㈠ 秋天皮膚乾燥起皮長痘痘怎麼辦
內部解決之道：
一，多喝水。缺水之道在於補水，多喝水是根本。
二，多吃新鮮瓜果和蔬菜，增加維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起重要作用。所以，要多吃新鮮瓜果和蔬菜。
三，多吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能夠使皮膚變得飽滿，從而使皮膚滋潤，減少皺紋。所以，可以多吃豬皮、雞皮、蹄筋等食物。
四，增加微量元素的攝入。要給身體提供充足的血液，所以要多吃鐵質豐富的食物，如動物學、蛋黃、肉類等。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，所以要多吃含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。
五，多吃鹼性食物，少吃酸性食物。酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚粗糙，油膩，為了中和體內酸性食物，可以多吃鹼性食物，改善皮膚供養，使皮膚光滑細膩。
外部解決之道：
一，,減少洗臉，洗澡次數。如果不是油性皮膚要減少洗臉的次數，盡量少用洗面奶，洗臉時間不要超過2分鍾。洗澡次數也相應減少，避免用鹼性太強的沐浴乳等。
二，使用滋潤的爽膚水等。洗臉之後要趁著臉未乾之時擦傷爽膚水，多擦一些，塗抹均勻。平時要多用礦泉水或者純凈水給面部噴水保濕，不要用涼開水或者自來水。
三，使用補水化妝品。如果現在使用的化妝品補水效果不足以補充水分的話，要換成效果好點的化妝品，等皮膚恢復之後再用現在使用的。
四，使用面膜補水。可以嘗試自製香蕉蜂蜜面膜，把香蕉蜂蜜混合成糊狀後均勻塗抹在臉上5分鍾左右，清洗干凈即可。蜂蜜具有保濕功效，與香蕉搭配可以保濕，還可以防止皮膚過敏，是秋季面膜首選。
五，多做按摩。按摩可以促進血液循環和新陳代謝，對於防止皮膚衰老非常有效果。
㈡ 臉上喜歡長痘痘，乾性皮膚，應該怎麼護膚呢
每天洗兩次臉可以去除油光，改善膚色並預防痘痘。在早起後和入睡前洗臉。使用溫水和適合自己膚質的洗面奶潔面。你可以直接用干凈的手洗臉，也可以用潔面巾或者海綿潔面撲洗臉。
潔面之後擦一點水乳。
化妝之後記得卸妝。
不要忘了頸部的皮膚，這個部位最容易被忽略。
洗澡時水溫不宜過高，建議使用溫水。熱水雖然能放鬆身體，但也會帶走皮膚的天然油脂，從而導致皮膚乾燥、粗糙。
如果你是乾性皮膚，使用含有杏仁油、椰子油或者橄欖油等天然油脂的滋養型沐浴露。
用毛巾輕輕將皮膚擦乾。這個方法臉部和身體的皮膚都適用。如果能讓皮膚保持略微濕潤的狀態就更好了。那樣的話，皮膚可以吸收多餘的水分，起到再次補水的作用。
在皮膚仍就濕潤的情況下塗抹護膚霜或者乳液。用面部潤膚乳或者面霜塗抹面部，用乳液或者身體乳擦拭身體。根據季節更換不同的潤膚霜或乳液。在冬天使用更粘稠、更滋養的產品，而夏天則使用更清爽的類型。
為了抵禦陽光的侵害，考慮使用含有防曬指數的潤膚霜來保護皮膚。
塗抹潤膚霜有利於所有類型的皮膚，即使是油性皮膚也一樣。油性皮膚可以使用質地輕薄的或者啫喱狀的潤膚霜。
每周給皮膚去一次角質。去角質可以去除死皮，讓皮膚更加絲滑。你可以使用磨砂膏、絲瓜絡或者去角質海綿去除角質。臉部的去角質產品應當比身體的去角質產品更加溫和。記住，臉部的皮膚比四肢的皮膚脆弱很多。
認真選擇去角質磨砂膏。磨砂膏的顆粒越大，它的磨損力就越強。敏感性皮膚不要使用含有核桃殼的磨砂膏。
乾性皮膚可能需要每天去角質。採用溫和的方法去角質，並且在去角質後及時補水
不要怕化妝，但化妝也要小心。使用適合你膚質的彩妝產品，睡前卸妝以防長痘痘。如果你每天化妝，任何妝容不要維持超過一到兩天。你要給你的皮膚一點休息的時間。
粉質彩妝產品適合油性皮膚，而乾性皮膚更適合液體或者霜類的產品。
定期清洗化妝刷，防止滋生及擴散致痘細菌。
仔細閱讀產品包裝，敏感皮更需要注意。護膚產品中，不是所有的成分都是安全的。盡量不選用含有以下成分的護膚產品：對羥基苯甲酯、鄰苯二甲酸鹽、丙二醇和月桂基硫酸鈉。要記得，對羥基苯甲酯可能不會單獨出現，它往往只是其他成分的一部分，比如對羥基苯甲酸甲酯、對羥基苯甲酸丙酯和對羥基苯甲酸丁酯。
如果你是敏感肌，建議使用無香料的產品。
㈢ 乾性皮膚還長痘痘怎麼辦
第一個方法就是潔膚，不要使用肥皂，一定要選用含有溫和的柔和的抗敏感的潔面產品來洗臉，因為她們的一個保濕因子以及資質呢的含量會比較高，而一般的肥皂或者是潔面品會使到皮膚乾燥，過早地出現皺紋，有時也可以不用潔面產品，只用清水洗臉，第二種方法呢是調理，潔面後使用不含酒精的爽膚水或者保濕水，氣質毛孔緊致，我們的肌膚不得摩擦肌膚，避免造成刺激，特別注重皮膚表面水脂質膜的一個修復和加強，選擇成分足，質量好，添加保濕成分，防護性強的日霜是非常重要的，在塗抹潤膚產品的時候，一定要讓他們慢慢地滲透到皮膚，用中指輕輕的畫圈按摩，注意不要使用注意不要使用，就是不要使勁地揉搓我們的皮膚。那麼第三種方法是特殊護理，每周一次使用適合乾性皮膚的磨砂膏，並使用保濕面膜和精華，每周可做一次薰面以及滋養面膜，以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的一個分泌。第四種方法是合理飲食，乾性肌膚的一個飲食護理需要注意選擇一些油一些脂肪還有就是維生素含量比較高的一個食物，比如牛奶雞蛋豬肝黃油以及新鮮水果等，在秋冬乾燥的一個季節要格外注意保養，補充水分多喝水好了。
㈣ 臉上有痘痘，臉上乾燥怎麼辦
祛痘：
第一招：減少用電腦的時間
我們知道經常面對電腦有很大的輻射，對皮膚會造成很大的刺激，當然也就會長痘痘了，所以喜歡用電腦一定要減少用電腦的次數，而且要選擇一些清爽的隔離霜來阻止輻射。
第二招：早晚用溫水洗臉
臉上喜歡出油，一定要注意皮膚的清潔衛生，每天早晚洗臉工作，千萬不要馬虎了事，應該用溫度適中的溫水輕柔的洗臉，但是要注意不能夠過度洗臉，以免對皮膚造成外油內乾的肌膚問題。
第三招：徹底清潔皮膚
每天都應該使用清潔乳來清潔皮膚，一天最少要洗兩次，洗完臉之後要用化妝水或者爽膚水來擦拭臉部，每周應該使用一次去角質的產品來清潔毛孔，切記一天洗臉的次數不能超過三次。
第四招：不能用手觸痘痘
在平時盡量不要用雙手去觸碰臉上的痘痘，因為我們的雙手有可能會有細菌病毒，這樣就很容易加重痘痘的症狀，而且會導致毛囊發炎。
第五招：用醋鹽水擦臉
用醋鹽水洗臉是一個偏方，可以有效的去除額頭上的痘痘，首先加醋和鹽水以及水按比列混合起來，然後將毛巾浸濕，輕輕的敷在臉上，早晚付一次就可以了，堅持下去會發現額頭上的痘痘會越來越少，而且肌膚會變得越來越白皙。
第六招：保持良好習慣
在平時晚上11點前就應該睡覺，不能夠長時間熬夜，熬夜會導致體內毒素積累那麼久，那麼額頭上就很容易冒出痘痘，所以在平時良好的作息是非常重要的。
第七招：飲食清淡最重要
在平時的飲食應該保持低油低糖低鹽的飲食原則，應該避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能經常喝咖啡和濃茶以及吃巧克力等食物，因為這類食物會激發油脂分泌，而且會引起內分泌失調，就會造成嚴重的痘痘出現。
補水：
1、多喝水補水
喝水是一個每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況才會有改善了。
2、多吃蔬菜水果補水
如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達不到6杯，那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分，比如 西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。
3、敷海藻面膜補水
只需將海藻顆粒與水混合，待做成面膜形狀後敷於臉部，10分鍾後取下用清水洗凈臉部即可，比黃瓜面膜還要簡單呢，不過補水效果可不差於黃瓜面膜！
4、每周三次補水面膜
選擇適合自己的補水面膜，按每周三次的頻率給自己敷面膜，這樣可以更好的讓肌膚深度補水。補水面膜稱能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。
(4)皮膚乾燥暗沉長痘怎麼改善擴展閱讀
長痘原因
第一個原因就是因為常有不良情緒，我們都清楚現代人的生活壓力大，很多方面的壓力，就像是工作、學習、家庭等壓力引起疲勞，則合格經常性地會導致經常出現一些不良的情緒，而引起痘痘的出現和痘痘復發現象。我們人類的身體是有它的規律性的，有時候情緒的緊張會導致人體的內分泌及植物性神經功能失調，這樣就會比較容易影響脂肪代謝。
第二個原因就是因為體內保養及調理不好，當然，我們很多人都以為，肌膚長痘痘的原因是因為肌膚問題引起的，於是把大量的功夫都用在皮膚上，卻直接忽略了體內的調理。但是很多時候疾病都是由內到外的，其實相當大一部分長痘的原因是體內因素，就像是內分泌失調，胃腸功能失調、便秘等，這些情況都有可能造成青春痘的產生。
所以，這里建議大家平時也要注意體內的保養與及調理哦。
第三個原因就是很多人會在治療階段半途而廢，相信很多人都在跟痘痘戰斗，有些人在治療痘痘，見痘痘好轉就停止治療，這是完全錯誤的做法，這樣會導致前功盡棄。這個主要的依據就是因為你看到的只是表面痘痘消失了，然而你身體內部的炎症還沒有完全的消除。而且與此同時，你自己身體內部還存在很多問題。所以說治療後也應該有個過度以及強化的階段。
第四個原因就是因為經常熬夜現象，我們必須清楚的是熬夜是肌膚一大忌，經常熬夜會使肌膚乾燥、暗沉、毛孔粗大等，並且很多時候還會導致人體內分泌失調，從而引起痘痘的出現。所以從這個角度來看的話，要讓自己睡好吃好休息好，這是最重要的，如果是工作原因必須熬夜的話，要記得經常給肌膚補水，讓自己的肌膚不要缺水，然後下班過後要補美容覺。
第五個原因是臉部清潔沒做好，如果你的肌膚被垃圾堵塞，護膚品的養分無法滋潤肌膚。這樣毛孔容易就會被那些不知名的物體塞住，如果你不及時清潔，痘痘隨時回來光顧。所以做好清潔很重要。
㈤ 女人皮膚暗沉，干皺，沒光澤，容易長斑長痘該怎麼辦
內分泌失調抄了吧
我臉上的斑都好幾年了，用好多方法都去不掉這是著急啊，後來在網上搜到一款內調外養的祛斑產品
歐碧詩媚麗教囊是成份的效果挺好的，我用了2個周期就治好了我臉上的色斑，也沒有感覺到什麼副作用，你可以先試試。
㈥ 皮膚乾燥長痘痘
一: 做好基礎的保養工作
1:肌膚出現乾燥的現象，就是你的補水保濕工作沒有做好，美眉們首先需要解決掉肌膚乾燥的問題，准備一些滋潤清爽、無刺激的爽膚水，早晚都要塗抹使用，別讓肌膚有一絲乾燥的空間。另外，美眉們還需要塗抹上保濕精華液，來為肌膚加強補水吸收，把肌膚乾燥的問題解決掉，再來解決痘痘的問題。
補水保濕的時候，所需要注意的是，無論是護膚水還是化妝水，一定不能夠含有任何的刺激性物質，否則對於肌膚還有痘痘的情況會具有很大的刺激作用，為了不讓肌膚更加的敏感，美眉們還是要盡量選擇一些清爽柔和的護膚水來使用。
二: 熱敷滋潤肌膚
1:對於肌膚乾燥又很容易長痘的美眉們，也可以選擇用熱敷的方式來護理肌膚，如何熱敷才能夠不刺激肌膚、又能夠緩解肌膚乾燥和痘痘的情況呢?美眉們不妨嘗試著用護膚精油來熱敷，選擇一款適合自己的護膚精油，建議有痘痘的美眉們可以選擇抹茶精油或者是蘆薈精油，可以幫助對抗痘痘和粉刺。
准備一條熱毛巾，然後將自己所選擇好的護膚精油，滴幾滴在熱毛巾上，然後敷在面部肌膚上，熱敷二十分鍾即可，這樣熱敷來滋潤肌膚，能夠將護膚精油中的營養物質，通過熱量傳遞到肌膚當中。美眉們最好是選擇具有祛痘功能的護膚精油，完全可以通過熱敷改善肌膚乾燥又容易長痘痘的現象哦，美眉們快來試試吧!
三: 痘痘此消彼長--熱熏來試試
1:有些美眉的肌膚是這樣的，不僅乾燥，痘痘還此消彼長，感覺這里的痘痘已經消掉了，可是別處又冒出小痘痘，實在令人煩惱。對於這種肌膚乾燥，又容易此消彼長出現痘痘的情況，美眉們又該如何護理呢?不妨選擇熱熏的方式來試一試吧!
美眉們可以准備一盆開水，然後，向開水中加入幾滴護膚精油，還是選擇具有祛痘功能的護膚精油，然後將臉放在上面熱熏。這樣一來，護膚精油會隨著水蒸氣熏到臉上，在你的臉上起到滋潤祛痘的效果，而且一般來講，針對於這樣的肌膚問題，熱熏護膚的方式，遠遠要比敷面膜要管用得多!
四: 越發寒冷而又乾燥的冬
季，我們的肌膚總是狀況百出，乾燥、粉刺、痘痘、暗黃等等，各種各樣的肌膚問題層出不窮，而有些美眉正在面臨著這樣的肌膚問題，肌膚既乾燥又容易長痘痘。
㈦ 長痘痘怎麼調理皮膚啊
一、需要注意平時養成良好的生活習慣，避免熬夜疲勞，保障充足的睡眠。
二、注意放鬆心情，避免生活壓力過大或者精神過於緊張的情況，可以經常聽聽伍毀音樂，散散步，有利於緩解緊張的情緒。
三、注意在飲食方面多吃一些富含維生素的食物，比如獼猴桃、橙子、草莓等含維生素C的食物，有強抗氧化作用，有助於改善皮膚的代謝，也可以多吃富含維生素E的食物，比如蛋黃、奶油等，能夠加速皮膚細胞的修復和再生。也可以經常做一下皮膚的面膜護理。每天堅持喝水能夠使身體保持足夠的水分，使皮膚水潤，都說一天八杯水，所以可以在早晨起床後空腹喝一杯水，能夠排除體內垃圾。
另外長時間熬夜會導致內分泌紊亂，時間一長皮膚就會出現暗沉長痘痘。另外經常吃辛腔碰備辣刺激性食物也能夠使皮膚受刺激，皮膚狀態差，因此需要以清吵敗淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果。