① 有沒有哪位朋友以前沒鍛煉皮膚很差，有皮膚病，但是後來經常健身運動，慢慢就好了
你好，很高興為你解答問題！
皮膚病要看醫生，
健身運動，只是流汗讓皮膚好點，
但是，不能根治皮膚病。
如果這個答案能夠幫到你，請及時採納噢，謝謝！
② 一做運動出汗皮膚病就犯了
肺部不好，中醫講肺主皮毛，可有道理。可能不明顯，細細體會你的肺部的症狀。
③ 做運動後皮膚癢應該怎麼辦
一、換季性皮膚敏感 有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與乾性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。 出現過敏症狀後，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。 二、化妝品過敏：化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的葯膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。 三、神經性皮炎 神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。 四、桃花癬是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為「桃花癬」。 這種皮膚病在春季起病，夏秋後消退，主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。多見於面部，亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬葯，否則會加重病情。 自我護理：1、一旦患了「桃花癬」，不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚干澀感。 2、避免風吹日曬，停用劣質護膚品。 3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
④ 運動完身上癢癢怎麼回事
還有其實癢也分很多種，如果平常一切正常，只有在運動完了以後身上發癢的專話，可以屬考慮為過敏性皮炎的情況或者是日光皮炎，這個就得看具體情況了。
在情緒激動、溫度改變、飲酒或食入辛辣食物後,瘙癢會引發或加劇。 皮膚科醫生告誡:冬季洗澡不宜過勤,愛洗澡的廣東人注意了,洗澡的次數以自己的皮膚能承受為度,不用像夏天般天天都要洗。洗澡時盡量選用中性的或鹼性不強的浴液或香皂,以免皮脂被破壞,使皮膚出現魚鱗狀的斑塊,並引起瘙癢。
不少有瘙癢症狀的病人反映,小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙癢最明顯,醫生解釋道:這是因為冬季皮膚和血管都處於收縮狀態,汗腺、皮脂腺分泌明顯減少導致的。而且滋潤皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長而減少。
醫生告誡皮膚油脂分泌少的人,洗澡水高於體溫3攝氏度,即水溫控制在40攝氏度左右即可,洗澡時間不要過長,更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡,盡量用弱鹼性或中性的香皂、沐浴露等,浴後全身應塗抹潤膚乳。平時要多喝水,應穿純棉內衣,不要貪吃辛辣食物,少喝酒。若瘙癢加重,上述措施無效,應及早去醫院看皮膚科醫生。否則,嚴重者不但影響休息,甚至出現苔蘚樣變或濕疹樣改變,導致皮膚變厚、粗糙,抓破後還會引發皮膚感染。
⑤ 運動環境中如何保護皮膚
各種運動都有可能損傷皮膚，身體各部位與運動服、運動器具的摩擦均可發生臍肌(如劃船、球類運動、舉重運動員易發生)，為保護掌腸部，可貼用水楊酸硬膏，並戴透氣性手套;登山運動員易患曬傷與凍傷，應塗較厚的防曬霜，抵抗強光的刺激。對凍傷的防護，應以厚絨布巾包纏易凍傷的局部，使皮膚保持乾燥和一定的溫度;為防面部受凍，宜將洗臉、刮臉推遲到下午，以利發揮面部皮脂對寒冷的防護作用。當然，塗用防凍膏霜亦可起到良好效果。運動中易發生機械性座瘡，這是一種類似於座瘡的表淺、閉塞性毛囊炎，常因封閉性運動裝置作用於皮膚，尤其是面、肩、背等多脂區的皮膚，屬於熱封閉效應及摩擦壓力而產生。原來患有座瘡者則更易發生，多呈現於足球、舉重、曲棍球運動員。可採取在運動服內先穿一件純棉吸汗的T恤衫進行防護，運動後立即清洗皮膚，必要時可塗擦水楊酸或維甲酸軟膏。 一些傳染性皮膚病可通過運動場 各種運動都有可能損傷皮膚，身體各部位與運動服、運動器具的摩擦均可發生臍肌(如劃船、球類運動、舉重運動員易發生)，為保護掌腸部，可貼用水楊酸硬膏，並戴透氣性手套;登山運動員易患曬傷與凍傷，應塗較厚的防曬霜，抵抗強光的刺激。對凍傷的防護，應以厚絨布巾包纏易凍傷的局部，使皮膚保持乾燥和一定的溫度;為防面部受凍，宜將洗臉、刮臉推遲到下午，以利發揮面部皮脂對寒冷的防護作用。當然，塗用防凍膏霜亦可起到良好效果。運動中易發生機械性座瘡，這是一種類似於座瘡的表淺、閉塞性毛囊炎，常因封閉性運動裝置作用於皮膚，尤其是面、肩、背等多脂區的皮膚，屬於熱封閉效應及摩擦壓力而產生。原來患有座瘡者則更易發生，多呈現於足球、舉重、曲棍球運動員。可採取在運動服內先穿一件純棉吸汗的T恤衫進行防護，運動後立即清洗皮膚，必要時可塗擦水楊酸或維甲酸軟膏。 一些傳染性皮膚病可通過運動場地進行傳播，如在游泳池能傳染足癬、花斑癬、傳染性軟優等皮膚病;各運動場館的浴室也是傳播這些皮膚病的媒介。故運動員均應採用淋浴，避免使用公共浴巾和拖鞋，以保護皮膚的健康。 地進行傳播，如在游泳池能傳染足癬、花斑癬、傳染性軟優等皮膚病;各運動場館的浴室也是傳播這些皮膚病的媒介。故運動員均應採用淋浴，避免使用公共浴巾和拖鞋，以保護皮膚的健康。
⑥ 皮膚病，一熱或者一緊張，甚至運動一下，皮膚就很癢，還有紅得一塊一塊，看過醫生，葯吃完又開始，怎麼辦
我也跟你差不多，我是延續兩個星期不到就好了 ，你注意下，現在是夏天容易出汗如不能及時洗澡很快會滋生皮膚細菌引起瘙癢，另外一個是現在經常下雨，室內沙發被褥容易潮更容易吸附病菌人，建議經常晾曬菌，我是買了管 「菌必凈」葯膏 醫生說是早晚一次，可我空了就擦，沒幾天就好了，你問下要點的醫師有沒這個葯膏，沒有的話建議買皮毒清，「999皮炎平」沒用我式了，你可以參考下，希望早日擺脫困擾 願健康！
⑦ 怎樣有效的預防皮膚病呢平時應該注意哪幾點
皮膚病是一種頑固性疾病，人一旦患上就很難治癒。一些皮膚病對人的折磨也是非常大的，因為這種類型的皮膚病發作起來會特別癢，癢起來特別難受。日常生活中我們一定要想法設法地預防皮膚病的發生，讓自己避免忍受皮膚病的折磨。
我們可以制定一個運動計劃，並且按照這個計劃堅持執行。早晨我們可以早起一會，去室外跑跑步。晚上吃完晚飯，我們可以出去散散步。周末的時候，我們可以做一些戶外運動，比如：爬山、打球等等。只要我們的運動量上來了，身體的免疫力就會有所提高，也就沒有那麼容易患皮膚病了。
⑧ 做運動對皮膚有好處嗎
運動對皮膚膚質的改善是非常有效的。我原來是一個不愛運動的人。經常喜歡吃甜食，大魚大肉。結果看上去體態臃腫，皮膚也油膩膩的。後來我辦了健身卡，去了幾年健身館之後感覺完全不一樣了。從頭到腳，都非常的清爽。
運動排汗會使皮膚更加緊致，看上去面色紅潤。當然我們需要每天保持適當的飲水。如果一個人不喜歡喝水，同時又不喜歡運動，再加上吃一些垃圾食品，那麼他的皮膚就會看上去不好。臨睡前也需要進行潔面。因為人在睡眠的狀態下，皮膚是需要進行呼吸的。
⑨ 我以前不運動天天上網，現在得了皮膚病，我想問我現在每天做運動能讓皮膚病好嗎看了很多醫生每次都是
估計你是得了蕁麻疹，這樣給你說吧，大部分後天的皮膚病都跟體質和不曬太陽有關，運動多了體質上來了皮膚病自然就好了
⑩ 皮膚病，癢不能吃辣，稍微劇烈運動就會癢，
問題分析：
你好，可能是膽鹼能性尋麻疹是因為體內毒素淤積和油脂分泌旺盛內等引起的，可以容用抗組胺葯撲爾敏,口服維生素C,鈣劑,外用皮質激素制劑鹽酸氫化可的松,爐甘石洗劑和無極膏，
意見建議：
需要控制自己情緒不要出現大的波動，保持一個平和的心態，遇事不要急躁。不用熱水肥皂燙洗.不飲酒，不喝濃茶，咖啡.不吃酸，辣菜餚或其他刺激性食物