Ⅰ 有密集恐懼症這種病嗎,怎麼解決
有。密集恐懼症,真正恐懼的原因是因為一般人普遍所存在的密集恐懼症,就是人們會對密集物體發生本能的恐懼心理,密集恐懼症的表現有很種,我們一起來看看吧!
所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人,圖片本身並不惡心,只是一種心理反應而已,類似於有人恐高症,有人有尖銳物體恐懼症等。輕度密集恐懼症患者可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制,重度的就要看醫生了,會造成人心理不適,精神緊張,重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應。
密集恐懼症的主要表現為如下幾點:
對密集排列的相對小物體很敏感,頭暈,惡心,頭皮發麻。幾乎人人都有,程度因人而異。
有些人看到;細小密集排列的物體會產生強烈的不適感,如蜂窩、蟲卵、魚籽等。
還有些人回想;蓮蓬乳的畫面時會有種用指甲把乳房上的蓮子摳出來再捏爛的沖動。
甚至有些人會對CCTV的動物世界心有抵觸,因為那裡曾播過一隻南美產婆蟾蜍產子的畫面,蟾蜍背上有小蝌蚪鑽出來,背上全部是密密麻麻黑壓壓的坑。
對於密集恐懼症的治療,我們可以採用脫敏法來進行自我治療,具體情況患者可通過咨詢本站在線醫生了解。專家提醒,密集恐懼症患者通過自我治療效果已經不明顯,必須要醫院接受醫生的治療。
Ⅱ 什麼是密集恐懼症
密集物體恐懼症(Trypophobia):
其真正恐懼的原因是因為一般人普遍所存在的密集物體恐懼症,就是人們會對密集物體發生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點嚇到不少人,圖片本身並不惡心,只是一種心理反應而已,類似於有人恐高症,有人有尖銳物體恐懼症等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制,重度的就要看醫生了,會造成人心理不適,精神緊張,重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應。
症狀:
對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,惡心,頭皮發麻。幾乎人人都有,程度因人而異。
治療方法:
治療原理:
密集物,在遠古時代,常常與危險的蟲卵、各種毒物沾染皮膚後的皰疹、各種病留下的皮膚坑洞、群居昆蟲、不辨別混亂感、弱勢(自己單人)面對強勢(密集物)的壓力感等聯系緊密,千百萬年來的生存經驗沉積在我們體內,使得我們對密集物惡心、恐懼、頭皮發麻,從而盡快遠離,甚至以嘔吐的方式表達「排出由眼前聯想到體內可能致病的毒物」。 為什麼我們不會對米飯惡心,是因為千百年來「米飯」已作為「安全認證密集物」刻入我們大腦系統。 但如果換成一碗白色的細小珠子之類的,可能會聯想到「蟲卵」,依然覺得無比惡心。 密集物恐懼症其實是一種心理暗示導致的,克服它很簡單,就是解析密集物圖片的合成圖層,解離合成密集物的幾個真實要素,將它們一一獨立化,再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。 一般情況下其實不需要治療,因為這是人類的普遍反應,而我們的現實生活中也不太可能會經常接觸到類似「蓮蓬乳」之類的東西,所以請不要恐慌,順其自然即可。如果實在反應過敏影響太大最好還是找專業人士咨詢,這是一種心理反應,幾乎無法用葯物達到克服效果。
暴露療法
就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露於恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼並無必要。多看,看到沒感覺為止,學法醫的就是靠多接觸屍體消除對屍體恐懼的,這叫「脫敏」。
森田療法
森田療法的基本治療原則就是「順其自然」。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則,它能最終打破神經質病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態度的指導下正視消極體驗,接受各種症狀出現,把心思放在應該去做的事情上。這樣,病人心裡的動機沖突就排除了,他的痛苦就減輕了。 第一種方法十分有效但是不建議使用,對於過於敏感的人群會產生嚴重的心理障礙。
對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,惡心,頭皮發麻。幾乎人人都有,程度因人而異。
總結:葯物治療沒什麼作用,關鍵要克服內心。這類症狀的程度跟一個人的心理素質有很大關系。