1. 祛黃褐斑是場持久戰，皮膚科醫生：堅持哪些習慣，瓦解黑色素
一、堅持內調，保持內分泌正常，黑色素說：bye bye！俗話說得好，想要從根源瓦解黑色素，首先內分泌要正常，因此在日常生活中堅持內調是非常有必要的。內調顧名思義就是採用食療的方法，時不時進補，讓自己的身體狀態越來越好，整個人皮膚充滿活力，這樣皮膚的新陳代謝功能加快，在黑色素還沒有成氣候，就被其他細胞幹掉，沒有機會出來瞎折騰。
至於採取何種食療，要看個人的身體情況，我時常買鹿胎粉來內調，保持內分泌正常，皮膚都是水水嫩嫩的，臉上無討厭的小斑點，日常只要補水肌膚狀態都是90分，相對來說效果還是不錯的。但是這是針對本人，其他人是否適用，要慎重！
總而言之，鹿胎粉之所以防斑祛斑的功效，那是因為鹿胎可以有效的抑制酪氨酸酶活性，讓黑色素的無處生長，在源頭上就掐斷了，自然就可以跟黑色素說：bye bye！
《本草綱目》記載：鹿胎，調經養顏、解諸毒。
1、內分泌失調。
會長黃褐斑，一般是孕婦，孕婦由於懷孕身身體的雌激素升高，雄激素下降，酪氨酸酶活性活躍就會產生黑色素，黑色素慢慢就積壓在臉部，最終變成黃褐斑。
2、春夏季毒辣的紫外線照射，會刺激黑色素的生成。
除了內分泌失調會長黃褐斑，被太陽曬久，同樣臉部也會長斑，一般是夏天越來越嚴重，冬天斑斑會消退點。
2. 深圳中醫院皮膚科治療黃褐斑怎麼樣
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
3. 皮膚祛黃是什麼意思
皮膚祛黃的意思是讓皮膚去除暗黃色，恢復自然膚色。
改善皮膚暗黃方法：
1、定期去角質
去角質的成分有很多，磨砂顆粒可以物理去角質；化學物質的黏著性和溶解性也可以去角質。比如透明酸等。而去角質之前最好使用溫水面敷軟化角質，然後在進行去角質的過程。
2、規律運動
一周至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮采。運動是最好的方法，它能讓肌膚恢復年輕光彩。即使你真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始吧，一周至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
3、多吃蔬果美容
研究發現西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。
4、桑拿排毒
如果只是日常的基本皮膚清潔，對於暗黃皮膚來說可是不夠的，如果每周還能再有一兩次蒸氣浴或是桑拿浴就更棒了。因為桑拿浴或是蒸氣浴能夠讓毛孔因為熱脹冷縮原理而打開，讓毛孔中的臟東西隨著汗水排出，可以加快新陳代謝，從而達到美容養顏的效果。想
5、正常作息
想把暗黃的皮膚重新恢復成白白嫩嫩的皮膚，可是需要很長一段時間來慢慢調理的，並不是一朝一夕就能夠有所改變的。充足的睡眠時間和幼稚的睡眠質量，對於皮膚調理來說是一劑良葯，因為人體中的很多器官都是在晚上來進行排毒的，進入深層睡眠後可以讓器官更好的排毒。
(3)祛黃霜醫院皮膚科開的擴展閱讀：
去黃蔬菜推薦：
1、海帶
無論從哪一方面來說，吃海帶都是一個健康的選擇，海帶中含有豐富的礦物質，其不僅可以控制血液的酸鹼度，保持血壓血脂的平衡，最重要的還是可防止皮膚油脂的過分分泌，對促進皮膚的油脂分泌也是具有很大的幫助的。
2、西蘭花
西蘭花是公認的維生素含量最多的一種蔬菜中了，其中的維生素A，維生素C對可促進皮膚的美白，由其是對於經常會有膚色暗黃的朋友就更加適合多吃了，再者還可讓皮膚保持應有的彈性。
3、牛奶
牛奶不僅含有豐富的鈣質，同時還有改善皮膚細胞的活性，可以增強皮膚的彈性，具有美白，消除小皺紋等多種養生保健的功效。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中含有各種營養素，而其中的胡蘿卜素就有保護皮膚細胞正常的機能的作用，日常多吃的話，可促進皮膚的彈性，可改善膚色暗沉的問題。由其是對於電腦一族的女性朋友來說，日常多補充胡蘿卜素更有利於告別黑色素沉著引起的皮膚暗淡無光等問題。
5、黃瓜
毋庸置疑，黃瓜具有天然美白皮膚的作用，無論是生吃，還是涼拌著吃，炒著吃，或者是直接當成面膜也都是可以發揮出很大的美容減肥功效的。
6、大豆
大豆上含有豐富的雌性激素，同時還有豐富的維生素E，而維生素E就是一種天然的可以抑制皮膚變老的成份，因此日常多吃大豆的話，就可起到一個消除自由基的作用，而且還能預防黑色素的沉著，讓你保持最佳的魅力。
4. 在北京空軍總醫院皮膚科開了個抗痤霜，打開時沒有封膜且乳膏呈橘色，而後面的說明書說應呈粉紅色。 在光
這是空軍總院的自製外用葯，包裝會簡單一點，我用是醫院自製的潤膚霜（粉色包裝），一樣的，放心使用
5. 你好，我黃褐斑5，6年了，我最近去醫院皮膚科看了看，醫生給我開的維e,六位地黃丸，百癬夏塔熱片，還
病情分析：
黃褐斑去除建議使用光療，去除效果較理想，但是一般來說，激光祛斑只能去除現有的色素，並不能防止色斑再度出現。
指導意見：
所以後期保養必須注意，注意休息，保持健康鍛煉，做好紫外線防護措施，時常按摩臉部刺激穴位達到美膚效果，多吃水果保持維生素健全。
6. 皮膚比較黃，哪種去黃氣的護膚品好
有些皮膚暗黃的MM用了很多護膚品膚色都沒怎麼改善，那應該是沒用對適合的產品，看看皮膚暗黃用什麼護膚品好。
推薦一：丹姿瀅亮皙白精華霜
凈含量：50g
產品特點：集中修護，萃取雪蓮花、茯苓等多種植物美白精華，構建天然美白系統，幫助提高肌膚活力，改善膚色，提亮膚色，令肌膚白、透、亮。
適合膚質：所有膚質。
使用說明：潔面爽膚後，取適量於掌心，輕輕塗抹在臉上及頸部，然後按摩至吸收。
推薦二：VJOSA/維怡紫羊牌山羊奶面膜
凈含量：206g
面膜分類：睡眠免洗式
產品功效：該產品蘊含山羊奶成分，具有超強褪黑褪黃，深層凈白肌膚效果，能夠點對點精準瓦解色素沉澱、暗黃，去黃同時補充肌膚水分，令肌膚呈現凈白無暇。
使用方法：基礎護膚後，取適量面膜塗抹面部，按摩1-5分鍾即可入睡，次日用溫水洗凈。
推薦人群：各種膚質人群，尤其是暗黃無光澤、粗糙肌膚，電腦族。
推薦三：安在秀煥彩柔白活膚乳
凈含量：100ml
產品功效：快速分解已形成的黑色素，抑制黑色素的再生，防止外界對肌膚的傷害，令肌膚白皙、滋潤，美白保濕、提亮膚色、改善皮膚暗黃。
適用膚質：所有膚質，敏感肌膚除外。
用法：潔面爽膚後，取適量均勻塗抹面部，輕拍至吸收。
揪出皮膚暗黃原因改善膚色
推薦四：寶拉珍選歲月屏障煥采亮膚皙白精華
凈含量：30ml
該精華蘊含6大凈白煥采成分，直擊肌底色斑，明顯改善淡化色斑痘印，均勻膚色，同時補充肌膚大量水分，舒緩敏感，有效解決暗黃、暗沉、膚色不均問題。
使用指導：每日用1-2次，潔面後取黃豆大小均勻塗抹。
tips：於潔面—化妝水—去角質後，保濕品前使用。
推薦五：夜間激白精華原液
產品介紹：該產品專為亞洲女性肌膚打造，集祛斑、美白、祛黃三大功效於一體，深層煥白，集中修護，讓亮白精華滲透，直達肌底，讓肌膚由內而外透現白皙。
使用方法：夜晚臨睡前使用，取適量塗抹臉部和頸部，尤其是皮膚暗黃處，從下至上，輕輕打圈按摩吸收。
適合人群：黑黃粗糙肌膚、激素臉、不能再使用祛斑霜者。
皮膚暗黃又不知道用什麼護膚品好的MM不妨試試以上推薦的這幾款產品，植物配方，可以幫助改善暗黃的膚色。
7. 各位大神:誰知到中醫醫院開的皮膚外用，六黃酊配方
這種東西千萬別往臉上抹，
不用看我都知道里邊有啥，
一個是肯定會加冰版片，讓你塗上有清涼舒爽的權感覺，
另一個就是皮質激素了，不加這個激素根本就不治病沒有葯效，
上邊這兩樣肯定都是偷偷加里的，不會告訴患者的。
剩下的就是一些亂七八糟的東西了，目的是遮人耳目增加神秘感，提高價格用的，
相信科學，
捂緊錢包，
愛惜身體，
遠離騙子。
8. 武漢市第一醫院皮膚科治黃褐斑外用葯有那些葯
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
9. 素女去黃，祛斑霜有誰用過，效果怎麼樣
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。 - 塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。 - 平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。 - 保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。 - 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
10. 我的皮膚發黃，在醫院檢查過身體健康！想買網上」美寶來祛黃套裝」，你們聽說這個產品嗎
美寶來祛黃套裝?????????????????????????????????
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一盎司回憶:
身體健康比什麼都好啊!!
你身體的毒素因子比較多啊!輕微的失眠!血壓低啊!營養不良啊!肺腎虛弱啊!!!
健康狀況永遠是第一的啊!!!!