Ⅰ 誰去過美容院瘦臉啊都有什麼方式，有又嗎
談護膚之道，實用的美容小秘方。傳授一套自家瘦面按摩法，說每天利內用潔面時間替面部做容3分鍾淋巴穴位按摩，便能按出一副瓜子臉龐。
第1式：以食指和中指的上指腹，在顴骨對下的凹位輕力按壓半分鍾。
第2式：雙手合拳，以指節部位在顴骨對下約吋半的位置輕揉半分鍾。
第3式：接雙拳向腮位兩旁外推，重復動作5次。
第4式：以食指和中指，由耳珠後凹位至頸項向下推按，重復動作5次。
第5式：最後在鎖骨對下的部位定點輕力按壓半分鍾，整套瘦面按摩動作便完成。
下面這個也可以試一下
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布
作法：
step1：把大蒜剝皮，且微波用中小火二分鍾(以去味)。
step2：放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之後要過濾
step3：將面膜布放泡在大蒜中
step4：拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水
step5：在塗在面膜布後再敷在面膜上
step6：約10-15分鍾，即可以清水洗凈臉
功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能
以上兩種方法，你覺得那個適合自己就試那個。
要堅持，要對自己有信心。
Ⅱ 瘦臉的好方法
瘦臉的好方法
三大瘦臉好方法，很多女生在照鏡子時都不太滿意自己圓圓的小胖臉，嘗試過各種瘦臉方法後，小胖臉總是瘦不下去，而且有些人瘦下來後很容易出現反彈，下面我為大家分享三大瘦臉好方法。
瘦臉的好方法1
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鍾；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鍾。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鍾；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反復上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰；由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次，這3步很重要，做完之後再把（蘭月秀)塗在臉上拍打，這樣堅持2個月下來你的臉就會變瘦變小的，這個按摩方法挺管用的，你可以試試！
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們減肥吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
俗話說得好「臉大胖十斤」，所以要想自己看起來苗條好看，大臉是絕對不能有的，每個愛美的妹子都有一個V臉夢，三大瘦臉好方法 摘掉「大臉妹」的標簽。
瘦臉針似乎是追求V臉的`女性耳熟能詳的瘦臉神器，主要成分就是注射用A型肉毒毒素，肉毒素能夠暫時麻痹肌肉，使肌肉失去原有的功能而萎縮，進行面部輪廓線的雕塑。肉毒素廋臉只對咬肌肥大有效，對下頜角肥大和面部脂肪堆積效果不明顯，也並非「一針神奇」，葯效的起效時間在2周左右，效果最顯著的階段一般在注射術後2—3個月，4—6個月開始瘦臉效果逐漸消退，因此肉毒素注射治療應該定期規范注射才能保持長久效果。
遠期效果很好而且術後不易反彈。2—3毫米的脂肪抽吸切口可以位於隱蔽的耳垂處、頦下部，傷口癒合後幾乎無痕跡。
下頜角手術最能解決煩惱。在亞洲女性中「鵝蛋臉」、「瓜子臉」因其所體現的面部輪廓精巧柔順而備受推崇，下頜角整形術通過切除下頜角過於突出的部分，恢復正常的下頜角形態，使臉型變為美麗的瓜子臉。
瘦臉的好方法2
常識：胖臉的四大因素
1、脂肪： 身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2、面部骨骼： 如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
3、肌肉： 面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。
生活瘦臉十大法：
1、運動法： 運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法： 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法： 我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、面部減肥操： 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動部進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
5、專業瘦臉法： 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6、指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7、化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8、淋巴推拿瘦臉法： 面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9、洗臉 ：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
10、其它： 敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴
在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。
Ⅲ 尋求瘦臉的方法
誰都不喜歡自己的大臉，那有什麼可以瘦臉的好方法呢？今天就給大家介紹3種瘦臉方法，一起來看一看吧！
1、冷熱水交替洗臉法
多吃有利於瘦臉的食物，像菠菜、納豆、芹菜都是不錯的選擇，它們體內都含有大量的鉀元素，能夠幫助消減咬肌，雖然含鉀量沒有佳顏果多，但是多吃對瘦臉也有所幫助。還有平時也可以多做冬瓜排骨湯、清炒豆芽、香菇炒肉這些能夠瘦臉的菜譜。