❶ 如何緩解秋季皮膚乾燥
敏感性缺水
症狀：皮膚有乾燥感，洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感；在空氣不好的場所里，臉頰或眼周都很容易感到癢癢。
成因：敏感問題大部分都是極度缺水，皮膚表面造成角質產生縫隙並松動，抵禦外界刺激的功能減退。
補水計：清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，遠離磨砂膏、去死皮膏等產品。要選擇一些天然配方或含水果元素的護膚品，減少對皮膚的負擔。
2
環境性缺水
症狀：天氣由暖轉涼、冷暖環境交替時，肌膚摸起來粗糙不光滑，微笑、抬頭時會有緊綳感，特別是在電腦輻射強、空氣不流通的地方。成因：肌膚缺少天然載水因子，使得皮膚保濕功能明顯下降，如果不做好保濕工作，衰老跡象明顯會比別人早出現。
補水計：乳液對皮膚補水會有明顯的緩解作用。只使用爽膚水而忽視乳液，往往使得皮膚越來越乾燥，在辦公環境中的職場女性，定要在精華素之後使用保濕面霜，隨身攜帶噴霧產品也是不錯的小妙招。
3
油脂性缺水
症狀：油光滿面，T區毛孔粗大，時時遭到粉刺侵襲，肌膚摸起來有粗糙感，細看有許多小細紋。成因：皮膚缺水時發出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放油分保護皮膚，導致皮膚油脂分泌過度，角質堆積同時伴有脫皮。
補水計：選擇補水產品時最好挑選質地清爽不含油脂，兼具高度保濕效果的產品，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多餘的油脂，達到消炎、抗菌、治療暗瘡的效果。
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補水護理正確步驟
1
潔面
先用溫和的卸妝乳、洗面乳將臉清潔干凈。這樣可以避免臟物堵塞毛孔，還能讓後續保養品養分充分被吸收。
2
二次清潔
潔面後，塗上保濕化妝水，以平衡肌膚的酸鹼值，補充水分，同時起到二次清潔的作用。
3
活血按摩
定期去角質可以去除肌膚表皮老廢細胞，促進皮膚的再生功能，不過敏感型肌膚肌膚去角質需慎重。而按摩可以促進血液循環，肌膚大口喝水，吸收養分。
4
敷膜
補水面膜是肌膚最好的「水分大餐」，有條件連續敷上三晚，效果響當當哦！約15分鍾後取下，以化妝水拭凈或以溫水清洗，而現在很多免洗面膜是完全不需再清洗的。乳液狀的舒睡面膜也是不錯的選擇，清爽的質地讓肌膚整晚美美喝水，而且毫無黏糊的感覺。
5
乳霜
化妝水或面膜之後，為了讓肌膚留住水分，還需要一層防護膜，那就是面霜，當然面霜遠不止鎖水這么簡單，好的面霜可以讓肌膚再次深度補水，並吸收各種需要的養分。如果是乾性肌膚，最好能用帶點兒油分的面霜，這樣補水效果更佳。
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秋日補水有妙招
勤喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，可加速新陳代謝，排除體內多餘廢物，還能讓肌膚隨時保持潤澤及彈性。
晚上敷一層厚厚的乳液
睡前於面部塗上一層補水乳液，保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。
化妝水+紙面膜
如果你不夠勤奮，每天用補水面膜實在麻煩，那麼一個簡單的方法是：用平常的化妝水倒在紙面膜上，敷在臉上一兩分鍾，之後再塗上面霜，也是不錯的補水鎖水好辦法。
快速保濕面膜
真空單片包裝的速食麵膜，通常是以保濕精華液浸泡麵膜片，缺水明顯和緊急時使用。
乳液不夠解決「肌渴」，來瓶保濕精華
保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，可延長水分被蒸發的時間。
❷ 秋天皮膚乾燥，怎麼保護自己皮膚
秋季換膚皮膚容易干，多喝水多敷面膜，早晚使用面霜以及修復類的護膚產品。敏感肌油痘肌這個季節容易爆痘痘長閉口，換任何護膚品都過敏，可以使用溫和的。
秋季皮膚干一定要做好補水 、縮水的重要步驟別因為了一時舒服導致缺水，如果缺水一定要第一時間進行保養。
❸ 臉部乾燥有刺痛感！怎麼辦
1.
臉部乾燥有刺痛感！怎麼辦？
2.
臉部乾燥有刺痛感！怎專么辦？
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臉部乾燥有刺痛感！怎麼辦？
冬季屬皮膚水分少，很乾燥，乾燥是肌膚缺水的無聲抗議。緊綳，搔癢，脫屑...等問題，在換季時加劇，更在疏於照料之下無所遁形。換季首重保濕，細心保養的每一小步，都是邁向水到渠成的重要關鍵。只要皮膚一乾燥，整個人都覺得很缺水，手，足，頭發都會覺得缺乏水分，當然這就是換季的徵兆，在這種乾燥的季節，大家一定要做好保濕工作，讓肌膚持久的水潤就一定要堅持做好呵護肌膚的方法，方法有很多，相對每個人也有不同的方法，你一定要找到屬於自己的護膚方法，這樣才能有更好的效果。
乾性皮膚：
乾性皮膚通常表現為易起皮，隨著秋天氣候越來越乾燥，皮膚不僅易發干，而且易癢，而成為敏感性肌膚。所以乾性皮膚的護膚原則是補水、補水、再補水，當然洗臉也不能例外。
洗臉要點：
乾性皮膚很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾進行清潔，要選用絹質粉撲來進行；
選擇潔面用品時一定要慎重，要用無刺激、天然植物系列的；
潔面後1～3分鍾要用補水效果好的化妝水進行保濕。
之後，可隨身攜帶保濕露或補水液。
❹ 一到換季皮膚就容易干癢刺痛，該怎麼辦啊
一到換季的時候，皮膚就容易乾燥。所以就是容易引起一些刺痛的。像這種情況要注意保濕，補充水分。可以適當的擦一些潤膚乳
❺ 秋冬皮膚乾燥刺痛怎麼辦
解決秋天皮膚乾燥的辦法：
1、化妝水+面膜
用化妝水加面膜是解決秋季皮膚乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙面膜上，往臉上一敷，休息個十分鍾，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦！
一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦！
2、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
3、快速保濕面膜
面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為實際。
4、在空調房裡放盆水
雖然夏季在空調房裡放盆水可緩解乾燥，但在秋季，即使不開空調也要放盆水哦！秋季本身就是個乾燥的季節，房間水分容易流失。
如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆里的水，呆在房間里不再擔心空氣蒸發你肌膚的水份了，也可緩解肌膚乾燥起皮現象。
5、塗一層厚厚的乳液
夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季皮膚乾燥起皮的問題。
6、睡前一杯紅酒
紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到乾燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦！
7、增加各種維生素的攝入
維生素對於防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時,會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用,因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
8、刮拭手腳掌
皮膚的滋潤有賴於周身氣血運行暢通和人體營養的攝入與吸收，當天氣寒冷、睡眠不足、體力透支、消化功能虛弱等原因導致人體氣血運行不暢，或過度節食、精神壓力大導致營養不良時，皮膚涵養水分和分泌皮脂的能力就會下降，出現乾燥、瘙癢等症。
要想改善皮膚狀況，中醫強調從內在調理脾胃和肺臟功能。用刮痧板分別刮拭兩手掌靠近無名指和小指的區域以及兩腳掌的前半部分，刮至皮膚有溫熱感即可。
手掌和足底的該區域分別對應人體的肺臟，刮拭此處可起到強壯肺臟、促進局部血液循環的作用，從而緩解皮膚乾燥。
❻ 換季皮膚乾燥刺痛發紅
天換季我們的肌膚
會遇到哪些問題？
NO.1 乾燥、泛紅、刺痛、爆皮
具體表現：
1、用面膜就發紅
這說明角質層的防禦力下降，這個時候盡可能不要用片狀面膜，否則會加劇肌膚屏障損傷。
建議對皮膚進行單純的保濕或是使用含有油分且溫和的膏狀塗抹式面膜來護膚。
2、皮膚容易起皮
皮膚表面起皮也是因為這個季節角質層代謝不暢，這時千萬不要用磨砂膏，建議先做好保濕，滋潤角質層，養好肌膚屏障。
面部清潔時，不用特意去角質，選擇一些溫和的含酸類的洗面奶清潔肌膚就可以了。
3、用防曬感覺很刺激
這說明肌膚正在遭受換季敏感，不過越是這個時候越需要堅持使用防曬，建議可以試試物理防曬霜，其中的氧化鋅成分能防止肌膚產生炎症。
NO.2 敏感、乾燥脫皮
具體表現：
紅血絲變得很嚴重
主要成因是肌膚的角質層太薄，皮下微細血管容易受到外界刺激而變得明顯。
這時，一定要避免使用含有刺激性成分的產品，建議選擇一些專為敏感紅血絲肌膚設計的產品來修護，增厚角質層，收縮血管。
NO.3 痘痘、閉口、毛孔
具體表現：
換季就長痘
換季時肌膚新陳代謝紊亂，老化角質無法順利脫落，使毛孔周圍角質堆積，堵塞毛孔，從而引發痘痘。
建議使用一些溫和的祛角質、祛痘產品或者含有果酸或水楊酸的溫和產品，來加速老化角質的代謝速度。
換季護膚疑問解答
1、過敏真的什麼都不能用？
肌膚過敏了但又不能確定是什麼原因時，建議暫時停用所有護膚品，並盡快到皮膚科檢查，不要自己亂用葯物來處理。
2、紅腫的大悶痘怎麼辦？
這說明痘痘已經產生了炎症，要趕快使用含有消炎成分的葯膏，幫助消滅厭氧菌，改善毛孔堵塞。
3、長痘和吃的東西有關系嗎？
肯定是有關系的，秋天天氣乾燥，如果再吃辛辣刺激和太甜的食物會刺激皮脂腺，從而導致油脂分泌加劇，炎症加重。
當然，平時除了清淡飲食以外，還可以補充一些B族維生素，來幫助改善炎症。
4、長痘了就什麼都不能用了嗎？
肌膚長痘痘的時候，皮脂腺功能，角質更新代謝都非常不穩定，肌膚的屏障功能也很差，這個時候最好通過簡單的護膚來幫助改善肌膚，度過肌膚狀態的低迷時期。
❼ 秋天皮膚乾燥，擦護膚品的時候刺痛，怎麼辦
洗臉的時候溫柔一點，不要用控油的洗面奶，溫水洗臉，睡前一定要做好保濕，有空做下面膜。
不久措施，小半包純牛奶，加兩倍的溫水，敷臉，五分鍾左右，洗干凈。睡前做第二天就能好很多
❽ 為什麼到了秋天我的皮膚老有刺痛感
是由於皮膚過於乾燥而造成的`而不是過敏``過敏是要癢的還要起紅馱!樓上的亂說話太不負責了! 寶珼、懨仌° 的護理心得: 寶珼、懨仌° 認為:日常護理間`洗臉不要太大力`<敏感肌膚選擇洗面產品時要注意避免使用含有果酸`水揚酸`酒精等刺激成分的>`用打泡器打出豐富泡泡後放到臉上``<寶珼、懨仌° 說:如果2頰比較乾燥就不要最先清洗``因為泡泡一接觸皮膚清潔就開始了噢`> 但是不要過分清潔``一面破壞皮脂平衡` 洗臉完馬上擦化裝水把``不要吝嗇用量``滿滿地倒滿化裝棉` 2頰和額頭先覆2分鍾左右再輕輕按摩` 把化妝棉對折起來擦仔細擦眼角` 要輕輕的噢` 然後要用保釋和滋潤性強的乳霜把水分鎖住就OK拉``夏天的話可以使用比較清爽的乳液 寶珼、懨仌° 說皮膚粗糙的話很可能是角質老化造成的噢``過厚的脫落角質堆積就會這樣`然後皮膚會慢慢失去彈性``討厭的大毛孔問題就出現了`~~`可以使用性質溫和的磨杉膏來去掉角質``用完後一定要記得加強保養噢` 每星期可以做2~3次面膜``寶珼、懨仌° 認為折實基本的 ` 補水面膜可以天天做~ 如果是秋凍季節` 就要額外擦精華液了`` 還要適當的每周做幾次營養滋潤面膜``可是自製蜂蜜牛乃等的也可以選擇一些不錯的產品` 寶珼、懨仌° 對於在空調室和電腦前工作的話``乾燥的空氣和輻射會帶走皮膚里大量的水分``要注意補水``電腦前可以放盆仙人掌之類的小植物``准備一瓶保釋噴霧備用` 平時你可以多吃些水果`會讓你臉色更自然有光澤`而且腸道也會很健康``由里到外的好``睡眠肯定不用說的拉``每天11點到3點是皮膚進行自我修復的時候``這么睡一周你都會感覺到皮膚好很多呢``~~>W< 還有富含膠原蛋白的食物``覺得麻煩可以直接買FANCL的來喝`但是要保持噢`因為它很容易流失` 日常也要注意房防曬工作呢``紫外線會使皮膚出現皺紋和色斑等問題的 好的皮膚不是一下子就有的``但是有了好的習慣去保養膚質就不那麼容易變壞了```一來皮膚自身很健康``二來你也捨不得了哈哈 希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有所幫助噢`~!~~~