① 手臂皮膚乾燥起皮是什麼原因
1.正視皮膚缺水的現象
秋季皮膚缺水乾燥是一件很正常的事情,你會發現你的身邊人,幾乎都有身體起皮的現象,只是有些肌膚比較脆弱的人,臉上也會起皮。秋季皮膚乾燥主要是因為隨著氣溫的降低,皮膚的汗液和油脂的分泌都不如溫度較高的季節那般多,所以皮膚的濕度也會下降,又因為皮膚不可避免的要受到冷風的侵襲,所以這種乾燥會更嚴重一點,這都是比較正常的皮膚現象。
2.睡眠不足會加重皮膚乾燥
到了秋季,身體的排毒器官也會有所懈怠,新陳代謝的功能也就降低了,所以無法更好地為皮膚及時輸送水分。而睡眠不足則會阻礙代謝的運行,特別是熬夜會帶給皮膚更大的損害。夜晚是肌膚滲透能力最強的時間段,如果在這個時間保持充足的睡眠,會更有利於肌膚保持水分。
3.過度清潔
給皮膚做清潔可以去掉皮膚多餘的油脂和堵塞物,讓皮膚更加光滑,也更有利於護膚品的吸收,但是過度清潔則會使肌膚問題更加嚴重。尤其是到了秋季,皮膚的油脂分泌本就降低了,肌膚的角質層也更加敏感,多度清潔只會讓皮膚乾燥加劇,嚴重的還會起皮、泛紅。所以應該減少清潔的次數,洗臉的水溫也最好以溫水為主,再配合更加溫和的潔面產品,會給皮膚比較好的保護。
4.血液不暢
引起肌膚乾燥的一重大原因就是血液不暢。血液不暢主要是因為天氣溫度的下降,人體溫度也會降低,當身體變冷後,就容易造成血液不暢,從而破壞正常的新陳代謝,導致皮膚乾燥缺水。所以,當天氣溫度降低的時候,可不要為了風度,而不要溫度。
② 為什麼胳膊上有一塊皮膚乾乾的
這是角質的問題,當皮膚老舊角質積聚越多,會使肌膚變厚、變粗糙,毛孔變粗大,回大致有以下一些答原因,隨季節、環境、年齡的變化,皮脂量的分泌會有所減少,皮脂膜的形成較困難。角質層的水分不足,肌膚易粗糙,表皮的新陳代謝不穩定。
去除角質可以外擦角質剝脫劑,像維A酸軟膏、帕夫林軟膏,這類的葯物,可以軟化角質層。
去除角質的方法:
1、中葯可用清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡、改善微循環,方面進行調理性治療可以治療,同時可口服維生素A或維生素E輔助治療可以增加療效。
2、要注意飲食,少吃辛辣食物,多吃水果。減少動物脂肪和蛋白的食入,多吃蔬菜水果五穀雜糧(每天堅持飯後20分鍾吃水果可以明顯改善症狀,因為果酸可以促進消化吸收),多飲水(稀釋和改變血液濃度)多運動促進血液循環等。
3、給肌膚補充充足的水分、油分,提高肌膚的新陳代謝。使用保濕效果、恢復效果好的化妝品,促進新陳代謝的霜、面膜。
4、外出時,用防紫外線效果好的濕用粉底霜保護肌膚。
③ 胳膊肘處的皮膚粗糙,褶皺,發黑,角質化的原因及解決辦法
胳膊肘經常接受陽光照射和或者由於黑色抄素堆積會導致肘部的皮膚顏色發黑。
去除方法一:
用檸檬汁,檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑,因此,檸檬汁可以使皮膚顏色變淺。
1、將檸檬切成兩半。拿起一半,用露出瓤的地方在黑色的皮膚上擦拭,擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁,盡量擦拭時間長一些。
2、等待2-3個小時後,將胳膊肘清洗干凈。每天堅持,直至黑色皮膚消退。
去除方法二:使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。
1、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。
2、均勻塗抹在皮膚上。
3、幾分鍾後洗掉。
注意事項:
1、專家指出,身體皮膚尤其是腿部、手臂、胳膊肘和膝蓋處極易出現缺水和乾燥現象,而且衣物的摩擦也容易導致胳膊肘皮膚粗糙。
2、要使皮膚乾燥部位保持光滑潔凈,首先要去除角質。身體皮膚用的磨砂產品顆粒通常比普通面部磨砂產品粗,這樣才能有效地更新肌膚。
3、身體去角質在洗澡時進行最好。先浸泡10分鍾,角質就會慢慢軟化,用磨砂產品輕搓胳膊肘皮膚粗糙的部位,就可以把老化角質清除。但水溫不可過高,最好比體溫稍高、約在40攝氏度左右。如果皮膚上有濕疹、疤痕、靜脈曲張和發炎的部位,應該避開。一周使用2次就足夠了。
④ 皮膚乾燥起皮身體缺什麼
如果患者皮膚乾燥、起皮,而且容易反復發作,首先並不是考慮缺乏某些維生內素,要容分情況來看。如果是老年人,考慮是不是乾性濕疹,也就是由於患者年老以後自身皮脂腺分泌沒有那麼旺盛,皮膚沒有足夠的油脂潤澤,才會反復瘙癢,並伴有乾燥、起皮的情況。有的患者皮膚上出現明顯的乾燥、起皮是由於發生真菌感染,比如體癬、股癬,這些患者在發生真菌感染的邊緣,會有明顯的脫皮、乾燥的情況。而且對於濕疹反復發作的患者,也容易出現局部皮膚明顯增厚,並伴有乾燥、起皮的情況。有的患者皮膚乾燥、起皮是發生魚鱗病,有些非常輕的尋常型魚鱗病患者,並不會出現典型的類似於魚鱗狀或者蛇皮樣的鱗屑,而是在小腿或者胳膊皮膚上出現乾燥、起皮的情況。皮膚脫皮和缺乏維生素A有較為密切的關系,維生素A也叫做視黃醇,多存於哺乳動物及鹹水魚的肝臟中。缺乏維生素A多出現皮膚脫皮、乾燥。及時的補充維生素可維護上皮組織細胞的健康,延緩脫皮症狀。其次維生素H,雖然少見,也能促進皮膚新陳代謝,改善皮膚粗糙,存在於肝、蛋黃、奶、酵母等食物中。因此,對於皮膚乾燥的人,一定要注意飲食的均衡。
⑤ 胳膊上有一塊皮膚很粗糙,用手撓還有白乎乎的皮,請問是什麼啊
您好, 可能是維生素缺乏導致的皮膚乾燥的原因,葯物治療可以吃些些維生素E和維生素A等,還可外抹愈裂霜來治療,也可以用維生素E丸塗抹患處,
⑥ 胳膊皮膚乾燥
缺維生素 多吃水果蔬菜
⑦ 手臂上皮膚起皮乾燥怎麼辦
皮膚來出現乾燥的情況,多與源機體免疫系統失調以及外部環境有一定的聯系,這種情況是跟氣候乾燥有一定的關系的,要想改善的話,建議調節日常飲食結構,平時應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,搭配適量的油脂蛋白類食物食用,由此滿足人體對維生素B族、維生素A等的需要,避免由此缺乏導致的此類情況出現。建議平時多喝水,買一些富含維生素C的水果來吃,可以使用一些大寶之類保水潤膚的產品或者買一些體乳來塗抹乾燥處,平時盡量多吃一些青菜,少吃一些辛辣刺激性的食物。 適度按摩手臂皮膚乾燥起皮的話是能通過按摩緩解的,大家可以在手臂上塗抹適量保濕霜,由內而外輕輕按摩,至微微發熱即可,這樣做可以促進皮膚血液循環,加速皮脂分泌油脂,按摩幾次之後即可有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。2、擦厚厚的乳液如果手臂非常乾燥,皮膚表層水分流失比較快,可以在晚上的洗澡後,擦乾身體,給手臂乾燥的部位塗一層厚厚的保濕潤膚乳液,乳液里的潤澤因子能把水分留在角質層,防止它流失過多,起到鎖水的作用,皮膚就不會那麼容易乾燥起皮,第二天起床皮膚也不會乾燥起皮。希望可以幫到你,望採納,謝謝
⑧ 胳膊上皮膚乾燥起白皮
天氣冷了,很多人都穿起了秋褲。但是每次脫掉貼身的秋褲時,一些人總會「嘩啦啦」地掉落一堆白白的皮膚細屑。再瞧瞧自己的小腿,皮膚上斑紋密布,還起白皮,看起來就像是長了魚鱗一樣難看,有時還會覺得瘙癢難忍,十分痛苦。這是因為皮膚太幹了嗎?但是各種潤膚露、潤膚霜、維生素軟膏用了個遍,白花了錢卻用處不大,該怎麼辦?
其實,中醫講肝主疏泄,皮膚出了問題,好像問題是「皮」上,其實往往問題在「瓤」里(也就是肝)。所以,抹再多的潤膚露,還不如一開始就從問題根源入手,也不用走這么多冤枉路了。
問題根源在肝
皮膚乾燥、粗糙、伴有魚鱗狀鱗屑等肌膚問題,在中醫里被稱為「肌膚甲錯」,這是肝經瘀血證的典型表現。它的初發、復發並及皮損程度均與季節有一定關系,多是春、秋兩季初發,冬季加重,夏季自然減輕或自愈。
《素問·臟氣法時論》中說:「病在肝,愈於夏,夏不愈,甚於秋,秋不死,持於冬。」這恰恰與此病的發病以及病情發展的過程相吻合,證明肌膚甲錯的病根在肝。在中醫看來,肝經瘀血,說明肝膽經絡是有瘀滯的。咱們說血管屬筋,肝主筋,肝藏血,因為寒、瘀等問題,造成肝藏血的能力弱了,毛細血管血量不豐盈,滋養不到四肢末梢,造成肌膚甲錯。
想要解決肝經瘀血,關鍵在於破肝經的「寒」!怎麼破?艾本來就是純陽之物,補陽驅寒效果奇佳,艾灸將艾的葯性與火的熱力相結合,能夠驅趕體內寒氣、增強元氣,氣血循環有所改善,皮膚自然會變得滋潤了。
艾灸帶脈
中醫說「背為陽,腹為陰。」腹部正是六條陰經聚會的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,而陰屬寒、寒則凝、凝則瘀。所以想要破除寒凝、活血化瘀,首選艾灸腹部上的「帶脈」。
帶脈
指的是位於腰腹之間行的脈絡。人體的十二經脈都是上下行走的,唯有帶脈是經臍橫向環繞一圈。
在帶脈上艾灸,能讓經絡氣血運行加快,消除諸經在此處的血瘀,調理因寒而起的肌膚甲錯、腰部冰涼,甚至還能改善腹部肥胖、痛經和一些婦科疾病等,因此女性更要重視帶脈的保養。
帶脈上有一個帶脈穴,一個簡單的取穴方法是:以肚臍為中心劃一條水平橫線,以腋下為起點劃一條豎線,兩條線的交點就是帶脈穴。這里要重點灸!帶脈上還有五樞、維道這兩個穴位,全都壓在膽經上,而肝膽相表裡,艾灸這兩個穴位能夠起到排除體內毒素的作用。
除了帶脈上的穴位,三陰交、足三里、血海、曲池以及阿是穴(患處),也要灸一灸,能有效改善肌膚甲錯。
說到帶脈,再教給大家一個行之有效的保養方法——敲帶脈。可以站著敲、坐著敲,還能躺著敲。方法很簡單,只需要兩手握空拳,來回敲打帶脈就行了,力量不用太大,但是頻度要快,每天敲100~300次。100~300下需要的時間並不長,幾分鍾就可以搞定。躺著敲的時候,胳膊肘支在床上,不會覺得很酸。敲打的難度系數是很低的,但是起到的作用是很大的,沒事可以多敲一敲。
⑨ 胳膊上有一塊皮膚特別干,好象很老的樣子,是怎麼回事別的地方都很好啊
根據你的描述,可能是慢性炎症引起局部皮膚角化增厚,如有瘙癢等不適,應去醫院皮膚科就診治療。慢性皮炎包括真菌性、過敏性、神經性等多種類型,規范使用外用葯可取得較好效果。