⑴ 皮膚暗黃有色斑怎樣調理
皮膚暗黃有色斑怎樣調理
皮膚暗黃有色斑怎樣調理，在生活當中，熬夜成為了年輕人都會做的事情，熬完夜發現自己的臉就會暗沉，容顏對於每個人來說都是很重要的，愛美的女性朋友穿梭於各大美容界，下面我整理了皮膚暗黃有色斑怎樣調理。
皮膚暗黃有色斑怎樣調理1
皮膚暗黃有色斑怎麼辦？6妙招助你消除暗黃色斑
1、經常敷面膜。平時可以經常使用黃瓜片或者牛奶等敷臉，尤其皮膚受到日曬之後適當的敷一敷黃瓜片，可以起到鎮定和修復的作用，幫助減少皮膚色斑和暗沉現象。
2、經常做臉部按摩。每天空閑的時候把臉洗干凈，塗上一層護膚霜，然後採用合適力度按摩眼角以及顴骨等部位，以促進局部血液循環和新陳代謝，可以改善皮膚暗黃和色斑問題。
3、補水保濕。補水保濕是非常重要的護膚方法，平時除了要做到堅持使用補水保濕的護膚品之外，還應該多喝水。
4、堅持進行運動。平時要多做一些有氧運動，比如練習瑜伽、游泳、跑步、跳繩、跳舞等，讓身體動起來可以促進血液循環，排出體內的垃圾毒素，從而改善皮膚暗黃和色斑現象。
5、合理飲食。平時要多吃新鮮蔬菜和水果、五穀粗糧等，以保證大便通暢，排泄出體內的垃圾毒素，避免內分泌失調。
6、保持好心情。心情好的人自然看起來容光滿面，心情不好的話皮膚也會變差，甚至導致身體新陳代謝受到影響。
顴骨長斑：注意防曬+使用專業淡斑護膚品
顴骨皮膚比較薄，又是太陽特別「照顧」的地方，所以日常不但要注意防曬，還要使用一些具有淡斑功效的護膚品，加快代謝黑色素，注意選擇一些正規商家研製、大品牌出品的護膚品。
眼周暗沉：少熬夜 少揉搓 多使用眼霜
熬夜是產生黑眼圈、眼袋的第一兇手，也是眼周微血循環受阻的重要原因。所以一定要少熬夜，同時要使用一些具有提亮功效的眼霜，加快眼周黑色素的代謝。
唇部暗沉：做好唇部護理
注意防曬，同時晚上睡前要做好唇部護理。
唇部清潔後，用熱毛巾敷在唇上5至10分鍾，以軟化唇部皮膚，幫助祛除死皮。然後在嘴唇上塗抹蜂蜜或橄欖油，用指腹蘸適量在唇部輕輕打圈，1至2分鍾後清除，最後塗抹上唇膏。
每周堅持2至3次這樣的唇部護理，不但會淡化唇色，去除暗沉，還能夠有效地去除唇紋。
皮膚暗黃有色斑怎樣調理2
1.內分泌紊亂
內分泌紊亂後雌激素分泌過多，皮膚上會產生更多黑色素細胞，黑色素持續沉積，不及時代謝的話，色斑會增加。
2.肝功能不好
對肝功能不好的人來說，代謝毒素和黑色素的能力變差，毒素在血液中不斷積累，但不能排出體外，皮膚就會變暗，色斑也會變多。
3.體質偏酸
人的體質偏酸和偏鹼是不太好的。經常吃高脂肪食物會增加偏酸體質的概率，如果黑色素不能及時代謝，黃褐斑會慢慢增加。
4.氣血不足
氣血不足的人，身體皮膚狀況容易受到影響，皮膚質量變差，容易產生一些皺紋和色斑。
三個好習慣是關鍵
1.補充營養
青白肽中主要有阿膠和玫瑰這兩種對女性非常好的食材，能夠補充女性的氣血，讓整個人恢復年輕的狀態。同時能夠幫助調節內分泌，促進血液的循環和身體的代謝，幫助身體毒素的排出，幫助緩解色斑的問題。白女士每天都會堅持喝，氣色一天比一天好。
2.減少外界刺激
要有好的外部環境，才能有好的皮膚狀態。護膚品和紫外線在一定程度上會刺激皮膚。護膚品中重金屬皮膚有負面作用，直接導致皮膚暗黃色、長棕褐色斑點等。想要改善皮膚質量，應該少用一些含重金屬太多的'護膚品。
3.飲食健康，多喝水
少吃油膩食物，減輕身體代謝壓力，毒素也就不容易堆積在血液中，形成色斑，另外多喝水，可以避免皮膚長斑、皺紋、乾燥等問題。
皮膚暗黃有色斑怎樣調理3
1、注意防曬。這個是千年老秘方了，很多皮膚的問題都是由防曬不到位導致的，雀斑的形成也不例外，所以出門必塗防曬霜，或者遮陽傘打起來。很多人都嫌麻煩，但真的等你滿臉暗沉雀斑的時候你就會覺得塗個防曬打把傘真的太簡單了。
2、每天八杯水。雖說沒有那麼誇張，可是補水對女性來說是至關重要的，誰讓女人都是水做的呢。如果有條件可以喝檸檬水，檸檬內含有大量的維c，不僅可以起到淡斑的作用，同時還可以美白哦。
3、定期深度清潔皮膚。最簡單的就是一段時間(比如一周)使用去角質的來清潔皮膚，或者使用深度清潔面膜，皮膚的清潔可以減少皮膚黑色素沉澱從而減少雀斑的形成，也一定程度上也可淡化已存在的雀斑。
4、敷些祛斑的面膜。很多朋友都喜歡在晚上敷面膜，美白保濕各式各樣的都有，晚上是皮膚修復最好的時間，大家可以定期交替敷淡斑面膜或者使用其他淡斑的產品都可以起到去除雀斑的效果哦。
改善膚色暗沉的5種蔬果
大棗
民間有「一日吃三棗，終生不顯老」的說法。
大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。
檸檬
含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。
據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
堅果
堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。
堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。
白蘿卜
中醫認為白蘿卜可「利五臟，令人白凈」。
現代醫學研究表明白蘿卜含有豐富的維生素c，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保證對皮膚的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。
荔枝
中醫認為荔枝能「益人顏色」，這也許是楊貴妃愛吃荔枝的原因。
研究表明，荔枝含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、無機鹽、膳食纖維素、維生素a、維生素b、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等，適量食用，可促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。
但一次攝入不可過多，每次最好不要超過10顆，每周不要超過3次。
⑵ 皮膚暗黃長斑怎麼調理
皮膚暗黃長斑怎麼調理
皮膚暗黃長斑怎麼調理？皮膚暗黃、長斑的情況在臨床上是一種常見的皮膚病表現，不僅影響人們外在的顏值，還會影響皮膚健康。那麼皮膚暗黃長斑怎麼調理，不妨試試本文介紹的方法。
皮膚暗黃長斑怎麼調理1
一、暗黃長斑怎麼調理
1、早上喝溫開水
早上起床之後喝一杯溫開水不僅能夠及時補充身體需要的水分還能夠促進身體毒素的排出。而排毒最好的方法就是正常的排泄，喝溫開水能夠促進腸道蠕動以促進排便。
2、喝玫瑰花茶
喝玫瑰花茶能夠幫助調理臉上長斑。玫瑰花茶具有很好的行氣活血、調和臟腑的作用，能夠有效改善因為氣血運行失常，導致瘀血堆積形成的斑有很好的調理作用。經常喝玫瑰茶還能夠改善氣色。
3、美白精華不可少
女人最奢侈的護膚品當是精華，美白精華從20—22歲的時候就可以用了，防止往後在25歲的時候皮膚狀況下滑過快，晶純液不僅能有效淡斑，還能給皮膚補水，強效的補水效果是一般的護膚品難達到的。想要留住青春留住美麗，美白精華必不可少。
4、進行臉部按摩
臉上長斑的話可以通過對臉部進行按摩的方法來幫助調理。臉部按摩能夠促進臉部血液循環，堆積在臉部的色素也會隨著循環加速代謝。進行按摩的時候可以用指腹按壓斑面中心，力度由輕到重，由內向外進行按壓。
二、晚上如何護膚
1、睡得晚，不能洗的晚
盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，不要等到睡覺前才清潔皮膚，這樣也可以預防粉刺痘痘。如果化妝的女性，建議下班回家之後就把狀卸了。讓肌膚保持清潔乾爽。
2、潔面後要保濕
晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要盡快塗上保濕效果好、易吸收的美容液。
3、替代面膜的法寶
如果你擔心每天敷面膜會導致過度保養，那麼可以在潔面後用保濕美容液將紙面膜浸透，敷在面部。
4、晚霜滋養睡得好
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜。
三、白醋對美容護膚有哪些好處
1、柔嫩肌膚：
先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。
2、減輕皺紋：
晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的`皺紋。
3、祛斑褪斑：
用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
皮膚暗黃長斑怎麼調理2
一、調理方法
1、可以口服中成葯物治療，多選用氣血循環、補血養肝的中成葯，比如逍遙丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等，可以起到一定治療效果，但在用葯時注意檢測血常規、肝功、腎功。
2、多吃富含維生素C的蔬菜、水果，比如絲瓜、黃瓜、西紅柿、捲心菜、西蘭花、桃子等，避免食入辛辣、油膩、刺激的食物。
3適當、運動來促進新陳代謝，適量喝水，不熬夜，保持良好的生活習慣。
4、嚴格注意防曬，紫外線會加重皮膚的色素沉著，可用佩戴遮陽帽以及外塗具有防曬作用的護膚品，減少紫外線對皮膚的損傷。
二、暗黃長斑原因
1、長期熬夜
現在十個女孩中差不多就有九個女孩存在熬夜的壞習慣，要知道，夜間11點到凌晨2點是肝臟排毒的時間。如果這個時候女孩子還沒有入睡，長期下來不僅會導致內分泌系統發生紊亂，還會影響肝臟的排毒功能。體內毒素排解不出去，自然臉上就容易長斑、冒痘，臉色也不會好到哪裡去。想要臉部皮膚變的好，女孩子還是要養成有規律的睡眠時間，不要長期熬夜了。此外，皮膚暗黃的女孩子，不妨買一些含有益生菌、益生元組合的營養粉，它能幫助你更好的改善腸道健康，促進新陳代謝，更好地排出體內毒素。
2、卸妝不徹底
愛美是女孩的天性，很多女孩每天出門前都會化上精緻的妝容，這樣也能讓自己更有自信。但是，現在很多化妝品中都含有不少的化學物質，比如汞、鉛等，對人體健康都很不利。如果女孩平時卸妝不徹底的話，面部肯定會殘留有這些有害成分，長時間下來，臉上就很容易長斑了。想要臉部皮膚健康，女孩子每天一定要徹底清潔自己的皮膚。
3、大氣污染
大氣污染也是導致女孩面部長斑發黃的原因之一。現在大氣中存在很多灰塵、重金屬以及汽車排出的廢氣等，人經常在外界活動，肯定會接觸到這些有害氣體。這樣一來，有害氣體粘附在面部皮膚上，就容易影響皮膚健康。針對這種現象，建議女孩子每天外出時，能做一些簡單的防護工作。特別是在秋冬乾燥季節，外出前，女孩子要盡量戴上口罩，這樣能減少大氣污染對皮膚的傷害。
4、護膚不到位
細胞缺水的話，皮膚就容易出現各種各樣的問題，比如乾燥發紅、暗淡無光等，嚴重影響面部形象。所以，女孩子工作之餘，也要注意做好皮膚的護理工作。建議買一些補水保濕性強的護膚品、面膜，這樣才能讓你的肌膚「喝飽水」，皮膚問題自然就越來越少。
⑶ 皮膚暗黃有色斑應該怎麼辦
皮膚暗黃有色斑應該怎麼辦
【皮膚暗黃有色斑應該注意日常護理 】
做好清潔
早晚都要做好適度基礎清潔，平時防曬、化妝之後，要卸妝徹底，不要把化妝品殘留在面部肌膚，形成色素沉澱。
美白祛斑
臉部長斑發黃的女性，平時要搭配美白祛斑功效的護膚品使用，提亮肌膚的同時，慢慢消除黑色素，減淡斑點。
小妙方：搭配祛斑面膜使用，效果更佳!
【皮膚暗黃有色斑應該注意個人飲食】
營養均衡
夜間不要喝咖啡和濃茶;少吃肉類，多吃水果，蔬菜注意均衡營養，會有助於皮膚亮白;改正不良飲食習慣，每天足量飲水，為身體補水，促進身體排毒。
食療調理
臉上長斑發黃，不僅要通過皮膚護理來去黃淡斑，還要通過科學的長期食療來由內改善身體排毒、代謝，從根本解決面部發黃長斑的問題。
小妙方：把蜂蜜檸檬水替代日常飲用水，長期使用可以有效亮白肌膚。
蜜漬檸檬祛斑
做法：檸檬用粗鹽搓洗干凈表皮。再用工具刨成絲。檸檬肉切小丁;取一個玻璃瓶，放入檸檬肉，倒入蜂蜜浸過檸檬肉。再放入檸檬皮，再倒入蜂蜜浸過檸檬皮;密封玻璃瓶，放冰箱涼藏。
用法：每日飲用3-5次，飲用時，用小茶勺取適量，用涼開水沖泡即可，可替代日常飲用水。
【皮膚暗黃有色斑應該注意生活作息】
作息規律
保持規律的生活作息，切忌熬夜，睡眠質量不好的`人，可以在睡前喝杯熱牛奶或者在房間香薰精油提高睡眠質量。
合理減壓
工作中注意勞逸結合，定時休息，合理給自己減壓，切忌長期處於高壓工作當中，消耗身體的資本，得不償失。
小妙方：合理減壓，調整好個人狀態才能提高工作效率和質量!
培養自己的個人愛好
如果長期處於工作中卻沒有減壓，那麼工作和生活都會進入惡性循環。
培養自己的興趣愛好，比如聽音樂、運動、冥想、閱讀等等，可以有效的自我調整，從而達到理想的減壓效果。
定期可以約上同伴逛街、郊遊，有時間可以出門旅行，都是很好的減壓方式。
⑷ 臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治
臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治
臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治？我們每個人女性肯定都是希望自己的皮膚是完美無瑕的，但生活中有很多人的皮膚會有長斑和暗沉等等各種情況，那麼臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治？
臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治1
1、經常敷面膜。平時可以經常使用黃瓜片或者牛奶等敷臉，尤其皮膚受到日曬之後適當的敷一敷黃瓜片，可以起到鎮定和修復的作用，幫助減少皮膚色斑和暗沉現象。
2、經常做臉部按摩。每天空閑的時候把臉洗干凈，塗上一層護膚霜，然後採用合適力度按摩眼角以及顴骨等部位，以促進局部血液循環和新陳代謝，可以改善皮膚暗黃和色斑問題。
3、補水保濕。補水保濕是非常重要的護膚方法，平時除了要做到堅持使用補水保濕的護膚品之外，還應該多喝水。
4、堅持進行運動。平時要多做一些有氧運動，比如練習瑜伽、游泳、跑步、跳繩、跳舞等，讓身體動起來可以促進血液循環，排出體內的垃圾毒素，從而改善皮膚暗黃和色斑現象。
5、合理飲食。平時要多吃新鮮蔬菜和水果、五穀粗糧等，以保證大便通暢，排泄出體內的垃圾毒素，避免內分泌失調。
6、保持好心情。心情好的人自然看起來容光滿面，心情不好的話皮膚也會變差，甚至導致身體新陳代謝受到影響。
以上就是今天為大家介紹的消除皮膚暗黃和色斑可以採用的方法了，希望大家看完後對皮膚保養有所幫助。最後要提醒大家的`是，平時要做到堅持護膚，不能三天打魚兩天曬網。如果皮膚問題比較嚴重，也應該去正規醫院請專業醫生幫忙採用醫學方法進行防治。
臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治2
膚色暗黃有色斑考慮到是黃褐斑或是雀斑，假如色斑長在面頰兩邊、前額位置，呈塊狀淡黃色改變，應該是黃褐斑。能夠挑選應用內服氨甲環酸、維生素b族片，在部分擦抹氫醌霜和維生素E乳膏，防止太陽照射，降低經常熬夜，持續醫治大半年上下基本能夠有顯著的實際效果。
假如臉部的色斑呈斑點狀遍布在鼻翼兩側考慮到是雀斑，總面積較小，能夠立即挑選應用調Q1064激光器開展除去，持續直射2-3次基本能夠治癒，還可以挑選應用二氧化碳激光器。二氧化碳激光器祛除色斑會危害皮膚角質層，不利肌膚護理，在二氧化碳激光器後需要相互配合硅凝膠開展修補。
坐落於臉部的多見黃褐斑，常見於經常熬夜，緊張焦慮或抑鬱症，孕婦分娩後的女士。最好是的方法是接納調Q激光手術，根據激光器毀壞過多的黑色素，進而做到醫治目地。
如挑選用葯治療，能夠外敷氫醌霜、維生素E霜、熊果苷霜、壬二酸乳膏、雙氧水霜等脫色劑，另外相互配合口服葯，例如維生素C片、谷胱甘肽片、氨甲環酸片等，持續醫治三個月以上。此外，中葯方劑六味地黃丸調養也有利於推進功效。
膚色暗黃有斑一般就是指黃褐斑，黃褐斑的病發原因比較多，常和基因遺傳內分泌失衡，精神要素等常有一定的關聯。中醫辨證關鍵是由於情緒不調，腎臟脾虛等原因造成。
假如臉部有黃褐斑得話，最先一定要維持心情愉快，維持充足的睡眠，防止風吹日曬。能夠適度內服維C片，維他命e膠丸，相互配合外敷氫醌乳膏等治療葯物，可以應用中醫治療，如逍遙丸，六味地黃丸等。
黃褐斑都有什麼危害
黃褐斑與代謝失調相關
黃褐斑的發生多與女性激素代謝失調有關，因此，黃褐斑常見於月經不調、妊娠期、口服避孕葯期、患子宮與卵巢疾病的女性，同時黃褐斑還與患者的精神狀態有關。
黃褐斑都有什麼危害呢
黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。對於黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。
調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是有效手段。美麗從來與斑點勢不兩立，長了黃褐斑的臉，再怎樣善於掩飾也挽不回素麵朝天的美麗。
黃褐斑是體內疾病的「信號燈」。黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題。
如很多黃褐斑患者伴有精神不振、煩躁易怒 、食慾不振、乳房腫痛、月經不調等現象，有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。黃褐斑以虛為主，患者還常患有各種與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝鬱血滯、血熱血瘀及脾濕四症相關的病變。
臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治3
女人臉上長黃褐斑怎麼辦
想要和色斑絕緣，首先要弄清楚它為什麼會出現。科學研究證明，我們臉上、身上各類斑點的最重要的導火索一直以來有且只有一個——紫外線輻射。
大部分面斑的形成與陽光有密切關系，如吸收過多紫外線，便會製造很多自由基，使大量細胞受破壞，形成色素。
因為面部的血液流量與淋巴系統與身體其他部位不同，而面部皮膚是整個身體最薄弱的一部分，較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響，當太陽直接照射時，造成紫外線侵襲而出現面斑。而女性受荷爾蒙因素影響，往往比男性更易得面斑。
女性身體的雌性激素會加重皮膚對紫外線的敏感性，隨著年齡的增長，女性臉上長斑就很普遍了。一般來說，女性皮膚較男性白嫩，皮層較薄，因此也更難抵擋住炎炎夏日的陽光，所以說越白的皮膚就越容易長斑。
正是由於消費者對美白祛斑存在「過度」渴望的需要，愛美人士大大小小的「面子工程」這時紛紛上馬，對雀斑的圍剿顯得轟轟烈烈並且深入人心。事實上，市面上祛斑產品、化妝品對皮膚只是起到一種維護作用，而不是治療。
臉上長斑怎麼辦?
壓力令斑點提早現身
當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做准備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
新陳代謝緩慢加速成斑
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
⑸ 皮膚暗黃還長斑，什麼方法能改善一下呢
應對策略1：將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
應對策略2：菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。一可將菊花製成花粥內服；二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。或百合美白液將百合花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
應對策略3：用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用葯水洗黑斑，幾天後斑就除去。
應對策略4：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
相關閱讀：美女明星7美容\"私家偏方\"8條愛美mm必知的保養小秘方
應對策略5：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。>>根治雀斑的實用民間DIY秘方
應對策略6：將蘋果切塊搗泥，乾性皮膚加些牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。非常適用於乾性皮膚的橄欖油麵膜，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出後即可敷面。
應對策略7：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗凈。應對策略1：將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
應對策略2：菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。一可將菊花製成花粥內服；二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。或百合美白液將百合花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
應對策略3：用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用葯水洗黑斑，幾天後斑就除去。
應對策略4：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
應對策略5：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。>>根治雀斑的實用民間DIY秘方
應對策略6：將蘋果切塊搗泥，乾性皮膚加些牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。非常適用於乾性皮膚的橄欖油麵膜，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出後即可敷面。
應對策略7：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗凈。