Ⅰ 美容院是怎麼排毒的
排毒的方法較多，一般可分為抗自由基、有機飲食、有氧運動等。
其實，人體原本雖有新陳代謝等排毒機制，但一方面因環境讓毒素累積過快而來不及排出，另一方面，太精緻的飲食和不良生活習慣讓排毒管道漸淤塞，就必須藉助外力疏通。其實，偶爾試試粗茶淡飯、適度舒緩壓力與情緒，讓身心都有凈空喘息的機會，實在沒時間，才藉由排毒產品達到目的。
現代人多少都需要排毒，但每個人的環境和飲食習慣不同，要排的毒也有差異，最好經由營養師等專家針對個人症狀進行指導。大致說來，從12歲進入青春期、內分泌改變開始，就該多注意腸胃的排毒與吸收，有機食品、多喝水可減少防腐劑等化學污染；25歲以後，工作壓力漸增，不但要注意吃得健康，還得注意精神上的紓壓，有氧運動、泡澡、芳香精油等都是不錯的方式。
錯誤觀念
1、 斷食不等於排毒，反而會讓新陳代謝能力減緩；
2、 不能光依賴排毒補充品而不做運動，流汗也是代謝廢物的管道；
3、 吃排毒產品要清楚來源，如果製作過程中添加了非自然的防腐劑、人工調味料等，不但毒沒排掉，反而加速累積。
抗自由基
抗自由基不只皮膚需要，而是全身都需要。人體細胞就像個發電機，它會結合氧氣產生維持生命的能量，但剩下來的廢棄氧化物就是自由基。如果無法代謝中和掉，自由基會攻擊細胞和器官，人就開始老化生病，癌症、心臟病、老年痴呆、關節炎、黑斑……，它都是兇手。因此，多補充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素C、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是知名代表。
腸道排毒
腸道是消化系統的最末端，加上又長又彎曲，不但是收納代謝廢物的大本營，更易隱藏宿便，因此保持排泄順暢就是一種排毒。多吃富含纖維的食物，味精製的五穀雜糧；高纖的蔬菜、海藻、菌類都有助於腸道暢通；多喝花草茶及水則能利尿減輕腎臟負擔，也有助於新陳代謝。
肌膚排毒
肌膚直接暴露於空氣中，很容易產生自由基，造成細紋、黑斑、暗沉等現象，盡量選擇抗自由基（抗氧化）機制完備的保養品，是現代保養絕對不能忽略的課題。其實市場上一般排毒的保養品，其實就是抗自由基，至於臉部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。
淋巴排毒
淋巴循環系統也是人體的排毒管道，若廢物積存太多，易造成淋巴不通，久而久之造成水腫、肥胖，按摩、泡澡多有助於淋巴循環暢通。
我去過的幾個美容院排毒主要是按摩和蒸桑拿。感覺這兩項都不錯。
不過他們也推薦一些保健品。都懶得買。推薦多了都不去了。感覺這個才是他們賺錢的大渠道。
Ⅱ 做腸排應該自己買還是去美容院
最好不要頻繁去美容院做腸道排毒，可以在日常生活中通過食療和運動進行排毒。
美容院所謂的腸排，實際上是進行腸道清洗，排除腸道內的細菌與雜物。
清洗腸道可以作為治療腸道阻塞的手段，在腸道手術，結腸鏡檢查和腸道清潔前的其他准備工作。對於便秘患者，除非由腸梗阻引起或非常頑固，否則需要清潔灌腸。這種醫療手術，專業人員知道填充多少，隨時觀察患者的反應，如果不慎，很容易引起腸穿孔。
因此，洗腸風險很高，特別是對於貧血症、疝氣、腹腔或肛腸手術、心肺腎功能不全、腸道炎症或出血。
正常人的腸道菌群是有益細菌和有害細菌之間的平衡。經常洗滌腸道將不可避免地破壞腸道菌群的平衡並導致電解質失衡。頻繁的腸道清洗也會導致肛門括約肌鬆弛。女性洗腸也會面對糞便的灌洗，容易污染尿道和陰.道，造成感染的風險。
※ 總而言之，腸道清洗如果操作方法不規范，就會導致各種並發症。直腸損傷是灌腸所致最常見的並發症，輕者損傷局限於黏膜層，可以無症狀；重者則可穿透腸壁，導致腸穿孔，繼而引發彌漫性腹膜炎，需要急診手術治療。
二、腸道排毒的功效：
1、潤腸通便：
腸排可以增強胃腸道蠕動性，有效潤滑腸道，稀釋干硬的大便。
2、排毒養顏：
腸排可以幫助皮膚排出毒素，逐漸淡化粉刺、痘痘等不好的肌膚狀態，促進膠原蛋白的合成和吸收，持續保持年輕狀態。
3、改善體態：
腸排強效作用能有效保證蛋白質、維生素等營養物質的吸收，限制熱量的攝入，保持身體清爽、輕盈。
4、清除口臭：
腸道有害物質的囤積會引發口臭，清腸可以將腸道有害物質排出體外，消除口臭誘因。
三、腸排過程失誤可能造成的危害：
1、腸穿孔：
由於腸胃壁太薄，如果灌腸操作不當，或用力過猛，都會有可能刺破腸胃壁，造成腸穿孔。腸穿孔後腸道的病菌以及排泄物就會進入腹部，就會造成感染。
2、腸道菌群失調：
腸胃很多的微生物菌群是針對身體消化吸收、抵禦外侵病原菌等方面，都起著至關重要的作用，如果長期性灌腸有可能造成胃腸道菌群的失調，不利於身體健康。
Ⅲ 如何進行腸道排毒
關於給腸道排毒這件事，我們主要來說說以下幾點。
1.排毒排的到底是什麼
各式各樣的排毒產品，排的真的是毒？顯然不是，那都是人體正常的新陳代謝過程的產物。而號稱能「排毒」的產品，大多是以下三種套路：
套路一
排是排了，但排的不是毒
「清宿便，排腸毒」這個說法，在排毒屆根深蒂固，也催生了無數以此為賣點的商品。可問題就是，正常人是沒有「宿便」的，更不存在「腸毒」這種毒素，根本用不著排。我們吃進去的食物，經過消化吸收最終變成便便，本來就需要 30 小時左右。如果說「宿便」就是過了一宿的便便，那我們的每一坨便便，豈不是都是「宿便」？宣稱能排腸毒的產品，都是大寫的不靠譜。青汁、酵素這種產品看上去很美，有些還有「日本進口」的血統，可是效果——你買點蔬菜水果自己榨汁，比這倆不知道新鮮和便宜到哪裡去了，營養還好得多。至於那些市售的排毒膠囊，其實都打著排毒的幌子，走著瀉葯的路子。都說是瀉葯了，你偶爾便秘吃一下也就罷了，長期當保健品來吃，可要當心腸道功能紊亂。如果排便就是排毒，那去蒼蠅館子吃上三五頓，拉拉肚子就能排毒 + 減肥 + 美容，豈不美哉？
由此可見，在沒有大病的情況下，人體自身的各大系統完全足夠完成防毒、解毒、排毒的過程。至於所謂的腸道排毒，你不要亂吃東西就是對腸道最好的保護了。
Ⅳ 緹庡歸櫌榪炵畫涓夊ぉ鑲犳帓濂藉悧
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Ⅳ 美容院腸道排毒怎麼樣
腸道排毒是體抄內排毒的重要途徑，毒素在腸道的積蓄會導致腸道健康問題，引發腸道疾病，還會導致體重增加、長出小肚腩、肌膚發暗粗糙等問題。腸道一天不通相當於抽了3包煙！」這可不是聳人聽聞，大腸承載著人體85%的排毒量，咱們這群腸道功能得不到完全發揮的「久坐族」，毒素不能及時排出體外。不要以為毒素會老老實實地待在腸道，它們會通過腸黏膜深入到血液中，隨血液循環進入到身體各個部位。色斑、痘痘都只是表象，這個時候肝膽、腎臟都受到了侵害。因此，排出腸道毒素勢在必行。雲之憩15年店史
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Ⅵ 美容院做腸道排毒的東西是什麼
這種東西不利於身體健康，不如多吃蔬菜，纖維比較多的那種，自然我看清理腸胃促進腸胃蠕動，排除毒素的作用
Ⅶ 我最近在丑妞美容院做了腸道排毒，宿便排出來了，臉色也好看了，有這些效果嗎
人吃五穀雜糧難免腸道內會積存一些毒素廢物形成宿便，時間長了會導致肚子漲、臉內色難看容等問題。因此排毒就是清除宿便，可以吃一些有助於腸道蠕動消化的食品昌弘辣木籽，每天吃3顆後喝水，讓宿便暢通，讓毒素遠離人體需經過一夜的內循環，第二天都會有體內的毒素廢物通過大便的方式排出體外。平常盡量少吃容易上火的食物，飲食清淡為主，避免油膩食物，要多喝水。