『壹』 油性皮膚是缺水造成的，那多喝水有用嗎
多喝水是有作用的，同時要多吃利水食物。
所謂利水食物是指能增加身體水份排泄回的食物，如答西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促進腎臟尿液的形成；還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維，能在腸道結合大量水份，增加糞便的重量；辛辣刺激的成分能促進體表毛細血管的舒張，讓人大汗淋漓、體表水份流失。補也好、利也好，都是達到身體水份平衡的手段。
油性皮膚洗米水潔面法
方法步驟：
1、攪拌洗米水：取3把大米，倒到半盆溫水中，攪拌2分鍾。
2、洗米水洗臉法：等待水溫冷卻後再用來洗臉，將化妝棉在水中浸濕，從上往下擦，可反復多次，這樣有助於收縮毛孔，適合每天使用。
油性肌膚的檸檬保濕平衡化妝水法
方法步驟：
1.檸檬去皮：拿一個檸檬，將檸檬去皮切成塊。
2.調配檸檬水：全部放入榨汁機中，榨到變成汁液再倒入純凈水中，比例為1：1不要直接往臉上用。
『貳』 油性皮膚是多喝水好還是少喝水好
多喝水，護膚用品最好也用保濕的調節了身體內部的水油平衡之後，就不容易油了，呵呵，會油就是因為體內水分太少啦，加油吧，我也是油油皮膚哈，正在保濕中，准備成功了開始下一步——美白，哈哈
『叄』 多喝水對面部控油有好處嗎
有好處。因為大多數油性皮膚根源是缺水。
不給肌膚補充水份，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。並且，油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況。
『肆』 臉部出油，每天多喝水真的能起到補水作用嗎
每天多喝水能起到補水作用。
人是一個整體，喝進去的水可以通過血液循環帶到全身，一是補充了人體整個體液，補充了細胞生長所需要的水分，包括皮膚細胞；二是水分多時也能直接運送到皮膚細胞。
喝水影響的是身體內部深層問題，皮膚補水保濕影響的是外層淺表局部皮膚，內外是相輔相成的，同用同加分，同補同保濕。
對於年輕肌膚來說，僅是每天喝夠水也能維持肌膚水潤度，但隨著年紀漸長，僅擦保濕乳液卻不愛喝水，對於肌膚補水是非常大的壓力。從保養的角度來講，身體要喝夠水，皮膚也要補足水。
(4)多喝水對油性皮膚擴展閱讀
補水保濕的其他方法：
1、保濕洗面奶
能深層清潔並強化保濕，能徹底洗凈面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。
2、蒸臉
在潔面後，將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止。
一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象。
3、化妝水保濕
如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鍾，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。
4、睡眠面膜
睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。
因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。
5、多吃富含維生素的新鮮果蔬
多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。
另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。
『伍』 多喝水有哪些好處，對油性皮膚有改善嗎
在飲食方面也抄要注意，應以清襲淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，都可減輕皮膚油脂分泌旺盛
好處:
一、補充人體必需的水分。
二、有利於稀釋血液。
三、有益於新陳代謝。
四、對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。
八、可以防眼乾，避免視力快速下降。
多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！
以上只說了幾點好處，實際上數不勝數。多喝水，保健康！
『陸』 油性皮膚多喝水對控油有作用嗎
油性皮膚控油，飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，最好是不要接觸煙酒及辛辣食物版，不喝濃咖啡或權過量的酒，這樣就可以適當的緩解皮膚油脂分泌旺盛的狀況，油性肌膚的人飲食應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便的通暢，這樣就可以很好的改善皮膚的油膩粗糙感。
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『柒』 多喝水對皮膚又好處嗎
多喝水對皮膚有好處。
多喝水，皮膚更健康。人體60%以上的成分都是水，每天多喝幾杯水的效果十分有限。雖然2007年的一份研究表明，每天飲水500毫升可以增加皮膚的血流量，但是這些變化是否能讓皮膚變得更健康尚屬未知。
人是一個整體，喝進去的水可以通過血液循環帶到全身，一是補充了人體整個體液，補充了細胞生長所需要的水分，包括皮膚細胞；二是水分多時也能直接運送到皮膚細胞。喝水影響的是身體內部深層問題，皮膚補水保濕影響的是外層淺表局部皮膚，內外是相輔相成的，同用同加分，同補同保濕。
(7)多喝水對油性皮膚擴展閱讀
對皮膚的食物
1、西蘭花———它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿卜———胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤嫩。
3、牛奶———它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能有所改進皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆———其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
『捌』 多喝水可以調節油性皮膚嗎
可以的，喝水能調節腸胃，促進新陳代謝，對油性皮膚有一定的作用。
『玖』 多喝水可以改善油性皮膚嗎
主要是要水油的均衡
其實皮膚出油是皮膚在乾燥時進行自我保護的一種狀版態
只是因人而異權這種出油的現象會不大一樣
皮膚出油了呢 首先要做的是內調 像最近這種春季 最容易造成皮膚上的問題
多吃蔬菜類的東西 少吃肉類
還有如果條件允許 多做些桑拿蒸汽類的 洗浴 這樣會把身體里的一些垃圾通過汗液排除體外
另外在蒸完以後 建議用用補水類的面膜 我經常使用丁家宜的櫻桃補水面膜 那個不錯 超市都有賣的 貌似是三片裝
皮膚出油還有一個很重要的原因就是晚上的睡眠情況 如果經常熬夜一定會是皮膚水油不均
建議早睡早起 如果失眠可以睡覺前喝些紅酒 促進血液循環和新陳代謝
時間久了 臉色也會變得很好
還有就是平時選擇護膚品時一定要選啫喱狀的的或是微液態狀的 這樣不會使皮膚毛孔堵塞而造成