㈠ 夏天皮膚乾燥該怎麼辦
滋養面膜
1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7、香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。
8、酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。
9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。
保濕面膜。
1、蜂蜜面膜。
2、蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3、黃瓜面膜。補水保濕。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。
皮膚乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是皮膚乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）
自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚濕潤。
皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了：起屑，緊綳，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。
專家說，許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。
年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報，一位皮膚護理產品公司的客戶說到：「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。
我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。
造成皮膚乾燥的原因有
一，年紀增長
隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份
二，皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
三，氣溫下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
四，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
五，減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為干皮病。
六，其它原因
室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少
什麼樣的皮膚算乾燥？
做個小測試，
看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？
(1)整張臉感到緊綳。
(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。
(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
(4)有的部位有乾燥脫皮現象。
(5)洗澡過後有發癢的感覺。
如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。
夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因
這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。
乾燥誘因一：冷氣
雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
乾燥誘因二：紫外線
隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。
乾燥誘因三：過度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。
乾燥誘因四：夏季保養品
夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。
應對方法一一數
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。
參考資料：http://..com/question/1989944.html
㈡ 夏天皮膚乾燥起皮怎麼辦
1洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很難發揮最佳效果。習慣性的把肌膚洗到澀澀的的朋友需要注意了，給皮膚留點油吧，另外乾性皮膚的朋友適合用無泡沫型洗面奶，不含起泡劑，皂基的洗面奶
2皮膚缺水，皮膚的鎖水能力下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。現在的化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等一堆水水的東西。可以選擇適合自己，緩解皮膚缺水乾燥等問題。
3油脂要平衡
皮膚乾燥起皮，皮膚的鎖水能力不夠，補給的水分無法維持，水分很快流失掉，而油脂具有良好的鎖水性，對於保水性不佳的肌膚，想要把補充的水鎖住不讓它跑掉，油份是必須的。乳液面霜裡面含有一定油脂，有定的保濕滋潤效果，可以用來護膚，提高肌膚的鎖水能力
㈢ 夏天怎麼改善皮膚乾燥的問題
炎炎夏日，太陽猛烈紫外線強，溫度高的快破表，每天不是外出被太陽曬，就是呆在室內有冷氣的房間，皮膚反而比冬天更容易乾燥了，那麼夏日給乾燥的皮膚補充水分也就顯得十分重要了。
第一個，護膚品水精華乳液霜缺一不可。
我就是一個反面例子，夏天太熱，覺得臉上塗一層層又一層的護膚品厚重且油膩，每天裸著一張臉就出門，結果就是經過室外的高溫紫外線的照射，室內的冷氣侵蝕，皮膚毀的不想照鏡子了，經此一事之後。即使是夏天護膚工作也是嚴格按照步驟來。夏季因為氣候問題，容易出汗出油，護膚品要換成清爽系列的，不然別的季節的用上去確實厚重了。在這個季節里，你認為最油膩的面霜才是對抗皮膚乾燥最有效的，當你塗完水或者乳液精華，並不能鎖住護膚品的水分，會因為熱氣或者冷氣蒸發然後還帶走臉上的水分，而面霜就是這一層阻隔水分流失的保護罩，油膩膩的一層，隔絕了皮膚與空氣的接觸，也能使水精華更好的慢慢吸收，給皮膚補足營養水分。
㈣ 夏天皮膚特別乾燥怎麼辦
第一招：足量飲水。水是生命之源，正常人的身體中70%的組成都是水，表皮中水分含量在10%~30%間，體內缺水不僅會使皮膚乾燥、暗淡，還有可能產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，皮膚才能獲得足夠的水分和養分，這是一切護膚品所不能替代的。
第二招：維持和保護皮膚屏障功能
人體有自我調節功能，正常情況下，皮膚具有自我保濕能力。但由於環境過於乾燥或者自我保濕調節能力變差時，皮膚的失水速度就會加快，角質層水分含量降低，出現乾燥、脫屑。所以我們選擇保養品應當從維持和保護皮膚屏障功能出發。
第三招：保養品的更換
你現在還在用夏秋季使用的保養品嗎？有些人回答是。由於夏的氣候原因，我們通常使用的都是清爽型保養品，這些保濕力度在冬天效果是不夠的。在冬季，我們要合理地有針對性地給自己添置適應季節的「高保濕」或補水滋潤系列的保養品。
第四招：適當地使用面膜
其實小編不主張天天使用面膜，過於頻繁地使用面膜會使皮膚的自我調節與自身保濕能力下降，當然這也不是絕對的，頻率還是要根據皮膚的實際情況把握。若是各位同胞們的皮膚實在是幹得厲害，你可以增加面膜的使用頻率，從每周一兩次增加到每周三次。如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以。
第五招：健康的飲食調理
可以適當地補充膠原蛋白，維生素C、E，多吃新鮮蔬菜水果，減少膠原蛋白流逝和提升皮膚涵水能力；早睡早起，有一個良好的生活作息，從最根本調理身體，從而是皮膚呈現健康、美麗的自然狀態。
㈤ 夏天臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦
夏天臉上皮膚乾燥起皮可以使用方法進行護理：
1、洗臉後塗抹蜂蜜
夏天臉上乾燥起皮在平時洗臉的時候需注意，不宜用冷水也不要用熱水，最好是用溫水洗臉，以免皮膚受到刺激，洗臉後可用適量蜂蜜沾少量水，用雙手對搓後，然後塗抹在臉上，會感到非常滋潤、水嫩，然後可以進行面部按摩，再用清水洗凈即可，可以起到潤膚養顏的作用，從而擺脫皮膚乾燥起皮現象，堅持一周後，就可以看到效果。
2、按摩
臉上皮膚乾燥起皮的話是能通過按摩緩解的，大家可以在臉上塗抹適量保濕霜，由內而外輕輕按摩，至微微發熱即可，這樣做可以促進皮膚血液循環，加速皮脂分泌油脂，按摩幾次之後即可有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。
3、用保濕噴霧
臉上皮膚乾燥起皮外出的時候要記得隨身攜帶保濕噴霧化妝水，可以讓肌膚細胞隨時充滿足夠的保濕因子，為深層肌膚提供保濕水潤，有效恢復肌膚的潤澤感，趕走乾燥和皮屑，就算是上了妝也可以噴。
4、貼補水面膜
改善臉部皮膚乾燥起皮的最佳方法就是貼補水面膜，為肌膚補充水分，瞬間吸收水分和營養，大概貼15分鍾後，再輕輕按摩幾分鍾以促進吸收，就會感覺臉上的皮膚變得水潤有光澤，建議一周使用面膜3次，就可以改善皮膚乾燥起皮的狀態。
5、擦厚厚的乳液
如果皮膚非常乾燥，皮膚表層水分流失比較快，可以在晚上的時候在臉上塗一層厚厚的保濕乳液，乳液里的潤澤因子能把水分留在角質層，防止它流失過多，起到鎖水的作用，皮膚就不會那麼容易乾燥起皮，第二天起床皮膚也不會乾燥起皮。
6、多喝水
皮膚的水潤度和皮膚的水份含量是密切相連的。每天喝足八杯水，是最簡單的補水護膚方法，能讓皮膚從內而外變得水水的，同時，水可以調節身體的新陳代謝，排除體內的垃圾毒素，讓肌膚表層的水分膜保持潤澤和彈性，所以，皮膚乾燥起皮的妹子每天喝水一定不能少於八杯。
7、攝入維生素
在平時飲食中多吃些維生素豐富的蔬菜、水果，如西紅柿、黃瓜、白菜、胡蘿卜、西瓜、蘋果、梨子、哈密瓜、草莓等，能夠補充體內水分，改善身體新陳代謝，讓肌膚不再乾燥起皮。此外，保證皮膚的營養充分，還需攝取含膠原蛋白或蛋白質豐富的食物，如豬蹄、銀耳、木耳、大豆、瘦肉、牛奶、雞蛋等。
㈥ 我的皮膚夏天到了乾燥怎麼辦
夏天氣溫高、濕度大，皮膚的皮質分泌和汗液分泌量增加，加上夏天皮膚細胞更替比其他季節快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮而出現夏天皮膚乾燥的現象，那麼夏天皮膚乾燥怎麼辦呢？其實要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。
現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
此外，為了有效改善夏天皮膚乾燥的現象應做好以下日常保養措施：
1、選擇適當的面膜：可選用乾性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鍾即可。
2、夏天皮膚乾燥的人群不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
3、每天按摩面部：堅持每天按摩面部1－2次，每次5分鍾左右，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。
4、多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
5、用水蒸面：夏天皮膚乾燥的人群可用蒸面療法加快面部血液循環，補充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鍾，一般每周可進行1～2次。
6、夏天皮膚乾燥的人群應選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸加其它系列化妝品。
㈦ 皮膚夏天很乾燥，怎麼辦
皮膚就像花草，需要不斷地澆水才會有生機，這是基本的現實。令皮膚濕潤的方法，也是我們精心呵護皮膚以達到皮膚美白、防皺且具彈性的捷徑。 皮膚水分不足容易產生細紋，長期性的皮膚乾燥，會導致皮膚老化，所以平時要不斷地提供水分來保持皮膚的濕潤。人體皮膚的70%由水分構成，我們從外觀上感覺到很滋潤的皮膚，其水分含有量則尤其十分充足。 平時我們經常易犯的單純的錯誤是：為了防皺而利用大量的油分過多的產品。但是，引起皺紋的最主要原因是水分不足。我們大體上在冬季較注重保濕，其實紫外線強烈、出汗過多的夏天更要防止皮膚水分的流失。保濕系列同樣適用於夏季， 有時會認為夏季熱時皮膚保濕管理可以省略，但實際不是這樣。大部分人在夏季會把皮膚保養注重於美白上，但不可忽略的是在紫外線底下的皮膚更需要充分的水分提供。炎熱的夏天，在紫外線底下，過多的汗分泌和平凡的洗面，將導致皮膚的急速乾燥，同時與乾燥密切關系的老化也會提前，這種沒有護理的皮膚無法迎接秋季。在多汗的夏季，科學地做好皮膚的水分管理，對防止老化及維持美麗皮膚起著重要的作用。 夏季皮膚的保濕工作，我們可從以下幾點進行： 1.潔面：夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時更仔細、徹底地潔面。潔面時，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細心地清潔，再用溫水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。 2.護理：汗分泌過多的夏季皮膚很易乾渴，這時清涼的潤膚水作用非常重要。可利用化妝棉取充分量的潤膚水輕擦拭。在夏季想追求更清涼的感覺，可以先用水打濕化妝棉放入冰箱內，使用時從冰箱中取出即可。
㈧ 夏天皮膚總是乾乾的怎麼辦
用西瓜皮擦，西瓜皮有曬後鎮靜作用，平時吃完西瓜後，用剩下來的皮擦臉啊，手臂啊，背啊，擦後過10分鍾洗掉，效果很不錯的，我平時去游泳後回家就用西瓜皮擦的，很清涼的，對臉部保養也很用哦！