1. h黑枸杞泡水喝對皮膚好不好
黑枸杞泡水喝肯來定對皮膚源有好處的~因為黑枸杞中富含花青素，研究證明原花青素是當今人類發現最有效的抗氧化劑，OPC的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20多倍，花青素是天然的紫外線遮蔽物，可以有效的阻止紫外線對皮膚的損傷，同時，他還能提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性，現在每天喝因果黑枸杞已經是我生活的必修課了~
2. 黑枸杞泡水可以美容養顏嗎
近幾年黑枸杞被大家宣傳得很神奇，素有“軟黃金”之稱，很多女性朋友也非常熱衷於和枸杞泡水，因為它具有美容養顏的作用。除此之外黑枸杞還能夠給身體帶來很多好處 。
很多人不知道黑枸杞和紅枸杞有什麼區別，其實黑色枸杞和紅枸杞都是屬於枸杞家族的，但是由於黑枸杞中的花青素含量要比紅枸杞高很多，所以這也是它表面呈現黑色的重要原因。
大家在泡枸杞的時候要注意不要用滾燙的開水去沖泡，水溫太高會直接破壞枸杞的營養，適合泡枸杞的溫度最好不要超過50度，另外一杯水不要超過20粒枸杞，枸杞太多的話反而營養價值不會那麼高。需要大家注意的是高血壓或者平時性情比較急躁的人不要食用，再就是感冒發燒的人群也最好不要食用枸杞，避免造成副作用。