Ⅰ 灌腸可以排毒嗎
隨著人們對養生排毒越來越重視，灌腸排毒 方法 也浮出水面，灌腸可以通便通氣，那麼灌腸可以排毒嗎，不妨和我一起來了解下灌腸排毒是否有效，歡迎大家的閱讀!
灌腸可以排毒嗎
可以排毒的，但是排毒效果因人而異。宋美齡就是利用灌腸排毒的。
宋美齡的灌腸排毒
宋美齡，享年106歲，也一直美到了106歲，她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模。在她多年的官邸生活中，不僅採用了許多中國宮廷中有益的養生手段，還有一個與眾不同的保健習慣——灌腸。
台灣地區作家王豐先生在他所著的《美麗與哀愁宋美齡》一書中，曾對此加以描述：“起初我也是滿懷好奇，可是，看過而且實際上協助宋美齡操作過幾次的人，才曉得這件工作其實相當簡單。在灌腸之前。先要准備好500CC的溫開水，放在灌腸器具的一個小袋子里頭。這個小水袋通著一根細水管，水管的頭上接了一個肚管，由使用人把肚管通到肛門內部適當的位置，然後再由工作人員操作，把水袋中的溫水緩緩擠壓，讓溫水注入肛門內。”
“一般情況下，溫水只要注入200CC左右，使用人的直腸部位就會因溫水注入的刺激而開始加速蠕動。在蠕動過程中，直腸內積存的大便將隨著溫水的流動激盪慢慢排出。每天晚上睡覺前，就是宋美齡灌腸的時間，這件事情，是她數十年如一日的習慣，在洗澡前，她必定先灌腸，解決她一天大事。”
其實，宋美齡並不便秘，用這種方式通便，最初只是出於個人衛生的考慮。直至年長以後，她才逐漸意識到：這種在女侍們看來有些奇怪的通便方式，更重要的意義在於人體的排毒。因為大便是含有毒菌最多的排泄物，一個人要想保持健康，就必須把含有毒菌的食物廢渣盡快排出體外。而在宋美齡成長的那個年代，不少祖籍江浙的老人家，家裡原來環境也都不錯，也不約而同的都有這種以水袋通便的習慣。就好比每天都要做的洗臉、沐浴、洗漱……他們不把它當做什麼稀奇的事……
當然，宋美齡能活到106歲，即便百歲高齡時，她的肌膚仍然白凈、細嫩、柔軟潤澤，保持驚人的輕盈體態，其養生之道肯定不僅僅歸功於“灌腸”這一種保健方式，還涉及飲食調養、作息起居、心態調整等方方面面，這也是她長盛不衰的秘訣。但排毒解毒是養生的重要手段，這一重要結論，也已為醫家所公認。
灌腸排毒好不好
1、最好一般情況下不要採取的，會影響到腸道功能，嚴重的情況下會造成腸道功能紊亂，所以要結合自己的具體情況，來採取 措施 的。
2、灌腸作為中醫治療疾病的一種療法，現在用於排毒養顏減肥，建議使用其他方法減肥養顏，灌腸不做建議，希望您使用正確的對身體有益的正確方法。
清腸胃排毒的方法
1、蜂蜜水排毒法
蜂蜜水是潤澤腸道，解除便秘的佳品，平時用飲用一些蜂蜜水，能夠起到很好的排毒作用，是純天然無刺激的排毒方式。調制蜂蜜水，水溫不要過高，保持三四十度就可以了，否則會破壞蜂蜜中的活性物質，養分吸收效果大打折扣。
2、鹽水排毒法
早上起床後，連續飲用1L的鹽水，要連續喝下去，喝鹽水的速度要快一點，起到沖刷腸道的作用，喝完後，一般半小時內就會有排便的感覺，通過這個方式，可以有效排除體內的宿便，減少肚子贅肉，恢復身體健康。
3、鴨血排毒法
鴨血適合每周一次食用排毒，可以將血液和腸道中的重金屬和鉛汞物質吸收掉，通過排便的形式排出體外，不過購買鴨血要注意識別好壞，不要買添加了化學制劑的鴨血，造成食物中毒。
4、菌菇排毒法
黑木耳和香菇都是排毒的好幫手，平時多吃一些黑木耳和香菇，這些黑色菌菇，能夠讓你的腸胃吸收膳食纖維，保持腸道的正常蠕動，加快新陳代謝。
5、白開水排毒法
每天飲用8被白開水，就可以保證腸道的輕松，也能讓體液的循環更加健康，是非常簡便易行的排毒養顏方式。
6、綠豆湯排毒法
綠豆本身就是一個排毒的好食材，夏天喝綠豆湯來排毒是最好不過的了，秋冬天不建議始終這個方法，因為綠豆還是有效寒性的，方式和鹽水排毒法差不多，夏天的話，綠豆湯排毒效果更佳好。
7、快速跑步排毒法
繞著小區快速猛烈地跑步，直到滿頭大汗，汗流浹背為止，這個時候人體的各項機能到了頂峰，各種累積的毒素也會隨著汗液得以排除，但是不建議立刻洗澡，稍微等一會兒在洗個熱水澡，會讓人身體變得很棒。
8、洗腸排毒法
很多西方人都喜歡去醫院做洗腸，來保持人體內部的干凈，起到排毒解除毒素的作用，這個不是很推薦，畢竟涉及到醫療，有許多禁忌，操作和花費也比較多，不是一般人承擔得起的。
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5. 美容院腸道排毒好嗎
Ⅱ 美容院做腸道排毒的東西是什麼
這種東西不利於身體健康，不如多吃蔬菜，纖維比較多的那種，自然我看清理腸胃促進腸胃蠕動，排除毒素的作用
Ⅲ 我最近在丑妞美容院做了腸道排毒，宿便排出來了，臉色也好看了，有這些效果嗎
人吃五穀雜糧難免腸道內會積存一些毒素廢物形成宿便，時間長了會導致肚子漲、臉內色難看容等問題。因此排毒就是清除宿便，可以吃一些有助於腸道蠕動消化的食品昌弘辣木籽，每天吃3顆後喝水，讓宿便暢通，讓毒素遠離人體需經過一夜的內循環，第二天都會有體內的毒素廢物通過大便的方式排出體外。平常盡量少吃容易上火的食物，飲食清淡為主，避免油膩食物，要多喝水。
Ⅳ 美容院腸道排毒怎麼做
去過美容院腸道排毒嗎，你知道美容院腸道排毒怎麼做?接下來，我就和大家分享美容院腸道排毒的做法與腸道排毒 方法 ，希望對各位有幫助!
美容院腸道排毒的做法
美容院：灌腸美容使用特製材料
市區西區大道某美容院開展灌腸美容項目已經有兩年多了，據該院負責人介紹，這種產品注入人體腸道後，能很快刺激宿便排出體外。該負責人說：“醫療上的灌腸液有肥皂水、蒸餾水、生理鹽水等，而美容院使用的就是專門配製的天然的含潤腸配方的灌腸液。”
一般來說，到美容院灌一次腸需要10到20分鍾，通過一種特製的洗腸機，把含美容配方的灌腸液用大氣壓從肛門輸入直腸，直到回盲部，對總共約1.5米長的大腸腸道進行分段沖洗，把腸內長期滯留的各種腐爛物質和寄生蟲強制性地排出體外。
肛腸專家：不提倡灌腸美容
市五邑中醫院的內窺鏡中心主任林闖則表示，不提倡灌腸美容，因為肌膚出現問題是受多方面影響的，反復灌腸，會引起便意敏感性更加差，造成依賴性，令腸更懶，會對腸黏膜造成刺激，對腸道的有益菌造成傷害，反而使腸道的排泄、消化、吸收功能紊亂。
對於灌腸可以減肥，林闖給予否定。他說，油脂的吸收，主要在小腸進行，到達大腸時已經變成殘渣，所以灌腸減肥作用微乎其微。
林闖說，偶爾洗一次腸子，問題也不大，不過，灌腸也有禁忌症：有嚴重痔瘡者、長期灌腸導致肛門括約肌有損傷者、或者引致括約肌鬆弛排便感差者、過度虛弱者、有嚴重心臟病、高血壓、前期懷孕和手術者，還是別“灌”為妙。長期灌腸，還有可能產生依賴的心理。
腸道排毒方法
圓白菜汁：
圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。
胡蘿卜汁：
每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多;患有潰瘍的人，經常飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕症狀。
黃瓜汁：
在醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上，其利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也有重要作用，黃瓜汁還可使神經系統鎮靜，並能 增強 記憶力 。此外，黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定功效。
番茄汁：
醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足體內一天維生素C的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
最適合飲蔬果汁的3個時刻
1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓並幫助排便。
2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用果汁的最佳時間。
3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神，所以運動後是蔬果汁的又一最佳飲用時間。
腸道排毒是體內排毒的重要途徑。毒素在腸道的積蓄會導致腸道健康問題，引發腸道疾病，還會導致體重增加、長出小肚腩、肌膚發暗粗糙等。
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Ⅳ 如何進行腸道排毒
關於給腸道排毒這件事，我們主要來說說以下幾點。
1.排毒排的到底是什麼
各式各樣的排毒產品，排的真的是毒？顯然不是，那都是人體正常的新陳代謝過程的產物。而號稱能「排毒」的產品，大多是以下三種套路：
套路一
排是排了，但排的不是毒
「清宿便，排腸毒」這個說法，在排毒屆根深蒂固，也催生了無數以此為賣點的商品。可問題就是，正常人是沒有「宿便」的，更不存在「腸毒」這種毒素，根本用不著排。我們吃進去的食物，經過消化吸收最終變成便便，本來就需要 30 小時左右。如果說「宿便」就是過了一宿的便便，那我們的每一坨便便，豈不是都是「宿便」？宣稱能排腸毒的產品，都是大寫的不靠譜。青汁、酵素這種產品看上去很美，有些還有「日本進口」的血統，可是效果——你買點蔬菜水果自己榨汁，比這倆不知道新鮮和便宜到哪裡去了，營養還好得多。至於那些市售的排毒膠囊，其實都打著排毒的幌子，走著瀉葯的路子。都說是瀉葯了，你偶爾便秘吃一下也就罷了，長期當保健品來吃，可要當心腸道功能紊亂。如果排便就是排毒，那去蒼蠅館子吃上三五頓，拉拉肚子就能排毒 + 減肥 + 美容，豈不美哉？
由此可見，在沒有大病的情況下，人體自身的各大系統完全足夠完成防毒、解毒、排毒的過程。至於所謂的腸道排毒，你不要亂吃東西就是對腸道最好的保護了。
Ⅵ 美容院腸道排毒怎麼樣
腸道排毒是體抄內排毒的重要途徑，毒素在腸道的積蓄會導致腸道健康問題，引發腸道疾病，還會導致體重增加、長出小肚腩、肌膚發暗粗糙等問題。腸道一天不通相當於抽了3包煙！」這可不是聳人聽聞，大腸承載著人體85%的排毒量，咱們這群腸道功能得不到完全發揮的「久坐族」，毒素不能及時排出體外。不要以為毒素會老老實實地待在腸道，它們會通過腸黏膜深入到血液中，隨血液循環進入到身體各個部位。色斑、痘痘都只是表象，這個時候肝膽、腎臟都受到了侵害。因此，排出腸道毒素勢在必行。雲之憩15年店史
雲之憩美容美體SPA會所(紫竹橋店)
地址：海淀區紫竹橋華澳中心嘉慧苑306室(東側上樓)
品質保證
Ⅶ 做腸排應該自己買還是去美容院
最好不要頻繁去美容院做腸道排毒，可以在日常生活中通過食療和運動進行排毒。
美容院所謂的腸排，實際上是進行腸道清洗，排除腸道內的細菌與雜物。
清洗腸道可以作為治療腸道阻塞的手段，在腸道手術，結腸鏡檢查和腸道清潔前的其他准備工作。對於便秘患者，除非由腸梗阻引起或非常頑固，否則需要清潔灌腸。這種醫療手術，專業人員知道填充多少，隨時觀察患者的反應，如果不慎，很容易引起腸穿孔。
因此，洗腸風險很高，特別是對於貧血症、疝氣、腹腔或肛腸手術、心肺腎功能不全、腸道炎症或出血。
正常人的腸道菌群是有益細菌和有害細菌之間的平衡。經常洗滌腸道將不可避免地破壞腸道菌群的平衡並導致電解質失衡。頻繁的腸道清洗也會導致肛門括約肌鬆弛。女性洗腸也會面對糞便的灌洗，容易污染尿道和陰.道，造成感染的風險。
※ 總而言之，腸道清洗如果操作方法不規范，就會導致各種並發症。直腸損傷是灌腸所致最常見的並發症，輕者損傷局限於黏膜層，可以無症狀；重者則可穿透腸壁，導致腸穿孔，繼而引發彌漫性腹膜炎，需要急診手術治療。
二、腸道排毒的功效：
1、潤腸通便：
腸排可以增強胃腸道蠕動性，有效潤滑腸道，稀釋干硬的大便。
2、排毒養顏：
腸排可以幫助皮膚排出毒素，逐漸淡化粉刺、痘痘等不好的肌膚狀態，促進膠原蛋白的合成和吸收，持續保持年輕狀態。
3、改善體態：
腸排強效作用能有效保證蛋白質、維生素等營養物質的吸收，限制熱量的攝入，保持身體清爽、輕盈。
4、清除口臭：
腸道有害物質的囤積會引發口臭，清腸可以將腸道有害物質排出體外，消除口臭誘因。
三、腸排過程失誤可能造成的危害：
1、腸穿孔：
由於腸胃壁太薄，如果灌腸操作不當，或用力過猛，都會有可能刺破腸胃壁，造成腸穿孔。腸穿孔後腸道的病菌以及排泄物就會進入腹部，就會造成感染。
2、腸道菌群失調：
腸胃很多的微生物菌群是針對身體消化吸收、抵禦外侵病原菌等方面，都起著至關重要的作用，如果長期性灌腸有可能造成胃腸道菌群的失調，不利於身體健康。
Ⅷ 美容院怎樣腸道排毒
新加坡最近卻緊急叫停美白針及灌腸等7種美容服務，並表示這些美容服務均未經證實效果。那麼，美容院怎樣腸道排毒呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
美容院腸道排毒的方法
產品注入人體腸道後，能很快刺激宿便排出體外。該負責人說：“醫療上的灌腸液有肥皂水、蒸餾水、生理鹽水等，而美容院使用的就是專門配製的天然的含潤腸配方的灌腸液。”
一般來說，到美容院灌一次腸需要10到20分鍾，通過一種特製的洗腸機，把含美容配方的灌腸液用大氣壓從肛門輸入直腸，直到回盲部，對總共約1.5米長的大腸腸道進行分段沖洗，把腸內長期滯留的各種腐爛物質和寄生蟲強制性地排出體外。
肛腸專家：不提倡美容院灌腸美容
市五邑中醫院的內窺鏡中心主任林闖則表示，不提倡灌腸美容，因為肌膚出現問題是受多方面影響的，反復灌腸，會引起便意敏感性更加差，造成依賴性，令腸更懶，會對腸黏膜造成刺激，對腸道的有益菌造成傷害，反而使腸道的排泄、消化、吸收功能紊亂。
對於灌腸可以減肥，林闖給予否定。他說，油脂的吸收，主要在小腸進行，到達大腸時已經變成殘渣，所以灌腸減肥作用微乎其微。
林闖說，偶爾洗一次腸子，問題也不大，不過，灌腸也有禁忌症：有嚴重痔瘡者、長期灌腸導致肛門括約肌有損傷者、或者引致括約肌鬆弛排便感差者、過度虛弱者、有嚴重心臟病、高血壓、前期懷孕和手術者，還是別“灌”為妙。長期灌腸，還有可能產生依賴的心理。
腸道排毒特效食譜
1、番薯粳米粥
材料：番薯200克、粳米150克、白糖適量。
做法：將番薯洗凈，連皮切成小塊，加水與粳米同煮為粥，待粥將熟時，加入白糖即可。
功效：番薯含有大量的維生素A和維生素C，這些物質除了有著潤滑腸道的效果之外，還能幫助你快速的排毒排便瘦身。
2、海帶蘿卜湯
材料：山楂10克、海帶100克、桂花10克、姜5片、蘿卜一個約300克。
做法：把蘿卜削皮切成小塊，用1500毫升水，以大火煮沸後先放蘿卜、海帶、薑片，待水再度滾時轉成小火，直到蘿卜、海帶煮熟爛，最後加入用紗布包著的其他葯材，再煮15分鍾即可。
功效：蘿卜消積滯、清理腸胃，而海帶清除血管中的多餘血脂，也有清腸排毒的功效，煲成湯後自然更妙。
3、瘦肉山葯炒木耳
材料：山葯300克，泡發好的黑木耳200克、瘦肉適量。
做法：瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水澱粉腌制十幾分鍾。山葯切薄片備用。木耳用清水泡軟，摘去根部，撕成小朵，清洗干凈。鍋中油熱後，放入肉片翻炒至完全變色，盛出備用。鍋中重新放少許油，放入山葯、木耳翻炒均勻，加少許清水翻炒至熟。放入肉片翻炒均勻，加鹽、雞精調味即可。
功效：黑木耳具有養顏排毒、清理腸道、抗癌的功用，其纖維素促進腸蠕動，促進脂肪排泄，有利於減肥。山葯也有纖體、降血糖的功用。
4、紫菜瘦肉湯
材料：干紫菜50克，瘦肉30克，生薑10克，蔥10克，雞蛋1個，植物油10克，鹽4克，味精1克，胡椒粉少許。
做法：干紫菜用清水反復洗凈，瘦肉砍成泥，生薑去皮切成粒，蔥切成花，雞蛋打散待用。鍋內燒油，下入薑末熗香鍋，注入適量清湯，加入紫菜，燒開。再下入瘦肉泥，加入鹽味精胡椒粉，用中火滾透，倒入雞蛋推勻，撒入蔥花即可。
Ⅸ 緹庡歸櫌榪炵畫涓夊ぉ鑲犳帓濂藉悧
濂姐
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