Ⅰ 美容院秋季養生小知識
1.秋季美容護膚必備的小常識有哪些
1、肌膚的保濕
可使用凝乳、凝膠，既能達到保濕的效果又能水油平衡。秋天氣候乾燥，可隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分。補水面膜是肌膚最好的水庫，可隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最後時間，清潔好面部後，使用保濕度較高的晚霜，配合保濕精華一起用能增強肌膚吸收。
2、注意飲食
秋季護膚，也少不了從飲食方面入手。那麼秋季養生吃什麼好？養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補充一些維生素C、維生素E等，這樣有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。
3、防曬護理
很多MM以為秋天不用防曬，但是這個步驟還是不能少的哦，即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了，不需要用太高的，因為秋天的紫外線相對於夏天來說要溫和點，而且指數太高的反而會給皮膚帶來負擔。
4、用對洗面奶
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進入秋季，皮膚乾燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季乾燥的皮膚。秋季要做到為肌膚補水，用對一款洗面奶很關鍵詞，此時不再適用那些控油型的洗面奶，過度控油會皮膚在秋風里格外容易乾燥，還可能導致乾裂脫皮，所以盡量要選擇性質較為溫和的洗面奶。
5、遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不 *** 的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
6、洗澡時間不要長
秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
秋季食療護膚美容的方法
1、喝山楂飲
原料：山楂、橘皮各飲適量；
製作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
2、吃羊奶羹
原料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。
製作：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。功效補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
3、吃薏苡粥
原料：豬腎1對，山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量製作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
4、喝美膚汁
原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
製作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。功效清肺熱，滋五腑六臟。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
2.秋季美容養生知識有哪些
秋天，正是天氣乾燥的季節，也是愛美的女孩們煩惱的季節：肌膚乾燥而無光澤。
而美容養生則成了她們的首選。
那麼，在這個秋季，她們該怎麼做才可以讓肌膚時刻鎖住水份呢？下面，就讓我帶告訴你一些秋季美容養生小常識：秋季美容養生到底該注意什麼，該怎麼做等一系列的問題。想了解的朋友不妨看看！ 由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。
首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。
秋天一定要將臉洗凈。不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。
原則是洗臉時不要太過用力地 *** ，並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再 *** 。洗完臉後，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。
其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。
因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊綳的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。 另外，乾性皮膚者最好能多進行 *** ，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。
對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜；油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時要喝一次水。
綜上所述，秋季真的該多注意補水，我還是要重復一遍秋季美容養生小常識：秋季護膚，首先要著重潔膚，而且要洗凈，要兼顧早晚溫差，特別是乾性皮膚者。如果你能按照上面的去做，相信你的皮膚會日益好，希望它們能幫助你。
3.秋季美容小常識
秋季美容護膚小常識 [ 2007-9-16 22:12:00 | By： ◇偶爾會薀鍒︷ ] 隨著秋季的到來，天氣一天天乾燥起來，人的皮膚也一天天緊綳。
護膚首先從救膚做起，夏季受到傷害的肌膚在秋季亟需修復。秋季護膚的主題依然是美白和保濕。
對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會乾燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。
中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法：潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。
與油性、中性皮膚相比，乾性皮膚更要小心呵護。秋季的乾性皮膚宜用保濕液補充水分，因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用。
同時配以適合的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤不幹燥。此外，專家還特別提醒乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
另外，日常化妝品也要費一番心思挑選。秋季皮膚顯得乾燥，要選用含水分充足和含表面活性劑的滋潤乳、滋潤霜，用它們塗抹面部，對激活受損的皮膚細胞很有好處。
粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，盡量用保濕型的霜劑。在化妝水的選用上，油性皮膚的人可以選用爽膚水；中性、乾性皮膚者選用滋潤水比較好。
在這個季節，最好不要用乾粉定妝，以免使皮膚更加乾燥。 其次要選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則：一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性面膜等。
秋季紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的結構，令肌膚衰老，所以選擇護膚品最好是兼具美白、保濕和營養功能的，只有這樣，才能滿足肌膚在秋季多方面的需要。
4.秋季美容養生知識有哪些
秋天，正是天氣乾燥的季節，也是愛美的女孩們煩惱的季節：肌膚乾燥而無光澤。
而美容養生則成了她們的首選。
那麼，在這個秋季，她們該怎麼做才可以讓肌膚時刻鎖住水份呢？下面，就讓我帶告訴你一些秋季美容養生小常識：秋季美容養生到底該注意什麼，該怎麼做等一系列的問題。想了解的朋友不妨看看！ 由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。
首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。
秋天一定要將臉洗凈。不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。
原則是洗臉時不要太過用力地 *** ，並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再 *** 。洗完臉後，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。
其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。
因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊綳的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。 另外，乾性皮膚者最好能多進行 *** ，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。
對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜；油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時要喝一次水。
綜上所述，秋季真的該多注意補水，我還是要重復一遍秋季美容養生小常識：秋季護膚，首先要著重潔膚，而且要洗凈，要兼顧早晚溫差，特別是乾性皮膚者。如果你能按照上面的去做，相信你的皮膚會日益好，希望它們能幫助你。
5.美容師怎麼給顧客發秋季養生簡訊
隨著2015秋季的臨近，秋季養生刻不容緩 ，因季節的多變性，影響人們的身體健康。
但是很多人都不知道如何秋季養生？今天，准備了2015年美容院秋季養生小常識簡訊，店長及美容師們不妨提前為你的顧客送上一份關心。1、秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙裡偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！2、秋季養生，注意飲食細節。
預防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，願你安康！3、秋季來到大收獲，瓜果蔬菜品種多，眼花繚亂樣樣美，最好要數大蘿卜，蘿卜營養賽人參，調理脾胃資歷深，營養豐富促消化，風熱感冒效力真，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功可不小，秋日常食百病消，全家老小樂逍遙。
祝願朋友秋季養生快樂！4、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣冷了，願你保持愉快的心情，幸福安康。
5、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當糊塗，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養不少，身體重要。季節又變，氣溫下降，願你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！6、糊塗一點，煩惱就會少一點；瀟灑一點，生活才會舒坦；計較少一點，快樂就會多一點，鍛煉多一點，身體才會棒一點。
季節輪回，天氣轉寒，注意保暖，願你有個健康的身體！7、男不離韭，女不離藕！韭菜補虛益陽，振奮陽性更易男性進食。藕能除煩解渴，生吃消瘀清熱，熟吃養胃滋陰，女性多食有好處。
8、風乍涼，情思長；傳貼士，惦安康；水多喝，祛秋燥；溫差大，感冒防；果蔬類，潤肺腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，遠蔥姜；緩壓力，莫匆忙；寄關愛，願無恙。9、秋季飲食需適量，熱能過剩易肥胖。
少食辣椒與胡椒，秋養宜潤不宜燥。飲食過冷難消化，細嚼慢咽養腸胃。
遠離放射少傷害，多吃海藻與海苔。秋梨止咳加冰糖，多吃蘿卜防感冒。
蜂蜜百合宜生津，酸味果蔬最開胃。秋季養生，祝君安康！10、深秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛煉身心，疾病難以近身。
秋季養生簡訊，你要好好遵循，身心安康最重，才能一生逍遙，祝友快樂養生，活個生命百歲。11、秋天養生門道多，互傳簡訊秘方送，收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜鮮又多汁，養陰生津食水果，多吃豆類多飲水，盲目進補快停停，外出遊玩心放鬆，心情愉悅最重要！世界養生日，祝願朋友科學養生，健康一生。
12、秋季來到，養生重要，三餐有節，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五穀多食，水果要吃，六欲不張，益神養氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝願養生日健康快樂。13、秋季到來，天氣漸冷，九陽神功不護體，不如天天來鍛煉，降龍神掌沒有用，不如天天做運動。
秋季到來，飲食衛生，六脈神劍不咋地，細菌依舊要侵襲，凌波微步使用好，瓜果水中洗個澡。金秋時節，武功保佑。
14、秋燥秋愁秋夜長，秋季養生靠晚上。葯泥泡腳夢亦香，脈絡通暢自健康。
雄雞報曉即起床，吐故納新對寒窗。白晝太短工作忙，午睡宜深不宜長。
黃昏閑釣枯荷塘，月射寒燈煲魚湯。把玩秋韻夜漫長，一口紅酒一口湯。
秋季養生，慢慢調養。祝您健康！15、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放鬆肌肉，養吊蘭凈化空氣。
情濃關懷送到，願你秋日安好！16、秋季到，關懷到，養生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。
秋季養生注意好，身體健康幸福到。17、秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山葯多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，願收到簡訊的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
18、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關懷送上，願你康健！19、秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅寒感冒不來擾；心兒不隨風景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！20、秋季氣溫低，雨少濕度低，氣候偏乾燥，保濕益身體。多吃酸味少辛辣，護肝益肺好處大，少吃寒涼和生食，多吃溫軟易消化。
預防秋燥多吃梨，預防感冒勤添衣，預防秋乏多鍛煉，登山游泳打太極。秋季養生重養心，心胸寬廣疾病去，心情舒暢體健康，快樂心情多美麗。
6.秋季美容護膚必備的小常識有哪些
1、肌膚的保濕可使用凝乳、凝膠，既能達到保濕的效果又能水油平衡。
秋天氣候乾燥，可隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分。補水面膜是肌膚最好的水庫，可隔天使用一次。
夜間是肌膚吸收水分的最後時間，清潔好面部後，使用保濕度較高的晚霜，配合保濕精華一起用能增強肌膚吸收。2、注意飲食秋季護膚，也少不了從飲食方面入手。
那麼秋季養生吃什麼好？養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補充一些維生素C、維生素E等，這樣有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。
補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。3、防曬護理很多MM以為秋天不用防曬，但是這個步驟還是不能少的哦，即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。
選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了，不需要用太高的，因為秋天的紫外線相對於夏天來說要溫和點，而且指數太高的反而會給皮膚帶來負擔。4、用對洗面奶每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。
進入秋季，皮膚乾燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季乾燥的皮膚。秋季要做到為肌膚補水，用對一款洗面奶很關鍵詞，此時不再適用那些控油型的洗面奶，過度控油會皮膚在秋風里格外容易乾燥，還可能導致乾裂脫皮，所以盡量要選擇性質較為溫和的洗面奶。
5、遠離過敏源如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不 *** 的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
6、洗澡時間不要長秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。
秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
秋季食療護膚美容的方法1、喝山楂飲原料：山楂、橘皮各飲適量；製作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。
功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
2、吃羊奶羹原料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。製作：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
可常期食用。功效補中氣，益六臟，滋潤肌膚。
適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。3、吃薏苡粥原料：豬腎1對，山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量製作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。
分頓吃。功效具有補腎益膚功效。
適用於色斑、黑斑皮膚。4、喝美膚汁原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
製作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
功效清肺熱，滋五腑六臟。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
7.秋季美容的小常識是什麼呢
油水均衡 夏季高溫，肌膚里的水分蒸發迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產生。
女人秋天美容小常識 防曬護理 雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。 洗臉柔膚 對於臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鍾的 *** ，會加快血液的循環，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉 *** 完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。
滋潤保濕 養生網專家提示：秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊綳的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊綳。 面膜呵護 乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。
夜間護理 白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸除干凈，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔凈。
8.秋季護膚小常識
1、及時補水
秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中葯湯劑可以適當多服。
2、注意飲食
養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補充一些維生素C、維生素E等，這樣有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。
3、防曬護理
很多MM以為秋天不用防曬，但是這個步驟還是不能少的哦，即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了，不需要用太高的，因為秋天的紫外線相對於夏天來說要溫和點，而且指數太高的反而會給皮膚帶來負擔。
4、睡眠護膚
要想皮膚好，睡眠很重要。因此秋乏時節，更要保證睡眠。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才得以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間，因此，建議能在22時前入睡。
5、用對洗面奶
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進入秋季，皮膚乾燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季乾燥的皮膚。秋季要做到為肌膚補水，用對一款洗面奶很關鍵詞，此時不再適用那些控油型的洗面奶，過度控油會皮膚在秋風里格外容易乾燥，還可能導致乾裂脫皮，所以盡量要選擇性質較為溫和的洗面奶。
6、遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不 *** 的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
7、洗澡時間不要長
秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
8、肌膚的保濕
可使用凝乳、凝膠，既能達到保濕的效果又能水油平衡。秋天氣候乾燥，可隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分。補水面膜是肌膚最好的水庫，可隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最後時間，清潔好面部後，使用保濕度較高的晚霜，配合保濕精華一起用能增強肌膚吸收。
(1)海城瀟灑美容院擴展閱讀：
秋天護膚要掌握好正確作息
除了保養品的使用，美容和護膚也需要在內部進行調整。平時養成午休的習慣，即使睡5分鍾也能幫助提高女人皮膚的記憶力和滋養。每天都要在11點之前准時入睡，並且中醫專家認為人體肝臟排毒的時間是每天晚上11點到清晨1點，因此一定要記得不要熬夜。
每天睡個美容覺，睡前可以用溫熱的水泡腳，不僅可以緩解疲勞，還可以加快睡眠，提高睡眠質量。據說女人保持美麗重點在於睡眠。其實，不管化妝品有多好，都應該有高質量的睡眠。每天睡覺的時候要注重質量。日常工作需要經常在電腦前，可以每天塗一些隔離霜和BB霜，以保護皮膚，同時也防止電腦帶來的輻射。你知道，輻射可以加速女性皮膚的老化。
Ⅱ 盤錦名洋美容院各分店的電話
總店
盤錦市雙檯子區勝利街興農路111號
電話：0427-3117666
九化店
盤錦市雙檯子區九化崗西100米
電話：0427-3587665
興油店
盤錦市興隆台區興油採油廠南門西50米
電話：0427-7813200
河畔店
盤錦市興隆台區河畔商網115號
電話：0427-7286818
四百店
盤錦市興隆台區四百一樓
電話：0427-2866279
生態店
盤錦市興隆台區生態園西面商務
電話：0427-2951455
萬達店
盤錦市萬達廣場2樓2036b
電話：18342778919
惠豐店
盤錦市惠豐小區北門南50米
電話：0427-7280588
西水灣店
西水灣東門商網16號，名洋連鎖機構
電話8113503
大廈店
興隆大廈五樓名洋美容院
電話：0427-2816525
大窪店
盤錦市大窪興隆三百四樓
電話：0427-3450706
井下店
盤山縣龍祥花園名洋美容院
電話：0427-6532006 18242737331
旗艦店
興隆台街鶴鄉大廈西側名洋美容女子生活館
電話：0427-3203820、15104277983
海城店
遼寧省鞍山市海城市大和購物廣場四樓名洋美容院
電話：13478011363
金河店
泰山路油氣崗金河小區南區西門商網
電話：0427-7651222
Ⅲ 跪求哪位大神可以告訴我一下，海城哪家美容院最大
看你做什麼，做紋綉，雙眼皮去海城西施美容院非常好
Ⅳ 與美容院合作美甲,成本開銷，美甲師都是我承擔，美容院只提供地方，這樣的情況該 怎麼分成
其實4.6分成你沒有房租的風險 相對還可以，很多這種合作的店鋪基本也都是4.6 或5.5分。 你要是自己也會做美甲 就可以自己給客戶做，這樣不用僱人也省去不少的開銷。
Ⅳ 美容院問候語及關心話
美容院問候語及關心話
導語：炎炎夏日，奉上真誠的問候，願它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭!吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏。寒冬蕭瑟，送上的溫暖祝福是祝自己登上事業巔峰的捷徑。下面是我收集整理的美容院問候語及關心話。歡迎大家閱讀。
美容院問候語及關心話
1、搜集每一次的真誠，讓我們感受合作的愉快；尋找每一份的真情，讓我們攜手共創未來；送上每一天的問候，願您事業一帆風順。
2、哥們是什麼？是經常惦記的人，是打擾不用說對不起的人，是高升不用改變稱呼的人，是老早記得要祝福的人。哥們，祝幸福快樂！
3、哥們兒，打算去吃大餐時，勿忘我；打算去唱歌逍遙，也是勿忘我；當然你發工資的時候，更應該勿忘我！哎，眼看已經是周末了，你是不是得計劃一下？
4、數過的一天一天，丟失的分分秒秒，挽著時間的胳膊，流失了青春年少。又一個周末來到，有放鬆才有活力。有停駐才能跳的更高。好好的放鬆自己，明天才會更好！
5、思念是溫馨，想念是幸福，緣是天意，份是人為，知音是默契，知己是深交，朋友是牽掛。周末愉快。
6、你喜歡浪漫，你追求實在；你在夢中尋找生活，又在生活中尋夢。祝你幸福，願你美滿。
7、工作不再忙碌，一周就要結束。停下疲憊的腳步，讓心將快樂追逐。生活不要盲目，記得享受幸福，累了，要多歇歇，閑了，要多聯系。
8、用微風拭去你煩惱的心情，用暖陽照耀你冷卻的心靈，用關懷甜蜜你寂寞的心坎，用簡訊溫暖你孤單的心窩。親愛的朋友，願你快樂每天伴，心情時時樂！
9、春季百花都開放，滿園繽紛香氣漾。蜂蝶起舞花叢中，美好生活身邊傍。簡訊送來情誼長，句句問候在心房。春光美妙心情棒，幸福生活萬年長！
10、茫茫人海獨自行走。有緣才能相聚首，人生知己最難求，千金一擲換美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘憂愁，不管多少春與秋，今生你我是朋友。願你周一快樂！
11、轉身離開：大雪紛飛下，給你打電話，冬季多保暖，出行要平安，多吃好蔬菜，健康幸福來，熱湯熱粥時時有，傷風感冒趕走，親人朋友多問候，簡訊將您真情留。
12、晴天雨天陰天，願您快樂每一天；親情友情愛情，送去我款款祝福；愛心真心關心，希望日日關心；天意真意心意，祝您萬事如意！周末快樂！
13、工作順心順意，生活吉祥如意，身體格外珍惜，愛情郎情妾意，朋友經常聯系，問候不要忘記，願你工作順利、愛情甜蜜、生活愜意！
14、願一個問候帶給你一個新的心情，願一個祝福帶給你一個新的起點。
15、找點空閑，找點時間，叫上朋友多出去走走。帶上笑容，帶上祝願，發條簡訊給真心的朋友。時間常有朋友不常有，用常有的時間祝不常有的朋友，快樂常有！早上好！
16、如果說星期一是早餐，一定澀味，如果說星期一是午餐，一定無味，如果說星期一是晚餐，一定乏味，星期一，再忙碌也要吃點東西啊，注意身體。
17、幸福是沒有聲音的，是一抹微笑，是一絲惦念，是一聲問候，是一種牽掛，是竄入你心房的幾句知心話、願你快樂！
18、一心一意創大業，兩次三番遭挫折，四處奔波苦打拚，五冬六夏不停歇，七親八友齊支援，九死不悔心意決，十里洋場稱俊傑。祝你苦盡甜來，職場稱雄！
19、走一走，祝你丟掉頑疾，幸福身上留；溜一溜，祝你甩掉煩憂，快樂心情爽；逛一逛，祝你拋掉壓力，開心身輕松；縱一縱，祝你抖掉浮塵，平安迎體健；願生活美滿平安繞，愛情甜蜜永保鮮！
20、周末如約而至，簡訊送去安慰，願你身心不疲憊，無論回不回，情誼都珍貴。天氣已轉冷，願你多多添衣被，祝你周末愉快，花開富貴。
21、從前有座山，山上有座廟，廟里有個和尚，在哪裡祈禱，願你吃飯不噎著，睡覺不嚇著，走路不絆著，洗澡別躺著，做飯別燙著，通信別電著，看你倒霉慣了，那和尚就你做吧，願開心快樂！
22、無論路途多遙遠，無論天涯海角，我也要送給您這份最衷心的祝福、最深的祝福。總難以訴諸語言，一切只在不言中，祝福你歡樂吧！朋友不管你身在何處，幸運與快樂時刻陪伴著你。
23、問候被思念偷偷塞進夢里，看著親切的身影，聽著磁性的聲音，握著暖暖的手臂，好想吻著甜甜的嘴唇，鈴聲把一切化為冰冷。你還好嗎？祝你早日和我對視渴望的重逢。
24、朋友，我用愛做紡布，為你編織七彩祝福：願你工作生活樣樣「紅」，心想事「橙」路路通，事業有成更輝「黃」，生活有愛做旋「綠」，健康長壽永年。
25、我願是一陣風，用身體拂去你一周的勞累；我願是一棵樹，用綠色洗去你眼裡的疲憊；我願是一條簡訊，用祝福帶給你一周好心情！周末啦，要好好休息！
26、周末放假一兩天，喜憂參半兩心閑。放鬆身心郊外走，邀上好友聚一餐。杯杯小酒濃濃情，知足常樂掛心頭。簡單祝福互傳遞，會心一笑在心間。周末快樂！
27、通知、捉拿快樂，捉一個獎你一生甜蜜，捉十個獎你一世溫馨，捉一百個獎你永遠順利平安，回復「快樂在我這」領取。先樂先得哦！
28、佳節到，送你一個月餅：第一層財運；第二層幸運；第三層福運；第四層浪漫；中間夾層甜蜜，祝你天天好心情，中秋快樂！
29、秋天到，天涼了，早晚溫差變大了，穿衣睡覺注意了。周末了，休息了，家人小聚不可少，其樂融融快樂了。動動手，按按鍵，祝福簡訊送你了。
30、周末好！夏天到了，祝這整個夏季里，您的心情夏日的涼風般愜意、舒爽；您的事業如夏日的陽光蒸蒸日上！
31、夜似水，思如月，念友情更切。情很深，意很真。盼望把你見。簡訊至，問候寄，關懷無可替。祝福情，有誠意，願你好運永不缺，幸福永不絕，周一工作快樂！
32、冷冷寒風吹煩惱，朵朵雪花送吉祥，一句問候送關懷，一份關心送溫暖，一條簡訊寫真情，一句祝福送安康，冬天，天冷注意保暖，祝你幸福安康！
33、這是個愜意的寧靜世界，陽光燦爛如昔，柔風輕輕如昔，但願美好的時光就這樣駐足，帶給您歡欣與鼓舞，周末愉快！
34、請收下我用詩歌編織的花環，這是對生活和愛情甜蜜的贊揚。願你明麗的目光之中，閃動著愉悅和歡暢。
35、微風輕撫露珠落，祝福的話語對你說；花開鮮艷千萬朵，每朵都是你和我；秋日明媚艷陽天，給你的溫情愛無邊；一條簡訊生夢幻，真心祝福天長地久到永遠！
36、你的號碼在我的手機里，你的身影在我的腦海里，你的笑容在我的心裡。送一份問候，願祝福伴隨你，願我走進你的夢里。
37、送你一頂吉祥帽，吉祥如意活似寶；送你一件幸福衣、幸福美滿喜滋滋，送你一條保健褲，身體健康能耍酷，送你一雙平安鞋，出入平安永和諧！
38、我牽著馬，你挑著擔，我前邊走，你後邊看，我吃果子，你埋怨，我看著你無奈的臉給你一個，你邊吃邊笑開了容顏，你說：猴哥，這果子真好吃！
39、手機一開，笑口常開；手機一響，黃金萬兩；簡訊一到，定有好報；簡訊讀起，萬事順意；祝你天天開心，事事順利。
40、品一杯醇香的茶，叫甜；擺兩把藤椅在身邊，叫閑；翻一本好看的書，叫暖。周末了，難得與慵懶纏綿，就讓輕松與安適相伴，讓快樂與你共眠！
41、一周有五天無味，有兩天陶醉。趁陽光明媚，把快樂約會。可以蒙頭大睡，消除心中疲憊，可以戶外曬背，讓煩惱崩潰。夏日周末很珍貴，願你幸福翻翻倍。
42、有一種合作，貌合神離心兩頭；有一種合作，背著坑你煩不休；有一種合作，一人一口樂悠悠；親愛的合作夥伴，願我們友情珍藏在心頭，共創互贏並肩走；祝你步步高升早登峰，事業順利無憂愁！
43、周末又到了，終於可以放鬆了，走進戶外吧，讓身體沐浴陽光，讓心靈得到釋放，讓笑容綻放在臉上，讓戶外運動成為生命的精彩。
44、心情好來心兒跳，萬事妙來清風到，工作結束煩惱拋，心情高調哼小調。草地打個滾，田野撒個嬌，周末到來多瀟灑，灑脫浪漫縱情笑。開心把握，幸福周末。
45、我把思念折成書簽，寄往你的胸膛；我把牽掛編成花籃，芬芳你的視線；我把真誠挽成月光，溫柔你的心靈；我把祝福織成清風，吹拂你的心田。只願幸福像陽光普照大地般環繞你的身旁，幸運像春雨滋潤萬物般圍繞你的左右。
46、你好！這里是周末充值專線，充一點明媚陽光，笑容就燦爛；充一點新鮮空氣，清爽就無邊；充一點自然能量，活力就呈現；充一點問候關懷，快樂在眼前！
47、往思念里加了一些溫度，送給你，天冷了多加衣喲，朝牽掛中添了一些熱度，送給你，天寒了注意保暖，在簡訊里塞了一些關心，送給你，天已轉涼，防感冒喲，從祝福里放了一些問候，送給你，願你天天都有好心情。
48、楓葉紅了，那是楓葉對秋的依戀；桂花香了，那是桂花對秋的記惦；月兒圓了，那是月兒對秋的掛牽；簡訊來了，這是我對你深切的祝願；願你笑容甜甜，好運天天碰面！
49、該吃吃，該喝喝，好菜好肉放下鍋；該玩玩，該樂樂，不比物質比快活；我逍遙，我灑脫，騎著毛驢慢慢挪；愁也過，樂也過，得過且過最好過。周末快樂！
50、風輕淌，夏天其實挺涼爽；蟬低唱，夏天其實挺時尚；裙飛揚，夏天其實挺端莊；簡訊短，夏天其實也有快樂時光。祝、夏日心情朗！
51、如果能幻化成一片雪花，我願輕輕落到您的身上慢慢融化悄悄祝福，願我的溫柔能化解您的疲憊，願我的晶瑩能過濾您的思緒，早上好！
52、最近天氣多變，請注意您的身體健康，願初夏的暖陽伴您渡過一個輕松愉快的周末。
53、周末到，早晨吃個甜麵包，心裡甜蜜心情妙；中午外出太陽照，前途燦爛事業好；晚上洗個熱水澡，洗去憂愁和煩惱。簡訊到，祝你周末快樂！
54、晴天是我的笑臉，鮮花是我的禮物，雨水是我的心語，每當你抬頭看天，藍天里潔白的雲，是我不變的祝福，記住周末快樂！
55、陽光明媚，悅動快樂的心弦；山清水秀，陪襯秀美的風光；和風習習，拂動心底的思念；花兒艷艷，放飛芬芳的祝福。朋友，惟願你天天快樂，永享幸福！
56、一抹夕陽染霞光，夜幕悄悄的初降，微風如此清涼，祝福如恆星般，陪在身旁。感謝您的通力合作，讓我的事業走向輝煌。經春秋，歷冬夏，問候如常，願幸福，平安健康！5、有你事業順利，有你拼搏路上更美麗。祝福送你，願你家是和睦的，感情是牢固的，身體是健康的，笑容是美麗的，生活永遠是幸福的。
57、微風無需言語，令人周身涼爽；友愛不必作聲，令人感到一片溫暖；願快樂的腳步追隨著你生活的每一天！期待你的回訪！
58、生命原是張白紙。自從黃給它希望，藍給它沉著，綠給它活力，紅給它熱情，紫給它浪漫，生命才變得絢麗多姿。願你五彩繽紛每天。
59、輕聲問候願快樂甜美至深祝福常伴你左右小小祝福呈獻給你最誠懇的心意翱翔天際！展望更高更美好的理想——祝福你……鵬程萬里！一帆風順。
60、給我一滴水，我為你化成大海，讓你游進幸福的港灣，給我一點陽光，我為你化成美麗的春天，讓你飛到無憂的`天地。親愛的，周末愉快。
61、因太多的忙碌冷淡了溫柔,別因太多的追求湮沒了享受,工作不是人生的全部,停停匆匆的腳步,請享受生活的賜福!周末愉快!
62、走過很多路，才發現你與我同路，看過很多雲，才發現你是片彩雲，喝過很多酒，才發現你是杯佳釀，遇到很多人才發現你是我最期待的，朋友，周末愉快。
63、周一周一，最是著急，身體放鬆還沒化解，精神愉快還沒放開，傳真忙，電話忙，老闆牢騷忙上加忙，熱天心情只能繁忙，我的祝福也只能排解時間的匆忙。
64、我把關懷凝成條直線，輸入你的心裡；我把牽掛繞成條曲線，蔓延進你的夢里；我把眷戀打磨成條射線，發散到你的世界裡。願你的生命五彩斑斕，陽光明媚。
65、周末到，一周疲憊全褪消；天天看著老闆臉，今日終可笑開顏；伸伸胳膊蹬蹬腿，神馬壓力都不見；不求高升又加錢，只願周末多一天！
66、糊口是清淡的,如同藍天下碧藍的湖水.糊口也可以是詩,在一路的飛躍中高歌.只要專心對待,每一個日子都是幸福.周末痛快!
67、周一，蝸牛上路，路漫漫，不要嫌我慢，淡定從容，我在引領「低碳環保」新時尚，我不是不想快，只是不願「加油」，怕消耗能源。我的座右銘：自然的就是最好的！
68、寄一份真情的問候,字字句句都是幸福快樂,送一串深深的祝福,分分秒秒都是平安吉祥，傳一份濃濃的心意，點點滴滴都是平安如意。周一快樂！
69、無論路途多遙遠無論天涯海角我也要送給您這份最衷心的祝福最深的祝福總難以訴諸語言一切只在不言中祝福你歡樂吧朋友不管你身在何處幸運與快樂時刻陪伴這你。
70、人言紛雜，保持自我；工作勤奮，娛樂適度；對待朋友，不玩心術；處理事務，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂，一生幸福！周一工作快樂！
71、寂靜的清晨帶著微微的清風，微微的清風卷著絲絲的涼意，絲絲的涼意里有我輕輕的問候，願我的問候能夠消除你酷暑的炎熱，帶給你一天美好的心情！祝你工作輕松愉快！
72、天上白雲飛啊飛，地上美女把你追；財神賴皮把你隨，大紅鈔票紮成堆；小酒喝得人陶醉，哪管冬日與春暉；夜夜笙歌心兒美，願你幸福千秋歲！
73、周末就要笑，把一周的煩惱全忘掉；周末就要叫，把一周的期盼全做到；周末就要跳，讓一周的等待有回報。周末快樂！
74、工作平日苦，周末要補補，拚死掙錢人憔悴，願你工作別太累。周末悄然又來到，賴床休閑把茶泡。手機已關機，輕松無限期，祝您
75、幸福陽光灑進來，新鮮空氣給關愛，微笑開心最甜美，成就夢想爭未來。真誠的祝願你萬事順意，快樂相隨，天天都有好心情，早安！
76、變化是永恆的主題，不變是相對的定義。節氣在變，從寒露到霜降，從小雪到大雪，不變的是依然的牽掛。早上好！願你快樂幸福每一天！
77、把快樂心情打包，裝進周末的背囊，帶著陽光一起上路，在悠閑的時光里坐坐，在明媚的心情里逛逛，在祝福的簡訊里笑笑，在幸福的夢境里躺躺。
78、用一朵花開的聲音，為你唱一支動人的歌謠；用一抹純凈的暖陽，為你畫一幅斑斕的圖畫；用一份真摯的情意，為你書寫一卷惦念的詩篇；用一縷濃烈的牽掛為你傳遞無盡的祝福，願你和著幸福的節拍，備受好運的青睞，和歡樂一起搖擺，把吉祥盡情採摘。
79、周末又到，向您問個好：辦事處處順生活步步高；好運天天交；口味頓頓好！
;Ⅵ 美容美發店名字美發美容店都起什麼名字
導讀:美容美發店真的是遍布全球，我們都會定期去美容美發店修剪，去改變自己的形象，去做一個自信的人。若你是開美發店的人，那麼你知道美容美發店名字怎麼起嗎?美發美容店都起什麼名字呢?想知道就來瞧瞧我帶來的美容美發店好聽名字大全吧。
美容院起名方法
(1)強調經營范圍的:如「專業護理美容院」、「醫學美容治療院」;
(2)表明服務對象的:如「漂亮女人美容院」、「三十靚嫂皮膚護理院」;
(3)表明方位地點的:如「巷子深美容院」、「影視城美容院」;
(4)暗示價格定位的:如「微利美容院」、「三五美容院」;
(5)體現特色特長的:如「天珍文眉美容院」、「靚麗化妝美容院」;
(6)突出服務時間的:如「不夜天美容院」、「夜來香美容院」;
(7)說明服務項目的:如「專業祛斑美白院」、「好身材女子減肥院」。
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Ⅶ 美容院和醫院有什麼區別
美容院研究健康,醫生研究疾病；美容院目標是看不到疾病,醫院的任務是看看你的疾病；美容院以研究健康為前提條件,醫院研究疾病的特性和表現；美容院研究如何保持健康,醫院研究如何消除病症的折磨；美容院研究如何才能夠不得病,醫院研究如何去掉已經有的病；美容院教育你生病之前別生病,醫院不得不在生病之後為你治病；美容院不一定不熟悉疾病的機理,醫院不一定明白不生病的原則；美容院的專業是生病之前的過程式控制制,醫院的專業是生病之後的處理過程；美容院善用前控制的措施調理,醫院主要用後處理的方法治療；美容院消除的是生病的根源,醫院消除的主要是疾病本身；美容院指導人們讓身體自己祛病，醫院親自採取措施為患者處治疾病；美容院主要靠飲食調理,醫院主要靠葯物治療；美容院改造的是你的觀念和習慣,醫院改造的是你的身體和器官；美容院是健康咨詢者,醫院是疾病處置者；美容院主張的是健康管理,醫院拿手的是治病救人；美容院研究的是關於健康的學問,醫院研究的是關於疾病的學科；美容院是為了你的健康而勸你花錢，醫院是為了你的疾病強制你花錢；美容院是不治已病治未病，醫院是治已病不治未病；美容院拿你當座上賓客，醫院拿你當待宰羔羊；美容院讓你心情舒暢，醫院讓你痛苦萬分。