Ⅰ 高原地區用什麼護膚品比較好
咨詢記錄 · 回答於2021-03-22
Ⅱ 由於工作在高原要待很長時間如何護膚急 ！！急！！急！！！
高原地區的溫差大、濕度低、大風、強紫外線等特殊環境，會導致皮膚和粘膜水份蒸發加快，造成皮膚乾燥皴裂。強烈的紫外線也會損傷皮膚，短期暴露會使皮膚老化，長期暴露可能會誘發皮膚癌。 因此：要經常塗抹油性相對較大的護膚品，最好是油脂含量較高的保濕面霜（大多品牌為4%），無論陰天還是晴天，都最好塗抹防曬系數SPF在50+++以上的防曬霜。盡量戴遮陽帽、穿長袖衣服或者打傘。 一款專為高原極限環境而生的高原藏脂多效高保濕面霜（高原之花旗下），含有5%左右的動物油脂（來自海拔3500米的藏香豬脂），保濕性能極好，同時還有藏紅花/雪蓮花/高山火絨草/唐古特大黃等多種高原植萃提取物，所有水也是來自雪山的溫泉水。對高原環境有極好的適應能力。對於曬後修復的抗炎和舒緩，以及屏障修復，鎖水和保濕都有非常明顯的效果。
Ⅲ 拉薩皮膚怎麼保養
方法/步驟1:注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。方法/步驟2:用水保養皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。方法/步驟3:善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鍾，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鍾左右為宜。方法/步驟4:飲食保養皮膚。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環，從而有利於美容美發。方法/步驟5:少食肉類食品。蛋白質是構成身體細胞的主要成分，一旦長期缺乏蛋白質，人的皮膚就會失去彈性，變得粗糙，容貌顯得格外蒼老，說明蛋白質是人類必不可少的營養物質。於是，在傳統觀念的指導下，許多人就僅把肉類視為攝取蛋白質的重要來源。其實這是一種不完全正確的看法。因為在一定條件下，肉類及魚、蝦、蟹的蛋白質，很容易引起皮膚過敏，有損皮膚健康。另外，蛋白質、脂肪在人體內分解過程中，產生的硫酸、乳酸等酸性物質，使血液呈酸性狀態，而這些酸性物質對皮膚和內臟均有強烈的刺激性，妨礙皮膚的正常代謝，影響皮膚的健美。普遍認為，皮膚的粗糙往往是血液肌酸含量的增高所造成的。因此，不少人主張葷食與素食合理搭配。根據人的生長發育的不同階段調整肉食與素食的比例。一般而論，成年後多吃素食，盡可能多從植物蛋白中獲得能防止皮膚粗糙的胱氨酸和色氨酸等，讓皮膚的含水量維持在10%左右，可延緩皮膚衰老，改變皮膚粗糙狀況。葷食不能多吃，我們依然需要補充膠原蛋白，可以試試歐寶諾的膠原蛋白肽，提供每天我們皮膚中所需的膠原蛋白。
Ⅳ 高原上如何保護皮膚
高原上保護皮膚注意事項及保護：
1、造成皮膚傷害和皮膚老化的直接原因是陽光照射，特別是陽光中的紫外線。西藏地處高原，海拔高，空氣稀薄，乾燥多塵，紫外線強烈，如此的環境對皮膚尤其是女性的皮膚十分不利。
2、遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。如果遮陽帽過緊，腦門上容易長痱子；防曬霜的防曬系數最好大於15；而唇膏的油性要適中。護膚用品在拉薩可以買到。
3、除了恰當使用護膚用品外，多吃蔬菜水果並且多飲水也是保護皮膚的好辦法。
4、此外，在高原上，晚上臨睡前有條件時最好要洗臉，而早上起床後最好不要洗臉。戶外活動連續超過十天，如無良好的衛生設施，最好不要洗臉。女性在高原塗抹防曬霜時最好多塗面頰和耳朵兩部位。
Ⅳ 沙漠高原地帶怎麼保養皮膚
高原用的化妝品主要選擇防乾燥和紫外線的，敏感性皮膚建議你戴上帽子和墨鏡做版適當的防護權
防曬隔離的產品是一定要帶的，還有就是要注重清潔，因為高原地帶的風大，陽光厲害，所以灰塵也很大，皮膚油脂也會分泌旺盛，這樣易堵塞毛孔各曬黑，所以每隔兩到三個小時要塗一次防曬的護膚品
Ⅵ 在紫外線強，水質硬，氣候乾燥的高原地區如何保護皮膚
在高原地區生活，皮膚容易失水，所以在高原地區保護皮膚的關鍵在於保持皮膚的濕潤。要保持皮膚的濕潤，除了使用合適的護膚品外，還要注意使用潤膚霜一類的化妝品。
皮膚有柔軟和彈性的感覺，是由細胞中的水分決定的。所以皮膚乾燥時，應增加皮膚中的水分，然後用潤膚霜防止細胞中的水分丟失，從而使乾燥的皮膚變得柔軟滋潤。皮膚在惡劣的氣候下更需注意保養，以保持水分。因此，在高原地區生活和工作的人更應該了解皮膚保養的常識。如在野外工作的人工作結束後，可用蛋白一個，加1/4湯匙的明礬，兩湯匙切碎的杏仁和一滴薄荷油，調勻後放冰箱中冷藏。半小時後取出，敷臉並保留10～15分鍾，然後用清水漂洗。經常使用這種方法，可以減輕高原地區氣候環境對皮膚的不良影響
造成皮膚傷害和皮膚老化的直接原因是陽光照射，特別是陽光中的紫外線。高原地區，海拔高，空氣稀薄，乾燥多塵，紫外線強烈，如此的環境對皮膚尤其是女性的皮膚十分不利。
如果不想以皮膚為代價上高原旅遊的話，遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。
然而護膚用品的准備是有學問的。如果遮陽帽過緊，腦門上容易長痱子；防曬霜的防曬系數最好大於15；而唇膏的油性要適中。護膚用品在拉薩可以買到。
除了恰當使用護膚用品外，多吃蔬菜水果並且多飲水也是保護皮膚的好辦法。
此外，在高原上，晚上臨睡前有條件時最好要洗臉，而早上起床後最好不要洗臉。戶外活動連續超過十天，如無良好的衛生設施，最好不要洗臉。女性在高原塗抹防曬霜時最好多塗面頰和耳朵兩部位。
Ⅶ 拉薩皮膚怎麼保養如何美白啊
保養皮膚使其細膩光滑的方法：1、徹底清潔每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。2、面霜按摩每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。3、適量飲水水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。4、多吃蔬果蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。5、自製面膜可以每天睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。6、充足睡眠皮膚細膩的關鍵點就是每天晚上保證充足的睡眠，最好在晚上十點前入睡，因為在晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於身體充分排毒，讓肌膚光滑細膩。充足的睡眠也能讓人第二天精神煥發、膚色白皙、神采奕奕，將最好的精神狀態投入到工作中。7、注意飲食為了擁有細膩光滑的皮膚，平時的飲食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有添加劑的食品。辛辣的食品會刺激皮膚產生青春痘或暗瘡；油炸食品能夠加速皮膚的老化，容易出現皺紋；含有添加劑的食品會加重內臟負擔，擾亂人體正常的新陳代謝，不利於體內排毒。