⑴ 北方的空氣好乾燥，臉上都起皮了，怎麼辦呢
首先白天注意適當補充水分，還應多吃水果
再給你推薦四個讓皮膚水潤起版來的辦法
1，保證每周兩次的補水面權膜能夠很有用的對抗皮膚乾燥哦
2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈， 護膚指數很高哦!
3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因乾燥而發生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧!
4，滋潤霜也要注意使用，不妨身上帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦!
再再給你推薦一個皮膚水嫩DIY面膜：
材料：紙包鮮奶一盒，蛋黃一隻，檀香精油一滴。
做法：將三者混合起來攪勻後敷面，等侯15至二十分鍾後洗凈。
功效：蛋黃對乾性皮膚有滋潤作用，特別適合常在辦公室里，空調下生活的人們。
⑵ 身上皮膚乾燥起皮怎麼辦吃什麼可以改善嗎
是由於抄自身乾性皮膚導致的襲症狀。出現這種情況，需要系統治療才能更好地治療。
多吃含維生素豐富的食物，多吃水果蔬菜，可以口服多維元素。因為食物中含有很多身體所需的維生素，所以可以多吃一些，尤其是各類的水果和蔬菜。
外用甘油一類可以起到潤膚的效果。同時也可以塗抹維生素e改善。
同時需要注意平時對皮膚進行防風。不要讓風吹皮膚。因為風越吹，皮膚會越乾燥。還有避免皮膚被太陽直射很長時間。你太陽照射時間長了，當然也會對皮膚有一些傷害的作用。
所以皮膚乾燥必須得綜合起來治療，而不能光靠吃來改善。你只能改善一部分，但是平時的防護也是需要特別注意的。
⑶ 北方天氣太乾燥，皮膚變的敏感不適應，怎麼辦有沒有特別適合在校學生的辦法（喝水沒有作用）
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首
原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。
手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。
凍瘡：氣溫一冷即會發作
凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。
防治凍瘡原則有如下幾條：
●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。
●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。
●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。
另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。
冬季五步護膚法
潔膚：以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。
保濕：適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。
防曬：選擇指數不太高的防曬霜
在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皺：要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。
飲食：多食鹼性食物少食酸性食物
冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等
⑷ 南方人在北方皮膚乾燥長濕疹很癢，用些什麼葯。以前有神經性過敏性皮炎。
您好，濕疹是一種常見的過敏性皮膚病可分為急性和慢性兩種.可搽爐甘石洗劑或振盪洗劑.也可短期應用地塞米松霜或膚輕松軟膏外搽.內服葯有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中葯治療濕疹也有一定的效果,可選擇紫草煎湯外洗
⑸ 皮膚乾燥皮炎怎麼辦
冬季皮炎是因為皮膚乾燥，一干身上就容易癢。平時要注意避免搔抓和熱水燙洗皮膚，都會回加重瘙癢。洗澡不要答洗太勤，每周1-2次即可，盡量少用沐浴露、肥皂等，對皮膚有刺激。飲食方面要少吃辛辣刺激性食物，要多喝水，多吃蔬菜水果。另外，身上可以塗抹硅霜來滋潤皮膚，防治皮炎瘙癢，醫院可以買得到，很便宜。
⑹ 南方人在北方皮膚乾燥癢怎麼辦
那麼就是那邊天氣太冷了。要記得多喝熱水。還要搽身體乳。這樣可以緩解皮膚乾燥癢的問題。實在受不了。就去買點葯吃吧。
⑺ 在北方尤其冬天的時候，皮膚乾燥起皮怎麼辦
皮膚乾燥，可以多吃蔬菜，水果，每天保證足夠的飲水，這些都是最基本的，另外，保持心情愉悅，充足睡眠，不熬夜也是要注意的，還有，就是多鍛煉，通過運動促進血液循環，也利於改善皮膚。
⑻ 北方氣候太干，全身皮膚發癢，用了護膚乳也沒用，怎麼辦
1)如何應對皮膚乾燥 氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴唇乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議: 飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分. 飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品. 沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不幹凈,用香皂在熱水裡反復搓洗,使皮膚表面的油脂被反復沖刷,引起皮膚越來越乾燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發 忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品. 另外,注意休息,保證睡眠,有規律 的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助皮膚正常代謝. 皮膚病咨詢告訴你做好以上事項你的皮膚就可以不在乾燥 (2)冬季乾燥引起的皮膚瘙癢 秋冬季節溫差變化大時,人體抵抗力較弱,易引發皮膚瘙癢症,以四肢,腰背最明顯.針對皮膚瘙癢症,在補水補充維生素的基礎上給以下建議: A:切忌過度抓,因為過度搔抓會加重皮膚病,許多患者為圖一時痛快,用力搔抓皮膚癢處,直到抓破皮膚出血為止,結果是越抓越癢,形成惡性循環.如果經常搔抓皮膚還可能發展成濕疹樣變.所以大家千萬別隨意購買激素類止癢葯物,如膚輕松,皮康霜等塗擦. B:沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不幹凈,用香皂在熱水裡反復搓洗,使皮膚表面的油脂被反復沖刷,引起皮膚越來越乾燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發 C:忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品. D:治療:一般確診後,不嚴重就外擦潤膚品,注意補水補充維生素防燥,較嚴重的口服抗過敏(開瑞坦 氯雷他啶)和鎮靜(多慮平)就很好了 以上是皮膚病咨詢個人經驗,熱誠為你提供解答.勿復制.
⑼ 北方天氣太乾燥，怎麼保養皮膚
夏天氣溫高、濕度大，皮膚的皮質分泌和 汗液分泌量增加，加上夏天皮膚細胞更替比其他季節快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮，這些皮膚「垃圾」如不及時清除，就會堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗瘡，故夏天皮膚的養護，首當其沖是保持皮膚的清潔。
夏天應適當增加洗臉次數，每天一般以2-3次為宜，並適當增加磨沙膏的使用次數，做到至少一周對皮膚進行一次大清掃，徹底去除死亡的表皮細胞，讓新生的皮膚顯露在外。
夏天不宜用油質霜護膚，而應選用一些水質性化妝品，如乳液，蜜類等。潔面後可根據自己的膚質，選用合適的化妝水輕拍面部，再用營養霜敷面，以及時補充失去的水分。
夏天有相當一部分人生活在空調房間。空調雖能驅除高溫，但空調機是個除濕器，在製冷的同時會將室內空氣中的水分帶走。因此，經常生活在空調環境的人必須注意給皮膚補充水分，包括多喝水和使用具有保濕作用的護膚品。
夏天的陽光因其所含的紫外線較多，對皮膚會產生許多不良影響，除了會發生日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外，過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤，所以防曬是夏季護膚的又一重點。為了保護皮膚的細嫩光滑，需要注意以下幾點：
1、出門須戴遮陽帽或打遮陽傘。
2、戴一副能阻隔紫外線及紅外線的太陽鏡。眼鏡必須夠暗，只能允許20％��30％的陽光透入眼鏡內，這樣才能使眼部免受熾烈陽光的照射，使眼皮不易生皺紋。
3、在皮膚暴露部位塗上防曬霜，對皮膚的纖弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬膏。
4、皮膚經受曝曬返回室內後，要立即用涼水洗臉、擦身。如果皮膚已經發紅，有灼痛感，可用毛巾蘸50％的醋液輕輕擦敷，以減輕疼痛。如果眼睛曬傷，則以冰水或小黃瓜片輕按敷眼皮，以減輕眼部水腫。如果症狀較重，應及時就醫。
夏季水果蔬菜豐富，它不但給人們提供了豐富的營養，也給美容護膚帶來了便利的天然原料。您可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部，也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部，這對皮膚美容
⑽ 在北方皮膚乾燥怎麼辦
正確洗「補水」臉可以改善秋燥時分缺水的皮膚狀況。通常說來，卸妝是美麗的第一原則，所以洗臉首要的就是卸去殘妝。的確，這是一件很麻煩很痛苦的事。但如果採用正確的洗臉方法，不僅可以徹底溶解、卸掉臟物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且對皮膚還具清潔、調整功能。目前國際美容專家推薦使用皮膚PH值平衡配方來保持皮膚自然的濕度。 常規洗臉的正確步驟： 將頭發束到腦後，以便於潔面； 用洗手液將手洗凈； 手捧溫水潑臉； 將潔面用品擠到手心，在臉上輕輕塗勻，然後用指尖作環狀輕輕按摩面部皮膚。千萬不要忘了臉 部發 際線和頸部。然後，用溫水洗去潔 面品； 用一隻棉墊輕拭，擦去頸部和面部遺漏的部位； 用手拍打式塗抹保濕霜。切忌此時用其他方式塗抹。 針對膚質的正確洗臉方法 不同的膚質，洗「補水」臉的方法各不相同。 1．中性皮膚 中性皮膚是一種比較理想的皮膚，表面光滑細膩，既不幹燥，也不油膩，汗腺、 皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日曬等刺激有一定的耐受性。但是，這並不表明，可以無視持久美麗的存在，讓洗臉方式等同於其他膚質。 洗臉重點： 使用適合中性皮膚的潔面品； 千萬不要用干毛巾對皮膚進行揉搓，以免讓皮膚失去水分。 2．油性皮膚 油性皮膚的鼻部周圍皮脂腺非常發達，且常常處於活躍狀態。為了容納分泌出來的大量油脂，這個區域的毛孔顯得尤為粗大。此處的皮脂腺出油量通常受遺傳和荷爾蒙的影響。這樣的皮膚清潔起來比較難，但如果方式方法正確，也可讓皮膚不再油光發亮，不再處於缺水的狀態。所以，清潔時，要對鼻子進行特別護理。 洗臉要點： 首先，可以塗上雞蛋清撥掉黑頭，當然，之後可以拍一些有收斂作用的化妝水； 不要用熱水，而用溫水洗臉，以免刺激毛孔讓油脂分泌更旺盛； 輕柔洗臉，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂； 洗面奶的次數不用太頻繁，但應定期去角質及深層清潔，並用控油比較清爽的水狀乳液進行補水。 3．乾性皮膚 乾性皮膚通常表現為易起皮，隨著秋天氣候越來越乾燥，皮膚不僅易發干，而且易癢，而成為敏感性肌膚。所以乾性皮膚的護膚原則是補水、補水、再補水，當然洗臉也不能例外。 洗臉要點： 乾性皮膚很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾進行清潔，要選用絹質粉撲來進行； 選擇潔面用品時一定要慎重，要用無刺激、含VC、VA多的植物系列； 潔面後1～3分鍾要用補水效果好的化妝水進行保濕。 之後，可隨身攜帶保濕露或補水液。 4．混合皮膚 對付混合性皮膚，如果你不知道哪部分干，哪部分油，護理起來就比較困難。因為皮脂腺發達和缺水是混合性皮膚的共同特點。因此，混合性皮膚最關鍵的是均衡油脂分泌和對乾性膚質部分進行補水保濕。 洗臉要點： 乾燥部位輕輕按摩，並用棉片擦凈； 油性部位用皂性潔面品清潔； 潔面後在兩頰部位用保濕乳液，同時切記用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。 5．敏感性皮膚 秋燥對於過敏性皮膚來說可謂大敵當前。因為乾燥最易引起的皮膚病症就是過敏，連一些平素與過敏無緣的MM也開始出現敏感症狀。因此，更要十分慎重。要小心，洗臉不當可能激怒你的皮膚，讓你的皮膚就成為斑點之源而布滿瑕疵。 洗臉要點： 採用PH值為5．5敏感肌膚潔面乳，會讓皮膚光潔； 洗臉時不可太用勁擦拭，應用手輕輕拂面； 建議用含蘆薈的保濕潔面品，以便及時補水； 洗完臉後，用毛巾輕輕擦拭，並塗上保濕乳液。 6．疲勞肌膚 長時間過度疲勞，皮膚處於半睡眠狀態，吸收能力減弱，血液循環變慢，無法吸收護膚品中的保養成分。皮膚中的血紅蛋白變少，使膚色看起來慘白晦暗。同時，肌膚的抵抗能力減弱，變得脆弱而敏感，不能經受任何化學成分的刺激。而且污染、壓力和睡眠缺乏都可以讓健康的面部失去光芒。 這時臉上的死皮就像一道緊閉的門，把氧氣、水分和營養物質擋在了外面，使之不能到達新生皮膚。所以選好潔面品是恢復疲勞的第一要訣。通常情況下，去角質功能產品可以去除皮膚表面死去的細胞喚醒新生細胞，讓其快速發揮作用，而且任何皮膚類型都可以使用。而潔面功能產品則可以讓死皮快速剝離皮膚。有了去角質類洗面奶就可以讓我們的皮膚如嬰兒皮膚般柔嫩。 洗臉要點： 選用可去角質的洗面奶可以讓自己恢復青春活力，如磨砂型洗面奶； 洗完臉後，用保濕乳液補水。