1. 皮膚黑變白的方法是什麼
皮膚黑是由於皮膚里含有較多的黑色素,而黑色素的多少主要取決於遺傳,另外還與內分專泌激素及營屬養狀況有關,此外皮膚黑也與工作、環境、光線等因素有關。要想讓皮膚變白需要注意下面的幾點:
1.注意飲食。平時要多飲水。要使皮膚滋潤、細嫩,每天起碼要保證飲2000毫升水,每天晚上睡覺前喝一杯冷開水,這對肌膚有很大的好處。多吃蔬菜、山楂、胡蘿卜及各種水果,少吃食鹽,可以減少黑色素的形成。
2.口服大劑量維生素C。每天口服1克左右,可以抑制黑色素的形成。
3.夏天出門,要戴草帽或打遮陽傘,擦一些防曬增白霜,避免直接在陽光下曝曬。
2. 怎樣可以讓皮膚從黑變白
一、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱專色素之護理工作。屬
二、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
三、營養補充,並健全肝臟功能。
四、多食用含鈣較高之食物。
五、保持愉快之心情,解除疲勞。
六、充足的睡眠。
七、妊娠前後作適的保養及護理。
八、避免長時間曝曬在日光下。
九、對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防曬、並還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養品。
十、避免食用色素含量高之食物、飲料。
十一、適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。
為了預防黑斑,除了應隨時保持精神愉快,注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑,除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質,並積極採行特殊保養,如按摩、敷面等以促進新陳代謝,加速黑色素的排出。
3. 皮膚從黑變白的過程是怎樣的
人人都有一顆愛美的心靈,現在的人們越來越注重自己的外表,時常保護好自己的臉部,就怕出現意外會毀容,就連在太陽下也有擦防曬霜、噴防曬噴霧等等,時刻保持自己的完美形象,在她們的眼中,皮膚白就是最重要的。有些皮膚黑的人也會採用一定的方法讓皮膚變白。那麼皮膚從黑變白的過程是怎樣的?多吃水果、蔬菜,再進行面部護理。
皮膚黑的原因有很多,有的是曬得,有的是因為自身分泌的黑色素較多,容易造成皮膚變黑。我們只需要在日常生活中,做好防曬工作,避免陽光直接的照射我們的皮膚,同時注意皮膚的保養就可以。