① 春天皮膚很乾怎麼辦
1、潔膚
乾性皮膚應選用清潔乳液進行潔面,並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者,可輔以蒸氣浴面。
2、選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品
對於乾性皮膚,油脂分泌少,皮膚在秋天更容易乾燥,所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶,一定要使用性質溫和的潔面產品,最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品,如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶;
不要用粗劣的肥皂洗臉,有時也可不用洗面奶,只用清水洗臉。一天潔面次數不多於兩次。當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時,應避免使用干毛巾擦拭,只需用面紙輕輕吸干水分即可。
3、爽膚水加保濕潤補水
乾性皮膚在每次的潔面後,最好使用補水功能強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水,以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂,使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥炎熱的空氣時,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護膜。
4、蒸臉
乾性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環。先將面部徐些營養霜,然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水,加入適量甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置於蒸氣上熏蒸,以面部潮紅為止,一周可使用一到兩次。
(1)春天皮膚乾燥擴展閱讀:
補水注意事項:
在春夏,氣溫回升,出汗多,皮膚的水分揮發量也相對更大,就需要多喝水。黎志剛主任醫師提醒,其實補水不應該感覺到口渴才去喝,這樣皮膚已經缺水嚴重了。
人體應該定期補充水分,而不應該一次過大量喝水,這樣對於皮膚補水的作用其實不是很大。黎志剛主任醫師進一步解釋道,因為人喝水以後,水就進入人的血液循環,然後在腎臟過濾。
一下子喝水太多,其實水分一次性保存不了太多,大部分水分都通過尿液會排出來。正確的補水方法,應該是一兩個小時喝一次,一次不要喝太多,這樣定期補充水分,可以讓人體維持在水分充足的狀態。
(1)春天皮膚乾燥擴展閱讀:人民網-春夏季皮膚乾燥怎麼辦?專家:補水要注意方法
人民網-皮膚乾燥怎麼辦 9大保養法寶趕緊收下來
② 為什麼春天皮膚乾燥呀
到了乾燥的春天,皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態,所以排出更加困難,這就使人在皮膚乾燥更明顯。尤其是老年人,隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退,激素水平生理性下降,皮膚老化萎縮,皮脂腺和汗腺分泌功能的減退,使皮膚含水量減少,缺乏皮脂滋潤,及周圍環境因素刺激,就會使皮膚乾燥發癢。春季雖然來到,但是,經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰,一些瘙癢病人在初春也不會好轉,特別是老年人,由於他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退,所以更容易發病。再加之春季氣候變化無常,忽冷忽熱,很容易刺激皮膚,引起瘙癢症狀。
還有些患者因其本身為過敏性膚質,在春季時容易對空氣中的某類物質:如花粉、柳絮等過敏,造成季節性瘙癢症狀的出現。建議這類患者在春季風大的時候少出門,出門時多做一些防護措施。
皮膚瘙癢症的預防:
1、飲食要清淡。
少吃高脂肪食物,因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔,特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃,過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖,刺激皮膚,造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品,是皮膚瘙癢的「過敏源」,它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來,加劇皮膚的瘙癢,也應避免食用。
2、少吃辛辣刺激性食物。
因為這些食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應,這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度,更容易產生癢感,特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
3、多補充維生素A和E。
當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。維生素E可使皮膚光滑、延緩衰老。
4、平時沐浴後多塗潤膚乳。
偏方介紹:鮮韭菜、淘米水,按1:10重量配好,先泡二小時再連韭菜一起燒開,去韭菜用水洗癢處或洗澡,一次見效,洗後勿用清水過身,一日一次,連洗三天永不再癢。
③ 春季皮膚乾燥怎麼辦