❶ 皮膚科醫生一般如何護膚有什麼妙招
接觸過皮膚科醫生的小夥伴都會發出這樣的感嘆——那裡的醫生怎麼皮膚那麼好，個個都是“童顏”啊。那麼，你知道他們的護膚秘訣是怎樣的嗎？從過來人分享的經驗看，皮膚科的醫生之所以能夠擁有如此好的皮膚，是因為他們做到了以下這三點：
三、防曬
防曬可是一件長期要堅持的活兒，千萬不要覺得只要是陰雨天或是下雪天就可以徹底放棄防曬的工作了。須知，不管是怎樣的白天，都需要提防紫外線的侵蝕。唯有到了晚上，方可將防曬的工作給暫時擱置。因此，大家要明白一旦選擇白天的時間外出，就務必要做好防曬的工作，包括使用遮陽的工具、防曬的護膚品……等。唯有將防曬的工作做到位了，我們的皮膚才不會真正被紫外線給傷到。
❷ 好皮膚要怎麼養皮膚科醫生教你選對護膚品，孕期皮膚也能嫩出水
我閨蜜是三甲醫院的皮膚科醫生，她用護膚品的步驟重來不按常理出牌，跟她混的這些年，學來了不少護膚的干貨， 果然姜還是專業的辣~
人家護膚基本上沒有花里胡哨的東西，都是實實在在的改善皮膚，也不會盲目去買大牌護膚品。
佛而不懶、精而不濫、買對不買貴、拒絕無效護膚
應該是大多數皮膚科醫生的座右銘了吧 ~、
給你們看看我跟著她一起護膚，到現在為止的我的皮膚狀態，好到爆！！
如果你想白嫖，不想掏車路費
我的這篇分享絕對是可以幫到你們的。
分享干貨之前
我想先悄悄告訴你 3個關於皮膚科醫生的小秘密
或許會顛覆你對護膚的認知！
1、只從皮膚的問題入手，來選擇相應枯顫念的成分；從預算入手來選擇品牌。
醫生們非常明確自己的皮膚需求，目地性很強，通常喜歡選擇 簡單 高效 的成分進行護膚，沒有雞肋護膚品。
2、護膚沒有固定程序，一切以皮膚的感受為主。
曾經的我和大多數妹子一樣，護膚的步驟都是跟著美妝博主，護膚品銷售的程序去用的，往臉上塗了一層又一層，皮膚卻更敏感了。
後來發現醫生們都是傾聽自己皮膚的反饋，問問它到底用什麼東西才是舒服的， 皮膚 不油不幹就是最好的狀態。
3、 健康 皮膚只需要做好保濕、清潔和防曬。
很多皮膚問題都是自己"作"出來的，頻繁的捯飭臉造成屏障受損再花高價錢去修復,說的是不是你呢？
在我們皮膚屏障 健康 的情況下，少折騰、 只做基礎保濕清潔防曬，讓皮膚休 養生 息即可。
哈哈，是不是醫生的擦臉和你的擦臉好像不太一樣
其實我以前也走了好多彎路，浪費了不少money， get正確的護膚程序 才是省心又省事。
事不宜遲，我們正式進入到干貨分享環節！！！
》》》德國嫩芙孕婦護膚品
嫩芙是德國高端孕嬰專業護理品牌，全線護膚品都通過符合美國EWG安全認證，成分在美麗修行上全都是綠色，安全性完全可以放心！
主打核心荷蘭進口可食用級別的葉酸成分，用葉酸養膚！
這個孕媽應該都知道，葉酸是孕期的必備物，運用在護膚品中則獨顯出它高保濕，溫和滋養的功能。 對比市面上的其他孕婦護膚品， 更專業！更安全！更有效！
水乳最需要關乎的就是保濕，嫩芙水乳在基礎的功效方面則更加強大了。
水精華上臉還滿清透的，用完之後會有種微風拂面的舒適感。再配合酸奶質地的乳液，一抹即化。輕輕拍打幾下就吸收了，每次使用不用擠壓太多，僅3泵就能塗滿全臉~
另外，此套水乳屬於無香型產品，有孕吐反應或是還在哺乳期的媽媽都可放心使用。
》》》lamer海藍之謎水乳
這款水乳，號稱水乳界的「勞斯萊斯」，就一個字：「貴」！ 不沒困過，這很lamer！
貴也有貴的道理，它家的護膚品以深海物質為核心成分，主打修復和抗衰。
海藍之謎的水含酒精，但是質地確實比較粘稠的，適合干皮。好在上臉很舒服，瞬間就吸收，沒有黏黏的感覺，非常的滋潤。
只是味道有一點怪怪的，有一股子中葯的味道。是不是好用的水都洞稿有怪味？比如口水味的神仙水？好吧，可以安慰自己是深海的味道。
使用第二天就能感覺臉色光滑了許多，貴就是有貴的道理的。
乳液是冰淇淋狀的質地，不需要乳化使用，可以直接上臉，對於懶懶的小仙女還是非常友好的。質地比較輕薄，滋潤度不是特別強。缺點是用量比較大，不像經典面霜那樣省。
貴婦級別的水乳護膚品沒有人不想用，雖說大牌不一定好用，但是帶來的快樂感和滿足感必須比平價貨高。
不然LAMER精粹水為啥會被叫做富婆快樂水了。
》》》Ahc藍啵啵水乳
這是當年韓劇大火的時候，我跟風入手的水乳，ahc也算是個老網紅了！
想當年追韓劇的時候看著韓劇女主一個個長的那麼水靈，對韓國的護膚品總是有那麼點好感，再加上物美價廉，種草過不少，當然踩過的坑也不少。
敏感肌專用，含有玻尿酸和維他命的乳液。
這款水的味道比乳液淡一些，上臉輕輕拍打之後可以清洗的感受到皮膚變得更有水分。
超易吸收，給人一種水嫩的觸感。
乳液細膩不厚重，塗在臉上超舒服。有一定的流動性，推開臉會變得很nice~
用了一段時間，相對而言我還是比較喜歡水的，比起乳液更喜歡乳液的質地。
》》》芙麗芳絲水乳
敏感肌救星芙麗芳絲應該不會有人還不知道吧！
芙麗芳絲這個分清爽、四季和滋潤型三個版本，我買的清爽版的。
它的水是比較粘稠的那種，特別滋潤。再用上乳，整個臉都很有光澤了，持續一整天皮膚都不幹。
乳液是從植物中提取的角鯊烷，所以親膚性很好，好吸收，質感清爽不油膩，整體滋潤度和保濕度不錯。
我覺得它也可以當做入門級的水乳，就只有6種植物成分，非常的簡單溫和。
補水效果也是很不錯的，它的爽膚水可以根據季節選擇的。！水乳都是比較清爽的，沒有什麼粘膩感。它的功效比較單一的，更適合年輕一些的膚質。
換季泛紅敏感時期基本堅持用一周左右就穩了，或者刷酸期間也可以放心搭配使用。
溫和不刺激，專為敏感肌。總而言之，肌膚沒有什麼大問題的，沒有太多額外需求的女生們還是hin適合入它的。
cpb水乳
cpb作為一個貴婦品牌，在業界也是出了名的高顏值擔當！買這套就是看好包裝了。
化妝水質地較稀，但還不是自來水那麼稀，按壓泵頭很方便。
擠到手心上不會流的滿哪都是，氣味一如即往的好聞。
日間乳液是白色瓶的，一次用一泵半就行，上到臉上有點油。
可能是帶SPA25 PA+++防曬的緣故，像塗了一個清爽的防曬霜的感覺。
保濕力還不錯，膚感也不錯。
夜間乳質地清爽不油不粘膩，嗖地一下就吸收的感覺，香味兒也是好聞爆了！睡前用在臉和脖子上，一共兩泵，膚感和香味都特別治癒！
整套都是按壓泵頭，使用方便。質地整體比較清爽，建議夏天用或者油皮、混油皮的寶寶們使用。
價格有些小貴，對於學生黨乃至工薪族來說，還是有一點點壓力的，量力而為，手頭充裕的寶寶們可以入手嘗試一下。
❸ 皮膚科醫生平時是怎麼保養皮膚的呢
皮膚科的醫生平時護膚只有一個原則，那就是做好清潔，保濕，防曬基礎護膚。
作為皮膚科的醫生來說，在生活中掌握著無數的護膚秘籍，總結下來只有一個原則，那就是清潔保濕防曬，早上起來的時候大部分皮膚科醫生都不會使用，洗面奶只會用溫水進行簡單的清洗，然後用保濕如進行塗抹。避免出現皮膚乾燥的問題，我建議你在生活中一定要科學護膚，避免盲目從眾隨波逐流，從而產生皮膚問題。
3、我的個人看法是什麼？
作為一名男性來說，在生活中對於自己的容貌可能沒有那麼看重，特別是已經結婚的我來說，清水洗臉就足夠了，用洗面奶都是浪費時間，我認為在生活中只要積極的進行體育鍛煉，就可以更好的平衡我們身體的激素分泌，從而保障我們的皮膚健康。
❹ 皮膚科的醫生在平時都是怎麼保養皮膚的
很多人都會覺得皮膚科醫生的皮膚特別好，他們的皮膚狀態讓人羨慕。的確，這類醫學人士更懂得如何護理自己的皮膚，讓皮膚一直處在一種比較好的狀態。那麼，你知道皮膚科的醫生到底具體是怎麼護膚的么？如若大夥對此感興趣的話，一起來了解一下吧。
三、要做到嚴格防曬。
除了要清潔皮膚、加強保濕之外，我們還要嚴格防曬。因為除了夜晚，其他時候都有紫外線存在，這個時候我們不管是刮風下雨，還是雨雪紛飛的天氣，都要注意防曬。有的人覺得自己曬不黑，就不需要防曬了，這種想法是錯誤的。其實每一個人若是呵護好自己的皮膚，就應該努力做好防曬的措施，而避開紫外線、用防曬工具來擋住自己的肌膚，這樣的做法是非常好的，值得推薦。
❺ 皮膚科醫生教你如何護膚
Q：我還是建議選擇一些適合我們亞洲人的牌子，像一些歐美國家的品牌並不一定適合我們東方人膚質。關於防曬霜，我自己做了個小實驗，一隻手塗了防曬霜，一隻手沒塗，太陽下曬過後，沒塗的那隻手確實有點火辣辣的，那說明這個防曬霜還是有效果的。一般的話防曬指數20就夠了，太高的話容易引起皮膚過敏。 Q：容易出油的人可以選擇清潔力較強的泡沫型潔面用品，泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的三角區部位進行特殊的局部清潔。需要注意的是，過度使用強鹼性的清潔產品，破壞皮膚的水油平衡機能，導致皮膚敏感，容易誘發脂溢性皮炎。 皮膚較乾的人可選擇乳性潔面用品，以補充肌膚水分;中性肌膚則可按本人的喜好選用潔面用品。清潔產品以不緊綳為最佳，如果有緊綳感，說明除油時連帶水分也一起洗走了。 Q：大部分人吃這類蔬菜是沒有問題的，如果有個別對光感特別過敏，那麼還是不要選擇食用比較好。 一般來說，有光敏物質的食物 ，像芹菜、紫甘藍、莧菜等，容易過敏的人群是不太適合吃的。現在有很多皮膚敏感的人吃了光感類蔬菜後，發出紅斑、丘疹，嚴重的甚至有滲液，我們專業上叫蔬菜反光性皮炎。其他的人適當吃點是沒有關系的。 Q:皮膚敏感的女性人群佔多數， 男性皮膚敏感的比較少。平時還是要靠自己多注意，過度的清潔和護理會導致皮膚變薄也會引起過敏。現在來皮膚科看病的季節性皮炎患者越來越多，我還是建議大家在平時清潔皮膚的時候盡量減少摩擦，含有酒精類的護膚品謹慎選擇。現在天氣熱起來了，女孩子盡量不要使用粉底，要用也最好選擇高水分的產品，精油、黃瓜這種臉上少用用，多補充點VC，最關鍵還是要注意防曬和保濕。 Q：男性肌膚由於毛孔粗大、膚質粗糙、皮質厚且易生暗瘡粉刺，出油更加頻繁。混合性肌膚臉中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥起皮。 均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔是男性美膚的訣竅。日常清潔選用感覺清新爽潔的洗面產品，可以每半個月去一次角質。平時使用有控油功效的面霜改善面部出油狀況。在控油的同時，還應使用補水乳霜及時補充水分，特別是混合性皮膚，控油後會變得乾燥緊綳，所以補水乳霜尤為重要。此外，收斂水也是必要的，既保濕又收斂毛孔。 果酸、含維他命C、檸檬素的深層清潔產品，能軟化角質，清除毛孔污物。水性無油乳液，補水不補油。平衡油脂功效的面膜，深層清潔皮膚毛孔的同時，還能吸走多餘油脂分泌。 Q： 1、防熱：溫度過高的地方不宜存放護膚品。 2、防曬：陽光或燈光直射處不宜存放護膚品。 3、防污染：護膚品使用後一定要及時旋緊瓶蓋，以免細菌侵入繁殖。另外，護膚品一旦取用，如面霜、乳液，就不能再放回瓶中以免污染。