❶ 產後臉色暗黃怎麼調理
產後臉色暗黃怎麼調理呢？ 白皙的肌膚一向是美人的標配，想要挽回曾經青春的面龐，告別暗黃膚色，新媽媽就要馬上行動，從里到外地調理肌膚。想要改善就要對症下葯了，看看產後皮膚暗黃怎麼辦。
初為人母的日子，有喜悅，也會有無數的小煩惱。最令人心碎的是產後的暗黃色肌膚，直接讓你變為傳說中的「黃臉婆」，整個人看起啦異常憔悴，女性魅力大減。
產後膚色暗黃的原因
1、色素沉澱：孕期媽咪的`內分泌會發生變化，激素會導致色素沉積。
2、新陳代謝減慢：媽咪產後新陳代謝會較慢，體內的毒素無法順利排除。
3、睡眠不足：產後媽咪身體虛弱，還要照顧孩子，長期的睡眠不足也會讓皮膚變得暗黃無光。
一、調養體質，產後膚色護理第一步
許多媽媽看到自己的臉色變化，經常是心急如焚，立馬第一件事就是買買買，買美白產品，沒護膚卡，買維生素……
其實產後肌膚暗黃與我們把皮膚曬黃還是有區別的，如果伴隨出現氣色差、皮膚乾燥、無光澤、容易長斑的情況，那麼你的暗黃肌膚絕對是氣血盈虧惹的禍。唯有先從調理好體質，補好氣血問題，才是趕跑暗黃肌膚的關鍵。
養血前先益氣
很多新媽媽產後第一步先選擇養血，而事實上「氣行則血行」，血由於氣的推動才能正常巡行。一般養氣都要先健脾，新媽媽飲食上最好選擇營養和好吸收的食物，三餐添加豬肉、雞肉、魚類、蝦、蘑菇等食材，少食多餐，且少吃油膩、辛辣、刺激的食物，溫和地呵護你的脾胃，才能慢慢養氣。
補血勤吃葯膳
補血也是一件需要慢慢調理的事情。新媽媽產後可以隔三差五地為自己燉葯膳調理氣血。可用豬肉、豬肚、雞肉、牛肉等食材搭配黨參、黃芪、當歸、熟地黃等中葯。
二、基礎護膚，內外搭配更白嫩
生完寶寶後，因為哺乳和時間問題，新媽媽們可能會疏於肌膚護理。但是想要恢復產後的，從內調養還不夠哦，外勤護膚也不可缺少。如果擔心護膚品的一些化學物質傷害到寶寶，完全可以選擇一些成分較為簡單的護膚品。另外，在皮膚狀態不好的情況下，肌膚的基礎護理要更要細心和用心。
補水要無時無刻進行
如果用化妝水，還是隨意地拍拍幾下那你就錯過了很好的美白機會哦。要知道枯黃的肌膚，最重要的是補水，所以用化妝水絕對不要吝嗇，還要輕拍臉部讓肌膚慢慢地吸收，清早起床用化妝水浸濕面膜紙，敷5分鍾左右，效果會更加哦。
不止早晨，平日出門隨身帶一瓶保濕噴霧，肌膚乾燥時立馬趕走乾燥，睡前來一張保濕面膜，補足水分，水嫩的肌膚絕對會自動變白。
讓去角質也加入你的護膚中
許多媽媽們可能沒有去角質的習慣，因為擔心這樣做太傷害皮膚。但其實如果根據自己的皮膚狀態，定期去一次角質，對肌膚是有益無害的。去掉那些堆積的角質層，也可以帶走黑色素，讓皮膚變得有光澤。
❷ 為什麼女人生完孩子皮膚就變黃了呢
因為產後皮膚快速擴張又縮回，這是沒有辦法的，皮膚鬆弛發黃是正常的。
媽媽自己產後做鍛煉，一開始做有氧體操或者瑜珈輕松的鬆弛放鬆開始，慢慢加大運動量，多吃維生素含量多的蔬菜和水果，保養皮膚增加皮膚彈性，每次洗澡後塗抹一定的身體乳並按摩。堅持下來，效果良好。
❸ 做兩次人流後，我的臉色開始變得暗沉、枯黃，誰能告訴我這是怎麼回事怎樣恢復呢
可能有兩方面的原因： 1、內分泌紊亂 2、貧血 建議看一下中醫，吃點中葯調理一下，另平常注意飲食（如黃豆、紅棗、水果等）、運動等方面！
❹ 做人流後臉色變黃該怎麼辦呢
做人流後臉色變黃該怎麼辦
1、多多休息
做人流很損耗身體元氣，為了盡快恢復應該多多休息，保證自己有足夠的睡眠。一些女人做人流之後，心理會殘留流產過程給女性帶來的傷害，同時還可能因為自己選擇放棄孩子，沒有留住他而自責，內心充滿愧疚。這些不好的情緒一直存在的話，就會導致女人們夜晚無法入睡，甚至時常做噩夢。長時間如此的話，身體就無法獲得足夠的睡眠，從而導致臉部皮膚出現問題。
所以說，做人流之後女人要記得多休息，剛做完的時候，要在家裡躺著休息兩三天，同時為了確保能夠安靜地入睡，要讓家裡人配合一下，比如說讓公婆帶孩子，避免之前所生孩子吵到自己。比如說家裡人看電視的時候，讓他們聲音開小一點。
2、飲食調理
做人流在飲食上要特別注意，應該清淡一些，比較好消化吸收，同時要記住不要吃色素過多的食物，不然的話，很容易造成體內的色素沉積，讓你的臉色慢慢變黃，甚至還會發暗。
如果你想要臉色恢復正常，擁有此前的紅潤臉色的話，就要避免飲用咖啡、茶水、酒水等刺激性飲品，以免影響身體恢復。還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，為身體補充維生素C，幫助皮膚美白。
人流後要注意的幾件事
1、講究個人衛生
人流以後下體會有一段時間出現流血的情況，如果此時不注意個人衛生的話，很容易感染誘發炎症的，一旦感染了就會影響身體恢復。所以說，務必要做好衛生措施。
比如說要經常更換衛生巾和內褲，比如說要用溫水沖洗外陰表面，比如說方便以後要記得擦拭外陰等等，還有一點要注意，不可同房，因為不潔性生活也會造成感染。
2、不急於再次懷孕
一些女人急著懷孕，做完人流之後還未休息好就想著再次受孕。如果你想要生出健康的寶寶，請休息半年以後再受孕，這樣做也是對自己負責。如果還未恢復就再次懷孕，很容易造成流產或者說胎兒發育異常等情況。
❺ 人流後身體虛弱、無力、臉色發黃、沒胃口，喝了四盒阿膠黃芪口服液了，剛開始喝的時候感覺還不錯，請
問題分析： 你好，這種情況是體質虛弱的徵兆，如果你沒有其他疾病，那麼你很可能是體質虛弱。體質虛弱是因為長期疲勞、壓力大、生活不規律、營養不良所致，很多白領都因為工作壓力大，會感到抵抗力差，容易疲勞，其實就是體質虛弱（也就是亞健康）。發展下去，還會出現易感冒、易腹瀉、臉色差、沒精神、食量小、營養不良、...貧血、神經質、對環境變化有過敏性的反應等等症狀。 意見建議： 建議調理體質虛弱，要注意均衡的營養、充足的睡眠、適當的運動、健康的心理，所以你要保證日常規律的飲食，葷素搭配，工作壓力比較大時，也要保證睡眠和樂觀的心理，另外要做適當的鍛煉和運動，如果實在身體扛不住，可以吃一些復合營養液、維生素片、蛋白質粉等，比如初元特配營養型都可以，
❻ 做完人流半個多月了 皮膚變得暗黃還長斑怎麼可以改善
問題分析： 皮膚黃、暗、有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據 臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響， ...意見建議： 建議皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你的皮膚問題很可能是因為這些內臟器官的問題。你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
❼ 為什麼生完寶寶後全身皮膚好黃的！
您好！ 問題分析：你好，一般多是氣血虧虛使皮膚得不到足夠的氣血滋養從而出現皮膚萎黃的局面. 康復指導：注重營養均衡.五穀雜糧、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮的蔬菜和水果，樣樣都不要少，同時不能太油膩，蒸、煮、燉的形式烹調菜餚會更好。注意少吃生冷，以及辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等，並且少...吃甜食及高脂肪的食物，以預防產後肥胖。祝您健康. 感謝您關注問病網，祝您健康！
❽ 坐月子皮膚黃怎麼回事
對於產媽媽們來說，產後身體會出現一些變化。在皮膚方面，有的產媽媽生完寶寶之後，皮膚會發黃。皮膚發黃是什麼原因造成的，這對身體會不會有不好的影響呢?有的媽媽產後全身皮膚癢，這又是怎麼回事？要怎麼治療呢？一起來看看。
產後皮膚發黃什麼原因
產後膚色暗黃是很多媽媽都會出現的肌膚問題，究竟如何讓自己的臉色變得紅潤有光澤，首先你要認識到皮膚變得暗黃的原因，才能對症下葯，產後皮膚暗黃怎麼辦，今天我們就一起來看看？
產後膚色暗黃的原因多種多樣，不過大部分分為這幾種：1、色素沉澱：孕期媽咪的內分泌會發生變化，激素會導致色素沉積。
2、新陳代謝減慢：媽咪產後新陳代謝會較慢，體內的毒素無法順利排除。3、睡眠不足：產後媽咪身體虛弱，還要照顧孩子，長期的睡眠不足也會讓皮膚變得暗黃無光。
飲食上，產後媽媽不要食用色素過重的食物，以免在體內色素沉積，此外媽媽們也要避免飲用茶、酒、咖啡等刺激性飲品，盡量清淡飲食，還可以適度補充富含維生素C的食物，如水果蔬菜等，具有美白的作用。比如吃一些西紅柿，喝點檸檬水之類的。另外多喝一些清補的燉湯，首推烏雞燉葯材，像紅棗，龍眼，山葯等，小雞燉蘑菇也是不錯的選擇，女人產後都喜歡喝這些調理，還有豬腳燉花生，含有豐富的膠原蛋白，喝多了自然面色紅潤。
產後全身皮膚瘙癢怎麼治療
考慮是皮膚病濕疹。上述症狀與過敏有關，因為接觸容易導致過敏的物質以及自身血液濕熱導致皮膚發生應急性炎症病變，所以導致出現紅色小丘疹，並且有明顯瘙癢的症狀。出現上述症狀有必要到醫院進一步確診，需要積極對症治療，需要保持乾爽環境，避免皮膚受到外界強烈刺激，通過塗抹小兒濕疹膏或者皮毒清軟膏，上述葯物可以有效改善。
出現普通的瘙癢症狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過敏葯物緩解症狀。
避免刺激性食物 刺激性食物應盡量避免，太辣和酒精都會使身體癢感加劇。水溫勿偏高：洗澡時不要因為身體癢就不當地使用溫度太高的水，洗完澡趁皮膚還濕潤時擦保濕乳液注意清潔：容易流汗的媽媽們，即使因為坐月子期間不能洗澡，也要注意保持室內溫度、濕度適宜;穿著吸汗力佳的棉質衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮膚皺折的部位。、保持心情愉快：最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠，
❾ 我今年21，10月份流產的，打完孩子臉色很差，皮膚很暗黃就像中年婦女請問該怎麼調養氣色！
您好：流產後飲食方面應該注意以下幾點。可以讓您恢復原有膚質。 1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。 3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。 下面再推薦幾例食譜： 1.豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。 2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。 3.參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山葯50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。 4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。 從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食物。 祝您健康！