⑴ 香蕉皮的10大功效與作用 香蕉皮有哪些作用
1、治皮膚瘙癢症：香蕉皮中帶有蕉皮素，它能夠抑止細菌和真菌滋長。試驗證實，由香蕉皮醫治因細菌或者病菌所造成的皮膚瘙癢及腳氣病，實際效果非常好。病人能夠優選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復磨擦，或倒成泥末，或者煎水清洗，並用數天，就可以見效。
2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(別名瘊子)的表層，使其變軟，並一點點地掉下來，直到治癒。用這一方式可把頭及面部的瘊子醫好。用香蕉皮數次敷，用手指一點點捏掉，醫好後再不發作。
3、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味非常好的中葯材，其乾片再加另一味中葯材全名是：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適當老紅糖調料，喝過能夠治口腔發炎，潰瘍(別名：燈盞凼);也有潤腸的功效。
4、抗抑鬱：未熟香蕉蘋果的皮，無論是切碎還是自來水煮，或是榨出汁(沒有爛熟、表面翠綠色的生香蕉皮切碎，放進大鍋里自來水煮;因為翠綠色的香蕉皮內帶有高量的5HP，煮之後能夠轉換成血清素)能夠抗抑鬱。可是，在這里要特別提示，慢性腎臟病及其糖尿病人應當少吃。
5、治手腳皮膚皸裂：在每一次用開水擦手、足後，用香蕉皮的里側在手裡開展磨擦，可避免手、足的皮膚皸裂。假如早已有裂開了，可將香蕉皮立即在裂開處磨擦，一般並用多次就可以治。
6、治風火牙痛：將香蕉皮清洗，加老冰糖下鍋，加適度的水煎燉。飲湯，每天2次。
7、治痔瘡和便血：將兩根香蕉蘋果連皮放到火上烤，隨後趁熱吃，可改進痔瘡及便血。
8、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服食，能冶療高血壓。
9、巧防中風：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能軟化血管，避免中風和心絞痛。
10、醒酒：香蕉皮60克熬水飲，清瀉首領。
⑵ 香蕉帶皮蒸熟吃的功效有哪些
香蕉皮的功效與作用，您知道嗎?吃完香蕉，香蕉皮常常是被丟進垃圾桶的，其實，香蕉皮渾身是寶。香蕉皮對於治療皮膚瘙癢、口腔潰瘍、痔瘡便血、皮膚皸裂等症狀，都有不錯的功效。下面由我為大家介紹香蕉帶皮蒸熟吃的功效，希望能幫到你。
香蕉帶皮蒸熟吃的功效
1、治皮膚瘙癢症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個 方法 可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。
3、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中葯，其干品加上另一味中葯名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
4、抗憂郁：未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子里用水煮;由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過後可以轉化成血清素)可以抗憂郁。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
5、治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。
6、治風火牙痛：將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
7、治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
9、巧防中風：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
10、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
11、食用生香蕉皮可抗憂郁
未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子里用水煮;由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過後可以轉化成血清素)可以抗憂郁。特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
香蕉蒸著吃的好處
預防高血壓 香蕉中的鉀元素很多，蒸食也不會導致鉀元素流失，補充鉀元素可以促進體內鈉元素的排出，有助於預防高血壓。
防癌抗癌
蒸香蕉可以增強人體免疫力，預防癌細胞生長，起到抗癌作用。
養胃護胃
香蕉蒸著吃更養胃，寒性水果在加熱之後，一些不耐高溫的營養成分可能流失，但寒氣也去除了，這么吃可以減少對腸胃的刺激，使胃壁得到保護，起到防治胃潰瘍的作用。
鎮靜催眠
香蕉中含糖量高，補充碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力，起到鎮靜催眠的作用。 防治咳嗽 蒸香蕉的時候，經常會加冰糖，冰糖性平，味甘，入脾經和肺經，有補中益氣，和胃潤肺的功效，所以香蕉冰糖一起蒸食，可以起到緩解咳嗽症狀的作用。
蒸香蕉的做法
方法一：取一根香蕉去皮，切成小段，和冰糖一起裝入碗中，隔水開中火蒸十分鍾即可食用。
方法二：取香蕉1根去皮切小段，適量枸杞洗凈，鍋內加少量水燒開後放入香蕉，冰糖，上鍋蒸10分鍾，出鍋上撒上枸杞即可。
香蕉蒸著吃會破壞營養嗎
香蕉中含有澱粉，膳食纖維以及豐富的維生素B族，維生素C等營養元素，雖然說香蕉蒸著吃可以驅除寒性，但是在蒸的時候，部分維生素會丟失掉，所以一般情況下，除了腸胃不好的人吃香蕉可以蒸著吃之外，香蕉生吃還是最好的。
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