⑴ 產後皮膚乾燥怎麼辦
有很多女性認為，懷孕或產後餵奶期間，不應使用任何化妝品，護膚品，擔心化妝品會對胎版兒和寶寶權的生長發育帶來不良影響。事實上，孕期、哺乳期乃至產後3-5年，是女性一生中肌膚護理的最關鍵時期，大量科研結果證明，在孕產階段肌膚如未得到科學細致的呵護，造成的直接損傷相當於10-13年肌膚自然衰老過程，將提前進入醫學中所稱的盛衰期。另外，臨床測定顯示，肌膚細胞的養分結構和組織結構如在產後5年內得不到有效修復，對女性的肌膚造成的傷害是不可逆的。因此，在孕期-產後5年內，一定要使用孕產婦專用護膚品倍加呵護肌膚，而且越早使用效果越好。與普通化妝品相比，「親潤」尤其強調產品的安全性，營養性和深層調理性，從而實現從方面的孕產期肌膚護理。
⑵ 孕婦肚子上的妊娠紋癢，能用手抓嗎
產後妊娠紋發癢的一個原因是因為身體缺乏營養，也會造成妊娠紋癢，衣服要穿得寬回松，要多喝水，補充水分答。
產後妊娠紋發癢的原因
1、衣服穿得過緊
有的產婦在生完孩子以後，為了恢復原來的身材，會穿一些緊身的衣服來瘦身，衣服過緊的，和妊娠紋發生摩擦，妊娠紋會發癢。在產後，應該穿寬松的衣服，這樣會更舒適。
2、身體缺乏營養
缺水會造成皮膚發癢，如果缺乏營養，也會造成皮膚瘙癢，補充營養同時，要有針對性補充，從而解決妊娠紋瘙癢問題，如果皮膚是乾燥的女士，適當喝牛奶，吃蔬菜水果。
3、妊娠性皮膚癢
妊娠紋出現紅色小塊，凸起來會很癢，有可能是妊娠瘙癢性麻疹性丘疹，以及斑塊，被叫做妊娠多形性皮疹，這皮疹會擴展到乳房，胳膊，大腿等部位，在女士體重增長時候就出現這種疹子，是因為皮膚拉伸造成的。
4、皮膚乾燥缺水妊娠紋癢
皮膚癢和水分有聯系，夏天人體皮膚很少瘙癢，由於夏天水分大，身體在濕潤狀態下，冬天天氣乾燥，細胞脫落，會發癢，在晚上睡覺時候，會覺得身體乾燥又癢。
要注意給身體補充水分，還可以在妊娠紋上貼面膜，用西紅柿，蘋果，黃瓜製作面膜，可以添加一些牛奶酸奶，幫助解決妊娠紋癢的問題，讓皮膚變得光滑。
⑶ 我得了靜脈曲張，怎麼辦
我得了靜脈曲張，怎麼辦
1、認識承山穴。在人體經絡系統中，要想用擀麵杖取內得更好的輔助治療靜脈曲張的效果容，首選穴位當然是承山穴了。中醫學中認為，下肢靜脈曲張是由於長期血液淤積堵塞膀胱經造成的。通過擀麵杖堅持輕按並揉捏承山穴，有利於疏通經絡，將閉塞的膀胱經完全打開，起到改善靜脈曲張的效果。
2、堅持。靜脈曲張是一種病程較長的疾病，要想用擀麵杖取得較好的改善效果，首先，我們要堅持。欲速則不達，一天兩天是不會起到效果的。每天堅持擀麵杖點按半小時，那樣效果才會更好。用擀麵杖的時候，也可以通過小腿從下往上推，保持一定的力度，讓腿部感覺到酸脹感，那樣才更有助於血液循環。
3、擀麵杖要干凈。在選擇擀麵杖的時候，切記不要直接用家裡包餃子的擀麵杖，可專門買一個新的擀麵杖作為擀腿使用。不幹凈的擀麵杖隨意在腿部使用會讓腿部出現感染、發炎的後果，因此患者要慎重。
⑷ 孕婦乳鴿湯的做法與功效
首先准備一隻乳鴿，這種乳鴿還是比較便宜的，在菜市場上買一般就是15到20元一隻，大家在買乳鴿的時候只需要注意一點，就是看一下乳鴿皮下面是不是有一層黃色的油，如果說是白色的建議大家不要買，盡量就買這種黃色的，這樣的乳鴿燉出來湯濃好喝，而且油也是金黃色的。
清洗干凈之後的乳鴿把它砍成塊兒，不要頭和脖子，大家需要記住，砍好的乳鴿還需要拿去用清水清洗干凈哦，因為裡面有很多血液。
我們在准備一點紅棗、枸杞、當歸作為配料，先用清水浸泡一下。
還要切一點瘦肉丁，瘦肉丁可以起到湯濃的作用。
然後凈鍋上火，冷水放入肉丁和乳鴿，小火慢煮，把裡面的血液完全煮出，鴿子雖小但是血是非常多的，必須要在鍋中煮透，煮干凈再露出洗干凈。
如果說自己在家吃，建議用砂鍋煎一鍋純凈水，放入洗干凈的乳鴿，加入之前泡的配料。
在燉乳鴿湯的過程當中，大家不要再次加水，也不要調味，更不要放雞精，味精這些調料，等乳鴿完全燉熟之後，我們可以放一些食用鹽，讓湯有味道就行，再加一點胡椒粉胡椒粉可以起到去腥增香的作用。
最後我們還可以放一點蔥花，掩蓋腥味，增加香味，這樣看上去會更有食慾一些。
小提示，煲湯一定要記住，用大火煲煲濃湯，小火煲煲清湯，像這種乳鴿湯營養價值是非常高的
因為鴿子是一種高蛋白的食物，而且鴿子肉脂肪含量比較少，但是它維生素、礦物質和其他營養成分比較高，所以孕婦喝鴿子湯可以補充各種營養素，而且一般還不會引起體重增加。所以在孕期喝鴿子湯對胎兒和孕婦是有益的。鴿子或者是雞、鴨這些都是可以起到補充體內蛋白的作用，在孕期應該不間斷的食用，對寶寶的發育會有一定的好處。孕期除了吃這些食物之外，其他蔬菜水果也應該適當的攝取。只有每種食物都吃，對孩子生長發育才會有好處。
