㈠ 冬季皮膚乾燥起皮 男人該怎麼保養
冬天的來臨，皮膚更需要做保養。那麼男人冬季皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢？
男人的皮膚也是需要呵護保養的，尤其是在這種寒冷乾燥的冬季，如果沒有好好保養的話，是很容易顯得十分蒼老又乾燥的。那麼什麼原因導致男人的皮膚乾燥衰老呢?
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身體內的脂肪太多了
現在很多人都喜歡油炸性、麻辣的食物，這些食物除了吃起來很有香味之外，還含有非常豐富的脂肪，因此你加速衰老就不是什麼新鮮的事情了。太多的脂肪會讓你變得肥胖而且破壞你的動脈，導致身體內的一些細胞功能混亂，甚至產生癌變。因此不想要讓自己提前變老的話最好能夠健康飲食，拒絕加工油炸食品。
不喜歡喝水
皮膚之所以會乾燥大部分是缺水的緣故，身體內的水分不足，肌膚自然沒有什麼水分，補充充足的水分才是護膚的關鍵。因此建議那些不愛喝水的男士們，最好能夠說服自己每天至少喝6到8杯水，最好是白開水就好，碳酸飲料或者含有咖啡因的就算了。
經常熬夜
睡眠不足是會導致皮膚細胞的調節功能失調的，而且睡眠不足很容易表現在臉上，尤其是眼睛周圍的皮膚，因此保證一個香甜充足的好覺是十分重要的，每天至少睡8個小時，拒絕熬夜，做好皮膚的保健。
經常便秘排便不規律
便秘是會讓你的皮膚看起來更加不好。因為體內的毒素不能正常排出去，一直堆積在體內，讓人體大量吸收，導致人體的抵抗力不斷下降，皮膚自然就乾燥了，嚴重的話還會長出黃褐斑，而且還會長痘，皮膚看起來就跟火星表面一樣。
因此男人要學會養護自己的皮膚，尤其是在寒冷的冬天，你的皮膚更是需要你的呵護。不要覺得這是女人才會做的事情，男人更是需要保養。首先要改正自己的不良習慣，保證睡眠，保證充足的水分，身體機能保持正常，拒絕垃圾食品經常吃蔬菜水果。
在健康的生活習慣的基礎上，學會自己護膚。根據自己的膚質理智地選擇一些護膚品，適合自己的才是最好的，然後可以在洗完澡的時候護護膚，做好夜間的保養工作。在塗抹一些護膚產品的同時可以來點按摩，輕輕按摩太陽穴或者人中等穴位，不但可以促進皮膚對護膚品的吸收，更是可以改善你的皮膚狀態，促進皮膚的一些微循環。
可以定期的去去角質，偶爾吃一些輕微型的保養產品，為你的肌膚清清毒、去去垃圾。男人保養並不會喪失男人魅力，反而懂得保養的男人更加的帥氣。
㈡ 如何解決皮膚乾燥
增加室內空氣濕度，可以在室內養一些花花草草，加濕器也是不錯的選擇。
㈢ 我的臉部皮膚乾燥、有紅塊怎麼辦【有圖】 本人男。我的皮膚經常這樣，不管春夏秋冬，尤其是洗完澡和臉
據筆者自己所提供的圖片來看，筆者是嚴重缺少身體鍛煉啦，是因為筆者平常出汗少，導致體內所排出的毒素未能正常的從體表排出所引的堆積現象。盡管筆者用了很多方法也沒明顯效果。反而讓步皮膚產生過敏現象。在此本人見意筆者馬上中止用護膚品，否則只會是適得其反——越來越嚴重。而應從其它渠道進行調養比如：平常多喝開水，多吃熱食，多鍛煉身體等只要能讓體表大量出汗就行，出完汗後及時沖涼，將排出體表的毒素沖掉，只要這樣堅持半年或更久，臉部的各種痘啊，癬啦、斑啦都將找不到的。可確保筆者青春換發，不再為此煩惱啦。要想保住勞動成果就必須經常鍛煉，讓身體多出汗。
㈣ 皮膚乾燥怎麼辦 四個小妙招打造水潤肌膚
保證每天八杯水
如果身體缺水，皮膚自然也起皮、無光澤，所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水外，還可以通過飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等，變換口味兒。另外，Chris認為，秋季滋陰潤燥的食物必不可少哦，如：百合、銀耳、山葯、蜂蜜等等，煮湯或製成糖水均是不錯的選擇。
正確的臉部清潔工作
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。
少讓皮膚暴露
秋天風大，最好避免皮膚直接被風吹，尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚，不想臉上起皮、脖子出現頸紋，可要注意防曬才行。也許有人覺得秋天的陽光暖暖的，也就不用防曬了。Chris告訴大家，這種做法可是大錯特錯啦。秋天陽光中的紫外線依然很強烈，有些人夏天遮陽傘防曬霜一應俱全，夏天沒怎麼變黑，而秋天卻曬黑了，就是因為秋季沒注意防曬啊。
洗澡不洗太熱的水
盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鍾。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
常使用護手霜
在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
每天的飲食要合理
日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯系。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
睡眠時間充足
隨著秋燥而來的，還有秋乏，每天都覺得睡不夠。此時優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水嫩嫩。
㈤ 身體皮膚乾燥怎麼保濕
1、晚上泡腳
泡腳能夠有效增強體內循環，能讓毛細血管更充分的吸收水分，如果在泡腳的時候敷面膜，不僅非常享受，還能有效緩解乾燥的皮膚。
2、採用滋潤型身體乳
除了要幫臉上的皮膚進行保濕補水，千萬不要忽視身上的肌膚問題，秋天可以選擇一些較為滋潤型的身體乳，晚上睡覺前進行塗抹，能夠有效緩解乾燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。
3、合理應用加濕器
上班族總是坐在封閉的辦公室內，很容易引起皮膚乾燥問題，秋冬季的時候不妨在辦公室放個加濕器，可以有效緩解室內乾燥情況。
4、充足睡眠
要保證充足的睡眠，肌膚在夜間吸收營養品是最有效的了，還可以修復肌膚，進而促進新陳代謝，使肌膚鎖水功能更強。
5、多喝水
不要等到口渴的時候才想到喝水，因為口渴的感覺不能夠及時的表達出身體的缺水。同時也不能喝水過度，否則就會導致寶貴礦物質的流失，甚至對大腦產生影響。簡單的方法是保持尿液處於澄清透明、略帶一點黃色的狀態均可。
(5)皮膚身體乾燥圖片擴展閱讀：
幫助皮膚補水的食物：
1、白蘿卜
蘿卜含水量高達93.4%，是補水的首選。白蘿卜生吃促消化，因為其辛辣的成分可促進胃液分泌，調整胃腸功能，還有很強的消炎作用。熟吃能補氣順氣，尤其和豬肉、羊肉等一起燉著吃，效果更佳。此外，蘿卜中的礦物質含量也很高，可以增強人體免疫力，預防感冒。
2、綠豆芽
綠豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。跟原豆相比，綠豆芽維生素含量增加，礦物質利用率提高，並且蛋白質和多糖更易吸收。綠豆芽富含的膳食纖維還可以改善胃腸道功能。同時，豆芽水分含量也高，可以補水。