1. 秋冬皮膚乾燥怎麼破
秋冬季節，天氣逐漸變冷，氣候也變得乾燥起來，皮膚一改以往水嫩變得緊綳、乾燥，甚至出現脫皮、皸裂等症狀，特別是對於廣大女性朋友們，皮膚總覺得乾巴巴的！為了水靈靈的皮膚，保濕面膜，「水動力護理」，美容院保養等等試了又試，大多都無濟於事。針對這一情況，加之秋冬季節本應是「補」季節，
內因：
1.營血虧虛，陰津虧損，因而生風發癢；
2.酷暑過後，暑氣耗氣傷津，一到秋冬季節機體就很容易陰陽失調；
3.本身自己就是偏乾性的膚質，平時不注意喝水、保護，到了秋冬就更嚴重了。
外因：
1.秋天天氣轉涼，為了減少體內的熱量向外界散發，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，致使皮脂的分泌減少，皮膚就會變得乾燥；
2.俗話說「秋高氣爽」，秋天氣壓高，氣溫下降，雨水漸少，水分蒸發快，空氣濕度就會下降，人自然而然就會感覺到皮膚「渴」了。
從內到外養護皮膚
鍛煉身體
同時注意保暖。進入秋冬季節，要多加鍛煉，加速身體的新陳代謝，皮膚也會變得滋潤、光滑、有活力，平時可以散散步、跑跑步等。另外秋冬季節早中晚溫差太大，很容易使皮膚過冷或過熱，因此一定要做好皮膚的保暖工作，出門、運動帶好圍巾、口罩、手套等護具，塗抹防護霜。
保證睡眠 關掉空調
王主任也說，光補水和維生素是不行的，秋冬季節要保持充足睡眠，盡量少熬夜，另外由於氣溫下降，空調取暖的要注意啦，空調吹出的風過於乾燥，很容易使我們的皮膚更加乾燥。所以，室內要經常開窗通風，保證室內空氣濕度，可以用加濕器來增加空氣濕度。
2. 皮膚乾燥怎麼破 7個妙招補水妥妥的
1、皮膚乾燥起皮的快速緩解方法
第一步：清潔，去角質
明明臉上很乾燥，但是塗任何產品都覺得吸收不了？這是由於皮膚堆積太多角質從而影響產品的吸收，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星。
第二步：自製補水面膜，拯救乾燥肌
第一招：化妝水+紙面膜。用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。
第二招：海藻+蜂蜜面膜。用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的純凈水，調配好後鋪滿臉部，大概10到15分鍾哦，不要等到海藻變干哦。蜂蜜還可以去消炎痘印。
第三步：鎖水工作要做足
冬季皮膚乾燥，夜間使用爽膚水之後可以使用較為滋潤的精華或面霜，牢牢鎖住水分哦，第二天起來皮膚就不會乾燥了。
2、皮膚乾燥起皮最佳食物
2.1、石榴
被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面，石榴除養顏外還有抗衰老作用。
2.2、萵苣
皮膚乾燥就吃萵苣。1.5杯煮熟的萵苣（萵筍）含有100%維生素A膳食參考攝入量。維生素A對保持牙齒和皮膚健康非常重要。萵苣葉有很好的營養價值，其葉的維生素含量比莖要高，尤其是維生素C的含量比莖高出15倍之多。建議將萵苣切成細條，與雞肉丁拌在一起，做成餡餅狀，上烤架烤制。
2.3、黃瓜
黃瓜是對皮膚健康最有益的食品之一，它能降低皮膚發炎病變的風險。而黃瓜也因含有大量維生素C，被稱為頂級護膚的純天然食品。同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
3.皮膚乾燥起皮的日常護理
3.1、洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水。
3.2、在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為「過涼過熱」而產生脫皮。如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
3.3、塗抹葯膏適合於剛剛脫皮的階段，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。鹼性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。
3.4、把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1-2次。用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處。將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳也可。
3. 手腳皮膚乾燥破裂是怎麼回事
缺乏維生素A會使上皮細胞(黏膜及皮膚)角質化,皮膚會變的乾燥,粗糙,鱗屑化,所以有可能缺乏維生素A。
4. 辦公室開空調，皮膚乾燥怎麼破
第1步：用PH值較低的潔膚液。 皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。 第2步：用橄欖油做護膚品。 如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。 第3步：每星期用牛奶沖身1次。 在1浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，浸浴比沖的效果好得多。 第4步：沒抹乾身體前塗浴油。 油比乳霜容易停留於表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水份。 第5步：潤膚露要潤而不膩。 潤膚露有助於鎖住皮膚水份，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下。
5. 冬天皮膚乾燥怎麼破
冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦
冬季寒冷的空氣很容易刺激我們嬌嫩的肌膚，被帶走的水分如果沒有及時補充很容易造成皮膚乾裂甚至脫皮的現象產生。其實，防止肌膚乾燥脫皮，內外兼修才是王道，只有徹底的調理肌底狀況才能擁有好的皮膚。
步驟/方法
1皮膚脫皮先找原因
秋冬季節，出現面部脫皮的人不在少數，不過每個人脫皮的原因可不盡相同。專家指出，面部肌膚缺水、缺油、過敏都會造成脫皮。要想做好脫皮肌膚的護理，就需要先找對原因。
秋冬脫皮一般來說因為缺水的原因較多。進入秋天以後，油分和水分會同時減少。在選保養品時，如果還是有脫皮、脫屑情況出現，缺水就有可能是主要原因。如果是皮膚油脂分泌很不旺盛的乾性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊綳得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好的可以急救保養的化妝品，像精華液，給皮膚做緊急護理。
除了缺水缺油外，過敏也會造成肌膚脫皮。如果是遇到因為環境改變，氣候變化而突發性脫皮的情況，就要考慮自己是否有過敏的現象，首先排除過敏原，然後使用低致敏性護膚品，輕輕用拍打的方式覆蓋在肌膚上，同時緩解緊張的情緒，皮膚慢慢就會好轉。
2自備小工具對抗乾燥
秋冬肌膚出現脫屑的情況很大部分原因還是由於乾燥，對此，專家強調，要想徹底擺脫脫皮，還需要從內到外地做好對抗乾燥的工作。家弘表示，從內在而言，想要對付乾燥，無疑需要補水。內在保濕最簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分；但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口乾時才喝，因為這時才補充水分已經遲了。
外在抗乾燥的話，則可以自備一些小工具。在辦公桌附近可放一台電子加濕器，自動補充空氣中的水分。也可以備一瓶保濕噴霧，為皮膚補水；添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，保濕效果會更持久些。每隔兩小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
3脫皮肌膚護理有訣竅
出現脫皮時，不少愛美的女性會先將面部的皮屑扯下來，然後再進行護理，事實上這種做法是錯誤的。柳燕表示，針對脫皮處不可硬扯，才不會扯到健康皮膚。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化，再以沾了化妝水的化妝棉濕敷數分鍾後擦拭乾凈，脫皮處即可掉落，就可進行一般保養程序了。
6. 臉上皮膚乾燥破皮怎麼辦
意見抄建議：
您好：治療單純性皮膚乾燥關鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數可保留皮膚上的保護性油脂。軟膏和霜劑如凡士林、礦物油或無香味的保濕劑也能保持皮膚水分。粗製肥皂、去污劑和某些保濕劑中的香料對皮膚有刺激性，可使皮膚更乾燥