A. 冷敷和熱敷都有什麼區別
選擇冷敷
急性損傷（如扭傷、皮下出血等）前期應使用冷敷，亦可用於牙痛引起的面部腫痛。
急性損傷的前48-72小時內是要冷敷的。
手術之後的康復功能練習之後，也須及時冷敷。
冷敷於病變部位，主要目的是促使局部血管收縮，控制小血管的出血和減輕張力較大腫塊的疼痛，達到消腫止痛的功效；高熱病人，敷於頭額、頸後可降低體溫、改善不適感。
冷敷的作用
1、止血；
2、消腫；
3、降溫。
冷敷的原理
在軟組織損傷後的急性炎症期，通過收縮血管減少水腫形成，降低損傷組織的代謝率減少氧自由基的二次損傷。
同時使皮膚降低到15°C以下可以降低痛覺神經的傳導速度從而起到類似局麻的效果。
在亞急性炎症反應期也起到類似的麻醉效果。
選擇熱敷
慢性損傷（如腰肌勞損，肩周炎等），急性損傷後期可使用熱敷。
熱敷可促進炎症的消退。
在炎症的早期，熱敷可促進炎症的吸收和消散；
後期可使炎症局限，有助於壞死組織的消除和組織修復。
熱敷還能使肌肉、肌腱和韌帶等組織鬆弛，解除因肌肉痙攣、僵直而引起的疼痛，如腰肌勞損、扭傷等。
還可減輕深部組織充血，使局部血管擴張。
熱敷對小兒、老年人及末梢循環不良的患者或危重病人進行保暖，以促進其血液循環。
熱敷的作用
1、緩解疼痛；
2、緩解僵硬；
3、減少肌肉痙攣；
4、鬆弛緊張的肌肉和關節；
5、使軟組織恢復正常柔軟性。
熱敷原理
剛受傷時大量毛細血管破裂，組織液溢出，導致腫脹和炎症，冰敷可有效抑制其對周圍組織的損害（所以不會腫），而熱敷的作用在於加快局部血液循環，受傷後立即使用會加重血管破裂。
冷熱敷結合
在身體受到扭傷和鈍器傷後，因為皮膚沒有破裂，而皮下出血和組織液的滲出可以導致局部腫脹、淤血形成。
這個過程一般是48-72小時，所以在理論上來說，在這個時間段使用冷敷可以減少腫脹的程度；48-72小時後，局部出血和滲液停止，可以使用熱敷來消腫、加快局部循環，以利於組織恢復。
因此選擇「冷敷」還是「熱敷」都要根據你受傷的情況來定，千萬不要搞混！
B. 用熱敷好還是冷敷好
這個需要具體問題具體分析。在感冒發燒需要物理降溫情況下，則使用冷敷；在需要舒經活血情況下使用熱敷；長時間熱敷容易使皮膚鬆弛，容易產生皺紋，冷敷使得皮膚緊湊；在消除黑眼圈方面使用熱敷效果更佳。
C. 冷敷和熱敷的區別
1、應用情況不同
冷敷：急性發炎或是剛受傷用冷敷。
熱敷：慢性發炎或受傷過了急性期後要熱敷。
2、作用不同
冷敷：是降低組織的溫度以達到治療效果的方法。冷卻可以減少組織血液量及減慢組織的新陳代謝，因此，可降低出血及發炎的情況。
熱敷：能使局部的毛細血管擴張，血液循環加速，起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。
3、禁用人群不同
冷敷：耳廓、陰囊、心前區、腹部足心末梢循環比較少，腹痛腹瀉的人禁用。
熱敷：有嚴重心臟病患者及帶心臟起搏器者禁用。腫瘤部位有結核者禁用。有出血傾向者禁用。
體內植有金屬物體者如腹鋼板，鋼釘接骨者禁用。孕期及經期婦女患者禁下腹部熱療。顱內佔位性病變禁用熱療。各種白血病者禁用。高熱者禁用。
4、時間不同
冷敷：5～10分鍾。
熱敷：熱敷治療一般應用15～20分鍾左右。
參考資料來源：搜狗網路-冷敷
參考資料來源：搜狗網路-熱敷
D. 皮膚乾燥怎麼辦
用保濕的護膚產品外還要多喝水，自製能補水的面摸護膚效果最佳。製作面摸需要准備面摸棉，毛巾，以及需要的其他材料，面摸最好在晚上睡覺前洗完臉後再做。
比如牛奶蜂蜜面摸：把兌好的牛奶加上蜂蜜調勻後讓面摸棉充分吸收備用，洗完臉後用熱毛巾熱敷臉部試毛孔張開，然後取下毛巾打開吸收了牛奶蜂蜜的面摸棉貼在臉上，把面摸棉下的氣泡刨開排出使面摸充分緊貼臉部。然後閉目睡下20分鍾左右的時間，記住要把燈關了，不能太亮。時間到後取下來用清水清洗，再用一些平時的爽膚水和護膚品，睡前再抹上潤唇膏。第二天起床皮膚並不臟，洗臉的時候不需要用洗面奶可直接用清水洗之……然後使用護膚品。
另外乾性皮膚使用眼部和面部的護膚品適合用霜，可再配上精華液。
E. 冷敷和熱敷分別怎麼用
====================熱敷========================
熱敷是一種簡便實用的治療疾病的方法。熱使皮膚的血管擴張，如果全身皮膚都充滿血液的話，身體內1/2到2/3的血液都會積存在皮膚內。
所以當熱傳到皮膚內的血液時，就會很快將熱傳送到身體的其它各部分，使局部血液循環加快，血內氧的含量增加，機體代謝率也隨之加快，因而能促進局部炎症的吸收。
熱敷後肌肉內的廢物也會被加快排除而減輕疲勞，防止痙攣使肌肉變得鬆弛而舒適。因此很多家庭都利用熱敷來治療疾病，去除疲勞。
疏鬆組織，外傷易致血腫,解除眼部疲勞，熱敷必須在傷後1～2天才能進行
=======================冷敷====================
冷敷可以使血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經，減輕疼痛，緩解症狀，有降溫、止血、鎮痛和消腫的作用。
拉傷扭傷，軟組織挫傷時，冷敷必須在受傷後24小時內進行
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綜上所述，冷敷熱敷可以用在同一種受傷的情況下，只時時間范圍不同而已！我找了一些冷敷熱敷的方法，供參考
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冷敷的常用方法有「干、濕」兩種：
①乾冷敷法。在橡膠製成的冰袋[或橡膠手套等代用品)中，裝入半袋碎冰[或冰水或冷水)，扎緊袋口後，在冰袋與皮膚之間用毛巾、布套等隔開。冷敷的間隔時間一般為1—2個小時，每次敷20分鍾，每日可效多次
②濕冷敷法。用兩塊小毛巾或紗布浸在盛冷水的盆里(如有冰則放入冰塊，沒有冰則用新打上來的井水)，輪流取出擰至半干後敷於患部。4～5分鍾更換一次敷布，每次敷20～30分鍾，每日可敷多次。如果受傷的是手或腳，也可以直接把受傷的手或腳泡在冷水裡，每次不要超過15分鍾。
熱敷的常用方法也有「干、濕」兩種：
一是乾熱敷法。這是用熱水袋熱敷的方法：將60攝氏度~70攝氏度的熱水灌滿熱水袋容量的2／3，排出氣體，旋緊袋口(注意不要漏水)。將熱水袋裝入布套或用布包好敷於患部，一般每次熱敷20～30分鍾，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用金屬水壺(注意用毛巾包好)，或用炒熱的食鹽或米或沙子裝入布袋來代替。
二是濕熱敷法。事先把兩塊小毛巾或紗布浸在熱水盆內，輪流取出並擰至半干，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當（必須不燙時才能敷於患部)，上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鍾更換一次，總計20～30分鍾。每日可敷3～4次。
F. 臉上感覺像是爆皮，過敏一樣，冷敷好還是熱
病情分析：你好這位朋友，你這種情況是過敏的現象，就會出現瘙癢、爆皮等症狀，可以服用葯物治療，
冷敷
效果會比較好。指導意見：根據你描述的情況，建議在醫生的指導下服用
氯雷他定片
、
撲爾敏片
按說明服用，不吃辛辣刺激的食物，希望我的回復能夠幫助你。
G. 熱敷和冷敷的區別是怎麼樣的，該怎麼使用，需要注意什麼
傷後給予冷敷，48小時後給予熱敷。注意不要凍傷、燙傷。
希望採納