⑴ 皮膚暗黃，臉上長斑怎麼辦
臉上長斑發黃的解決方法如下：
1、作息規律：保持規律的生活作息，切忌熬夜專，睡眠質量不屬好的人，可以在睡前喝杯熱牛奶或者在房間香薰精油提高睡眠質量。
2、合理減壓：工作中注意勞逸結合，定時休息，合理給自己減壓，切忌長期處於高壓工作當中，消耗身體的資本，得不償失。
3、培養自己的個人愛好：如果長期處於工作中卻沒有減壓，那麼工作和生活都會進入惡性循環。培養自己的興趣愛好，比如聽音樂、運動、冥想、閱讀等等，可以有效的自我調整，從而達到理想的減壓效果。
⑵ 30多歲的男人 臉色暗沉 有色斑 怎麼辦
桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直版接買粉來用權);加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鍾左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鍾洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
醋蛋美白面膜
選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進准備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。
⑶ 皮膚暗黃長斑怎麼辦
白皙嬌嫩的肌膚都是養出來的，我們平時護膚時候多注意方式方法，一起來看看吧。
一、雞蛋蜂蜜面膜祛斑
雞蛋應該是治療雀斑的最好方法中最常見到的了。將新鮮雞蛋清與適量蜂蜜攪拌均勻，放在干凈的瓶子里，每晚睡前用小刷子將其刷在長斑的地方，配合按摩，可以促進面部血液循環，待干後用溫水洗凈，再做後續的護膚工作。
二、粉紅玫瑰花茶祛斑
玫瑰花茶的味道清香，能緩和情緒，更重要是其養顏美容功效，常飲可去除黑斑，令皮膚嫩白。一杯分量約需8朵乾花，而制花茶時得先將其搗碎，讓其更易出味，美白效果也更佳。
三、綠茶麵粉面膜祛斑
麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙攪拌均勻成面膜狀，洗凈臉部，熱毛巾熱敷一下，把面膜均勻敷在臉上，避開眼唇部位，20分鍾後溫水洗去，再做後續的護膚工作。可淡化斑點。
⑷ 我的膚色暗黃還長斑怎麼辦
膚色暗黃還長斑，怎麼辦？
1.飲食調理
皮膚狀態不好有色斑，可能是因為飲食生活習慣不良導致，我們可以通過飲食調理，比如木耳、蓮藕、芝麻等食物，這些食物都含有豐富的維生素和礦物質、以及維生素，這些成分可以能夠改善末梢血運障礙，讓肌膚變得更加柔軟，對乾燥角質化的肌膚更有效。長期食用不僅可以護膚，還可以調理身體，增加人體的免疫力。
2.肌膚護理
洗完臉之後，不要完全擦乾水分，讓面部保持濕潤的狀態，然後取少量的食鹽在臉上，施加按摩，二十秒鍾後就可以用清水洗干凈。食鹽可去除皮膚表面的角質層，可以清楚毛孔垃圾堵塞毛孔，形成痘痘和痤瘡，色斑嚴重的可進行激光治療。
⑸ 女人過三十歲皮膚的顏色開始變的暗黃,怎麼辦哪位有好的建議
內外兼修
除了飲食注意（多吃對自己皮膚好的蔬果，肉皮，魚蝦等），還可以每天吃回一勺加花答粉蜂王漿的蜂蜜，可以增加雌激素，調節內分泌。
外用的護膚品應加入精華液，美白亮膚功效的比較好。
另外，皮膚暗黃還可能與脾胃方面的問題有關，必要的時候可以看中醫，開一些中葯調理一下。
⑹ 三十四歲的女人皮膚暗黃有斑應該怎麼去黃淡斑
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 白醋祛斑小竅門
- 1、冬瓜白醋
- 做法
- 1、先將新鮮的冬瓜去皮，然後在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液狀後，再倒入白醋，混合攪拌均勻。
- 2、攪拌均勻後即可使用。使用前先用潔面乳清洗干凈臉部；
- 3、接著待冬瓜汁涼了後再在臉部敷面膜。等10分鍾後洗干凈即可。記住避開眼部和嘴唇周圍。
- 效果
- 白醋祛斑的小竅門主要針對對象是雀斑，每天敷兩次，堅持半個月後，會逐漸淡化斑點。
- 2、白醋+溫水
- 做法
- 先將20ML白醋准備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。
- 效果
- 日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合溫水。只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
- 3、密封白醋+白術
- 做法
- 用白醋浸白術，密封一周。然後取出白術，每天堅持擦拭臉部即可。
- 效果
- 這個白醋祛斑的小竅門是日常祛斑最常見的一種，長期堅持使用，可以消除臉上的雀斑或者黑斑。
- 注意事項
- 不過如果只是單純依靠小竅門去色斑，是不能快速達到明顯的祛斑效果的。
- 避免刺激皮膚
- 醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，並能殺死皮膚上的一些細菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉後皮膚變得光滑了。但是每個人膚質不同，自行用醋洗臉因為沒有科學的比例調配，也沒有做過相關測試，所以不能避免對皮膚刺激產生有害作用的可能性。
⑺ 40歲女人皮膚暗黃粗糙，出現黃褐斑怎麼辦
顏色抄較深，斑點形狀、大小不規則，內分泌紊亂，年齡較大女性多發，並隨著年齡增長，皮膚愈加黯淡，色斑增多；此類斑點通常處於皮下75微米
貼黃瓜、塗蜂蜜DIY來美容，能在一定程度上起到補水嫩膚的作用，但未經萃取
的天然植物，其分子較大，很難被皮膚肌底層吸收，加上衛生條件不完善，有
效成分很易被破壞，更難起到實質作用