① 手上皮膚非常乾燥怎麼辦
一、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水份的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
二、外在工夫不可省
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水份，之後再用潤膚品鎖住噴上的水份。
三、水嫩肌膚洗出來
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
四、塗抹保濕霜
冬天空氣乾燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候塗抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。
五、養成良好的作息習慣
白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環也變慢。當人體不健康是，肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、乾燥的現象。
六、多喝水
在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時多吃一些水分多的蔬菜水果以補充體內水分。
七、自製補水面膜
海藻具有很好的補水功效，所以適當的敷海藻面膜也可以緩解肌膚乾燥的現象。首先，將適量的海藻粉倒入面膜碗中，然後往海藻粉中加入適量的清水，一邊加水一邊攪拌。攪拌好之後就可以敷在臉上了，大約20分鍾之後就可以用清水清洗干凈了。建議每星期做1-2次.
八、甘油潤膚
使用方法：一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之後就可以用來擦拭肌膚。
② 手上的皮膚乾燥粗糙，還很容易開裂，應該怎麼護理
手開裂，這是很多人都是會有的一種情況。那手開裂的時候應該怎麼辦呢
如果版你有手部皸裂，就權要不惜一切代價避免接觸水，這是最基本的一點。因為水對於你的手的危害就像鹽酸一樣。反復洗手會破壞皮膚天然的油脂層，使皮膚內的水分蒸發，這樣手極度乾燥。
如果必須經常洗手，可以嘗試只洗手掌。洗手掌的次數可以多於洗手背，因為手掌的皮膚更厚，更容易涼干。
手開裂的時候，則不能使用鹼性的肥皂，因此這個時候需要使用無油的清洗劑進行洗手，並且可以起到保護皮膚的作用.另外配合中葯轩-肌-净兩到三周即可恢復
③ 手上皮膚乾裂怎麼辦
也許我們每個人都在從小能記事開始就有一雙呵護我們的雙手，在冬天的時候滿布粗糙乾裂！長大了也許我們的雙手也會在冬天沒得到良好防護的情況下出現手上皮膚乾裂的情況，它不僅會感到疼痛，看起來也不美觀，而且會引起相當大的不適。那麼除了粗磨護手霜之外，我們有什麼技巧能解決手上皮膚乾裂的問題呢？
手上皮膚乾裂的原因有哪些？
1、天氣乾燥
外界天氣越乾燥，手部皮膚的水分就流失得越快，沒有足夠的水分可以維持皮膚的潤滑和彈性，這時候手部肌膚就會逐漸的從乾燥變為乾裂。
2、強鹼的清潔物
我們的手部肌膚基本是處於弱酸性的環境下的，一些鹼性強的清潔物如肥皂、洗衣粉、皂液等都很容易傷手，所以我們小時候可以經常看到媽媽的非常容易發生手乾裂的情況！
3、維生素不足
缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水，果汁飲料、牛奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。彌補損失的水分。
4、體質原因
皮膚都會分泌適量的油脂，這些油脂對我們的皮膚有一定的保護作用，還可以減緩水分的流失，如果手部肌膚的油脂分泌太少，那麼手部肌膚就失去了鎖水保護膜，水分就會流失得特別快，很容易乾裂。
5、生理性衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生手裂。
手部皮膚乾裂的治療方法
1、浸泡療法：先用溫熱水浸泡患處30分鍾，最好在水中加入一些米醋，不僅有助血液循環，還能使皮膚角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一片保鮮膜包嚴患處，到第二天皸裂就會封口。
2、馬鈴薯療法：將1個馬鈴薯煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。手足皸裂後，可取少量塗裂處，每日1?3次，數日見效。
3、茶水泡手腳：將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。
4、蜂蜜療法：先用熱水浸洗患處，然後塗上蜂蜜，每天2次，連用幾天可痊癒。
5、補充維生素：每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，手腳乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。
6、葯物療法：用尿素軟膏或甘油擦劑（甘油60%，紅花油15%，青黛4%，香水1%和濃度為75%的乙醇20%，混合調勻後外擦，每日3次）。也可取2-3粒魚肝油丸，擠出葯液均勻塗擦於患處，每晚睡前塗一次，連續塗擦便可治癒。
手上皮膚乾裂的日常護理
去角質是當務之急
一周去兩次角質！冬天手部需要吸收多重滋養成分抵抗乾燥和陰冷的氣候，但是，如果手部角質太多就會影響肌膚的吸收力度。所以一周為手部去兩次角質會提升肌膚吸收力。
選擇一支優質手霜
一個良好的護手產品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細致。如一些常見的成分如甘油、硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護膜，避免水分快速揮發。較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質層，不至於產生過分油膩感。
出門帶好手套
冬天一定要精明防凍，出門一定要戴手套，有時你可能覺得無所謂，但隨著時間累積，手部就會出現凍裂凍傷的危害。
手膜護理急救乾燥手
晚上睡覺前，幫雙手塗抹一層護手霜或加熱的橄欖油後，用保鮮膜包好雙手，再使用熱毛巾包裹一層，持續熱敷5分鍾，再將毛巾及保鮮膜卸下，最後輕輕按摩雙手並將護手霜擦勻即可。或者在雙手擦上護手霜，戴著棉質手套上床睡覺，都會讓你得到意想不到的好效果。
別用冷水洗手
冬天千萬別用冷水洗手，本身水的溫度就會對手部肌膚造成傷害，加上手在蒸發的同時帶走手部熱量，雙手很容易會凍傷。
④ 手干肉痛是怎麼回事啊
你那是手干過頭了~~~過陣子會好的，別再手干脫皮了才塗護手霜，平常就應該塗得，沒見過手乾的脫皮的~你太懶了吧。你手搞得像被開水燙過似得
⑤ 手皮膚乾燥，疼痛是怎麼啦，怎麼辦
冬季皮膚脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血，一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鍾，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了，比什麼膏霜都管用，不妨試試。
⑥ 冬天手上皮膚容易乾燥怎麼辦
1、來 另外就是到了特別乾燥自的季節手上的皮膚也會變的特別的干，乾燥的季節里多喝水，適當的多飲水能補充我們手上皮膚水分，可有效緩解手指乾裂。所以說我們在日常生活中一定要多喝水，對身體特別的好。
2、 用熱水泡手不僅起到滋潤皮膚作用，還能促銷手部血液循環，加快皮膚癒合。另外還能緩解疲勞，對於上班一族來說，每晚泡手必不可少。如果對於手裂比較嚴重，裂口深而疼痛的人，可在泡手之後塗上七安堂手裂膏，然後用一些葯膏也很有幫助。
3、 到了冬天之後氣溫下降，天冷氣溫降低，手上皮膚容易乾燥，而寒冷的氣候會導致手開裂、脫皮等。因此在寒冷的季節應該注意手部的保暖，如果手部突然收到冷凍也會變的特別的乾燥。
⑦ 手的皮膚脫皮，乾燥疼痛
指導意見：
一般情況下與B族維生素缺少有關,可以吃一些B族維生素,也可適當服用些維生素C等葯物及水果蔬菜，應盡量減少接觸鹼性物質。中醫認為這主要是濕熱內蘊、血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風所致，治療當健脾除濕、養血滋燥、疏風止癢