1. 曬後如何修復美白
曬黑之後,不是用美白產品,而是要保濕。因為皮膚在曬過之後會缺水,缺水後皮膚會變得很脆弱,而不少美白成分有一定刺激性,所以想要達到好的美白效果,先修復皮膚屏障。
保濕時應注意產品是否會致敏,可以選用含有透明質酸等較為溫和的成分的護膚產品,日常備上一些礦泉水噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚曬後缺水狀態,噴霧後塗抹一些乳液,以免皮膚的水分過度蒸發。
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曬後修復食物:
1、草莓:草莓富含維生素C,多吃有助減輕曬傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產生的人體自由基,另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。
2、西紅柿:西紅柿含有大量的番茄紅素,具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高,皮膚越光滑。另外,西瓜和胡蘿卜也是很好的選擇。
3、毛豆:毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植物化合物異黃酮,對皮膚膠原具有保護作用。動物實驗表明,通過飲食補充異黃酮能減少由於紫外線導致的皺紋,使皮膚更光滑。
參考資料來源:
人民網-曬黑後多久能白回來?曬後應該怎麼辦
人民網-夏季曬傷後多吃4種食物