⑴ 手、腳指甲變黃，手指關節處也有微黃，大概一周了，會不會是有什麼病啊謝謝醫生幫忙。。。
冬季渾身手腳冰涼怎麼辦？
（1）「陽氣內守」造成手足冰涼
進入冬季不少人都有手足發涼的現象，有些人認為這是所謂「虛」的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。其實這並不符合中醫冬季養生的原則。
中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之「陽伏於下，於時為冬」。手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為「四末」。冬季「陽氣內守，不達四末」，所以容易出現手足冰涼。冬季鍛煉宜慢跑、散步
冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以「斂陰護陽」為根本。適當進補，調節陽氣，平時注意保溫，保持手足清潔乾燥，搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環狀況，達到暖手、暖足的作用。
起居調養強調了要早睡晚起，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。同時，冬季鍛煉宜有選擇地進行慢跑、散步、打太極拳等項目，不宜做過度、高強度的運動。另外，衣著過少、室溫過低，既易患感冒，又消耗陽氣；反之，則易出汗，陽氣不得潛藏，寒邪易於侵入。所以，冬季保暖要適度。不能隨意葯補飲食要遵循「秋冬養陰」、「無擾乎陽」的古訓。《飲膳正要》中說：「冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。」也就是講，冬季要少食生冷，但也不宜燥熱。
因此，要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。但是，這里必須注意的是同屬冬令，各地區的氣候條件迥然有別，進補的方法也不同。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；而南方氣候較溫和，進補應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類為宜；氣候乾燥的地方，應多吃甘潤生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖為宜。此外，還要因人而異，不可亂補，特別是葯補，應該有醫生指導。
（2）冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
1．吃西洋參。這是一種補氣的良葯，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
（3） 不少人秋冬季節會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。治療手腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下3個穴位，一定會收到滿意的療效。
1.按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感為止。每天早晚搓揉100下，接著搓揉各腳趾100餘下。中醫學認為，人體諸多經脈都匯集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關系。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼症狀的康復。
2.按揉氣沖穴（大腿根里側）。此穴下邊有一根跳動的動脈，先按揉氣沖穴，後按揉動脈，一松一按，交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止。
3.按揉、拍打腎俞穴（兩邊腰眼）。稍用力各拍打100餘下。
根據「動則生陽」的觀點，通過加強對手腳的鍛煉，可改善手腳冰涼的症狀。除了上述方法外，還可以通過步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。
食療能改變陽氣虛弱狀況，增加肌體熱量。如常用的大棗紅糖湯（大棗10個、生薑5片、紅糖適量，每晚煎湯喝），對改善手腳冰涼的症狀頗為有效。另外，適當多吃些羊肉、狗肉等，可暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒去濕。
（4）多吃花生可緩解手腳冰涼！
進入冬季，手腳冰涼是不少年輕女性都會遇到的麻煩。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。手腳冰涼，怎麼捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不夠保暖、壓力過大時、低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼。除非是系統性疾病引起的手腳涼，否則不能算是疾病。日常的生活和飲食調節能改善這種狀況。
怎補充營養 多吃促進血液循環的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補氣固表。
食療可用此方:大棗10個、生薑5片、紅糖適量，每晚煎茶喝。能改變陽氣虛弱狀況，增加機體熱量，對改善手腳冰涼症狀療效頗佳。
怎平時多運動 運動可以幫助血液循環，尤其是需要久坐辦公室的上班族，若能保持標准體重，再加上適當的運動，可以使身體循環正常。 怎睡前泡泡澡 睡前洗個熱水澡，可以促進血液循環，使身體暖和起來。
怎禦寒衣物要充足 人們常常因為忙碌而忘了多加件衣服，建議在辦公室多准備一件外套，適當保暖。尤其是在睡覺時要注意腳部保暖，可穿上棉襪幫助保暖。
怎指壓按摩 可以針對至陰及湧泉穴進行指壓。至陰穴位於腳第五趾指甲生長處的外側。湧泉穴則在腳底中央靠近腳趾處，將腳趾全部彎曲時，在腳底所形成的人字形皺紋的中央處。要柔和捏每根腳趾，這樣腳就會感到溫暖了。不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液循環。
怎拋棄電熱毯 電熱毯雖然能將全身都暖和起來，但卻會使身體產生依賴，導致身體自身產生熱量的能力降低。晚上睡覺時可用熱水袋保暖。
怎紅茶代替咖啡 未經發酵的綠茶會使體溫下降；咖啡屬陰性，也可使體溫下降。紅茶是將茶葉發酵而製成的，多飲可以暖身。
手腳冰涼只是一種症狀，很多原因都會引起這種現象，只要針對原因進行調理，情況很快就會得到改善，人們不需要太過擔心。但有一點要注意，發現手腳冰涼也不能全然置之不理，因為一些系統性疾病如血管功能障礙的前期，主要症狀就是手腳冰涼，應引起警惕。完善答案 Xevious 2007-11-16 12:43 檢舉評價答案是否解決問題(參與評價0次) 能 解 決： 0次 評價成功原創加2!部分解決： 0次 評價成功原創加2!不能解決： 0次 評價成功原創加2!是否原創答案(參與評價0次) 原 創： 0次 評價成功原創加2!非原創： 0次 評價成功原創加2!滿意答案把握冬季調養身體好時機
冬天氣候寒冷乾燥，萬物生機潛伏，人體的精氣亦處於收斂中，宜調補氣血、頤養精神。此時食慾增加，容易吸收營養，故冬季是調養身體的好時機
西洋菜生魚瘦肉湯：可清肺潤燥、健脾開胃
用西洋菜500克、生魚1條（約150克）、瘦肉150克、蜜棗3枚，生魚去鱗後用少許食油在鐵鑊內煎至微黃，加適量開水，與西洋菜、瘦肉同放入砂鍋中，煲2～3小時，調味後便可食用。
⑵ 手和腳發黃是什麼原因
問題一：手腳發黃是什麼原因 ？廣東省肝病研究院首席專家趙國慶教授指出：手腳發黃不一定就是得了乙肝，手腳發黃可能與患者的飲食、身體器官發生病變有關，下面做詳細介紹： 1、日常飲食中如果攝入過多的胡蘿卜、橘子、南瓜等含黃色素豐富的食物，會導致手腳、皮膚顏色發黃，這種情況對人體健康沒有影響，而且只要及時調整飲食結構，症狀就會逐漸消失。推薦閱讀>>> 黃疸的表現症狀2、烘熱水袋等取暖造成手心乾燥，或者是由於摩擦過度等都會導致乙肝患者手腳發黃。3、手腳發黃還可能是由肝部發生病變引起的膽汁在體內大量堆積導致的，比如黃疸型肝炎、膽汁淤積型肝炎等等。膽汁呈金黃色，當人體內的膽汁排泄出現障礙時，人體的皮膚、鞏膜、尿液都會發黃，也就是常說的黃疸，主要見於肝病患者和新生兒。推薦閱讀>>> 得了乙肝有什麼症狀大多數新生兒在出生後一周之內都會出現手腳發黃的黃疸症狀，有可能是生理性的黃疸也可能是病理性的，如果孩子哭鬧拒奶，就一定要及時到專業醫院治療。？趙國慶教授溫馨提醒：如果手腳發黃一直不消，就要去醫院檢查肝功能和乙肝五項檢查，可能是肝病早期的徵兆。如果是乙肝病毒引起的，一定要把握乙肝治療的最佳時機，及時對症治療。
問題二：皮膚發黃，尤其是手和腳是怎麼回事 是氣血虛引起的症狀，與個人的身體調理有關系的，可以採取中西醫結合的方法調理，注意觀察
首先需要注意個人的飲食調理，可以多吃大棗山葯之類的食物，或者可以煲湯食療，
問題三：手和腳發黃是怎麼回事 建議看醫生咨詢專業人士意見或建議 比如做個肝功
詳細描述你近期飲食 環境 身體其他狀況等等的變化 醫生會根據你的情況綜合考慮做判斷
希望能幫到你
問題四：手和腳都發黃是怎麼回事 病情分析：
引起手、腳發黃的原因很多，如黃膽性肝炎、甲狀腺功能減退、飲食大量含胡蘿卜素多的物質，膽囊結石等都可致。
指導意見：
建議你查肝功能、乙肝五項、肝膽B超，以排除黃膽性肝炎。
問題五：手腳發黃是怎麼回事 病人性別:女全部症狀:身體沒有不太舒服,可以不可以說沒有任何症狀發病時間及原因:1個月,不太清楚原因治療情況:去醫院檢查了,第一次檢查出來是膽有一點點問題,開葯吃了幾天,到其他醫院檢查已經沒問題了,但是現在手腳還是發黃.最合適答案：病情分析:手發黃要看是手指發黃還是手心發黃,若手心發黃,有兩種可能,一種是我們說的肝炎,一般黃疸肝炎會引發手心發黃,但也會有可能是烘熱水袋等取暖造成手心乾燥,或者是由於摩擦過度造成的發黃.取暖造成的手心乾燥發黃一般用熱水敷一下過幾天就不黃了,若是摩擦造成的發黃,一定會伴有繭子,熱毛巾熱敷之後待手心老皮變軟退去就可以不可以了.意見建議:但如果以上方法都沒用,也一直以來在黃,那就要去醫院去檢查了,可能是肝病的徵兆.我已經去兩家醫院檢查了2次了,結果都說沒事,手腳還是發黃啊!回答1:病情分析:不太清楚你的手和腳發黃有多久時間,除此是否有其它的臨床症狀,所以不好回答你提出的問題.意見建議:我的觀點：1,如果你有消化道症狀,再加之手和腳發黃,麻煩去醫院傳染科就醫,排出黃疸性肝炎;2,如果出現身體其它部位發黃,行B超檢查,排出膽管疾患;3,如果只是手和腳發黃,沒有其它任何症狀,是否桔子食用過多,總之,你最好去醫院就診.
問題六：手腳發黃是什麼原因造成的 手腳發黃排出了肝膽功能的問題，那就有可能是消化不好的問題了，你應該注意下自己的消化問題了，如果過段時間好了的話，繼續保持就好了，如果沒有好就要及時的去醫院檢查了什麼疾病了。
問題七：手和腳總是干黃干黃的，怎麼回事，怎麼辦 有可能是乾燥綜合征，乾燥綜合征(SS)是一個主要累及外分泌腺體的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。注意平時多喝水，多吃瓜果蔬菜，適當補充B組維生素和維生素A和維生素C。
問題八：手腳掌發黃是什麼原因阿! 不用怕，沒事的，我跟你一樣，身體健康，肝功能沒事，也只是手掌，腳掌發黃。那是因為我們進食含有豐富的胡蘿卜素的食物，大量胡蘿卜素進入血液，便會引起胡蘿卜素血症，所以才出現此症狀，不用擔心。 胡蘿卜素血症是一種因血內胡蘿卜素含量過高引起的膚色黃染症。胡蘿卜素為一種脂色素，可使正常皮膚呈現黃色。若進食過量富含胡蘿卜素的胡蘿卜、橘子、南瓜、紅棕櫚油等後可使血中胡蘿卜素含量明顯增高。高脂血症、甲狀腺功能低下、糖尿病或其他使胡蘿卜素轉化為維生素A的先天性缺陷或肝病等情況下，也可使血中胡蘿卜素血症唯一體征為皮膚呈黃色或橙黃色，無自覺症狀，但鞏膜不黃染。本病多發於手掌和足跖，有時顏面、口周、眼瞼也可以出現，嚴重者全身皮膚皆呈橙黃色，血漿中胡蘿卜素含量超過250μg%。 症狀是表現為皮膚發黃， 伴有惡心、嘔吐、食慾減退、倦怠乏力等症狀。常被誤診為肝炎，但仔細觀察，兩者的黃疸是有區別的，胡蘿卜素血症的黃疸先從手掌和足掌開始，其次是鼻唇溝、額、頦、耳後、指關節處，嚴重者可累及全身皮膚，但鞏膜和粘膜不黃染，若無基礎疾病，患者一般情況良好。 胡蘿卜素血症並不算嚴重，甚至不需要去醫院就醫，只要暫停或減少食用即可，同時要多喝些水稀釋血液里的胡蘿卜素濃度，一般一兩周內即可恢復正常，「柑橘皮」膚色也會很快消失。
⑶ 我的手皮膚發黃，怎樣能讓手變白
１：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
⑷ 手指關節發黃
手發黃是什麼原因，手指發黃是什麼原因？手指發黃可能有肝病，如果指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，就有可能是肝臟有問題。 手指發黃是什麼原因？有可能是膽紅素偏高引起的黃疸。黃疸是指高膽紅素血症，臨床表現即血中膽紅素增高而使鞏膜、皮膚、粘膜以及其他組織和體液出現黃染。當血清膽紅素濃度為17.1～34....2umol(1～2mg/d1)時，而肉眼看不出黃疸者稱隱性黃疸。如血清膽紅素濃度高於34.2umol/L(2mg/d1)時則為顯性黃疸。 手指發黃是什麼原因主要有以下幾方面： 手指發黃是什麼原因 1、由於紅細胞破壞增加，膽紅素生成過多而引起的溶血性黃疸。 手指發黃是什麼原因 2、肝細胞病變以致膽紅素代謝失常而引起的肝細胞性黃疸。 手指發黃是什麼原因 3、肝內或肝外膽管系統發生機械性梗阻，影響膽紅素的排泄，導致梗阻性（阻塞性）黃疸。 手指發黃是什麼原因 4、肝細胞有某些先天性缺陷，不能完成膽紅素的正常代謝而發生的先天性非溶血性黃疸。 手發黃的原因還有經常大量吃胡蘿卜和柑橘桔子,南瓜也可以手發黃，停止後就會有所好轉。 手指發黃主要表現在皮膚、鞏膜等組織的黃染，黃疸加深時，尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色；尿和糞的色澤改變等症狀。 專家提醒：手指發黃的患者要及時檢查乙肝兩對半及肝功能，排除肝炎的可能性。
⑸ 關於手心表麵皮膚發黃是怎麼回事
發黃是怎樣一種黃，如果是黃膽性肝炎，又稱甲肝，辨別的主要特徵是看他/她的眼白版部分是否呈黃權色。如果到了一定程序，身上的皮膚呈現的黃色應該是金黃色的。
除了發現手心和手背發黃，還應關注自己身體還有哪方面不適。如果沒有什麼不適的地方，說明只是過於緊張的，或者從哪裡染上的色素也說不定啊
⑹ 手指縫和手臂內測發黃是怎麼回事
肩周炎導致的，它阻礙了你的血脈流通，炎症所產生的毒素無法排解，然後你才有這樣的感覺。
拉開你的肩膀韌戚族衫帶，沒事就在門框上壓肩，雙手相握伸直上舉，抵住門框使勁往後壓，肩膀韌帶連接背部肌肉群，最好的方法就是到小區單杠上去吊，沒事就吊，這些毛病我以前都有，肩膀韌帶拉開以後，頸椎病和肩周炎都沒了。順便跟你說下我今年40歲，你去看下那些小區玩單杠的老年人，問他們是否有你這樣的毛病就明白了，單杠是活躍手部血脈的最好方法，穗如手連著高腔心和肺部經脈，多用手勁就是強心肺的。
祝你健康！