① 快速恢復手粗糙的方法 手變粗糙怎麼恢復
1、勤擦護手霜
勤擦護手霜能有效保護雙手皮膚。一般可以在吸收之後擦乾雙手再塗抹護手霜，這樣能有效保護雙手。
晚上睡覺前，將雙手在溫水中浸泡10分鍾，當血液循環加速、皮脂腺分泌後塗上護手霜，然後戴上純棉質地的手套入睡，第二天醒來你會發現雙手的肌膚變得超級柔滑細嫩，連自己都忍不住去撫摸。
2、用醋或淘米水等洗
雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。
3、塗抹磨砂膏
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會發現，雙手變得細膩滑潤。
4、雞蛋護手
將雞蛋蛋清取出，然後在蛋清中加入適量的蜂蜜、牛奶，混合攪拌調勻即可。使用時，將其均勻敷在手上，待15分鍾後，用清水洗掉就可以了。多種營養成分匯聚的護手方法，能夠讓手部肌膚皺紋消失，同時還有美白效果。
5、手部按摩
均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
6、為手部肌膚去角質
我們的雙手也是需要定期去角質的，可以為手部肌膚塗抹去角質膏，也可以用熱毛巾敷雙手，來進行去角質的手部護理工作。在為手部肌膚去除角質後，再塗抹上護手霜，雙手就會格外的細嫩和緊致了。
7、定期做手膜
手膜是手部皮膚的集中護理高招，可以快速改善手部肌膚乾燥、龜裂、黯沉現象，讓雙手重回細嫩光澤。不要接觸刺激性物品最後一點，是注意不要接觸生活中一些刺激性比較大的東西，比如強酸鹼物質，一些刺激性強的洗滌劑，防止傷害雙手。必要的時候可以購買比較薄的橡膠手套。
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減少手粗糙的食療方法：
1、蜂蜜
蜂蜜可以緩解皮膚的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。
2、石榴汁
石榴，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解皮膚乾燥。
身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿卜、葵花籽、動物肝臟裡面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。
② 手乾燥粗糙脫皮怎麼治
很多人對臉部皮膚有很強的護理意識，但手上的皮膚卻沒有保養好，讓手變得非常乾燥粗糙，這個時候就應該注意塗抹一些蜂蜜，用杏仁油按摩，還可以塗抹一些凡士林，用優格敷手或者是使用蛋黃，牛奶敷手，都可以達到很好的改善手部皮膚作用。
手變得乾燥粗糙就是因為水分沒有補充充足造成的，有一些人經常需要用手來接觸水或者是化學產品，這樣也會讓皮膚變得很乾燥粗糙，可以用正確的方式好好解決，讓恢復的速度變得更快，下面就給大家詳細的介紹一下手乾燥粗糙怎麼辦。
1、塗抹蜂蜜
想要解決手乾燥粗糙問題，塗抹一些蜂蜜可以達到的效果就非常不錯，它是一種抗菌劑，保濕劑及抗氧化劑，把它均勻的塗抹在手上等待10多分鍾，然後再用溫水清洗干凈，每天可以使用1~2次來達到好的治療作用。
2、杏仁油按摩方法
手部出現乾燥粗糙的情況就可以准備一些杏仁油進行按揉，它裡面的維生素e含量豐富，堅持按揉就能讓手皮膚變得越來越好，還可以減少感染情況出現，讓血液循環的速度變得更快。
3、塗抹凡士林
想要解決手乾燥粗糙的問題，塗抹凡士林可以達到的效果也是非常不錯的，價格非常便宜，如果不想使用杏仁油或者是蜂蜜，那麼每天晚上睡覺之前塗抹凡士林可以達到的改善作用也非常不錯。
4、優格敷手
優格是保濕劑裡面的一種，能夠讓手瘙癢乾燥的情況得到緩解，而且清潔去角質的效果也非常不錯，把優格和綠豆粉搭配在一起攪拌成糊敷在手上讓它乾燥，然後再用溫水沖洗干凈就可以了。
5、酪梨敷手
想要解決手乾燥粗糙的問題就可以使用酪梨，它裡面的維生素c，維生素e，維生素a，不飽和脂肪酸含量豐富，可以讓手部皮膚變得越來越好，也可以把蜂蜜和茉莉搭配在一起敷在手上，大概10分鍾左右清洗干凈就可以了。
6、蛋黃敷手
出現手乾燥粗糙的情況用蛋黃來敷手也能達到很不錯的作用，讓皮膚乾燥問題得到解決，開裂的情況也能夠恢復，把蛋黃打勻以後敷在手上等待半個小時，等到乾燥以後清洗干凈就能讓皮膚變得越來越好。
7、牛奶敷手方法
想要讓手乾燥粗糙的問題得到解決，那麼可以把毛巾浸泡在牛奶液當中，然後再敷在手上，等待7分鍾左右再用沾了溫水的毛巾把牛奶洗干凈就可以了。
③ 手上皮膚很粗糙怎麼才能變細膩
1、日常家務中的手部護理
在日常的家務勞動中也不要忘記手部護理。洗碗前，記得先在手上塗上橄欖油(具有保濕效果的精油亦可)，並戴上在手腕處收緊的手套。就是如此簡單的步驟，也能變成特殊的手部護理哦。
2、使用眼霜——淡化手指細紋
由於紫外線照射，手就會變得皺巴巴的。尤其是手指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得乾燥，就能感覺瞬間老了許多。
而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鍾。5分鍾後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整隻手上，可以避免浪費。
3、時刻注意保濕——先保濕水後護手霜
說起手部護理，大概都會想到護手霜吧？但實際上，光用護手霜保濕是遠遠不夠的。就像我們平時的面部護膚，洗完臉還需要再敷化妝水，擦精華、面霜等等。
有時還要視情況用上磨砂膏呢。如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細致，保濕效果便會大幅提高。洗完手後，先擦保濕水，再塗上護手霜或者護手油。這里提到的保濕水，用我們平時使用的化妝水即可。
(3)手皮膚越來越乾燥很粗糙怎麼辦擴展閱讀
手部粗糙可以吃食物改善：
1、蜂蜜
蜂蜜可以緩解皮膚的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。
2、石榴汁
此時是石榴上市的季節，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，秋冬季節氣候乾燥，人們不僅會出現口渴同時皮膚乾燥，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解皮膚乾燥。
平時還可以使用新鮮的蘆薈來塗手，具有強效補水的功效，堅持塗抹手霜來保濕，盡量少接觸肥皂、洗衣液、皂粉等洗手的時候是用溫水。
身體多補充維生素e和維生素a多吃應季的蔬菜和水果，盡量少接觸涼水，避免吃辛辣刺激性的食物，當手部感覺非常寒冷的時候，可以兩個手對搓一下。
④ 手特別粗糙乾燥怎麼辦
手特別粗糙乾燥需要抹一些潤手霜，
有的人的皮膚比較乾燥，
這個應該也是分季節的，
一般都會出現的秋季。
⑤ 手很粗糙也很乾怎麼樣可以改善
1.在家洗碗的時候最好戴上專用手套，因為在洗潔精中含有大量的皂鹼，很容易傷害手部皮膚。所以有些女性在洗碗之後總是覺得皮膚乾乾的，非常緊綳，甚至還會又微微的刺痛感。
2.
注重滋養與呵護的方式，每次洗完手或是感到皮膚很乾燥的時候都應該塗上有滋潤效果的護手霜，尤其是在手指關節處，因為關節處很容易產生多條的皺紋。白天時還可以選擇又防曬指數的護手霜，避免手部皮膚被曬黑或是形成斑點。
3.每周為手部做一次去角質的護理。把手洗干凈之後，用水溫約40度的熱水泡水5-10分鍾用來軟化角質。然後用修剪器餓小剪刀把手指邊緣多餘的死皮修掉。再用手去角質膏再手掌和手腕處輕輕畫圈按摩2-3分鍾，角質就很容易被沖洗掉了。去完角質後塗上適量的護手霜，尤其再虎口、關節處，這樣手部的皮膚就會變的十分柔嫩光滑了。
4.盡量多按摩手指。長時間使用電腦和滑鼠也會給手部皮膚和手部形狀帶來很大的影響，所以在使用滑鼠一段時間後，應該塗上護手霜並輕輕按摩幾分鍾，特別是手指這里。否則手指關節會變的很粗，皮膚也會變的很粗糙，手腕這里還會出現酸痛的現象。
5.自製天然的手膜。喜歡diy面膜的美眉也可以花一點心思和時間做幾個手膜，在敷面膜的同時也給自己的雙手敷一層面膜。不僅要保養自己的第一張臉還要更仔細地呵護第二張臉。
⑥ 手總是很乾燥怎麼辦
手總是很乾燥，也是以覺得很不愉快，不太舒服，建議你呢經常做一些運動。練練太極拳，八段錦等等，活躍活躍氣血。平常做做護膚我們護手霜。
⑦ 手乾燥粗糙怎麼辦手皺紋多又粗糙用什麼護手霜
其實手部肌膚比臉部肌膚更容易乾燥衰老，所以如果你手部粗糙皺紋多，可以試試茱莉蔻的植物凝萃手霜，它含有的植萃菁華復合物能幫助手部肌膚高效對抗每一天的日曬傷害、化學物刺激和環境自由基，預防並抵抗各類老化跡象。而且，它採用的還是天然植萃精華油，具有與人體皮脂膜相近的分子結構，更易吸收，可以改善手部肌膚的乾燥問題。
⑧ 手部皮膚很乾燥又粗糙怎麼辦
你好：首先，一是要經常注意保護皮膚，冬季外出或在室外工作，應穿戴厚暖的鞋襪回和手套。二是注意不要用答鹼性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗凈等洗手腳，冷天還應適當減少洗手腳的次數；洗手後擦一點油脂、脂護膚霜、甘油等潤滑皮膚。三是因工作需要必須接觸潮濕或有刺激性的物品時，應事先塗擦上蘚 春 霜，以保護皮膚。
其次，飲食要豐富，應適量攝入富含蛋白質的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水。尤其多吃些富含維生素A的食品，如韭菜、胡蘿卜、牛奶、小白菜、動物肝臟等。
同時，每年秋冬季皮膚乾燥明顯的人，應該注意對皮膚的保濕保暖，並堅持用溫熱水洗澡、泡腳，之後一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的護膚品。此外，在勞動或運動後，應盡快擦乾汗液，避免皮膚直接暴露在空氣中，使皮膚失去水分，變得粗糙，甚至皸裂。