A. 皮膚起皮、出油怎麼辦
1、生活調理
多吃新鮮蔬菜和水果、粗糧、富含維生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然會引起身體上火，加快體內水分流失，加重皮膚乾燥。保證每天都能睡美容覺，到了凌晨1點左右是身體排毒最佳時刻，充足的睡眠不僅能讓身體機能 修復而且還有利於預防體內水分流失，防止皮膚出現乾燥起皮。
2、補充維生素B2
維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。
(1)皮膚乾燥起皮特別油擴展閱讀：
油性肌膚原因：
1、「油性皮脂溢」現象
受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。
2、地域的原因
熱帶地區的人皮膚上的油一般比較多，這也是導致臉上愛出油的原因。
3、不當的飲食
喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。
4、不規律的生活與作息
在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。
參考資料來源：
人民網-女性皮膚乾燥怎麼辦？ 如何改善女性皮膚乾燥？
人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚
人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因
B. 皮膚愛出油，還乾的的起皮，怎麼辦
這是混合性皮膚。來建議多喝水多吃蔬源菜.增強皮膚鍛煉。混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法。混合性的皮膚最容易出的問題就是夏天油性部位更容易冒油，冬天乾性的地方又特別乾燥甚至脫皮．如果用護膚品，建議冬天和夏天要選兩套．可以選擇油份不多，但是保濕效果好的護膚品，比如冬天可以用中性乾性皮膚用的護膚品，而夏天則可以用中性和混和性皮膚用的護膚品。
C. 男生臉部皮膚乾燥起皮還好多油該咋辦
1.
做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。
2.
做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3.
選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用類似萱語萱顏植物葯妝型的祛痘精純露，溫和不刺激，祛痘除印控油修復多效合一，適合長痘群體。
4.
及時應對並發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次。
D. 皮膚乾燥起皮出油是缺水了嗎
遺傳的，肌膚鎖不住水。要用油包水的溫和保濕霜保濕。用一些讓人放心的葯妝專。有的人確實油而干屬，但是如果你自己沒感到皮膚緊，難受，而不是便宜貨。2/
可能是你的身體里的激素分泌起了變化，然後用保濕的產品，就沒事了：皮膚屏障受損了，而且還很乾，那麼很可能你的皮膚只是天生的油，這就是內因了。平時注意調理出油是和基因和身體里的激素有關的，有兩種可能。你現在不出油了
E. 臉上的皮膚好像總是起皮。而且又很油膩。
臉上起皮多補補水。油膩的話就勤洗臉，但也不要太多次，臉上適量的油脂也會保護你的臉，同時也不容易起皮了
一、選擇優質有機的保濕產品
要解決臉上起皮，最直接的方法就是運用補水保濕的護膚品，不過在護膚品的選擇上我們要謹慎，首先一定不要選擇過多功效的產品，純粹的補水保濕的產品效果一定最佳，因為功效越多，成分越復雜，且不一定能達到預想的結果，其次在護膚品選擇前除了要將功效咨詢清楚外，也要記得詢問成分，如果銷售人員無法很清晰的說清護膚品的成分含量，可以自行通過成分列表查一下，主要是確定成分中不含有激素類的有害物質，另外，冬季的護膚品一定不要選擇含有酒精的，因為這樣會容易揮發掉皮膚表層的水分，加重臉上起皮的問題。建議根據自己的肌膚狀況選擇護膚品，一般混雜性和油性膚質要抉擇清新質地的乳液和面霜，乾性膚質可抉擇偏油的乳液和面霜。
二、冬天臉上起皮後的皮膚護理步驟
首先，在洗臉後不要著急拍打潤膚水，可以先使用熱毛巾敷一下臉，大概10分鍾左右，這樣能夠緩解皮膚的乾燥情況，當臉部皮膚的汗毛孔完全張開始，我們再使用潤膚水，這樣有助於水分的吸收。建議最好使用化妝棉擦拭，因為手牌不均勻。最後再使用補水，精華和乳液，或者在使用潤膚水後，塗抹保濕霜，這樣能起到保濕鎖水的功效。
另外，建議大家晚上可以勤做補水面，膜，如果皮膚相對乾燥，那麼建議一周至少做三次，但是同樣要記得，面膜選擇時要看成分，並且最好使用片裝面，膜，且面膜選擇時，可以記得聞一聞面，膜，精華的味道，如果有刺鼻的味道，就盡量不要用了，還有，片裝面，膜拿出來後，看一下精華液的粘稠情況，如果像漿糊一樣稠，那有可能是面膜精華中的增稠劑過量，記得在使用面膜後用清水過一過臉，否則可能會因為精華中的增稠劑堆積，而堵塞寶寶們的汗毛孔。
三、一定要注意保持室內濕度
當室內空氣過干時，臉部也會出現起皮的情況，所以建議大家在辦公室和家中放個加濕器，這樣可以有效保證室內的濕度，減少由於室內乾燥而導致的臉上起皮，還有，多飲水，多吃水果，也能改良皮膚枯燥的狀態。
F. 皮膚油但是又感覺干-----怎麼辦
最近很多寶寶說自己的皮膚處於又油又乾的狀態，有時候還會起皮，首先，別擔心，這個現象和來親戚一樣很正常，我在這里可以很明確的告訴寶貝們膚質不是一成不變的，年輕時候是一個狀態，老了是一個狀態，夏天是一個狀態冬天是一個狀態，這都是很正常的，膚質是流動的。
第三種就是油皮變成了混合皮，t區依舊很油膩，臉外面這一圈又特別干，乾的感覺要起屑，那也很簡單，買一個滋潤的面霜，在外面乾的區域加強塗抹一下，混合型的肌膚其實很很好理解，肌膚出遊要控油，肌膚缺油要補油這兩種情況如果同事發生在你的臉上，你就要在出油的地方控油，缺油的地方補油。
所以說油皮到冬天變干，本質上是溫度的變化讓皮脂腺不那麼發達，出油量減少，護膚品的滋潤度就要增加，達到一個水和油的平衡，簡單來說，就是用不用面霜的區別。
說到面霜，就要給大家安利一款我最近秋冬的面霜好物，拉普瑞斯的水凝系列高保濕面霜，真的是肌膚變乾的大救星。
裡面富含多重透明質酸，幫助皮膚提升補水力，保濕能力也很好，還添加維生素E，滋養肌膚但效果簡直是YYDS，而且添加了白池花籽油，抗炎抗氧化，修復肌膚，敏感肌膚的寶寶也可以放心大膽入手哦。
質地溫潤清爽，延展性也很好，半個硬幣大小可以塗整張臉，水潤滋養易吸收，成分溫和不刺激，適合敏感肌使用，尤其是秋冬季節，維持皮膚水油穩定，就得入手一瓶啦~
G. 皮膚會有部分乾燥起皮用了護膚品後還會覺得很油怎麼辦
說明是外油內干型皮膚，重在補水，否則水油不平衡，就會導致外在很油，其實皮膚很乾燥
H. 臉上又干還總是出油怎麼辦
解決臉上乾燥總出油的方法：
1、選擇適合的水溫潔面
皮膚乾燥冒油洗臉時最好用溫水，過冷或者過熱的水都沒發清潔面部，太冷的水清潔力不夠，太熱的水會讓本來的乾燥甚至起皮的面部，變得能加嚴重，所以潔面的水溫非常重要，水溫到達25度是人體最舒適的，潔面時一定要注意用對水溫。
2、隨時補水
最基本導致皮膚分泌油脂過多，是因為肌膚嚴重缺水。雖然在家中可以做到護膚補水，但是出門之後，也要注重補水，隨身攜帶噴霧、礦泉水，無論是肌膚還有體內都要時時刻刻，保持水潤感，才可以減少肌膚出油狀況。
3、自製面膜
如果想要控油的同時補水，那麼最不能錯過的就是黃瓜面膜，黃瓜中含維生素C、B以及微量的礦物質護膚成分，直接貼服在面部有很好的補足肌膚補水運養的功效，並且其實的黃瓜酸可以緊致毛孔，是皮膚出油的最佳選擇。並且製作黃瓜面膜的方式也極其簡單，只需要將黃瓜切成薄片，在潔面後敷在面部15分鍾，取下，洗凈面部，即可。
4、補水保濕護理
油性肌膚的人都存在缺水的現象，這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果護膚的時候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水份，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況。除了採用滋潤而不油膩的保濕面霜以外，可以適時的使用控油產品進行護理。隔一天敷一次保濕補水面膜，能更好的的補水鎖水；泛油乾燥時都可用來進行即時的護理，讓臉時時刻刻處在水潤狀態。
5、食療法
多吃補水清火的食物，讓體內的油水平衡，也是解決肌膚出油嚴重的問題。其中苦瓜，是清火、解毒、排油的最佳食物。具有效的統計，大多數油性皮膚的人，食用苦瓜，肌膚狀況變的越來越好，而且出油效果也得到非常高效的改善。
I. 為什麼有的人總是油光滿面，有的人卻乾燥起皮如何用科學解釋
皮膚總是乾燥起皮，這種情況有可能是皮膚出現了一定的過敏反應，但是這種過敏反應可能是屬於慢性過敏，所以最終形成皮膚的角質增生和角化程度加重的現象。也有可能是患者逐步形成的角化型濕疹，或者由於季節性因素而導致的皮脂腺分泌功能減退。
或者由於出汗等原因的減少，都可能導致皮膚的乾燥和起皮的現象。大多是見於老年人，可能由於年齡的因素也會出現皮膚逐漸的乾燥、粗糙，而且出現鱗屑反應。當然還見於先天性因素導致的魚鱗病，而魚鱗病發生以後也會出現皮膚的乾燥，出現鱗屑的發生。
大多數人認為皮膚愛出油，就用清潔用品，所以很多人洗臉後都不會再塗抹任何護膚品，其實這是錯誤的。如果肌膚水分不足，身體就會分泌大量的油脂，因此對於油性肌膚的補水至關重要。
有時會覺得明明已經睡了8個多小時，也用了保濕霜，但還是感覺有點乾燥，其實最簡單有效的補救辦法就是喝一大杯溫開水，讓身體機能重新運轉，促進新陳代謝。緩解臉部出油情況。
緊張、壓抑的情緒下，洗臉後可「秒變大油田」。因為人越是緊張、壓抑，越會導致腎上腺分泌荷爾蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂，所以保持愉快的心情對於控油也有很大幫助。