㈠ 有些中年婦女為什麼臉色暗淡發黃該如何改善
女性臉色暗黃，從中醫角度考慮，一般認為是由於氣血虧虛或者是肝鬱脾虛所導致。因為中醫講女性以血為本，經過經、孕、胎、產以後，或多或少地都有氣血的虧虛。另外，由於女性受到自身激素的影響，所以容易平時情緒失控，出現心情暴躁等情況，也就是中醫所講的肝鬱。前者主要是由於氣血不足，不能榮養皮膚所導致，可能臨床同時也會伴有頭暈、耳鳴、目眩、乏力、心悸、失眠、手足麻木等症狀。後者主要是由於脾氣虛、濕氣重，濕氣壓制肝氣的生發導致的肝鬱脾虛的情況，可能同時也會伴有腹脹、納差、食少、便溏、兩側脅肋部脹滿等症狀。
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㈡ 中年婦女臉色發黃是怎麼回事
中年女人皮膚黃考慮：脾胃虛、濕氣過盛，肝氣郁結等。是女人基本都氣血虛，所以脾胃虛和濕氣過盛及肝氣郁結是主要原因，同時調節補氣血的葯物來治療，達到皮膚紅潤有光澤。
脾胃虛：女性常愛想的多，思慮最傷脾胃：
1、脾胃虛就會產生濕氣，濕氣反過來就會困住脾胃，導致食物和喝的水不能有效的代謝，出現腳手發脹，尤其是下午腳腫、舌體胖大有牙印，睡覺流口水，早上起床口比較粘。
2、脾臟有統虛作用，當脾胃虛了，脾的統血功能就會減退，出現磕碰後皮膚發青發紫或沒有磕碰出現發青發紫。
肝氣郁結：女人小心眼已是公認的了，中醫雲;知肝病者，當先實脾（意思就是明知生氣了，應當先補脾胃），女性生氣時間過久就會肝鬱化火，出現皮膚色斑，面色晦暗無光澤。心情不暢，嘆氣，月經期短，血量少等症狀。愛生氣的女性肝火旺盛就會導致脾胃虛，出現症狀同上述（脾胃虛）。
濕氣重：濕氣重有上述症引起外還有一下方面引起：飲食過於肥厚油膩、久居濕地、經常盜汗人群，飲酒等引起。濕氣過久就會久而化熱出現濕熱症，表現在皮膚方面：皮膚晦暗油性大，體毛?變黑增多，陰部潮濕等症狀
㈢ 人到中年，皮膚發黃，怎麼樣才能讓皮膚亮一個度
人到中年皮膚發黃，可以通過食補，護膚品，以及做好防曬來讓皮膚亮一個度。
一、食補
人到中年就要多吃一些健脾益胃，補氣補血的食物。比如多喝一些烏雞湯，鯽魚湯，還可以用黑豆紅豆阿膠來煮粥，每天早上一碗並且多喝一些蜂蜜。皮膚暗淡無光往往和肝的健康程度有些關系，肝火旺的人就容易氣血不通，面部血液循環不好，所以一定要多吃一些補肝的食物，少飲酒，少吃油膩的食物。可以適量的飲用一些黑枸杞泡水，或者喝一些膠原蛋白的補充劑，這兩種食物都會讓肌膚中的黑色素得到抑制，肌膚會變得更加細膩和白凈，就不會顯得暗淡無光。
㈣ 女性到了中年，皮膚變黃，該怎麼美白護膚
多食用一些有美白功效的水果蔬菜，另外就是注意加強身體的鍛煉，每天保證一定的運動量，加快體內毒素以及黑色素的排出，保持青春活力，當然，最重要的護膚品也少不了，但是這時候就要注意，一定要選擇質量好，有保證的那種護膚品，不能加重對肌膚的負擔，如果條件不允許的話，那也不能將就湊合，倒不如直接不用，避免弄巧成拙。
效果好的美白抗皺的護膚品也是有延緩衰老的作用的。每天可以試著敷敷面膜，多給自己的肌膚補補水，這樣也能保證皮膚水潤有光澤。記住多給自己的心情放放假，別有太大的壓力，也是對自己有好處的。
㈤ 人到中年皮膚發黃是什麼原因
人的年齡段不同，皮膚的保養方法也不同。在30－－40歲這個年齡段保養重點是預防皮膚光澤消退，在40－－50歲這個年齡段，重點是增加皮膚的營養，因為這個時期由於激素平衡失調，皮膚開始脫水變鬆弛，所以及時補充水分和營養是很重要的。
要保持皮膚潤澤，延緩皮膚衰老，就必須做到以下幾點：
一、調節情緒。如果心情長期憂悶，精神萎靡，或長時間感到緊張、恐懼、壓抑、可造成皮膚血液循環不良，營養供應不足，皮膚就會蒼白、暗黃、皺紋加深，過早衰老。
二、保持充足的睡眠。皮膚在夜間會進行活躍的新陳代謝，補充營養在夜間一定要做好，可在睡眠之前，用一些夜間護理產品，並做輕微按摩。
三、保持皮膚清潔，清潔是皮膚之本，臉上的灰塵使皮膚灰暗失去光澤，不利於產品的吸收，臉上的污垢還會滋生細菌，而細菌進入毛孔後在皮脂中大量繁殖。所以，無論早晚，一定要對皮膚進行深層清潔，並定期到專業護膚中心，進行深層的儀器清潔，和專業的護理。
四、注意飲食營養。中年人護膚，更需要有蛋白質和適量的脂質，以維持和促進皮膚細胞的新陳代謝，增強皮膚細胞的新陳代謝，增強皮膚的光澤和彈性，更需要豐富的維生素等礦物質。另外，護膚更離不開飲水，水是最廉價的美容護膚品，中年人每天至少喝1000毫升水。
五、戒酒戒煙。吸煙和大量飲酒會嚴重損害皮膚，引起膚色發黃或蒼白，加速皮膚的衰老。
六、避免曝曬。長時間受陽光中的紫外線照射，可使皮膚粗糙、起皺、引起色素沉著，一定要使用防曬的化妝產品，外出打傘。
七、適當加強鍛煉。適量的體育運動和適當的按摩，有利於皮膚的血液循環，加快新陳代謝。
只要護膚有方，仍能使中年人的皮膚看上去比實際年齡年輕，減緩皮膚衰老。
㈥ 中年女人皮膚黃該吃什麼好
女人吃什麼最養顏？
女人到了一定的年齡後，皮膚新陳代謝便開始走下坡路，皮膚就容易老化，現代女子的工作壓力也很大，不規律的生活習慣和飲食，讓女人年齡還沒有步入中年，臉已經提前進入「黃臉婆」行列。為了恢復年輕靚麗，那麼女人要如何去養顏呢？
養顏其實就是去除體內毒素：
人體內常會有各種毒素蓄積，排出的關鍵在保持體內氣血的通暢，使之發揮良好的排毒作用。陰平陽秘，氣血調和，五臟功能均調理正常，有利於化解、中和體內外產生的多種毒素，從而避免多種疾病發生。 人在健康、正常的生理狀態時，氣血津液的充盈與臟腑功能協調正常，容顏光明潤澤，皮膚細膩紅潤。人體內毒素蓄積、氣血不暢、氣血津液不能滋養皮膚，就會產生諸如座瘡、色斑、皮膚乾燥、等多種皮膚疾病。
此外，皮膚的健康與否，反映著機體的健康，全身健康情況不好，皮膚當然也不會好，精神委靡不振的人，大都形容枯槁，面目晦暗。 所以只有做到調整全身的氣血，排除毒素，恢復機體的陰陽平衡才能達到養顏美容的目的。
女人養顏的秘方有哪些？
枸杞酒釀蛋：給您好臉色
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、維生素E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女人皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓您的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女人食用後臉色更加滋潤動人。
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌後的鵪鶉蛋，最後大火煮開即可。
溫馨提示 鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。
木瓜紅棗蓮子蜜：補血養顏
木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的 食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、 滋補身體的作用。
乾燥的冬春季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。准備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。
溫馨提示 食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。
花生芝麻糊：抗衰老
花生與黑芝麻是30歲女人抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止色素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強 力抗衰老物質芝麻酚，是預防女人衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於激素和懷孕激素的合成。
溫馨提示 最好不要將花生外面的「紅衣」剝掉，因為「紅衣」具有極好的補血功效。
END
女子需要養顏：
每個女子都是愛美的，通過上面的介紹相信你對養顏之道有了一定的了解，女子要養顏其實就是把體內的毒素清除，體內存有毒素的話，那麼臉部就會長斑或者變得暗黃，為了不成為「黃臉婆」女人就是要學會保養自己，所以如果你已經有這方面的發展趨勢了，那麼就趕緊行動起來吧。
㈦ 女人到中年後膚色發黃，應該吃些什麼才能夠恢復
中年女性從35歲開始，身體的精氣和氣血慢慢越來越差，臉開始慢慢失去光澤發黃，頭發也開始枯燥甚至脫發。而且這個年齡段的女性上有老下有小，工作和家庭生活的壓力很大。把胃腸養好，鐵攝入充足了，睡眠和體能也改善了，照照鏡子就會看到自己的變化：臉色亮了，從內而外地透出紅潤，皮膚也細膩了。
㈧ 為什麼歲數大了臉色會變得很黃啊
皮膚黃這考慮是內分泌不調，或是貧血等引發的。氣血不足的原因，一般人到中年，已經經歷過生產這時候身體很容易產生氣虛的情況，然後還有氣血不足，女性一般到中年的時候身體很容易產生肝腎虧虛的情況，所以臉色發黃、暗淡。
對於忙碌的中年女性來說，時間都不夠用，護膚的時間自然也少。而且很多中年女性並沒有足夠的護膚意識，常常就是隨便洗把臉，然後隨便塗點東西。她們經常也不去角質也不用精華液，也不做面膜更不做防曬。哪怕你給她全部買好放在手邊，也常常忘了用，一直放到過期也是正常的。皮膚沒有得到充足的保護，自然看起來臉色狀態不佳。不過臉黃還有其他原因的例如心情緊張、抑鬱、煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙（女性激素）分泌隨之減少，可導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色干黃。 你可以補充多點膠原蛋白，那是對女性來說防衰老很重要的，還有要保持良好的心情。
㈨ 有些中年婦女為什麼臉色暗淡發黃
有這幾個好辦法：
要解決更年期女性皮膚暗黃的問題，最重要的是要找出女性暗黃皮膚的成因，從而針對症狀採取措施。
1睡眠不足導致皮膚暗黃
很多女性在更年期，因為心情比較煩躁，晚上的睡眠質量會很差，不知不覺就會養成熬夜的習慣。如果你長時間熬夜，你的臉會很黑，皮膚也會變黃，所以你會顯得非常無精打采和憔悴。如果想解決長期熬夜、睡眠不足造成的皮膚暗黃的問題，最重要的是有意識地早睡，提高睡眠質量。
哪些美容技術可以改進？
1多吃有利於補益氣血的食物
女性一旦進入中年，很容易出現貧血症狀。因此，補氣養血非常重要。日常生活中，可以多吃些補氣養血的食物，如紫米、紅棗、龍眼、魚等，只有氣血得到補充，女孩的臉色才會不再那麼凌亂，才會紅潤有光澤。
2洗個熱水澡
多泡熱水浴能增加人體血液循環，使女性容光煥發。如果你第二天有約會，可以在前一天洗個熱水澡，這樣可以讓你更有活力，看起來很漂亮，整個人都容光煥發。
女性在更年期，難免會遇到皮膚暗沉的問題，這是很普遍的現象。女性對此不必過分擔心，只要找到正確的方法，就能有效解決膚色暗沉的問題。
㈩ 女人過三十歲皮膚的顏色開始變的暗黃,怎麼辦哪位有好的建議
內外兼修
除了飲食注意（多吃對自己皮膚好的蔬果，肉皮，魚蝦等），還可以每天吃回一勺加花答粉蜂王漿的蜂蜜，可以增加雌激素，調節內分泌。
外用的護膚品應加入精華液，美白亮膚功效的比較好。
另外，皮膚暗黃還可能與脾胃方面的問題有關，必要的時候可以看中醫，開一些中葯調理一下。