⑴ 皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
進入秋冬季節，很多人感覺身上的皮膚出現不明原因的發癢，而且越抓越癢，有時甚至把皮膚抓破了還是不解決問題，多了解這方面的知識生活小竅門，才能有效果的防止。專家指出，由於環境濕度下降，人體皮膚中的水分蒸發增多，皮膚變得乾燥，這是引起瘙癢的主要原因。因此，預防瘙癢最根本的一點生活小常識就是要保持皮膚的濕潤。
皮膚瘙癢是一種引起撓抓慾望的不適感覺，為多種皮膚病的共有自覺症狀。秋冬季節由於氣候乾燥，為瘙癢性皮膚病的高發季節。人體皮膚有多種感受器，能夠感知外界的刺激，但還沒有發現專門感受癢的感受器。目前醫學界認為，癢的產生主要是由於痛覺感受器受到輕微刺激產生的特殊反應，可以由多種機械性、化學性或者炎症性的輕微刺激而產生。
中樞神經系統的功能會對癢有一定影響，比如焦慮、煩惱或對癢過度注意的時候癢感加強，而精神安定或注意力轉移的時候癢感減輕。多種疾病均可引起皮膚的瘙癢，如神經衰弱、甲狀腺機能異常、糖尿病、肝膽疾病、阻塞性黃疸、尿毒症、結核病、濕疹、蕁麻疹等。因此，得了皮膚瘙癢症應及時去醫院就診，對因治療。
正常皮膚表面存在一層脂質保護膜，能夠起到滋潤皮膚和防止水分喪失的作用，老年人由於皮脂腺萎縮、皮脂分泌減少從而導致表皮層水分喪失過度，容易誘發和加重瘙癢的產生。還有些人錯誤地認為，皮膚瘙癢是由於皮膚衛生措施不夠引起的，因此經常用過燙的水配以殺菌香皂或鹽水洗澡。其實過燙的水加上肥皂等強鹼性化學製品，容易破壞皮膚的表皮及正常防護層，將會加重瘙癢。
皮膚瘙癢保健方法：
1.使用西葯可暫時止癢。
2.如果搔癢難耐，外用專業的膚寧樂噴於症狀部位，清涼止癢，安全，不刺激皮膚。
3.平時洗完澡後可用乳液保持皮膚濕潤，洗澡時水溫不要太過高，否則容易把保護皮表的皮脂層洗掉，導致皮膚更癢。
4.另外如果沒有流汗，可減少肥皂使用頻率，以免刺激皮膚。5.選用熱量較高、補益氣血、溫陽通絡的葯物，來促進皮膚和末梢血液循環，有助皮膚細胞再生與修復。
6.適量使用綿羊油或凡士林，防止皮膚角質層脫水，防止乾燥。
7.服用富含黏液質的食品，如：蜂蜜、海參、百合、銀耳、水梨、麥門冬等，增加上皮細胞的濕潤度，消除體內乾燥。
8.容易上火的食物不要吃(油炸、燒烤、辣椒、巧克力)。
⑵ 我皮膚乾燥痕癢
多注意保養，勤洗澡，去醫院檢驗科檢驗下血和尿，看看出了什麼問題，
⑶ 皮膚乾燥發癢怎麼辦
皮膚乾燥並有點癢，需要注意下方幾個方面：1.避免過度清洗和搓澡，避免洗澡過勤，清洗時避免水溫過高，少用洗滌用品；2.避免辛辣刺激食物（如蔥姜蒜、辣椒、酒等）；3.應穿顏色淺純棉寬松的內衣；4.多應用潤膚霜；5.排除可以引起皮膚乾燥及瘙癢的疾病（如甲狀腺疾病、糖尿病、肝腎疾病等）；6.瘙癢時可以外用一些中葯制劑或弱效糖皮質激素制劑外塗（醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏等），必要時可以口服抗組胺葯物（西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等）皮膚瘙癢乾燥是比較令人難受的狀態，該怎麼辦：1、盡可能的要找到出現這種情況的原因，比如有沒有內科疾病、糖尿病，還有肝臟受損、肝功能異常或者腎功能受損，有腎病病人會容易出現皮膚瘙癢、乾燥的情況。如果有，一定要及時的治療原發病，原發症狀控制以後，皮膚瘙癢乾燥也能得到緩解。2、如果沒有系統性疾病，單純的皮膚瘙癢乾燥，人群主要是年齡大的老年人，皮膚的皮脂分泌功能減退。有一部分人經常洗澡，並且反復的使用香皂、沐浴露等鹼性洗浴用品，導致皮膚也會出現瘙癢乾燥的情況。針對這種情況，盡可能的少用香皂、沐浴露等鹼性的洗浴用品，洗完以後及時的塗用補水保濕的護膚品，這是根本的平常要注意的方面。對症治療可以口服抗過敏止癢的葯物，比如氯雷他定、西替利嗪片等，對瘙癢乾燥明顯的地方可以用復方氟米松軟膏或者地奈德乳膏，對症處理。
⑷ 到冬天皮膚乾燥痕癢，抓到出血就像生蘚一樣！
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋冬天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人 ..
⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
⑸ 皮膚天生就非常乾燥 經常痕癢 特別在冬天 皮膚一到早上就非常非常痕癢
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