❶ 經常熬夜，用什麼護膚品好
熬夜會讓皮膚粗糙暗黃，內分泌紊亂，面部長痘。一定要敷面膜，以補水保濕為主，但是再好的護膚品不如早睡早起，。飲食上要清淡，多吃一些具有抗氧化功能的食物，藍莓，西藍花等，眼睛不舒服可以多吃魚。
❷ 皮膚暗沉發黃，有沒有平價好用的護膚品推薦呢
皮膚發黃可能和你的內臟，脾胃等消化系統有關系。其實結合內調可能效果會更加持久有效。下面柚子應題主的要求推薦一些水乳和洗面奶。
日本雪肌精 SEKKISEI 化妝水 180ml
主打：祛黃祛暗沉美白提亮。有酒精的味道，不喜歡勿買，總體來講祛黃祛暗沉的效果真心不錯。
韓國雪花秀Sulwhasoo滋陰水乳套裝
主打：祛黃祛暗沉抗衰老。類似啫喱的質地，有淡淡的一股中葯味，
韓國雪花秀Sulwhasoo潤致優活肌底精華露 60ml
主打：補水保濕，修護肌底，祛黃祛暗沉。
使用方法：在水乳之前使用。
日本肌膚之鑰CPB光透白精華液 40ml
主打：補水保濕，抗皺修護，提拉緊致，抗衰老抗氧化，細致毛孔。貴婦必敗，性價比不高，但是效果不錯~
SKII肌因光蘊環采鑽白精華露（小燈泡） 30ml
主打：淡斑，提亮，修護，美白，祛黃。祛黃提亮膚色的效果很明顯，是精華中效果最棒的一款產品！
雅詩蘭黛Estee Lauder紅石榴鮮亮煥采泡沫潔面乳洗面奶 125ml
主打：深層清潔，美白祛黃，祛黑頭。
有兩種用法，一種就是當做普通的洗面奶，泡沫綿密。還有一種就是當清潔面膜使用，停留3-5分鍾即可洗掉了。
伊思It』s skin晶鑽紅參蝸牛洗面奶 150ml
主打：深層清潔，祛黃祛暗沉，祛紅血絲。泡沫細密，洗完很乾凈，不假滑。
日本施美達 sumedha胎盤素膠囊
主打：養顏變白細嫩膠原蛋白滋陰補。
這是一款內服產品，在日本特別暢銷，提亮效果真的太棒了，美白淡斑效果也很好。
最好配合內調，同時喝銀耳雪梨湯，五紅湯，銀耳蓮子百合粥等等會好一些。
最好先確定自己皮膚暗沉發黃的原因，常見的原因有：
1.肝臟不太好
2.作息不好
3.皮膚衰老
第一種要慢慢調理，可能要花費兩三年以上的時間才有成效。
第二種情況，如果是短期的作息不好，只要調整回來，一般一個月後就能恢復，如果是長期行為，會逐漸變成第一種原因。
第三種情況，是年齡增長不可避免的。
一般無論哪種原因，作息都要調整好來，然後再配合適當的護膚品輔助。
題主指明了護膚推薦，所以下面內容不再講述作息問題。
先來介紹下，能夠改善暗沉發黃的護膚品成分：
1.煙醯胺。
2.金縷梅
3.果酸
4.維A酸
這四種成分，後三種主要通過剝脫角質來改善暗沉發黃。
維A酸效果最強，一般只能在醫生指導下使用。
煙醯胺也有剝脫角質的作用原理，
但是目前更多護膚報告認為 煙醯胺是靠阻斷黑色素形成機制來美白、改善暗沉。
所以我強烈推薦使用含煙醯胺成分來改善暗沉發黃。
但是需要注意， 煙醯胺需要建立耐受，從少量慢慢增加 ，
一開始可以每次只沾取綠豆大小，混合到日常用的護膚品中使用，逐日增加。
含煙醯胺、性價比高的、我使用過的有：
1. cerave pm乳 ，作為面霜使用。
2. 佳雪神鮮水 ，作為精華或水使用。
市面上含有煙醯胺的護膚品很多，不需要局限於上面兩種，請根據自己的消費能力來選擇。
像玉蘭油、sk2也含煙醯胺。
另外，我認為洗面奶功效只有清潔，只能解決因為灰塵或化妝品在臉上氧化這類的暗沉發黃。
洗面奶在臉上停留時間也很短，也不適合長時間停留。
所以不需要買特別貴的。
推薦大寶水凝保濕潔面乳很不錯，屬於氨基酸洗面奶，價格實惠。
熬夜黨終於翻身了！臉蛋兒透亮到發光！
熬夜黨一定要給我看過來！
經常熬夜的姐妹一定會有同感，
開開心心地熬了一個大夜，
第二天起床以後搖身一變黃臉婆！
皮膚狀態差到化妝都遮不住，
簡單的護膚已經救不了我了！
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自然堂嫩白保濕水乳
沒想到百元還能挖到這種平價寶藏，
這個國貨水乳是有美白特證的，
所以用起來真的很讓人放心
簡單地了解了一下成分，
裡面含有姬松茸精華（蕈提取物），
一種植物美白成分很溫和不刺激，
像我這種容易敏感的也可以用
煙醯胺就不用多說了吧，
提亮界的扛把子！去黃賊 ！
保濕補水效果也賊好！
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水的質地是那種比較清爽的，
流動性真的很不錯！很好吸收！
秋冬換季用來濕敷也非常不錯
乳液有一點點像牛奶很滋潤，
一抹化水完全不會有黏膩感！
油皮用了也要說好！
之前熬夜皮膚真的蠟黃蠟黃的，
最近一直在用這一套，
臉蛋兒真的透亮了很多！
而且皮膚水水潤潤的一點也不幹燥，
學生黨們快囤起來！！奶思！
咱們亞洲人普遍的膚色暗黃，如果不注意防曬啊，抗氧化啊就會膚色暗黃的更嚴重了，所以，就要來給大家推薦幾款可以提亮膚色，價格平價又好用的護膚品了！
歐詩漫美白淡斑護膚水乳 價格：99元
國貨品牌歐詩漫，現在是baby代言的，主打美白淡斑的一款護膚水乳，價格很平價，一套水乳加潔面的價格只要100元！價格美麗也好用，塗上一點都不會油膩，味道是淡淡的清香，水擦著有點黏黏的，乳液也是涼涼的一攤就開，很容易吸收哦！
DAISO大創美白精華水乳三件套
這些年大創的美白系列很火呢，關鍵就是因為性價比很高，買來塗脖子都不心疼啊！說說使用感：抹上臉很清爽，不油膩，但是要堅持使用才能有美白淡斑效果的，這個精華很小一瓶很可愛。精華質地是透明的，很好推開。一點也不油膩，還挺保濕的！
御泥坊美白護膚品套裝 價格：199元
一直堅持使用御泥坊，國貨大品牌，這款是主打美白提亮膚色的一款套裝，用著使用感很不錯，價格也很劃算，洗面奶洗得很乾凈，洗完也不緊綳，水乳很清爽，滋潤不油膩，包裝也是高大上，味道很好聞哦！
珀萊雅美白淡斑水乳 價格：113元
瓶子顏色漂亮很有重量，顯得高大上，洗面奶清潔力度很好，洗的干凈，不緊綳，水沒有刺激，沒有聞到酒精，乳液用上特別濕潤，非常清爽適合皮膚乾燥的妹子，補水的效果特別好！上臉不油膩很清爽的！
最好先確定自己皮膚暗沉發黃的原因，常見的原因有： 1.肝臟不太好 2.作息不好 3.皮膚衰老 第一種要慢慢調理，調整好作息生活 第二種情況，如果是短期的作息不好，只要調整回來，一般一個月後就能恢復，如果是長期行為，會逐漸變成第一種原因。 第三種情況，是年齡增長不可避免的。 一般無論哪種原因，作息都要調整好來，然後再配合適當的護膚品輔助。
這款水乳精華用完皮膚機會好很多
佰草集效果也是很好的，還有就是女生朋友門要多吃棗，桂圓，核桃，黑芝麻，紅豆，多吃水果喝酸奶，平時多敷面膜，臉潤潤的，皮膚就好越來越好
1.國產珍珠系列產品，代表品牌有片仔癀珍珠霜、美加凈的銀耳珍珠霜、迷奇的珍珠霜，價位都在100元以內。主要原理都是她們的核心成分 珍珠粉，傳統中醫都認為珍珠粉在祛斑美白、抗衰老、細嫩皮膚、提高免疫方面功效卓著。現代醫學更是驗證珍珠粉有增強皮膚彈性、促進膠原蛋白和抗氧化的作用，長期用皮膚滋潤、白里透紅、皺紋更比同齡人少。
2.抗氧化美白系列產品。富含葡萄籽精華、維c精華、維e成分的產品。葡萄籽平價的代表系列有歐萊雅清潤葡萄籽系列、aesop香芹籽精華【價格稍高，但勝在容量夠大100ml，所以單位價格就低了】；維c平價代表樂敦cc,親身體驗效果還可以，就是上臉有點油，建議晚上使用；維e平價代表協和醫院維e乳，10多塊一瓶，上臉皮膚更顯柔軟、濕潤，並且有抗氧化效果。
皮膚暗沉發黃，其實是讓很多女性頭疼的問題，長時間面對電腦手機、城市污染、睡眠不足、內分泌失調等，都會導致這類問題。解決這樣的問題，首先得規律作息，養成良好的生活習慣。其次就是選擇適合自己的護膚品了。
平價好用的護膚品的話，推薦COSSEN3D活性膠原絨球，良心產品，效果也好。本人就屬於皮膚沒什麼大問題，但出遊暗沉，堅持用了一段時間，膚色確實提亮不少。不妨嘗試下 美圖欣賞下
雅詩蘭黛還挺不錯的呀，提亮美白效果還是很不錯的，我一直在用，皮膚很滑，我經常在美國買的，用轉運123運回來，比國內便宜。
平價好物分享丨快去挑選適合自己的呀！！！
夏天來了，又有借口給自己換一波新的護膚品、彩妝、衣服等等，不過一下子手頭緊，怎麼辦呢？
不要怕，我來給大家分享了一波平價的好東西，又可以省下一筆哦~
❸ 本人中性肌膚，膚色暗沉，有什麼護膚品可以推薦一下
俗話說一白招遮十丑，也就是皮膚白的人可以遮蓋住自己的缺點，即使是五官端正的女性，皮膚如果是暗黃無光澤，依然無法突顯自己的美麗，所以皮膚暗沉用什麼護膚品比較好呢？
蔓柚花姬裳美白祛斑精華液是國產的一款護膚品，含有了進口原料玻尿酸、煙醯胺、水解酵母蛋白、透明質酸、鹵蟲提取物以及多種精華的成分，可以有效的解決肌膚乾燥、缺水的現象，使肌膚達到水油平衡的狀態，幫助暗沉的膚色快速提亮。
什麼是精華液？
精華素是用於臉部的護膚品中的一種，含有較珍貴的功效成分，如植物提取物、神經醯胺、角鯊烷等，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。精華素通常使用在護膚水之後，乳液或面霜之前。由於精華液中富含多種功效成分且濃度較高，通常價格較其他化妝品更加昂貴。
美白精華
美白，重在除斑淡斑。
此類精華產品因不同的作用機理，通常分為三類：
第一，使用有效成分在黑色素形成前即抑制它的產生；
其次， 使用有效成分中和正在形成的黑色素；
第三，使用有效成分將已形成並逐漸浮現於表皮的黑色素代謝掉。至於該使用哪種方式，不是視季節而定，而應須依肌膚的症狀與現況而定。
美白精華素是全套美白系列中最為昂貴精緻的一支。成分能夠由肌膚表面進入到肌膚的基底層，作用在麥拉寧細胞上，阻止黑色素產生，最終達到淡化斑點、均勻膚色的目的。有些活性成分甚至可以在皮膚各層發揮美白效果，令肌膚更明亮有光澤。美白精華並不見得只在夏天使用，當你發現膚色暗沉、晦暗、無光彩時，可以試試美白精華，效果很不錯。牛油果：從多英霓細崗岩上的堅果里提取，非洲婦女熱衷在烹飪及皮膚保養中添加這一物質已有幾百年歷史。它含 有純天然潤膚成份，保護皮膚免受陽光紫外線傷害，迅速提升、收緊皮膚。 月見草油：作為在純天然食品和整個醫葯史上具有重要意義的成份，它在皮膚護理方面功效非凡，尤其能幫助緩解 皮膚乾燥缺水的狀況。這些精華因子成分都是相當罕見的。伊薇的這款面霜就是在熊果苷、牛油果、月見草油的基礎上還添加了尿囊素、維生素A，C和E。
美白精華素告誡：
1、一定要用在化妝水之後：一般來說，美白精華素是美白程序中的第三步，也就是潔面、化妝水之後的那一步，千萬不要使用在乳液或乳霜之後，那樣，精華素中的精華就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大減。
2、用量不必多：精華素一般為濃縮成分，用量不需多，使用過多一是容易引起皮膚過敏，二也是一種浪費。一般為兩三顆黃豆粒大小就可以，如果皮膚特干或年齡較大可稍微加些量。
3、用後稍加按摩：美白精華素塗在臉上，稍稍加上一點按摩動作，會更有效地促進成分的吸收。
4、不要長期使用：即使非常想美白，最好也不要長期使用美白精華素。長期使用，細胞的反應就不再靈敏，效果也不會明顯，歇息一段時間後再使用效果更好。
5、 晚上使用效果好 美白精華液通常含有精純的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用經日曬後會讓功效大打折扣，晚上正是皮膚新陳代謝的黃金時間，有助於發揮精華最大功效。
6、月經過後一周使用效果加倍：女人的身體很奇妙，月經過後的一周雌性激素分量大大增加，皮膚的狀況會特別好，這個時候使用美白精華液可以最大化吸收美白成分，並快速的進行「成果轉化」。
7、按壓手法促進吸收：使用美白精華液的時候可以使用輕輕按壓的手法，利用手掌的溫度，輕輕捂在臉頰上，幫助精華更全面的吸收。
8、局部特殊護理：有些人會有膚色不均勻的肌膚問題，如眼周圍、法令紋、鼻翼兩邊、嘴角等部位發黃，這種情況可以在已經全臉都擦好精華液的基礎上再在這些部位進行雙層護理，改善膚色不均勻的問題。
9、精華+面膜 吸收更好：面膜經常都會做，常做的面膜一般是補水或美白的，想要美白效果更好，可以使用精華+面膜搭配法，面膜之前在臉上擦抹一層精華液，再敷上面膜，吸收效果會翻倍哦！
10、美白精華液不要天天用：天天使用精華液會讓細胞反應不靈敏，效果也會越來越不明顯，不如讓皮膚歇息一段時間後再拿出來使用，這美白效果才會看得見！這就好比天天吃一樣東西，吃多了就膩了是一個道理！
來源：網路-美白