『壹』 冬天皮膚乾燥暗黃吃什麼 對皮膚好的美白補水食物推薦
皮膚暗黃，可能是局部皮膚黑色素沉著較多，同時與內分泌失調、新陳代謝功能減弱、日曬紫外線輻射、睡眠不足、身體勞累以及心理壓力大、情緒差等因素有關。調節內分泌，改善新陳代謝，避免過多日曬，保持良好睡眠，不要過度勞累，保持情緒穩定。多吃易消化的蔬果，有助於新陳代謝加快，排除體內堆積色素，多喝牛奶豆漿類。多喝水。臉部一定要深層清潔，多補水！
『貳』 冬季寒冷，皮膚乾燥、暗黃，怎麼辦
為什麼冬季會使人感覺虛弱？因為冬日的寒冷會擊潰我們身體的第一道防線——皮膚，使它會變得乾燥、敏感和不適。尤其是呼吸道黏膜(口鼻喉區)，更難抵抗外界病毒細菌的入侵。同時，冬日陰沉的天色和陽光的缺乏會在很大程度上影響人們的精神狀態。
那麼如何在冬季的惡劣環境下保護身體健康呢？可以在出門時注意保暖(尤其是手、頭、脖子等部位)、在室內注意通風(每天至少10分鍾)、在家中注意休息(每晚多睡一小時)。飲食方面，專家建議多食用富含益生菌的發酵食品和時令水果蔬菜。
想要改善灰黃暗沉的皮膚，還可以試試這些食方：
【紅棗木耳湯】黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克。煎服，每日兩次。經常服用，有消除黑眼圈的作用。
【紅棗菊花粥】紅棗50克，黑米100克，菊花15克。一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效。常食之可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
【滋潤茶】綠茶2克，紅糖30克。沸水沖泡後，加蓋5分鍾即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會恢復光澤。
【紅糖黨參赤小豆湯】黨參30克，赤小豆30克，丹參15克，紅糖適量。水煎取汁，加入紅糖，常用可使膚色滋潤。
『叄』 冬季皮膚色比較黃怎麼辦
皮膚發黃怎麼辦？
皮膚黃、暗、長斑有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據 臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你的皮膚問題很可能是因為這些內臟器官的問題。你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
皮膚黃 怎樣才能變白？
N年前的港片里總是頻繁出現這樣一個詞———黃臉婆，傳說廣州人皮膚黃是和水有關系，看來「治本」是可能性不大的了，咱就只能在「治標」上狠下功夫，畢竟一張黃里透黃的臉怎麼看著都有點病懨懨。而「治標」最快捷且有效的就是化妝，可別一提化妝就覺得濃妝艷抹、俗不可耐，或是覺得對皮膚不好、找出「皮膚不能呼吸」的理由反對自己，彩妝師告訴記者，彩妝兼具保養的功效已經成為一種趨勢，所以可以選擇具有滋潤效果的粉底和有保護、滋養眼部細微皮膚的眼影，而且很多粉底還有防曬功能呢。
為了徹底改變一張黃臉，首先便是調整膚色，據彩妝銷售人員介紹，偏黃膚色的人比較適合偏紅一點的粉底液，讓臉看上去氣色好一點。針對不同膚質也有不同建議：中乾性皮膚的女性適合使用含美白粉底基底的潤膚露，它細膩而潤滑的感覺可讓你的肌膚仿若細瓷，又光滑又白皙；而油性皮膚或是毛孔較粗大的粗糙型皮膚的女性，可以在塗上保濕潤膚霜後，輕塗一層淡粉，它的作用在於吸附力強，可有效彌補肌膚粗糙的缺憾。
均勻打完粉底後，如果不想化得妝太厚導致皮膚不適，可以直接塗抹腮紅。尤其是少陽光的冬日，灰暗的天色更不能缺少腮紅這一步驟，腮紅可以讓人看起來精神煥發，即使前晚捱睡浮上了黑眼圈也能多少改善萎靡不振的觀感。目前市場上的彩妝腮紅色彩越來越豐富，不僅有傳統的紅，還有嬌俏的粉紅、成熟的深紅，等等，膚色較黃的女士建議使用傳統的紅色，粉紅色則更適合皮膚較為白晰的女士。
日常的簡單化妝可以不用再打定妝粉，剩下的就是唇彩了。唇彩是提亮氣色的重點，即使不化妝，略施唇彩也會讓人看上去精神倍增。唇色要與胭脂相匹配，深紅色的唇彩應配玫瑰色或磚紅色胭脂；淺色唇彩可配淡粉紅色胭脂；如果想使平板而寬大的臉龐變得有輪廓，可以用帶咖啡色或褐色的胭脂斜掃，效果會很不錯。
穿深色衣服可配梅紅、酒紅、紫紅等濃麗紅色的唇彩，穿淺色衣服則應配粉紅、淺橘色、淡玫瑰色唇色。
如果不喜歡較為閃亮的唇彩，可以用低調的唇膏代替，粉紅或嬌紅色唇膏點染雙唇，看上去生機勃勃且年輕而有女人味。
『肆』 一到冬天臉色就變得暗黃暗黃的,甚至有點黑,怎麼辦啊
簡單的說皮抄膚其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己皮膚的洗面奶）注意一下防曬（防曬可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，價格還可以，效果也不錯。歐萊雅保濕系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保濕，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝皮膚自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~!~
『伍』 一到冬天皮膚發黃是為什麼
皮膚缺水。保濕永遠是護膚第一步，無論你油肌還是干皮。
『陸』 冬天皮膚有些發黃，有哪些好的方法可以改善
除了平時飲食上多吃抗氧化的食物外，可多吃富含天然維生素E和天然維生素C，天然維生素E可中止脂質過氧化連鎖反應，清除體內多餘自由基，幫助保持皮膚彈性，從而達到皮膚抗衰老的功效。
『柒』 為什麼冬天臉就黃
皮膚黃的原因有很多種 不知你平時有什麼症狀
1.首先檢查肝功能 看有無肝炎性黃疸 2.因為你經常吃青菜 鐵來源不足 看有無貧血3.經常吃含高Vc的東西也會皮膚變黃
『捌』 為什麼冬天的皮膚會變黃(手上)
皮膚暗黃的原因：
1、工作生活忙碌+不注意保養
現在越來越多的女性要兼顧家庭和事業，忙碌的工作生活以及沉重的生活壓力，根本就沒有時間以及精力來護理自己的肌膚。不注意保養的後果就是：臉上水油不平衡，油脂、污垢等殘留物堵塞毛孔，臉色逐漸變得灰暗發黃。長期以往，你會發現你的臉色越來越糟糕，距離黃臉婆也就不遠了。
2、不良生活習慣
長期晚睡熬夜、抽煙喝酒等不良生活習慣是導致皮膚暗黃的一大兇手，在生活重壓之下或者在不經意間形成的習慣，會直接影響肌膚的休眠以及體內血液的循環不暢，體內毒素的積壓會讓肌膚發暗變黃。據科學研究表明，人體肝臟在11點就開始進行排毒工作了，所以長期晚睡熬夜對身體非常不好。而抽煙喝酒會讓體內的血液和淋巴循化不暢，所以也會積壓毒素。
3、代謝失調
當人體內出現代謝功能失調、內分泌紊亂時，往往會致使人體的廢物，長期停留在體內。這樣，殘余的廢物就會在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素，出現臉色暗黃現象。
4、肝火旺或肝氣郁結
一般來說，肝會直接地影響到血脈當肝火旺或肝氣郁結，便更容易形成氣血不通，影響面部的血液循環，從而，更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光，而暗黃了。
5、皮膚乾燥引起的臉色暗黃
如果對皮膚沒有臉色暗黃是什麼原因任何保養，很可能使皮膚過於乾燥，臉色也變得愈加暗黃。
6、暴曬引起的臉色暗黃
如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是塗防曬霜。
改變皮膚暗黃美白的方法：
1、維生素C食物
平時要多吃維生素C的食物，比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子，這些水果都含有大量的維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白。
2、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
3、蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
4、睡前敷黃瓜
雖然很多美白方法中都提及了黃瓜，也有很多人試過這種方法，覺得並沒有什麼效果，其實並不是。黃瓜對比專業的美白護膚品，效果確實比不上，但需要長久累積，護膚是終生保衛戰，如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉，一定能見到效果。
5、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
『玖』 冬天皮膚不光澤,黑,黃什麼原因
跟氣血不足、體內有痰濕、或者熬夜傷及陰血等情況有關。氣血不足，皮膚不能得到很好的滋養，則容易暗淡發黃。
平時需要補益氣血，健脾養胃。如果舌苔膩、經常流口水、舌體胖大，考慮體內有痰濕，阻礙了氣血的正常運行，不能上營於面部引起，需要溫陽化濕。如果經常熬夜，會損及肝脾之血，最容易造成皮膚暗黃了。需要改變作息。
燥氣傷陰，陰虛陽亢。秋冬季氣候乾燥致使津液損耗、陰液不足，導致面部毛細血管擴張出現血絲。可以在家用食療的方法進行調養，例如多吃用些梨、百合、蜂蜜、豬皮、豬手等。