水洗臉就足夠了，用洗面奶都是浪費時間，我認為在生活中只要積極的進行體育鍛煉，就可以更好的平衡我們身體的激素分泌，從而保障我們的皮膚健康。
④ 皮膚科醫生一般如何護膚有什麼妙招
接觸過皮膚科醫生的小夥伴都會發出這樣的感嘆——那裡的醫生怎麼皮膚那麼好，個個都是“童顏”啊。那麼，你知道他們的護膚秘訣是怎樣的嗎？從過來人分享的經驗看，皮膚科的醫生之所以能夠擁有如此好的皮膚，是因為他們做到了以下這三點：
三、防曬
防曬可是一件長期要堅持的活兒，千萬不要覺得只要是陰雨天或是下雪天就可以徹底放棄防曬的工作了。須知，不管是怎樣的白天，都需要提防紫外線的侵蝕。唯有到了晚上，方可將防曬的工作給暫時擱置。因此，大家要明白一旦選擇白天的時間外出，就務必要做好防曬的工作，包括使用遮陽的工具、防曬的護膚品……等。唯有將防曬的工作做到位了，我們的皮膚才不會真正被紫外線給傷到。
⑤ 皮膚科醫生怎樣護膚
女孩子永遠都對美容護膚感興趣，可是知道皮膚科醫生是怎麼護膚的嗎，這是一個皮膚科醫生的護膚心得，大家可以看看他們是怎麼護膚的，有沒有學到什麼。下面是我為大家收集整理的皮膚科醫生的護膚心得，歡迎大家閱讀。
皮膚科醫生的護膚心得
我是皮膚科碩士，現在是三級甲等醫院的皮膚科醫生。我讀研究生期間，曾經在某個著名的葯妝品牌做客服兼職(因為我有專業背景，所以她們讓我做)。目前，我是住院醫生，主要負責皮膚美容方面的工作。
女孩子嘛，本來就對皮膚保養很在意，而且工作緣故，我就會比較注意一些。下面 說說 我這些年的護膚體會吧。
不過首先要提一下，我是混合偏油性的皮膚。
護膚中最重要的是清潔，保濕和防曬。至於控油啊，美白啊，抗衰老啊，這都是後話。如果前面這幾樣沒有做好，其他免談。
首先是清潔，個人覺得洗干凈是重點。可能因為我是偏油性的肌膚所以我比較關注這個。
有的人會說，有些洗面奶洗的很乾凈，但是洗後緊綳。其實關鍵不是洗面奶的問題，而是洗臉後有沒有及時補水和保濕。
還有，不要指望洗面奶有保濕，美白，控油，祛痘的功效，那是不可能的!有效也只是一時的假象，很快就會被打回原型的!
另外，其實沒有泡沫的洗面奶幾乎都有卸淡妝功效，卸隔離霜、防曬霜已經夠了，只不過很多品牌都不說罷了，否則她們怎麼賣產品哪?這個我也是在葯妝里做客服兼職的時候才知道的。
卸妝油長期頻繁使用是會致痘的，我有過慘痛的教訓，用了半年時間才恢復。
接下來是保濕。
有的人說某某化妝水很好，能夠保濕。錯了!
保濕靠的是保濕霜或者乳液。
化妝水，爽膚水，等等水只有補水功效，她們的保濕功效幾乎可以忽略不計。
但是補水以後再使用有效的保濕產品，就能真正達到保濕的效果。
(想一下，如果本來皮膚就乾乾的，再塗保濕霜也不可能鎖水啊!)正因為水的功效就是補水，所以我近幾年一直都只用葯妝的溫泉噴霧代替水。
因為，純天然，性價比高，能夠有效補水。
再說一下保濕產品。
我覺得要找到那個既能有效保濕，又不油膩的保濕乳液或者霜真不容易。不過我確實找到了。但是保濕產品是非常個人化的產品。也就是說，有的產品她用很好，你用就不行。所以需要自己慢慢摸索。
不過有一個原則：偏油的用乳液，偏乾的用霜。最好不要使用帶有控油，美白，抗衰老，防曬等附加功效的產品，只要單純的保濕。
這樣是最有可能找到高效保濕，又不油膩，適合自己的產品。看到論壇上有的MM年紀不大，就用奢侈品牌的經典霜類產品，真的沒有必要，搞不好弄一臉的痘痘!
然後是防曬。很重要，光老化和曬黑我就不用說了吧。
關鍵是選對防曬產品。
不要使用帶防曬功效的保濕產品，那不能有效防曬。要使用專門的隔離或者防曬產品。
如果是敏感皮膚，建議用純物理防曬成分的，一般皮膚建議用物理和化學兼有的。這樣呢，既能保證一定的防曬效果，又不容易堵毛孔。
當然，使用防曬隔離產品要注意卸妝，前面已經說了，用沒有泡沫的洗面奶就可以卸。
我目前就是使用無泡洗面奶來卸隔離和防曬或者輕薄的粉底，然後再加用泡沫洗面奶。這樣洗得干凈，又沒有致痘的危險。
前面已經說了最基礎的三步了，清潔、保濕和防曬。那麼有些人會問，我想美白，控油，抗衰老，怎麼辦啊?那就加用精華素吧!根據自己的需要和經濟承受能力選擇合適的產品。
首先談一下美白，個人感覺沒有必要全套使用美白產品。(化妝品公司當然會建議你全套使用，否則怎麼賣產品?)
要想美白就選用精華素類產品，也就是美白產品中最精髓的產品。
要知道這類精華素產品都不一定肯定有效，更不要談什麼美白乳液、水、洗面奶了。(雪肌精可能例外!)
而且，美白乳液往往保濕效果差，油，美白效果也差。
抗衰老產品呢，因為年齡關系，我目前沒有使用過，不過醫學界公認的有效抗衰老成分是維a。
再談一下控油產品，我個人不喜歡這類產品，覺得都是做表面功夫的東西，無非是把油吸掉一點，加點亞光效果，看上去不油罷了，並不能真正控制油脂分泌。
這里要提一下光子嫩膚，有控油效果。有些人會驚訝，那是嫩膚的，怎麼能控油呢?確實，光子治療的效果中沒有提到這個，但是我在臨床治療中確實發現有這個效果，機制目前還不明。
最後是保濕，保濕精華素是百搭產品，只要想加強保濕就可以用。
但是，不要單用，這樣簡直就是浪費產品。
1.背上有痘痘。
其實也是痤瘡(毛囊炎)，只要在皮脂溢出分泌旺盛的部位就有可能長，可以看醫生。
如果比較輕用些外用葯就可以了，沒有必要吃葯。
不過要根本杜絕，不太可能，自己要注意飲食和坐息。
但是如果是大片的長紅紅的痘痘就有可能是糠批孢子性毛囊炎，是一種真菌感染引起的毛囊炎，一定要看醫生。
沒有問題的肌膚，護膚越簡單越好。
我不同意。
其實有問題的肌膚，更應該使用簡單有效的產品。
有些皮膚問題不是護膚品可以解決的，但是化妝品公司往往誇大宣傳。
皮膚科醫生對選擇護膚品的建議
Q：如何選購護膚品?
A：第一步，了解皮膚類型，弄清皮膚問題。
由於護膚品的成分是復雜的，針對的問題也是不同的。而皮膚分類的 方法 是多種多樣的。按皮膚的濕度，可以把皮膚分為乾性皮膚和油性皮膚;而按皮膚的緊致程度來劃分，皮膚又可以分為緊致性皮膚和皺紋性皮膚。這些不同的分類排列組合，又能分出一個不同的類別。因此每個人的皮膚類型都是復雜的，所以在選購護膚品時，要確定你的皮膚類型，了解你需要解決的皮膚問題，才能對症下葯，選到適合自己的護膚品。
第二步，了解需要選購的護膚品類型。
護膚品的類型主要分為日常護膚品和醫學護膚品。日常護膚品主要是起到保濕作用，沒有治療作用 。醫學護膚品主要針對的是問題皮膚，當中含有功效性成分，需要在充分了解自己的皮膚類型與問題後，在專業醫生的指導下使用，能收到一定程度的調理和治療作用。
第三步，看清商品信息。
你需要看清商品信息包括商品的批號、生產日期、標識，膏體是否經營剔透，購買時可以先試用在手腕等部分，看看是否敏感，使用感是否良好等。
Q：使用護膚品需要長期使用一個牌子還是經常需要更換?
A：對於醫學護膚品，因為其添加了一定的功效性成分，主要是解決一些皮膚問題。當你的皮膚問題解決以後，或者需要解決其他問題以後，你可以針對你的皮膚問題，在皮膚科醫生的指導下進行更換。而如果是日常護膚品，如果你覺得好用的話，你可以長期使用一個牌子。
Q：不同牌子的護膚品可以混搭使用嗎?
A：一般來說，不同牌子的日用護膚品是可以混搭的。但是對於醫學護膚品，你要注意當中的功效性成分。一方面，你要關注兩種護膚品的成分是否會在功效上“犯沖”，是否有配伍上的問題，導致皮膚問題;另一方面，如果兩種護膚品中有相同的成分，那麼你要看看兩種護膚品混搭使用，這種成分會不會過量或者浪費。
Q：使用了網購護膚品中的次貨或者是使用了有問題的護膚品，會不會導致皮膚基底層壞死呢?
A：事實上，皮膚基底層壞死這個概念是民間的一個說法。在醫學上，使用了劣質的護膚品所引起的問題常見的有：一是過敏現象，紅疹等問題;二是導致色斑、或色斑家加重;三，有可能引發激素性皮炎;四是更為嚴重的化妝品不耐受，導致紅斑、出水等症狀，其實就是一種刺激反應。當然還有可能有 其它 問題。所謂皮膚基地層壞死可能是嚴重過敏導致的皮膚滲液(出黃水)的一種描述吧，應該屬於過敏。
Q：17歲開始使用保濕的護膚品，但效果不顯著，還覺得皮膚更干?
A：皮膚最漂亮的時期是在 兒童 期，從十幾歲到二十幾歲的過度中，皮膚出現問題如皮膚乾燥等屬於正常現象。對於皮膚乾燥等問題，添加了功效性成分的功效的醫學護膚品效果會更加顯著;而我們日常使用的護膚品，主要功效是保濕，沒有治療作用。但是醫學護膚品應在專業醫生的指導下使用。如果使用保濕霜後還覺得乾燥，甚至更干，有幾種可能：1. 是否有皮膚疾病?很多皮膚病就是比較乾燥的，2 是否保濕霜選擇不當?需要更換;3. 是否還有其他刺激性因素存在?等等。此時最簡單的方法就是盡快去看皮膚科，而不是瞎折騰。
Q：夏日炎炎，如何選購防曬霜?
A：防曬霜主要分為兩類類。物理防曬厚重感強，可能會讓皮膚感到不舒服;而化學防曬較輕薄，但有可能引起一定的刺激;因此常常將物理與化學結合使用，這種防曬乳結合了物理防曬和化學防曬的優點。可以根據自己的皮膚特點進行選擇。夏天室外最好使用SPF30/PA+++的防曬乳，不在強光下時可以使用SPF15/PA+的防曬霜，這樣會舒適一些。另外要根據自己的膚質來選擇，通常乾性皮膚適合使用防曬霜，油性皮膚適合使用防曬乳。最後大家要指導，抗氧化劑本省就是一類很好的防曬成分，被成為生物防曬。這類產品使用好了不僅防曬，而且舒適度很好，也能抑制色素或者抗老化等。
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6. 美容護膚的方法
⑥ 皮膚科醫生是如何護膚
皮膚科醫生是如何護膚的呢，她們的護膚 方法 會不會更專業更有效更安全呢，接下來，我就和大家分享皮膚科醫生是如何護膚這篇 文章 ，希望對各位有幫助!
皮膚科醫生是如何護膚
記得27年前的深秋，我上班才幾個月，一天，護士長給每個醫護人員發了幾盒維生素E霜和尿素脂，說是當福利發給大家，可作護膚護手用。看著這一毛多錢一盒的幾盒外用葯，我也沒在意，雖然剛幹了幾個月的皮膚科醫生，對於護膚和潤膚也沒有什麼感覺，畢竟年輕，也不需要護膚。可深秋的皮膚很容易變得乾燥，每次看完病人，用肥皂洗完手後，手變得粗糙脫皮，十分難受。有位很年長的護理老師告訴我，何不每次洗完手後把護士長發的尿素脂搽搽呢，會有很好效果的。我照著她說的方法去做，還真是靈妙，手背立馬變得光滑潤澤。這以後，我基本上是在洗手後搽搽尿素脂，回家洗臉後搽搽維生素E霜，這么多年來的秋冬春季，基本上是維生素E霜和尿素脂伴隨著我護膚潤膚的，雖然已到了近半百之年，還總是有病人和朋友誇我們皮膚保養得很好，難怪是看皮膚病的醫生。每當聽到這些話，我多半是笑而不答，只有我們自己清楚皮膚的保養和護理不是靠昂貴的化妝品來完成的。
其實，不僅我們皮膚科醫生如此，這么多年來，我們的妻子女兒也是簡單地應用這種方法護膚的。每次出去開會或到國外開會，我們都能帶回別人贈送的很有品牌和昂貴的化妝品或護膚品，但也很少應用，或送給人家。
事實上，每到秋冬和春季，到醫院開維生素E霜和尿素脂的人很多，醫院的很多人基本是靠它來度過寒冷和乾燥的秋冬季和春季的。很多人還當禮品送給朋友，大家的反響都很好，以致這兩種很便宜的東西也在網路上賣很高的價錢，醫院有時賣斷貨，醫院不得採取限購的方式來維持每天的供應。
相反，醫院也有些護理和檢驗人員很愛衛生和清潔，總認為在醫院上完班後有很臟的感覺，要洗很長時間的澡才感到舒服，以致後來皮膚變得脫脂乾燥，甚至全身發生濕疹，想了很多辦法才控制住。有的家人買來昂貴的護膚品來修復也沒有用，結果在皮膚科醫生的指導下用這兩種東西消除了皮膚的問題。現在，經過多年的研究，大家都得到一個共識，人體表面的天然皮脂膜很重要，認為頻繁洗滌很容易破壞它的。
我們每天在門診接診面部皮炎和濕疹的病人，這中有很多是條件極好的女性患者，他們天生麗質，有時間，有金錢，每天都在美容院或化妝品公司的宣傳和指導下護膚潤膚，有的十幾道程序，自以為很科學，可很多面部出現了過敏性皮炎，毛細血管擴張和色斑等。當我們告知很可能是與護膚潤膚美容不當有關時，他們總不相信，說我這是非常名貴的化妝品，是嚴格按照科學的程序做的，怎麼沒會有這種情況發生呢。可他們並不知道，每個人的膚質和季節心理得變化都是不一樣的，潤膚護膚並發僅靠化妝品護膚品的，它是人體多方面綜合作用的結果，有時，簡單實用的護膚潤膚 措施 更有效的，也更安全。
美容護膚 方法大全
一 瘦身
1.將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。
2.在浴缸中約泡5分鍾，就要離開浴缸約30秒，這樣反復約2—3次。
3.最後，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發也要洗哦!
你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。它可以使體內的廢物快速排出，另外泡澡時會有許多礦物質附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環與新陳代謝，除了減重，它還對頭痛、怕冷、肩酸有療效。
二 去黑眼圈
1、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然干，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，塗上面霜即可。
2、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鍾。
3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。
4、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鍾。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鍾
三 美白
白醋:甘油:純水=1:2:4 (純水指純凈水)
注意：要做到盡量比例准確，能量杯的盡量用量杯，不要偷懶。 在噴臉前應先在手上做實驗。
四 去皺
嚼香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鍾，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素b、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150日常護膚小竅門日常生活有效護膚去皺小竅門-250克)，能增強體質，減少面部皺紋。
護發
⑦ 皮膚科醫生一直在用的護膚品有哪些看成分效果是皮膚變好的關鍵
他們的共同特點是：都不會太去講牌子所以baby們，真的不要去迷信大牌（這也不是叫你們去用三無的意思）大牌不一定好用，國產也不一定難用，（現在國產崛起的太多了，很多沒做營銷，大家不知道的寶藏牌子，也很好用）好了扯太遠了，話不多說，開始分享！
無論是醫生，還是研發師，都會看成分
即使你廣告吹的天花亂墜，一看成分表就gg
雪釀植萃修復凝膠
主要是這裡面含了三大美白淡化黑色素的成分煙醯胺+熊果苷+光果甘草。簡單來說就是煙醯胺阻斷黑色素的傳遞，熊果苷減少色素沉積抑制絡氨酸酶活性，光果甘草抑制黑色素的生成！
臉上的痘印真的是肉眼可見的速度在變淡，現在整張臉比以前干凈了不少，而且用過的皮膚會比別的皮膚細膩，像新生的紅色痘印一星期下來幾乎消失。！！！裡面含有的積雪草成分不僅能加快沉積色素的代謝，還能修復舒緩受損的表皮，讓它們恢復正常！
別嫌棄我，沒出息的我用完三罐後，現在又囤了兩個，完全離不開它了，裡面還有母菊花、黃芩、虎杖根等等等，小小一罐，成分真挺華麗！我發4！！我沒打廣告！！
本源時光水楊酸原液
這個水楊酸精華是1.5%濃度，可以最大限度發揮水楊酸作用，而且精華中還含有虎杖根提取物，去炎的同時防氧化能力也不差，也做到及時預防，防止紅痘印變為黑痘印。
我喜歡用化妝棉塗在臉上按壓擦拭，和壬二酸相比效果更快更明顯，輕薄的原液質地，吸收速度超級快，作為周期性使用的話，堅持一段時間能感覺皮膚質感和細膩度的提高，加快陳年痘印的剝脫！
吾記紫蘇水
可以說是我前段時間痘痘爆發和日常換季的救命神器！
紫蘇其實是草本植物里數一數二的抑菌成分，功能真的很強大！！既能減少炎性因子刺激，又可以讓皮膚表面保持清爽減少細菌的附著~
插一張紫蘇提取物的護膚功效~
除了天然的紫蘇，還搭配薄荷、馬齒莧、蘆薈這些成分可以更好的抑制細菌修復皮膚屏障，你完全可以把臉放心交給它，基本上就不用擔心皮膚會反復發焱什麼的！
而且裡面還有天蘭葵、洋甘菊、蘆薈等舒緩鎮定的成分，清清涼涼一點不粘膩，塗上巴適的很！！我每次濕敷完後都有一種白到發光的趕腳，好像臉上的痘印紅血絲都被鎮壓下去了，皮膚狀態穩的一批！！！