① 請問你在美容院做的瘦腿療程有效么我想瘦小腿，但是不知道怎麼弄啊
聽旁邊的朋友說，大多沒啥效果。我最近用刮痧，用砭石刮，要有力度，刮之前先擦橄欖油，颳得皮膚發紅或出痧為度，隔天一次，有效果。你可試試。
② 美容院的減肥管用嗎
減肥專家的建議：
晚上5點以後就不要吃水果了，那樣會很容易發胖；另外，吃專水果的正確時屬間應該是兩餐之間（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；飯後不宜食用水果。
早餐很重要，合理的早餐能夠促進一天的新陳代謝，包括那些多餘的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃飯只吃七分飽。這是很好的養身之道。
按金字塔結構來正常補充每天所需；點心不能吃多，易發胖；零嘴不要吃多。飲食正常按照三餐來就可以了。
減肥不是一蹴而就，三兩天就可以完成的。要堅持哦。
還有最好每天做些有氧運動，既健身又塑身。比如健美操、慢跑、健身步行、騎自行車、登樓、跳繩等。還有一句諺語：飯後百步走，活到九十九。哈哈。
可以適當的使用減肥葯，要沒有副作用的那種，我現在用的就是美姿減肥膠囊，純綠色的減肥產品，也不反彈，可以考慮下
希望被採納
③ 美容院的刺絡療法瘦腿有效果嗎
有效果，只是可能會造成感染，影響身體健康，請慎重選擇。
④ 美容院按摩腿的好處
美容院按摩腿的好處是可以幫助你放鬆你的腿部肌肉，促進血液循環，經絡更加的通暢，主要有以下好處：
1、保健脾胃
小腿上集中了很多與脾胃相關的經絡和穴位，比如小腿內側有腎經、脾經、肝經相交匯的三陰交穴，小腿外側有屬於足三陽經的胃經、膽經，我們膝蓋下三寸的外側有能夠健脾的足三里，每天堅持按摩、敲打這些穴位，有保健脾胃的效果。
2、緩解胃痛
當我們胃部疼痛的時候，可以按捏小腿肚內側，刺激這里的足太陰脾經，可以減緩胃痛。按捏的時候宜先從上到下、再自下而上這樣反復進行，根據胃痛情況，可以酌情增加按捏的次數。對急性發作的胃痛或者是胃炎引起的胃痛捏小腿肚這個方法也很奏效。
3、緩解運動後肌肉酸痛
運動後按摩小腿，不僅能幫助大家放鬆一下運動後緊綳的肌肉，還會幫助緩解運動後的腫脹和酸痛和改善腿部的微循環，消除水腫、促進脂肪燃燒!
4、消除水腫
按摩對於消除小腿上的水腫，按摩同樣具有著良好的效果。按摩小腿可以促進小腿的新陳代謝作用，也可以有效地將小腿上多餘的水分逼出，讓小腿更加快速地減肥瘦身。
⑤ 美容院所提出的三百元減十斤的有效果嗎
有。但是瘦下來的這10斤估計只有1斤是脂肪，其他全是水分蛋白質，不堅持在他那兒瘦身後，過不了多久就反彈了。然後他們怪你自己吃太油膩吃了什麼什麼才反彈的
⑥ 美容院里減肥儀器說可以碎脂和緊致皮膚，有作用嗎請做過`此項瘦身的朋友回復一下！謝謝
有用抄，我全身都做過，儀襲器加手法精油按摩，精油是燃燒了脂肪，在經絡上推，瘦了不少肉也緊致了，這個項目叫收緊，大小腿，手臂，腰腹，肩頸我都做了，五六年前高中時候了，我大學畢業後來上海工作，飲食不規律了現在胖了，一百零二了，早先九十多，只要不吃夜宵至少能有五年的效果，望採納
⑦ 在美容院瘦腿如何
一般來說，減肥減的是脂肪，而腿部脂肪是比較少的，所以我認為瘦腿是不會讓你滿意的。
⑧ 吸脂瘦腿溶脂針瘦腿效果好嗎
1、吸脂瘦腿效果怎麼樣2、抽脂瘦腿效果好嗎，有什麼優點和危害3、腿部抽脂都可以做嗎 小腿抽脂真的能改善腿部線條嗎4、怎樣能吸脂瘦腿？吸脂瘦腿效果怎麼樣
為了擁有纖細的雙腿，很多人通過各種方式來瘦腿，而如今最為高效的整形手術方式就是吸脂手術。吸脂手術的瘦腿效果是非常明顯的，術後雙腿會更加的纖細有型，為了保障效果，愛美者一定要遵醫囑做好術後護理。術前可以到就近的正規整形醫院找一些有資質的整形醫生進行具體咨詢。
吸脂過程介紹;
吸脂減肥是利用負壓將多餘的脂肪抽吸出來，關鍵的手術器械很像一根放大了的針，將針在皮膚上扎一個綠豆粒大小的「眼」，均勻地將皮下脂肪的第二、三層中絕大部分的脂肪抽吸出來，手術時運用腫脹灌注技術，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不對身體造成其他的負面影響。
術後精細地縫合豆粒樣的「針眼」，幾乎完全看不出手術的痕跡，手術部位的皮膚柔軟、平整、無疤痕，手術效果令人滿意。
吸脂瘦腿後不用擔心反彈，因為它是通過減少脂肪細胞的數量來減肥的，終身受益。吸脂會在麻醉的狀態下進行，所以吸脂過程不會感到痛苦，整個減肥過程都在一個輕松的環境中進行。吸脂減肥後的皮膚不會出現鬆弛，會更光滑，更平整，它利用超聲功率恆定，液化的脂肪在同一層次，只能吸出液化的脂肪，因此手術結束以後皮膚平整、光滑富有彈性。
上面為大家所介紹的是大腿吸脂的一些有關內容，建議求美者去正規的醫院去做。
抽脂瘦腿效果好嗎，有什麼優點和危害
不是隨隨便便說好就好吸脂瘦腿的，它的瘦腿效果怎麼樣吸脂瘦腿我們可以從水動力吸脂的優勢上對瘦腿效果進行全面的解析。
1、水動力吸脂減肥針對女性形體黃金比例美學標准進行綜合的分析與評估，多方位、多層次對身體部位進行曲線設計，精確定義吸脂位置和數量，形成凹凸有致的女性性感曲線。
2、 水動力吸脂不僅能減去多餘的脂肪，散螞兆還能激活肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維，通過加速凹陷、鬆弛皮膚的彈性恢復，減少脂肪絕對數量。
3、能夠有效分解身體各部位多餘脂肪，無論是腰腹，還是臀部、大小腿，沖租都能減少脂肪絕對數量，並抑制脂肪細胞增大，達到瘦身作用。同時激活皮膚中的膠原蛋白和彈力蛋白，使肌膚變得更具彈性、更光滑!
吸脂瘦腿安全
1、吸脂瘦腿安全效果好
吸脂瘦腿能高效地摧毀和減少脂肪細胞，有效倖免吸脂瘦腿了反彈。吸脂減肥後恢復快，對血管和神經不會造成任何損傷，具有增強人體彈力蛋白、膠原蛋白合成的能力，使肌膚變得更具彈性和光滑。
2、不傷害身體
腿部吸脂直接減少脂肪數量，而不像減肥葯只是減少攝入量，增加排泄量，來達到減輕體重的目的。由於葯物都有一定的毒性，口服後被吸收，經肝臟進行解毒，這就增加了肝臟的負擔。
3、吸脂後不反彈
據科學測量，連續慢跑兩萬米以上，才會消耗體內的脂肪。如果不能持之以恆地堅持下去，運動量急劇地下降，可能會造成體重越減越重，體重增長次序一般是先增加再減少然後隨之增加，這樣對自身健康和身體外形是非常不利的，但是腿部吸脂技術徹底擺脫了這一困擾，真正做到吸脂後不反彈，受到了廣大愛人士的青睞。
腿部吸脂的特點優勢
1、腿部吸脂見效快：腿部吸脂能快速分解並減少小腿部位多餘的脂肪，術後效果立即顯現;
2、腿部吸脂定位精確：腿部吸脂手術可以對腿部脂肪進行精確定位，有針對性的減掉腿部多餘脂肪果;
3、腿部吸脂創口小：腿部吸脂採納微創無痛技術，完全經過針眼般大小的微導孔完成，術後不留任何疤痕;
4、腿部吸脂恢復快：腿部吸脂將脂肪分層快速熔化並吸出，對組織和肌膚沒有任何損害，因此在術後極短內就可快速恢復窈窕身段;
5、腿部吸脂安全有效：腿部吸脂手術時可以自動避開血管及神經組織，有效的保證手術安全，並且術後肌膚平滑緊致;
6、腿部吸脂不易反彈：腿部吸脂在精確瓦解人體多餘脂肪的同時有效阻斷脂肪細胞再生，術後不易反彈。
望採納
腿部抽脂都物游可以做嗎 小腿抽脂真的能改善腿部線條嗎
現在很多人因為飲食不規律從而造成肥胖，尤其是腿部更為嚴重。於是乎一些女孩子為了自己的線條能夠完美紛紛奔向美容院做一些微調，而腿部抽脂也就是其中的一部分，那麼腿部抽脂是人人都適宜的嗎，小腿抽脂真的可以改善腿部線條，下面我就和大家一起來看看。
腿部抽脂都可以做嗎1、中度肥胖及皮膚鬆弛者
吸脂瘦腿手術適應於中度肥胖及伴有皮膚松垂的患者。對於肥胖伴有皮膚松垂的患者，兩者兼有的腿部肥胖，可以把吸脂和去肌肉術結合起來進行手術。
2、脂肪型
腿部皮下脂肪多，綳緊小腿肌肉時，可以捏起很厚的皮膚和皮下脂肪，這種情況適合小腿吸脂術。
3、最佳年齡段
吸脂瘦腿的人群一般在20～45歲最佳。20歲左右的人，是因為飲食過度，容易引起發胖;30歲以後的人，大多數是因為生完小孩，體形因運動減少和長期高熱量食物攝入過多而引起的發胖。所以20-45歲這個年齡段做吸脂的人比較多。年齡在60歲以上的老人和身體未發育成熟的青少年，不適合做吸脂瘦腿手術
小腿抽脂真的能改善腿部線條嗎
小腿抽脂利用類似子宮刮匙樣的器械，通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負壓的吸力，通過導管將脂肪碎塊吸出，以達到減肥的目的。此方法僅適用於因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪後局部皮膚有很好的回縮彈性。
此法只能將皮下脂肪吸出來，且限於某一局部的皮下脂肪，故對全身體重的減輕作用不大，但對改善某一局部的外形有顯著效果。
據整形外科醫生表示，一般人抽取3至6磅脂肪應沒問題，但要是整形醫生不顧一切的替求診者抽取過量脂肪熏相應的過量止痛劑將可能使血液不能迴圈暢順流通，因此造成血管阻塞導致死亡。
腿部抽脂後的護理小細節一、基本原則
腿部吸脂術後前一個月能坐著就不要站著，沒事時，請維持腳抬高，如此可以減少創口的張力，同時避免腫脹。
二、創口處理原則
(1)、小腿神經整形創口
無須拆線並不代表創口已經好了，因而在更換美容膠布時，請用生理食鹽水或冷開水清洗干凈後，重貼。至於多久更換一次，建議兩三天即可。就像洗澡一樣，保持「乾爽」，如不臟不潮濕，可以一直無需更換。
(2)、抽脂創口
用生理食鹽水或冷開水清洗干凈後，擦上葯膏，天天一次即可，再貼上小紗布與防水透明敷料。術後十天拆線，拆線後可以貼上美容膠布保護瘢痕。
三、瘢痕照顧期
假如創口已進入沒有分泌物的復原期，才可以當作瘢痕照顧。前一個月貼好美容膠布，減少張力，避免突起與變寬;一個月之後，開始擦美白保養品(至少含左旋c或雄果素)，可以減少色素沉澱。
四、塑褲與彈性襪
塑褲與彈性襪長度基本上必需超過治療部位的上下關節，可以充分壓迫手術范圍，避免滑脫，避免塑褲邊緣壓迫創口，如抽小腿，必需超過膝蓋與腳踝;抽大腿的人必需超過骨盆關節與膝蓋，其他以這類推。穿著必需保持「彈性」，也就是恢復慢的人可以穿久一點;恢復一旦還不錯的時候，自己可以改成間歇穿即可。
怎樣能吸脂瘦腿？
吸脂瘦腿方法的方法主要有以下5種方法：
1、負壓吸脂：這是早的機械抽脂方法，它利用負壓、特定吸管、吸頭和適當麻醉將局部脂肪吸除。適於各種原因所致的全身性或局部脂肪堆積。
2、超聲吸脂：利用超聲波的能量選擇性地破壞脂肪細胞，再通過負壓吸除脂肪組織，分為體內超聲和體外超聲兩種，是目前被視為比較的方法。
3、電子吸脂：利用一定強度高頻電場產生的熱效應使脂肪組織受熱，導致脂肪細胞破裂，利於吸除。
4、共振吸脂：利用共振原理，在電腦模糊程序控制下的吸管產生與脂肪細胞固有頻率相同的機械性共振波，選擇性破壞脂肪細胞，便於吸除，而且可以有效保護神經和血管。
5、激光輔助吸脂：利用低能量激光使脂肪組織液化以利於吸除。
(8)美容院瘦腿有效嗎擴展閱讀
副作用
一：吸脂減肥術後術區麻木及異常感覺。吸脂術後，吸脂部位皮膚感覺必然受影響，出現麻木及異常感覺如偶有針刺感、蟻行感等，一般術後1-3個月逐漸恢復，這些是吸脂減肥的副作用。
二：吸脂減肥術後術區皮瓣壞死。如果吸脂減肥手術中皮下脂肪吸出過多，破壞了皮膚的血液循環，可能會出現皮膚水泡甚至壞死，術後遺留瘢痕，影響外觀。吸脂減肥的副作用，這主要是由醫生的技術水平決定的。
三：吸脂減肥術後傷口延遲癒合。吸脂傷口一般深為數毫米，癒合較為容易，但如有損傷過重、感染、積液等情況，可能出現延遲癒合，癒合後遺留的小瘢痕也較明顯。
⑨ 美容院瘦腿真的有效嗎
作用不是很大的。
瘦腿方法
乾洗腿
用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
揉腿肚
將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次～30次為1節，共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流，增強腿部肌肉力量。
扭膝
兩足平行並攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數十次，然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關節疼痛。
扳足
兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次～30次。此法能練腰腿，增腳力。
輪蹬
坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下擺動。這樣可強健下肢關節肌肉。
搓腳
雙手掌搓熱，然後用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。
暖足
俗話說，「暖足涼腦」，暖足就是每晚要用熱水泡腳，並經常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通。
飲食瘦腿
飲食瘦腿方法：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、少吃肉類食物。
瘦腿小竅門：瘦腿秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉鬆軟，容易痰多、水腫，吃得少也不瘦，手腳冰冷特徵，建議為：1）多泡澡或足浴（泡腳），每周至少三次，以促進血液循環並強化新陳代謝。2）絕不能胡亂的節食，或採用不當的減肥方法。3）多喝溫熱的水和等飲料，「絕不能」喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。4）吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。