1. 為什麼我不曬太陽，皮膚還是有點黑啊
（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
2. 為什麼不曬太陽,皮膚還是黑呢
電腦和手機的輻射，加上飲食方面的不合理，也都會使肌膚產生一定的黑色素，肌膚也版會日漸暗沉。
紫外線在一權年四季中都是有的，而且冬季的紫外線強度並不比夏季的弱，所以一定不要掉以輕心，不管任何時候，只要出門就一定要做好防曬措施，在家裡的時候也要做好隔離措施，因為家裡的一些家電、手機和電腦都會對皮膚產生一系列的刺激，甚至引起黑色素的沉著，造成膚色越來越暗沉的現象。
如果本身就比較黑的人，可以多吃一些水果和蔬菜，盡量選擇一些有防曬效果的水果和蔬菜，可以起到一定的防曬功效。平時可以選擇多吃一些含有維生素C的水果，因為維生素C是對皮膚非常好的一種物質。多補充維生素C可以使肌膚更明亮，從而避免肌膚被曬傷。
適量的攝取一些黃色和黃紅色的水果和蔬菜，比如胡蘿卜、芒果、草莓、木瓜和空心菜等，這些水果中都含有抵抗紫外線的護膚元素，對肌膚有一定的修復作用。也可以多吃一些大豆製品，因為大豆具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。
3. 為什麼好幾個月不出門感覺皮膚沒有怎麼變白反而變黃了是因為太久沒曬太陽的原因嗎還是因為什麼
皮膚發黃的原因
天生膚質
有的時候膚色的問題是先天形成的，我們都知道因為我們本身就是屬於黃種人，所以黃皮膚也是我們比較常見的膚色，但是由於偏黃的膚色會顯得氣色不好，最主要的是容易出現膚色不均勻的狀態，讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。
都市壓力大
現在的生活壓力逐漸的增大，加班熬夜也是我們常見的一情況發生，是我們經常面對的一件事，而且有時還要應酬客戶K歌喝酒，這些原因都會導致膚色暗黃。並且長期面對電腦工作也很容易使膚色發黃憔悴。
家庭主婦型
長期的跟油煙打交道也是我們比較常見的一種情況，我們都知道在家裡做全職太太，每天都要張羅一日三餐，當然就會和油煙打交道，日復一日的累積，會把你熏成蠟黃出油的黃臉婆，無形中使你看起來變老了不少。
接觸日曬
不少人因為還沒有意識到紫外線對於人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實，紫外線會催生黑黃色素，久而久之，沉著之後就是使肌膚引起斑點。
體內毒素積累
盡管人體有防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。這些毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
氣血不足
很多氣血不足的人經常面無血色，容易臉色發黃。這類人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤的面色，首先要養護調理好腸胃，多吃易於消化且補血補腎的食品。
缺乏運動
長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
4. 為啥沒曬太陽皮膚還黑黃暗
跟個人體質有關吧，我有個朋友，她媽媽懷她的時候經常去魚塘邊住，後面她從小黑到現在，沒有白過
5. 為什麼有的女人皮膚暗黃你有哪些親測有效的亮白妙招呢
皮膚暗黃跟我們的日常生活習慣有關，有很多事情都會導致皮膚暗黃，像是曬太陽、熬夜、飲食油膩等。只要我們平時注意保養，就可以讓皮膚恢復原來的樣子。常見的保養方法也有很多種，像是運動、護膚品、補充維生素等，都可以讓皮膚美白，變得更加光滑柔嫩。
從生活方面來講的話，總共就幾點需要注意，分別是不曬太陽、飲食清淡、減少熬夜、多吃水果、多補充水分。只要能做到這幾點，就可以讓自己的皮膚變白變美。護膚品就是另外的說法了，根據個人意願選擇。
6. 夏天不多曬太陽可是皮膚暗黃,黑是缺什麼
有兩種原因，天生的黃皮膚，和非天生的。關於後者又分為兩種，病理性的和版非病理性的。全身皮膚發權黃，尤其眼白發黃，是一種黃疸症狀，可見於膽道阻塞、肝細胞損害、溶血等病。如果皮膚呈淺檸檬色，多見於溶血性黃疸；如果皮膚呈現金黃色或橘黃色，多為黃疸型病毒性肝炎；暗黃色或黃綠色皮膚，多為肝癌、胰頭癌、總膽管癌、總膽管結石等的阻塞性黃疸。 胡蘿卜素攝入過多，由於肝臟不能及時地將胡蘿卜素加工成維生素A，導致血中過多的胡蘿卜素蓄積，然後就沉積到皮膚組織中，這就產生了皮膚發黃，以手指、掌及鼻唇溝周圍最明顯。
7. 沒曬太陽，這幾年皮膚卻有點黑，暗黃，請問這是怎麼回事
你有多大了？ 25歲以後人的新陳代謝就會越來慢，也會造成體內及體表版的毒素無法快速的代謝從權而導致臉部皮膚暗黃，粗糙，無光澤 還有就是雌性激素的分泌不夠（就是很多人所說的內分泌失調的一種）也會出現問題肌膚，因為雌激素是女人美麗的源泉。
8. 一個人常年不曬太陽，為什麼皮膚還是黑的
你可能不是皮膚黑，只是皮膚暗沉，我們膚色的暗沉不均勻影響了整個人的氣色，但是暗沉≠黑，這其實是對皮膚的一個誤區。准確來說，暗沉是指皮膚缺乏光澤感。皮膚偏黑的人，一旦暗沉，膚色就像蒙上一層霧，更無精打采。
暗沉分類
全臉暗沉就是整張臉發灰發黃，像沒洗干凈一樣。這種狀況常見於熬夜追劇，作息不規律，睡眠質量也不好的人，就明顯感覺皮膚一點光澤都沒有。
導致暗沉的原因
1、防曬不到位。這類暗沉原因多見於疏忽防曬的妹子身上。當我們的皮膚曝曬在紫外線之下就會導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。
2、角質層氧化。我們的角質層暴露在空氣中，長期以往就會氧化，常見帶來角質層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦屏幕、抽煙、空氣污染、睡眠不足，都會產生自由基，帶來角質層老化。
3、老廢角質堆積。皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝。這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌旺盛的困擾。
4、肌膚保水度不足。這類原因一般發生在沒有做好補水保濕工作的人士臉上。當肌膚缺乏水分，皮膚的抵抗力會明顯減弱，然後就更容易膚色暗沉，細紋也隨之增加。
9. 為啥沒曬太陽皮膚也黃
皮膚黃黑的原因來主要有自兩個，一個是遺傳因素，另一個是後天因素，具體包括營養是否均衡，身體毒素能否排除。
可以口服維生素ec板藍根，外用安利的蜂蜜香皂潤膚露，不要吃辛辣油膩，以清淡為主，注意麵部衛生，勤洗澡，勤洗頭。