A. 30歲的女人皮膚鬆弛了怎麼辦
臉，是人一個很重要的部分，臉部的肌膚狀況如何，代表著這個人的身體狀態如何，甚至在生活中，我們觀察一個人的臉部表情、臉部肌膚，都能夠從中感受到這個人的魅力所在。
在生活中，我們需要要做的一件事情就是，如何在內調的基礎上如何調理，那些長在臉上的痘痘、斑點如何消除，對臉部而言，更害怕哪些習慣，針對這些問題，聊一聊「養顏」的使用手冊。
皮膚最怕什麼？
想要養顏，我們首先應該了解的是，臉上的肌膚究竟怕什麼？針對各種問題，我們才能「對症下葯」。
怕黑色素：黑色素的出現本身是件對人體有益的事情，皮膚裸露在外黑色素就會分泌出來，保護肌膚，但是同時也有弊端，黑色素分泌過多會導致沉積，代謝下降後就變成斑點片片，趴在臉上不肯走。
怕熬夜：熬夜這個問題說了幾百次會引發痘痘、皮膚衰老等等，可很多女性不當回事，依然晚上敷最貴的面膜熬最晚的夜，熬夜會讓人新陳代謝緩慢，並且導致肝臟受損，面色蠟黃。
怕缺少膠原蛋白：膠原蛋白在人體中占據了主導地位，如果失去膠原蛋白，皮膚的光澤度會大打折扣，而且會變成干癟、毫無光澤，同時皺紋橫生，年輕的狀態會瞬間消失，所以確少膠原蛋白非常可怕。
養顏，應該多吃點什麼？
首先，科學養肺，一定要多「喝水」；及時補水，此能更靠譜的起到「潤肺」的作用；沒事多喝點水，小口飲水，對身體也起到一定補水和滋潤作用。
喝水也要有訣竅哦！比如要喝溫水，接近於體溫的水，一般建議不超過40攝氏度；特別是寒涼的秋冬季，不建議您喝冰鎮冷飲，避免損傷子宮健康；經常飲用溫開水，可以很好的對身體起到潤燥作用，預防疾病發生。
其次，建議可以多用祛斑膠原蛋白泡水飲用，魚膠原蛋白是一種最適合人體補充膠原蛋白的成分，用水沖泡時加入維生素C和維生素E可以對皮膚的狀態調整起到關鍵作用。
每天晚上一杯，不但增加水的攝入量，還能夠吸收3種成分：魚膠原蛋白能有效讓肌膚補充水分、代謝並且修復肌膚狀態，維生素C還能促進膠原蛋白的吸收、美白護膚，維生素E的強大抗氧化性，清除黑色素，抑制黑色素在臉上生長。對補充膠原蛋白和促進吸收、美白淡斑，延緩衰老有不錯的效果。
最後，生活中還是建議女性朋友早睡早起，可以讓肝臟更好地得到休息，代謝也會比較平穩；另外，保持心情的舒暢，無論是通過瑜伽等女性運動還是興趣愛好，都是要進行自我調整讓心情舒暢，笑容多了，臉也變得更美了。
B. 30歲臉部皮膚鬆弛怎麼辦
女性皮膚鬆弛可以改善，可以嘗試的方式有：有氧運動、及時補充膠原蛋白、補充維生素C、多做提拉按摩、補水。
1、有氧運動很重要：每天堅持有氧運動，可以增強皮膚彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰卧起坐、跳繩、俯卧撐等，這些運動可以幫助皮膚恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊致。
5、補水：隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要皮膚恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保濕。不僅要做好日常的補水工作包括敷面膜、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。
C. 女人過三十為何皮膚變黃
針對此種情況，護膚專家稱：事實上，當我們過了歲以後，皮膚暗沉、皮膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因而，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就無論了，這但是初期老化的重要徵兆，要及早進行護理才是硬道理。 找出原因，應戰暗黃： 1.細紋出現表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛。 解救方法：及早防老化、防紫外線。 雖然春季陽光中的紫外線強度並不太高，可是對於皮膚的「殺傷力」仍然存在，所以千萬不能疏忽了春天裡的隔離措施。在盡情享受金色陽光的同時，更要懂得時刻呵護自己的皮膚。 2.趕走色素表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉。 成因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃。 解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時不論晴天陰天天天不忘防曬。美白，抓緊「掃黑」黃金期：到了春夏，該收拾整理了，這時美白，效果全年第一，想當「WHITE女孩」，怎能錯過這個掃黑黃金期！ 3.血液循環不良 表面特徵：整體膚色好像有層陰霾。 惡因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢。 解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。 推薦閱讀：十三類女性避孕方法大揭秘！ 精液對女性健康的九大益處 4.皮脂分泌 表面特徵：T區較為油膩。 惡因分析：化妝與皮脂混合，引起皮膚發暗。 控油寶典：掃除臉上油光。除此以外，還可以在飲食中多多攝取可增進新陳代謝的維A。
D. 上了30歲，我的皮膚就開始暗沉、鬆弛怎麼辦
防止松馳抄有一個辦法，每天固定微笑的動作三分鍾，天天如此。既提拉嘴角又防止皮膚松馳，這是鳳凰美女吳小莉的美容秘方。毛孔粗大，內干外油歸根是你沒挑對適合你的護膚品。每天一定根據步驟清潔-爽膚水-面霜，一周兩次滋潤面膜，一次按摩刮痧，眼霜搭頸霜。其實不用上美容院，象面膜刮痧都可以自己學
女性皮膚暗黃，一般常見有以下幾個原因。
一：睡眠不足，壓力較大。
二：飲食習慣不好，缺乏運動，內分泌失調。
三：營養不足，血氣不足，面失所榮。
激光嫩膚美白由於其高度的安全性首先就獲得了很大的優勢，不論哪種情況，更小的損傷都是更為讓人青睞的，再加上激光嫩膚美白這種方法的效果也同樣很明顯，由此其整體優勢就顯現出來了，色素沉著主要是利用特定的波長對組織進行的調控，破壞色素的生成以及對體內的細菌進行消滅等等，從而真正的實現去除色素沉著的效果。
採用激光嫩膚美白進行改善沒有任何的傷口，恢復的速度是很快的，不會復發。所以，激光美白去除色素是較為理想的一種選擇，但是對於較深較大的色素沉著可能需要多次的治療才能徹底去除，具體情況還需要根據色素的狀況來決定。
著做。用點心吧
E. 女人過三十歲皮膚的顏色開始變的暗黃,怎麼辦哪位有好的建議
內外兼修
除了飲食注意（多吃對自己皮膚好的蔬果，肉皮，魚蝦等），還可以每天吃回一勺加花答粉蜂王漿的蜂蜜，可以增加雌激素，調節內分泌。
外用的護膚品應加入精華液，美白亮膚功效的比較好。
另外，皮膚暗黃還可能與脾胃方面的問題有關，必要的時候可以看中醫，開一些中葯調理一下。
F. 我今年35歲，皮膚暗黃鬆弛下垂，整個人都沒有精氣神怎麼辦
1、皮膚缺水乾燥
都說「女人是水做的」，這句話也是有一定道理的，當年齡不斷增大，臉上的皮膚因為老化而開始缺乏水分的時候，表皮細胞就會萎縮，形成凹凸不平的肌膚表面，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的。
2、肌膚鬆弛老化
隨著時間的流逝，我們的皮膚會逐漸出現老化，皮膚的細胞新生力量減弱，必要物質如膠原蛋白、彈性蛋白纖維等生成減少，肌膚慢慢不再緊致，開始出現鬆弛以及毛孔粗大等皮膚問題。
3、壓力過大而產生的油脂分泌
別以為你不是油性皮膚，臉部皮膚就不會出油異常。25到30歲之間的女人，因壓力和環境因素，很容易會刺激異常的出油。為了排出更多的油脂，毛孔會漸漸粗大、明顯;而因為皮脂分泌特別旺盛，過剩皮脂又會堆積在毛孔、形成粉刺，導致毛孔阻塞，使毛孔更加粗大。
水娃娃嫩膚技術是由瑞典醫學科學研究院十餘位醫學權威專家共同研製，由依雪國際抗衰老研究中心獨家引入重慶，並根據亞洲女性特徵和氣候差異，加以完善的專門實現非手術抗衰老的精妙綜合治療方案。該方案將瑞典專利Shimmer微光波技術、NASHA粒子技術、真皮滲透技術完美結合。此方法可以解決皮膚褶皺鬆弛、
缺水緊綳、毛孔粗大、色沉色斑等衰老問題。
水娃娃Shimmer微光波技術，數萬次/秒的能量極性交換，激活細胞，促進膠原蛋白及纖維母細胞持續生長，同時深入真皮層，清除自由基、毒素和廢物，減淡色層色斑，令粗大毛孔收細。
G. 皮膚暗黃粗糙的我該怎麼辦
如何擺脫皮膚暗黃？1. 強力卸妝能美白
有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要干凈。
如何擺脫皮膚暗黃？2. 注意補血很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍葯、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。
如何擺脫皮膚暗黃？3. 調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
如何擺脫皮膚暗黃？4. 做好防曬
外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
如何擺脫皮膚暗黃？5. 減少化妝次數
化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
H. 30歲皮膚鬆弛可以恢復嗎
30歲皮膚鬆弛可以吃修復型膠原蛋白嗎？皮膚鬆弛的原因是什麼？
隨著歲月的發展，修復型膠原蛋白類人肽(緊美)流失，很多女性出現皮膚鬆弛的現象。一定要補充(緊美)同時選擇適合自己的護膚品，否則營養不夠，就容易衰老，可以吃一些水果蔬菜，增加體內的水分，類人肽(緊美)有抗氧化作用，可以延緩肌膚老化，消除粗糙老化的煩惱。
皮膚為什麼會鬆弛？
人到了一定的年齡，循環、代謝開始變慢，肌膚也開始變得鬆弛而欠缺彈性，導致毛孔間的張力減小，使得毛孔很明顯。胞體之間也失去了接觸性的抑制。身體的新陳代謝變緩慢，糖分子的產生過多，就會與體內的蛋白質結合生成物AGE s，AGE s會使肌膚彈性下降，松垂，發黃暗沉，呈現老態。引起肌膚和身體老化、混亂、鬆弛的現象，而類人肽(緊美)著眼於肌膚衰老的根源，凈化角質層的老化物質，修復容易受損的角質層，改變肌膚粗糙、乾燥，激發肌底活力，增加皮膚彈性，幫助自身機能加速修復，快速改變皮膚年輕化。
調理方法
1、保持皮膚清潔
面部油污、灰塵太重，卸妝不徹底，造成皮膚毛孔堵塞，引發炎症或者皮膚營養失衡，造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。日常注意徹底清潔皮膚，使用柔和保濕營養水，在保持清潔的同時補充類人肽(緊美)營養，可以增強皮膚活力，預防鬆弛。
2、睡前塗摸嬰兒油
修復皮膚鬆弛的道理很簡單：即要供給給皮膚充足的營養，又不能被顆粒吸走，而嬰兒油營養豐富又不油膩比較適合。
3.洗熱水澡
熱脹冷縮人人都知道，在人體上也可以使用，水溫越高（自身接受的溫度）身體當中被帶走的熱量也就越大，不但鞏固了之前的減肥效果，而且皮膚得到充足的呼吸。推薦：桑拿浴
4.補充維生素C
多吃西紅柿、橘子等富含維生素C的果蔬，有助於合成膠原蛋白，膠原蛋白需與類人肽（緊美）中的彈性蛋白、膠原蛋白三肽相結合，從而100%改善皮膚鬆弛以及皺紋的現象。
從現在注意保養，長期面對電腦一族，高強度的用眼會加重眼部問題，學會適當休息，不要頻仍熬夜喲！-檸檬
I. 皮膚鬆弛暗黃怎麼辦
通常女人到了25歲以後膠元的流逝速度比以前快很多，
皮膚會出現鬆弛、皺回紋、老化等衰老現象，答膠元白屬於肌膚的營養源，增加皮膚彈性，讓皮膚更飽滿。
我一直喝花青宜的 現感覺皮膚細膩了少光潔了，膚色亮了皮膚看著白凈了
還會繼續堅持下去的，希望自己越來越美！哈哈
J. 女人過了30歲，臉上皮膚暗黃無光澤，有什麼改善的辦法
美好的生活始於美麗的改變，每天邁出護膚的一小步，朝著美麗邁出一大步。女性的皮膚也會衰老，但是她的衰老比我們的身體要早。一般來說，我們的身體在60歲以後會衰老，而我們臉上的皺紋和斑點會在30歲以後背叛我們。30歲以上的女性，皮膚將不再像20歲的女孩那樣濕潤和閃亮。甚至一些斑點和皺紋也會在皮膚表面生長。有時候你不明白為什麼在同一個年齡，其他人還年輕，而你變老的如此之快。
要皮膚細膩光滑，日常飲食健康。如果你長時間吃油膩辛辣的食物，即使你經常參加考試，喝酒，熬夜，也會影響我們的皮膚。因此，如果你想要白皙的皮膚，你應該在正常生活中保持健康的生活習慣，多吃富含維生素的蔬菜和水果，並確保充足的睡眠。首先要亮斑，每天一次維生素E。維生素E具有美白祛斑的功效，是一種常見的保健品。如果臉上的色斑不明顯但皮膚很暗，每天可以口服一種維生素E。