Ⅰ 眼睛一直很癢，眼瞼皮膚很乾燥
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。
緩解和治療眼睛疲勞，最直接有效的方法就是滴「淚眼配方」的滴眼液，它含有透明質酸納、牛磺酸、維生素B6等成分，不但能緩解眼睛疲勞等不適症狀，讓眼睛持久水潤，還能補充眼睛所缺乏的營養和水分，從根源上避免視疲勞的發生。這種「淚眼配方」的滴眼液，性質溫和，不會對眼睛有任何刺激，隱形眼鏡佩帶者甚至可以將它作為眼睛潤滑劑使用。視屏伴侶滴眼液就是這種滴眼液中比較有代表性的。 眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果。其實，如果在日常的飲食中，多吃點藍莓和乳酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。藍莓可延緩記憶力衰退 許多研究都已經證明，藍莓有改善視力的作用，同時藍莓中所含的藍色色素——花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。日本的一項研究也證實，藍莓可以幫助緩解視力衰退。 如果您還想讓眼睛變得更加黑白分明的話，就再配上乳酪（或酸奶）吧。因為乳製品中的維生素B2能有效去除眼部充血和混濁現象。 另外，多攝取維生素A和胡蘿卜素，也是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙葯」。缺少了它們，眼睛會暗淡無光，視力下降。
編輯本段家庭治療
調整好光線
在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。應該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。
適時休息
如果你連續在電腦前工作6—8小時，應每2—3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10—15分鍾。
調整電腦屏幕的亮度
電腦屏幕上的字體及數字就像小燈泡，直接將光線打入你眼 眼疲勞
睛。因此，你需要調降屏幕的亮度，並調整明暗對比使字體清晰。
讓眼睛好好休息
緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，這比你想像的還簡單。你可以一邊打電話，一邊閉著眼睛。你如果不需要讀什麼或寫什麼，那麼，你大可以在聊天時閉上眼睛休息。
練瑜珈
瑜珈術不只是洞悉心靈深處的門徑，也是恢復視力的好方法。
用茶水敷眼部
將毛巾浸人小米草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鍾。這將使你的眼睛疲勞消除，但小心勿將茶水流人眼睛。同時在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會兒。
用手熱敷眼部
摩擦雙手，直至它們發熱為止。然後，閉上雙眼，用手 眼疲勞
掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸，並想像黑暗。每天這樣作20分鍾，有助於減輕眼部疲勞。
經常眨眼
眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。
危險訊譬
*當你眼睛痛或對光敏感時，應立即去看眼科醫師。
編輯本段按摩妙招
幾個妙招幫助你避免眼睛疲勞。神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。 1、按壓眼球法 閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕 擠按穴位
揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。2、按壓額頭法 雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。 3、按壓眉間法 拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢復活力。上述各運動方法如能與用眼衛生、均衡膳食相結合，會更好。 快速眨眼深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。瞅鼻尖深呼吸。吸氣時，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。吐氣時，眼睛放鬆恢復正常，看一遠方的物體，並慢慢把氣吐凈按壓穴位閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節關節間的指腹，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。光治療眼睛緊閉，放鬆，坐在距燈約15厘米遠的地方，燈泡最好用150瓦。輕輕地擺頭，從一側到另一側。使眼睛沐浴在溫熱的燈光中。熱敷冷冰交替治療先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鍾，然後浸一條長毛巾到冰水裡，捂在眼睛上，重復幾次。 多做眼保健操，對緩解眼疲勞非常有幫助！但指法、力度一定要把握到位！
編輯本段食譜秘訣
眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 維他命A：不用多說，素有「護眼之必需 枸杞
」之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。 維他命B：維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 枸杞子：枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方：1、枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。2、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。3、枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。 還要學會睡覺 1、睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易干澀。2、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰卧而睡。 老人乾眼症很常見，主要原因是由於淚液分泌減少及其質量發生變化引起。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的，藉眨眼活動塗抹在眼球表面，保持眼睛的滋潤和光滑。淚液除水分外，還含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留時間較長。老人這些成分失調，淚膜容易消失，這也是眼乾的原因之一。 防治的方法是：注意保護眼睛，避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦屏幕不可時間過長；禁用阿托品類抑制腺體分泌的葯物；間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品；也中服用中葯杞菊地黃丸；如眼乾症狀較重，可經眼科醫生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。 給眼睛補充營養 長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。 保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。 現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關系。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。 所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則，可供參考。 1、黑豆核桃沖牛奶： 原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 做法：將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。 功效：黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。 2、枸杞桑葚粥 原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。 做法：將上述原料熬成粥食用。 核桃
功效此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。 有益眼睛的食物 保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。 其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
編輯本段食療方法
義大利研究人員說，許多人以為他們感到眼睛疲勞是因為終日在電腦終端機前工作，但其實不然，眼睛疲勞有可能來自心理壓力。 英國職業和環境醫學雜志十三日報導說，義大利薩沙里大學職業 菊花茶
病醫學研究所醫生以二百二十二名銀行雇員做為上述視力健康檢查的研究對象。 這些銀行員工的工作環境、職責和健康紀錄相仿，並由一名眼科醫師為他們做檢查，確認其中沒有任一人曾有眼疾病歷。其中百分之三十的人抱怨眼睛痛或是視力模糊，而他們也抱怨承受工作壓力，譬如自尊心低落、無法發揮所長以及與同事有摩擦。但對工作感到滿意者之中幾乎沒有一人有眼部毛病。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 1、菊花茶是保護眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護眼飲料！ 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中葯護眼的葯材，泡出來的茶就是有名的菊杞茶，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 2、還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。 3、味噌沾料，電腦人要多用 常常在工作上需要用電腦的你，或 黑豆
是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！ 味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的B12，是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。 4、在電腦旁放一杯熱水 各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鍾二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！
Ⅱ 眼皮乾燥起皮癢癢的
上眼皮癢乾燥起皮褶皺考慮是神經性皮炎引起的，可以使用一些抗過敏的葯物，再加上激素軟膏進行治療，不過在選擇激素葯物的時候一定要慎重。
造成上眼皮癢乾燥起皮褶皺的原因很多，常見的主要是神經精神因素，比如常見的過度緊張、睡眠不足、性情急躁等等，也有可能是因為抓撓以及慢性摩擦所引起的。另外飲食不佳，如辛辣刺激和飲酒等也會造成這種情況出現。
出現癢一般多見於皮炎、過敏、真菌感染等疾病導致。出現皮膚癢可以先使用魚肝油軟膏或百寶霜進行治療，看是否可以好轉恢復，注意外用葯物不要進入到眼睛內，也可以到醫院皮膚科就診做一下病變部位檢查，明確診斷後再進行葯物治療，注意眼部衛生，不要吃辛辣食物
就目前症狀來看，通常可能是因為最近上火，睡眠缺乏，用眼不合理導致的乾眼症，或者是過敏導致了結膜炎，緩解方法，避免揉眼睛，同時多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒，可以使用消炎止癢的眼葯水，比如復方妥布黴素滴眼液，再加上滋潤型的眼葯水，比如貝復舒滴眼液。
這個情況主要對某些物質過敏引起的結膜炎或皮炎造成的，和環境溫度變化都是有直接關系，最好及時調理。
指導意見：
出現這種情況是可以塗抹紅黴素眼膏治療觀察的，在治療期間要注意避免上火都有利於康復的，要注意預防感冒及治療。
以上是對「眼皮又干又癢還起皮是怎麼回事」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
Ⅲ 眼睛周圍發黑，有點癢
眼睛周圍癢，先要確定癢的原因，具體如下：1、最常見的原因就是皮膚過敏，比如到了春秋的花粉季，會出現打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、眼周皮膚癢這些症狀，就需要服用抗過敏的葯物或者局部點抗過敏的眼葯水和眼葯膏。2、皮膚乾燥，皮膚乾燥會造成皮膚的瘙癢，就會在眼周圍塗抹潤膚露改善乾燥的情況。3、瞼緣炎，這也是眼表的一種疾病，這種原因一般是情緒緊張、休息不好或者自身免疫力下降造成的，表現在眼部可以有眼睛皮膚癢、潮紅、脫屑，甚至眼周圍的皮膚粗糙。針對這種情況，就要在眼周塗抹含有激素的眼葯膏，比如妥布黴素地塞米松眼葯膏，每天塗2到3次，一般1周左右會有明顯的效果。
Ⅳ 、眼睛干，皮膚癢，小便黃
眼睛干澀又稱乾眼症，常見原因較多，生理性原因比如眼疲勞，長時間使用手機、電腦、平板等電子產品，使瞬目減少，導致眼部干澀。病理性原因如慢性結膜炎、角膜炎等，有可能導致乾眼症發生。另外，瞼板腺功能障礙會引起瞼緣的瞼板開口阻塞，導致瞼板腺炎症，甚至出現瞼緣炎症，導致乾眼。 如果出現眼睛干澀，且長時間不能緩解，需到眼科門診就診，遵醫囑進行用葯治療。
Ⅳ 眼乾皮癢口燥怎麼辦
我覺得當出現這些症狀的時候，可能你是上火了，因為我在上火的時候就會覺得渾身不舒服身子都是乾乾的。尤其是在冬天天氣特別乾燥的，所以你一定要注意補水你可以在平時多喝一些溫水，不要去喝那些涼水對自己的身體也不是很好。而且你也可以在你的家中放一個加濕器，這樣子的話能夠讓你家裡邊的空氣變得更加濕潤。你要在冬天的時候盡量少出外面，因為外面的妖風盛行，可能會覺得種種不舒服。尤其是在北方的話，冬天的風是特別厲害的。
我認為最重要的就是多喝水吧，水是一個萬能的東西，它能夠讓你在感覺不舒服的時候給你一個更加健康的生活方式。你在平時就要注意保養補水，不要讓自己在生病之後才知道多喝水。
Ⅵ 眼睛周圍皮膚發紅，發癢，很乾，起皮，經常反復
根據您所說的情況，有眼睛周圍經常出現發紅，以及發癢起皮等症狀內，考慮還是由於過敏引容起的可能性大。<br><br>建議患者首先注意排查並遠離過敏原，及時去醫院皮膚科就診，並經醫生確診後適當使用丹皮酚軟膏塗抹，必要時配合使用左西替利嗪片口服聯合治療，生活中注意好暫時不食用海鮮食物。
Ⅶ 下眼瞼和外眼角的皮膚很乾燥並有點癢是而且還有點脫皮這是怎麼弄的應該怎麼辦
感覺是鱗屑性瞼緣炎：
治療方法
1.首先除去病因，避免一切刺激因素，矯正屈光不正專，注意營養，鍛煉身體，治屬療全身其它慢性病，藉以提高機體素質。
2.局部用棉簽蘸3～4%重碳酸鈉溶液或溫生理鹽水，除去痂皮使瞼皮脂腺及瞼板腺的過剩分泌排泄通暢。然後於瞼緣塗用抗生素軟膏，或用1∶5000氧氰化汞軟膏塗搽瞪緣，每日2～3次，用葯需至痊癒後兩周，以防復發。如汞劑過敏或局部刺激反應過重者，則改用抗生素或5%磺胺眼葯膏。發同時伴有結膜炎，則應滴用抗生素眼葯水。
Ⅷ 眼睛肌膚乾燥緊綳是咋回事 眼部皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
都說眼睛是心靈的窗口，但每每到了秋天許多人便遇到了眼部乾燥緊綳瘙癢等問題，那麼眼睛肌膚乾燥緊綳是咋回事？眼部皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？下面我就為大家一一講解，希望對大家有所幫助
眼睛肌膚乾燥緊綳是咋回事
眼睛干涉說明用眼過多，導致眼睛沒有得到很好的休息，得不到所需要的營養和水分：同時肌膚乾燥說明你肌膚皮層的水分散失過快，肌膚的膠原蛋白結構已經崩潰，因此肌膚沒有鎖住水分的能力。建議多休息放鬆眼睛的同時給自己的肌膚補充水分。
眼部皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
眼睛周圍皮膚乾燥發紅瘙癢，首先考慮是過敏性皮炎，或其它過敏因素刺激皮膚導致機體免疫調節紊亂引起皮膚炎症反應。暫時不要塗眼部化妝品和眼霜，避免刺激皮膚加重疾病。建議及時到醫院進行檢查，同時注意休息不要熬夜，保持充足的睡眠。還要避免強烈日光，避免熱風。忌煙與烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。多吃水果及蔬菜，避免飲酒.
還可以吃一些蜂蜜，蜂蜜是一種很好的滋補食品，可以把蜂蜜做成蜂蜜眼膜敷眼睛，能夠達到很好的效果。
如何護理眼部周圍的皮膚
1、清潔如果你有畫眼妝的習慣，一定要好好的卸妝，然後用溫和的潔面清潔，正確的卸除眼妝方法是：在化妝棉上倒取適量眼唇卸妝液，輕敷眼部5s，然後緩緩擦去眼妝，注意一定要把睫毛根部和下眼瞼、眼尾這些邊邊角角卸干凈。
2、眼部精華眼部精華液的分子大小要遠小於面部精華分子，也更加方便眼部吸收，眼精華是起到功效的中堅力量，例如抗皺、祛黑眼圈，眼部肌膚脆弱，在塗抹眼精華時，除了可以借住工具，也可以用無名指指腹輕輕塗抹。
3、眼霜眼霜的主要作用是保濕鎖水，眼部皮膚較面部其他皮膚更容易乾燥，這也是眼部容易長眼紋的原因之一，在塗抹眼霜時，用無名指指腹輕輕點拍眼周，像彈鋼琴一樣，再者，可以加入一些按摩動作，讓眼部肌膚更加緊致。
4、眼膜和面部敷面膜一樣，眼周也需要敷眼膜，眼膜的成分和眼精華類似，分子很小，添加的成分也很珍貴，因此價格較貴，但眼膜也屬於密集護理，不適宜每天使用，每周最多使用2～3次就足夠了。
5、飲食作息眼睛的狀態和眼部皮膚息息相關，在飲食方面 多補充富含維生素A和維生素B族的食物，不要熬夜、減少低頭看手機的時間、不要大力揉眼睛，經常熏熏眼睛、按摩眼部穴位。