A. 皮膚黑又毛孔粗大怎麼辦
1、吃一些美白食物
多攝入富含維生素C的食物。有研究報告說：富含維生素C的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。
2、補充水分
解決毛孔粗大的問題，首要的一點就是補水，如果補水工作做的好，可以使皮膚恢復到以前的緊綳狀態。在很大程度上，使皮膚得到充分的營養和水分，這對皮膚是很有好處的。
(1)臉部毛孔粗大皮膚暗沉擴展閱讀：
毛孔粗大的原因：
1、經常擠壓面部
經常用手擠壓面部會造成毛孔粗大。比如用紙巾擦臉的時候過度用力;臉上長痘痘了總是習慣用手擠壓;用力擦汗等等。這些用力擠壓面部肌膚的行為,只會使肌膚受傷,讓毛孔內的油脂、污垢難以排泄及清洗,經過一段時間後,毛孔就會被撐大。
2、經常熬夜
人長時間熬夜,會破壞內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會導致皮膚出現乾燥、彈性差、缺乏光澤、毛孔粗大等問題。皮膚和人的身體一樣,都需要足夠的時間「休息」,並維持正常的新陳代謝功能,只有保證足夠的睡眠,才能擁有一個健康的肌膚。
參考資料來源：
人民網-皮膚黑怎麼辦？四個方法可有效美白
人民網-毛孔粗大是什麼原因？ 怎麼解決毛孔粗大的問題
人民網-令肌膚毛孔粗大的幾個陋習，你做過幾個？
B. 毛孔粗大皮膚暗淡，是怎麼回事，怎麼調理
其實，毛孔粗大皮膚暗淡簡單的來說，毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或葯物、皮膚鬆弛老化等原因引起的。當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。毛孔粗大原因一、毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。二、皮膚鬆弛老化，引起毛細孔粗大隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性。如果再沒有給予適當的保養與護理，益形加速老化，毛細孔自然也越加擴大。三、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，當你享受吞雲吐霧的飄飄然感受時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化就提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。調理:先用溫熱水清潔臉清洗干凈後，用熱毛巾膚臉，之後用冷水洗臉，讓毛孔收縮堅持做就有效的。但是通過我們人為的護理將毛孔縮小縮小再縮小．以達到看不清．1．選擇具有收縮毛孔的洗面奶，先用溫水洗，重點搓揉毛孔粗大的地方，洗干凈然後再用冷水輕拍。希望回答對您有所幫助!
C. 我臉上的毛孔粗大，皮膚也不好愛出油也比較暗沉，有什麼好的方法可以改善嗎
毛孔粗大是因為毛孔堵塞，油脂以及灰塵日積月累逐漸撐大毛孔導致的
解決辦法：
①日常注意做好清潔，疏通毛孔避免灰塵和油脂堵塞毛孔
②周期做好去角質，避免廢棄角質堆積在毛孔周圍阻礙毛孔的代謝
③日常做好基礎的護理，尤其是補水和保濕，維持正常的肌膚代謝，避免代謝緩慢引起毛孔的堵塞
D. 皮膚暗黃。毛孔粗大。怎麼才能調理變白
皮膚暗黃:皮膚暗黃，一般有以下四個原因:熬夜過多，壓力大，煙酒無節制，皮膚老化有角質層，都會造成皮膚暗黃，其實要注意以下生活習慣，每天早晚潔膚後及時保養皮膚。
如何變白
1，如果皮膚感覺有點變黑，可以用牛奶(純牛奶，奶粉，還有酸奶都行)洗臉的，堅持一個星期，皮膚會很白很滑。
2，皮膚如果缺水也會影響膚色，因此千萬不要忽略了每天保養的工作。
3，如果沒有注意防曬，皮膚也會黑，不要以為除了夏天外，其他季節都沒有紫外線了。
4，少吃醬油之類的深色的食物，反正我是吃那些吃多就會變黑，所以我現在吃的東西醬油都好少。
毛孔粗大，實在不是一件好事，嚴重影響顏值。那麼如何解決呢？能治標但不能治本，可以慢慢改善，但直接很快縮小毛孔是不可能的，下面就一起來看看吧！
1.從洗臉方面就注意，可以用冷熱水交替洗臉。用熱水洗臉，打開臉部毛孔，然後用冷水拍臉，在冷熱水刺激小，毛孔相對來說會變小，而且堅持時間要長，但其作用不大。
2.清潔完臉部後，用專門緊致縮小毛孔的爽膚水（最好放在冰箱冷藏），輕輕拍打面部，讓臉部完全吸收水分。這種方法也要堅持1至2個月才有效果的。
3.敷面膜，先用熱毛巾敷臉，可以選擇緊致縮小毛孔的面膜，敷15至20分鍾，敷完後仔細拍打面部，讓精華完全滲透於肌膚。可以選擇一周2至3次。
4.藉助外物。前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔。
5.用水果敷臉，可以選擇西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6.自製健康面膜，把雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，混合均勻。將面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。
7.內部調理也是重中之重，擁有良好的生活習慣，避免熬夜、保證充足睡眠，同時要保持良好的心情。注意飲食，多吃含有膠質的食物如雞爪、魚皮、豆漿等等。
特別提示
要想讓皮膚毛孔細致，必須每天閑暇時間護理，你對皮膚好，皮膚也會對你好的。
E. 面部毛孔粗大的原因有哪些 皮膚暗沉如何食療
一、為什麼臉部毛孔大呢
1：缺水：當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的！
支招：多喝水 注重如何保持透明肌膚，每天早上一起床，就先喝一杯水（礦泉水），人的皮膚很薄，很容易乾燥，所以首先要給皮膚提供水分。從早晨的第一杯水開始，全天至少要喝八杯水！
2，角質層：如長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質的脫落，毛孔會擴張起來！
支招：做護理！ 油性皮膚，毛孔較大，皮脂分泌旺盛，因此必須注重皮膚清潔，除了仔細的洗臉外，還應經常使用以麵粉，澱粉，栗子皮為原料製成的天然面膜，據說對油性皮膚特別有效！為了清潔皮膚，經常用熱毛巾敷臉，大概每星期2－3次，通過敷臉使毛孔擴張後，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔！
3：過剩的油脂！T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當過多的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大！
支招：冰是絕招！ 對付毛孔粗大，前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即刻提神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔！
二、皮膚粗糙暗沉吃什麼好
1、蓮藕可保持臉部光澤
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有葯效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
蓮藕粥尤具葯效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的蓮藕。
2、芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚
芝麻可以為肌膚補充健康的油分
傳說慈禧太後為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。
事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。
3、木耳治療便秘引起的肌膚粗糙
木耳抗肌膚粗糙，調理內部循環
木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。
木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。
F. 毛孔粗大，皮膚暗黃該怎麼改善膚質
我認為，改善皮膚首先就要作息規律、防曬、及時清潔、控油、抗糖化。每天給自己用一片面膜。皮膚暗黃也要通過內補才行，如果條件好的話，吃點保養品，比如維生素、蘆薈膠囊，這是有利於體內進行排毒的，每天洗臉的時候堅持補水。
因此，想要好皮膚，肯定是日積月累的，所以一定要勤奮堅持下去。平時多運動，喝檸檬水，吃些清淡有營養的，這樣既簡單又有效。
G. 皮膚暗黃，毛孔粗大，有沒有能夠特別有效緩解的方法
很多女性朋友經常遇到一些肌膚方面的問題，例如臉部黯淡無光，毛孔粗大，甚至會有很多褐色的斑點，深受其困擾，不但影響到了我們的顏值，也會影響到皮膚的健康。既然這是較為常見的這個問題，那麼又是什麼原因導致的呢？我們在日常生活中又該如何正確的去避免這些問題的發生呢？我們一起來看一看。
- 皮膚暗黃毛孔粗大形成的原因是什麼？
從專業的角度來說，毛孔粗大的原因是因為臉部的油脂分泌過於旺盛，這一點大家應該能感覺出來。臉部清洗過後沒多久就會形成一層比較油膩的油脂層，尤其是早上起床之後或者晚上加班，這種現象尤為的明顯。臉部的毛孔長時間的處於油脂分泌旺盛的狀態，時間長了會導致毛孔的伸縮能力變弱，處於張開的狀態，這也就是我們經常見到的黑頭或者毛孔粗大的症狀。