㈠ 皮膚暗黃是為什麼怎麼調理
皮膚暗黃有很多種原因，有可能是內分泌失調、氣血兩虛、睡眠不足、皮膚角質層過厚、缺水、輻射、自由基等多種因素造成的，我有幾條建議，你可以根據你自己的情況試一下： 1.睡眠不足最簡單，合理安排時間，盡量早睡，晚上10點就要上床咯，11點到1點可是美容覺時間哦！ 2.內分泌失調就看看中醫，調理一下。腎氣不足和肝不好都會臉色暗黃。 3.因為皮膚的新陳代謝會使角質老化脫落，但隨著人的年齡增長，這種代謝周期會變長，那應該脫落的角質掉不了，就會出現臉「灰灰黃黃的」沒有光澤，如果是這個原因，使用去角質產品2個月之內就會改善。（前提是清潔工作做的很好，潔面也是非常重要的哦）根據你的皮膚使用去角質產品，油性及混合性皮膚就選磨砂類的（最好選大品牌，他們的產品顆粒較圓，不會傷害皮膚），一周用1到2次；乾性的選啫喱類的（不含顆粒的），1至2周用一次。 4.如果是皮膚缺水，就雙管齊下，每天保證喝8杯水（分多次喝，讓身體在一天中都不缺水），同時選擇好的滋潤產品，給皮膚補充水分。皮膚在缺水的時候會出現兩極的表現：過油和過干，太油的皮膚顏色也不會好看，所以補充水分是很重要的。 5.手邊准備一瓶補水噴霧，特別是在電腦前工作的人，隨時噴一噴，緩解皮膚問題同時神輕氣爽。 6.多喝綠茶，綠茶是對抗自由基的好東西，再喝點玫瑰花茶，放點枸杞和參片，補氣養顏。 7.每天要面對電腦的，在電腦旁邊養兩株仙人掌，可以幫你吸收輻射，減少電腦對你的傷害。 8.多吃點「黑色食品」，如黑豆、黑芝麻、黑米等，不僅能改善皮膚，還能健腎固發。 9.補充膠原蛋白，雞蛋、豬腳、大豆都行，常喝豆漿也是非常好的。 10.如果吃保健品就吃點含大豆異黃酮的吧，調節內分泌，改善氣血，另外紅棗、山楂也是不錯的選擇。 想到的就這么多了，這都是我平時注意的，或是發現自己面色暗黃的時候用過的方法，你也可以試試，祝你擺脫煩惱，健康美麗！
㈡ 皮膚暗黃是不是身體有問題
肝不好，平時注意養肝，吃多點淮山之類的東西
㈢ 身體虛弱臉色發黃，吃什麼好
臉部皮膚暗黃,臉色無光澤主要是血虛,氣虛. 脾胃虛弱導致的。可能回是飲食不好、貧血 或者是睡眠答不足導致的
建議查個血常規看看。如果存在貧血，那就需要「補血」治療，紅棗和杞子是不錯的補血之品。
番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。
㈣ 長期臉色暗黃可能是脾虛了，用對哪些方法可改善
皮膚細膩紅潤是一個人精神好的表現，同樣是一個人體內系統正常的反應。臉上好壞可以反應出一個人身體內部的好壞，臉色長期蠟黃沒有光澤，很可能是脾虛，用這幾個方法可以改善。
很多人長期臉色蠟黃的原因很可能是脾虛了。脾虛同樣會導致氣血運行不足，但是比營養性貧血更嚴重。一個人脾虛會導致內分泌失調，伴隨著肝臟也會出不少問題，脾虛氣血不足不光要通過飲食來改善，最好醫院去明確具體原因，中葯調理。長期的改善才會正常化。
引起臉色蠟黃的原因大部分都是飲食的不合適，長期積存下來難以短期內恢復，臉色蠟黃不是一朝一夕造成的，要注意飲食的同時注意自己的內分泌系統是否協調。
㈤ 坐月子後皮膚發黃身體虛弱，是怎麼了
產後膚色暗黃的原因多種多樣，不過大部分分為這幾種：
1、色素沉澱：孕期媽咪的內分泌會發生變化，激素會導致色素沉積。
2、新陳代謝減慢：媽咪產後新陳代謝會較慢，體內的毒素無法順利排除。
3、睡眠不足：產後媽咪身體虛弱，還要照顧孩子，長期的睡眠不足也會讓皮膚變得暗黃無光。
飲食上，產後媽媽不要食用色素過重的食物，以免在體內色素沉積，避免飲用茶、酒、咖啡等刺激性飲品，盡量清淡飲食，還可以適度補充富含維生素C的食物。
產後媽媽們需要為肌膚排毒，可以選擇採用運動排毒法，運動可以促進身體新陳代謝加快，使毒素得以排出，但要注意運動要適量，不要長時間高輕度運動。
由於媽媽們夜間也需要母乳喂養，造成嚴重的睡眠不足，膚色會失去光澤，建議媽媽在午間休息下，盡量保證每天充足的睡眠時間。
㈥ 面色暗黃身體瘦弱，這是什麼原因導致的
皮膚暗黃身體弱，很有可能是營養不良導致的，可以看一下自己日常的飲食，營養搭配是否均衡。也有可能是自己的心態導致，經常熬夜也會讓身體失去活力，加上自己心態不好，就有可能出現這種現象。平常要多注意自己的身體，沒事的時候可以參加運動，讓自己保持身體健康。
3、可能是心態不好
心態對於身體的影響也是很大的，很多人生病就是由於心態不好。可能是生活的壓力太大，導致自己無法放鬆。在有心事的時候，可以把它告訴好友，有些事情說出來比較好。另外還要注意釋放壓力，比如說唱歌、看電影、打游戲等，都可以緩解自己的精神狀態。不要總是讓自己緊綳綳的，偶爾也該放鬆一下。
㈦ 皮膚暗黃沒氣色，吃什麼可以調理
引言：氣色不好，臉部發黃不僅僅會使人體外觀美麗受到影響，而且還會和人體的身體情況有關系，針對於氣色不好，臉部發黃的人群來說，可以通過飲食或者中葯來進行調理的，另外需要注意貧血也是導致出現氣色不好，臉發黃的原因之一，所以需要注重氣血的問題。那麼，皮膚暗黃沒氣色，吃什麼可以調理？接下來我們來了解一下吧。
三、皮膚暗黃沒氣色，可以中葯調理
吃中葯調理身體改善氣色不好臉發黃，如果覺得食療的方法慢，可以選擇吃中葯來調理的。氣色不好，臉發黃是由於氣血不足脾虛等身體亞健康引起的，吃中葯不僅僅可以改善氣色不好，臉發黃還可以治療身體的亞健康問題，需要選擇正規的中醫院進行個人體檢檢查後，在醫生指導下開中葯調理的。