⑴ 抽煙皮膚黃，怎樣變白
你好！以下的一些護膚方法與美白小招，希望對你有幫助了！
1），感覺皮膚很乾時，不妨嘗試做下面膜，可以讓皮膚恢復水嫩並且彈性十足
2），用爽膚水和護膚品時，不妨試著輕拍下臉部，以臉部感覺舒適的力道為主，每天護膚時都輕拍打一下，不但可以幫助皮膚吸收護膚品，還可以讓你的皮膚水嫩光滑，輕輕一摸就彈回來，真是喜歡上摸臉的感覺，試下，在臉上彈鋼琴吧，保證你會愛上這種摸臉的感覺，不過容易長痘的MM此方法不推薦，只會讓你的皮膚更糟哦！
3），覺得皮膚膚色不好，想變白嗎？可以不妨試試用牛奶洗臉，或者豆漿也行，也可以讓你的皮膚光滑哦！
以下是幾個讓皮膚變白的小招：
首先是三個自製護膚面膜的幾個方法：
不過在選擇DIY的方法護膚前，千萬要想清楚了，並且試用後確定不會敏感後再用了，不然護膚不成反毀膚可就糟糕了，千萬要注意啦！
一，抗氧化抗暗黃DIY護膚：紅色蛋白物語面膜：：
材料：番茄醬兩茶匙，蛋白兩茶匙
製作方法：將番茄醬與蛋白放入碗中，調和均勻即可
使用方法：將面膜敷於臉上十到十五分鍾，再用清水清洗干凈，該方法可以每天都用的哦！不過沒有需要還是不要用太多了，以免傷害皮膚就慘了///
二、去暗沉和死皮面膜：維它命戀人面膜
材料：半根胡蘿卜，雞蛋黃一個，無糖藕一茶匙
製作方法：將新鮮的胡蘿卜洗干凈後再磨碎，加入藕粉及蛋黃一起攪勻即可
使用方法：潔膚後，將面膜遠均勻塗於臉部二十分鍾後用清水洗凈就行
該辦法可以用於熬夜後的皮膚護膚，能使過度疲勞的皮膚恢復元氣哦**
三，持續美白、抗衰老面膜：花漾美人之面膜
材料：准備槐花3克，玉米須10克，麩皮25克，水500毫升，麵粉適量
製作方法：將槐花，玉米須和麩皮一起放入鍋中，加水煮沸後續煮五分鍾，過濾取汁，冷卻後加入麵粉調勻（
使用方法：將面膜輕拍在皮膚上，15分鍾後洗干凈，每周使用二至三次即可，也可以持續五周（不過每周只能做兩三次啊，做多了對皮膚不好的）
PS：因為植物裡面的天然成分不一定適合每個人，可能會有剌激性，所以建議各位MM在使用前，先在手上或耳後做過敏測試後再決定哦！敏感性MM最好是不要用了
四，蘋果十VE，光澤皮膚抗氧化！
材料：紅蘋果，維生素E
做法：將紅蘋果洗干凈再榨汁然後加入維生素E，用面膜紙貼上臉上就可以了哦！（不過可以先試一點在耳後或感覺比較敏感的地方，一小時後此處沒有出現過敏反應便可放心用了！）
上面的回答是在女刊看到的，感覺很不錯的樣子，因此發給你共享啦
以下的卻是本人自己親身試過比較有效果的美白小招，不妨考慮看下吧：
如果想讓皮膚變白，可以試試用牛奶洗臉，奶粉化的和純牛奶的都可以的了。每天早上起來後，把已經化好的牛奶倒在洗臉盆裡面，用水輕輕洗一會就行了！時間由自己決定，但切忌時間不要少於一分鍾，然後洗好後及時補水保濕就可以了！
如果擔心臉上的臟東西只用牛奶洗根本洗不幹凈的話，可以先用洗面奶潔完膚後，再用牛奶洗一會兒臉就可以了！然後不要忘 了護膚和防曬哦！生活中少吃或盡量不吃醬油和醋類會讓皮膚色素沉下去的食物，記得補水，皮膚自然會白暫起來的哦！樓主加油了！
本人原創回答，謝絕復制抄襲轉載！
⑵ 經常抽煙臉部皮膚發黃黯淡有什麼辦法補救嗎
關鍵就是盡量少抽煙咯～，多喝些綠茶，中和毒素抗氧化，保持皮膚的干凈，和做好保濕、防曬工作。多吃水果，不要熬夜，堅持一個月皮膚就好起來了...
⑶ 抽煙氣色暗沉戒煙能恢復嗎
當然有幫助了，抽煙不僅皮膚會經常出油，暗沉，讓皮膚不白，而且牙齒也會黃，對身體就更不版好了，所以你權借了肯定是有很多好處的，但是一定要堅持。
戒煙以後肺的顏色功能能恢復到不吸煙肺的顏色功能？您的吸煙史並不算太長,只要您及時解除,所有香煙對人體的危害可以避免.至於您說的戒煙後肺的顏色能變回正常,幾乎是不可能的.您也不用在意,只要健康就好。
意見建議：建議：一、盡力戒掉它；二、關系工作、學習、家庭；三、多參加社會活動。
⑷ 哪種方法可以消除皮膚暗沉
你好！首先要找出皮來膚暗沉的原因了，源才知道如何去改善哦！希望以下的回答能夠幫助你了！
常見原因如下：
1，因日曬，荷爾蒙，葯物，熬夜，壓力等導致黑色素過度生成
2，可能是抽煙，疾病或疏於運動，使得皮膚血中含氧血紅素下降，從而也會影響到皮膚了！
3，角質代謝失常引起老廢角質堆積
4，季節變化，過度清潔，空調所引起的肌膚保水能力不足
5，吃太多胡蘿卜素（如胡蘿卜，番茄，木瓜，橘子等）導致皮膚看起來黃黃的
⑸ 長期吸煙造成的臉色暗沉怎麼解決
睡眠一定要保障
每天吃點水果，要堅持，
多喝水 我真的是強迫自己喝啊
因為我天回生好像不太答愛喝水 呵呵
還買了點花草茶來 玫瑰花和薔薇果
你可以去買些你感興趣的花草 反正有益無害
我基本護膚的沒換，但是去美容院做美容了，
一個星期一次，產品什麼的就不推薦了，每個美容院不同的產品，
你可以在你那邊找個信賴的。然後每晚睡覺前喝補血的。
減少了化妝和吸煙，已經第2個月了。
我自己覺得精神狀態好了，沒以前那麼容易疲倦，食慾也好了很多，
臉色也好一些了，毛孔暫時還沒收很多，但是因為補水和睡眠，食慾好了，皮膚
看上去好很多。
我覺得食療真的是很重要，以前年輕不懂事，只顧打扮，把吃的錢都貢獻了，
真是傻。吃好喝好睡好。皮膚自然好。
一起加油。
⑹ 一 般皮膚 暗 淡發黃無光澤怎麼改善
皮膚補水很重要：水是皮膚的營養，缺水的皮膚必定會出現各種問題，想要擺脫暗黃的皮膚，一定要補水，塗乳液，敷面膜等等。
早晚一定要清潔：千萬不要忽視灰塵對皮膚的傷害作用，早晚清潔是對皮膚最基本的尊重。
睡前一定要護膚：睡眠時候是皮膚自我修護的時候，晚上睡覺前清潔完塗上護膚品，可以幫助皮膚修護，達到更好的效果。
使用美白產品：想要改善皮膚狀態，那美白產品就絕對不能少！
防曬不能忘！
⑺ 最近臉色發黑有色沉，好多人說是黑色素沉澱，怎麼辦才好
一個人健康與否，都可以通過臉上來進行判斷，主要是人的健康狀況通常會在臉上表現出來，如果發現自己臉色皮膚暗沉發黑的話，就需要引起重視，這可能是因為身體健康出現了問題的表現。所以可能不能忽視，及時到醫院做詳細檢查，了解病因才是關鍵。那麼，臉色暗沉發黑什麼原因導致呢?下面我們來具體詳細了解。
一、人要是長時間睡眠不足的狀態下，就會導致皮膚出現乾燥、臉色暗沉發黑、多皺紋，甚至是有黑眼圈症狀出現。這是人們睡眠不足的表現。
二、臉色暗沉發黑一個最重要原因就是黑色素沉積過多而導致，很多人忽視了防曬，導致面部黑色素沉澱過多，造成臉色發黑。因此，平時要重視防曬，無論是任何季節都要重視防曬。
三、面部角質氧化也會讓膚色看起來沒有光澤，通常是角質層被氧化後導致，比如生活中長期面對著電腦屏幕、抽煙、睡眠不足等等，這些原因都導致肌膚產生自由基，進而角質層發生氧化，從而臉色暗沉發黑。
四、肌膚一旦缺水，也會讓皮膚變得更加乾燥，當肌膚非常嚴重缺水時，角質層調節功能就會下降，這時候會產生一些污垢以及電腦屏幕產生的靜電，產生的細微灰塵都沉積在皮膚表面，這也是導致皮膚暗沉的重要原因。
以上是針對臉色暗沉發黑原因的介紹，希望能夠幫助到更多人，其實很臉色出現暗沉發黑的時候，就需要引起重視，了解病因針對性處理，才能擁有靚麗的肌膚。同時在生活中也需要養成良好的生活習慣，避免經常熬夜、抽煙、喝酒等，這樣才避免肌膚出現各種問題。
⑻ 皮膚暗沉怎麼改善
1、長期受紫外線照射肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱，從而使黑色素沉澱，皮膚變色發黃，暗沉。
2、皮膚缺水皮膚在嚴重缺水的情況下，也會導致暗沉，因為皮膚的含水量太低，多種皮膚問題就會出現，皮膚也變得暗黃起來。
定期去角質也可以改善我們的皮膚，因為如果角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。
皮膚暗黃可多吃豆類食物和含糖和含有大量澱粉的食物不同，豆類非常低糖，不會導致血糖的快速上升。它們性質溫和，關鍵是還能預防皮膚晦暗、乾燥，抵抗皺紋和皮膚鬆弛，以及發胖。豆類食物有：大豆、豆腐、綠豆、豌豆、豆漿、黑豆、輔助、豆皮等。
皮膚暗黃的人可以每天吃一些紅棗，因為連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素葯劑快3倍以上。因此，大棗就有了天然維生素丸的美譽。紅棗還能夠有效的防止色素的產生，一些黑色素啊，黃斑啊都是色素分泌過勝產生的。
⑼ 通常皮膚暗淡發黃無光澤怎麼改善
1、長時間熬夜導致臉色暗淡無光
隨著夜生活的不斷豐富，長期熬夜是導致臉色暗淡無光的常見原因。這是因為熬夜會導致身體的肌膚不能獲得足夠的休息時間以及恢復時間，那麼毒素就會在身體中不斷的堆積，讓皮膚越來越不健康。
針對方法：想要解決這種糟糕的情況，那麼每天一定要保障充足的睡眠時間，建議在每天晚上十一點之前必須進入睡眠狀態，這樣才能夠令皮膚中的細胞獲得充分的休息。
2、不注意保養導致臉色暗淡無光
想要擁有好肌膚，那麼日常的保養是非常有必要的。平時一些卸妝不徹底或者是日常保養不夠等等，這些都會導致我們的皮膚加速衰老，出現一大堆的皮膚毛病，讓臉色也一天比一天暗黃。
針對方法：除了每天都需要進行基本的護膚步驟，偶爾的時候也可以獎勵自己一個SPA，做運動也是一種很好的放鬆心情以及護膚的手段。
3、皮膚天生遺傳導致臉色暗淡無光
4、肝病所導致臉色暗淡無光
專家告訴我們，如果身體患有肝病，那麼肝臟的功能就會受到損傷，這樣體內的膽紅素就會進入血液之中，導致臉色以及皮膚發黃。一般導致臉色暗黃的肝病有很多種，例如乙肝、甲肝還有脂肪干以及酒精肝等等。
針對方法：如果身體出現了這種疾病，那麼應該立即到醫院接受檢查以及治療，避免病情加重。
5、衰老導致臉色暗淡無光
隨著年齡的不斷增加，我們的皮膚也會越來越衰老。皮膚表面的肌膚會出現老化甚至是壞死的情況，長年累月的堆積在皮膚的表面，這就出現了臉色暗黃的情況了。
針對方法：日常生活中，一定要做好防曬工作，同時多吃一些能夠給皮膚補充膠原蛋白的食物，例如軟骨以及豬蹄等等。除此之外，也可以直接購買含有膠原蛋白的保健品，這樣效果也很好。
6、抽煙導致臉色暗淡無光
專家告訴我們，煙草中含有的毒素尼古丁進入身體之後會導致血液的流通出現問題，這就導致臉色出現那暗淡無光的情況了。
針對方法：為了能有一個白皙的皮膚，戒煙、戒咖啡是非常有必要的。
7、長期暴曬導致臉色暗淡無光
如果皮膚長時間暴露在紫外線的照射之下，那麼皮膚中就會長生黑黃色素，在這種色素的影響之下，皮膚就會變得暗淡無光了。
針對方法：想要做好美白工作，那麼無論什麼季節，出門都一定要塗抹防曬霜。
⑽ 抽煙皮膚會變黑臉色變黯淡，怎麼搞白
香煙中的尼古來丁可以通過皮膚就被人自體吸收，長期吸煙的人就會皮膚粗糙、暗淡，女性更會變得毛孔粗大，而且香煙中所含的物質在燃燒的時候會產生一百多種化學物質，絕大部分都是有毒有害的，所以，為了你及家人的健康，請不要抽煙！！！
改善方法為下？
首先是從內部改善，你臉色不好可能是由於血液不能上行於面造成的，沒事可以常常彎腰,讓頭和肩膀自然垂下，手臂輕輕扶住腳踝,直到臉上有腫脹的感覺，如此反復做三次，可以堅持一段時間.這樣讓血液可以到達及滋養你的面部.
二是食療,吃紅棗,花生,芝麻等等都可以補血.另外,冬天可以吃一點暖身的東西，如羊肉等等.
三是外部改善，及通過化妝改善.如粉底液,散粉等等,可以讓臉色好不少.一定不要忘記薄薄的打一層腮紅.另外，可以敷一些美白的面膜,每周兩三次就可以改善很多.
四是養成良好生活習慣，用電腦時一定要記得塗隔離霜,可以邊用電腦邊補充水分及牛奶,早睡早起不要熬夜，最好每周運動個兩三次.