① 武漢五州整形美容醫院的醫療設備
武漢五州整形美容醫院皮膚美容中心是眾多明星名流首選美膚基地。醫院不惜斥巨資引進國際最先進的醫療設備，如：Medlite C6激光美膚治療儀、王者風范激光祛斑治療儀、美國科醫人IPL光子嫩膚儀、SHR雪膚光子脫毛儀，是您美麗肌膚誕生的最佳保障！ 武漢五州整形美容醫院同時還引進了瑞士新一代共振吸脂減肥系統，同時引進通過美國 FDA 和歐聯體(IC)醫療權威認證的曼托、麥格、法國 ES 豐胸假體及高泰克斯隆鼻假體等先進整形材料，讓世界高新技術服務於廣大愛美人士，力爭讓湖北整形技術與世界主流醫療整形技術同步！
點陣激光治療儀
美國科醫人(UltraPulse)超脈沖點陣王
據臨床應用顯示，「超脈沖點陣王」的治療非常安全，短時間內就可快速修復皺紋，改善皮膚粗糙和鬆弛、痤瘡痘疤等各種問題皮膚，且治療過程輕松無痛。適應於包括各種皺紋(額紋、眉間紋、眼周皺紋、口周皺紋、頸紋、腹部妊娠紋等)、皮膚鬆弛下墜、眼瞼下垂、眼袋、痤瘡(青春痘)印記、各種瘢痕(外傷瘢痕、燒傷瘢痕、縫線瘢痕)、色斑等症狀。本技術已經通過中國國家食品與葯品監督管理局(SFDA)認證，療效得到了醫學美容界的廣泛肯定。
功能: 有效對抗老化皮膚、皺紋、痤瘡疤痕
塑美極
作為非手術、非侵入除皺：無須手術，安全性高，避免「切膚之痛。其優勢也非常明顯，諸如代替並超越手術拉皮、收緊鬆弛的肌膚;祛除真性假性皺紋，修復妊娠紋;治療青春痘;全身抗衰老(頸、背部收緊修形、胸形調整、腰腹周塑修形、塑造臀形、腿形)。安全性高，無痛無痕，無需恢復期。長效除皺、全面美容：適用多種皺紋，深層皺紋、皺褶、額頭紋、眼周紋、眼角魚尾紋、鼻唇溝、唇部皺褶、眉頭紋等。
功能: 真正實現緊膚、除皺、塑形、嫩膚一舉多得
OPT王者風范
Lumenis one（中文譯名「王者風范」）是一種多用途的激光美容系統，它將當今世界上最先進且必不可少的三種金標准集成在一個功能強大的操作平台上，能快速有效達到高速嫩膚、永久脫毛、除皺祛斑、改善紅血絲等皮膚病灶的目的。美膚效果和治療范圍都是一般復合彩光嫩膚儀不能比擬的，即被廣大愛美人士譽為具有「王者風范」的美膚新寵。
功能: 全身嫩膚、收緊皮膚、祛除皺紋、祛雀斑、祛黃褐斑、祛痘印、收縮毛孔、去眼袋、去黑眼圈
C6
治療色斑的黑騎士
五州MedLiteC6，首台國際安全治療色素性病變治療領域的激光，以「面對面」的方式作用於皮膚，幾乎不損傷表皮和周圍組織爆破更完全，連續多年被皮膚美容界評為「最佳色素治療激光」。
功能: 激光嫩膚，收縮毛孔、祛除紅血絲
LED藍光光動力儀
武漢五州整形美容醫院藍光光動力儀選用窄譜LED光源所發出的是一種冷光，不產生高熱，不會灼傷皮膚，它將光能轉為細胞內能量，加速細胞生長過程循環，刺激纖維細胞產生膠原蛋白。對修復老化皮膚、痤瘡皮膚、斑性皮膚、皺紋皮膚、過敏症狀、日曬灼傷皮膚都能帶來意想不到的功效，並且不會對皮膚造成任何傷害和不適感,光動力是治療痤瘡和嫩膚最安全而且效果顯著的儀器之一。
功能: 修復老化皮膚、痤瘡皮膚、斑性皮膚、皺紋皮膚、過敏症狀、日曬灼傷皮膚
調Q開關激光儀
與傳統激光比較，調Q開關激光儀由電腦控制進行治療，所發射的激光能識別正常的皮膚，順利地穿透病損皮膚(就像光線穿透玻璃那樣)，進入到病損部位，並對病損部位的色素進行治療，治療時色素在強大的激光照射下完全碎裂和崩解，而後使其自行消散，從而得到治癒。調Q開關激光儀瞬間熔化碎裂色素顆粒，而細胞框架完整保留，只摧毀病損組織，不傷皮膚其它部位。
功能: 雀斑、老年斑、咖啡斑、黃褐斑、雀斑樣痣、太田痣等
超脈沖CO2激光美膚
功能: 疤痕、蜘蛛痣、脂肪性角化、尋常疣、色素痣、瞼黃瘤、汗管瘤、扁平疣等。
冰點無痛脫毛儀
金標准810nm半導體激光：採用經典半導體脫毛激光脫毛技術，波長810nm的激光既有足夠的穿透深度到達毛囊，又能有效的被毛囊中的黑色素吸收。經過近15年的臨床驗證,被譽為脫毛激光的金標准。 In-Motion快速移動技術：冰點激光每秒可發射10個激光脈沖，且脈沖模式獨特，完全超越於傳統激光脈沖。治療過程既可以快速滑動，又有效加熱靶組織，直至有效破壞毛囊。舒適快速，安全方便，是脫毛激光技術的革命。 雙模技術,使用方便：冰點激光具有既可完成幾乎無痛的快速脫毛操作，又可完成傳統脫毛操作。
功能: 脫毛,嫩膚
② 私人美容院最怕投訴什麼
私人美容院最怕投訴什麼
私人美容院最怕投訴什麼，在現實生活中女性都是比較愛美的，很多女性為了使自己更漂亮，往往會到美容院美容，而很多的美容院往往存在誘導消費的行為，那麼私人美容院最怕投訴什麼呢
私人美容院最怕投訴什麼1
美容院最怕故意拖延或者無理拒絕的投訴才會退款，根據情況，具體如下：
1、當事人可以先選擇同美容院的工作人員協商的方式，進行溝通交流，提出合理要求與意願；
2、按照相關合同中的規定，經營者對消費者提出的合理退款要求，明確表示不予退款，或者自約定期滿之日起、無約定期限的自消費者提出退款要求之日起超過十五日未退款的，視為故意拖延或者無理拒絕；
3、通過採取相應的法律手段和措施用以維護消費者的權益，去法院起訴；
4、找12315消費者協會投訴，12315是專門維護消費者權益的部門，也是管理此類案件的直屬部門，消費者被美容院欺騙了以後撥打12315找消協投訴，以盡快追回自己的'損失；
5、到工商局投訴，美容院屬於商業機構，自然歸屬工商局管理。因此消費者可以到工商局舉報該店，如果該美容院辦理了工商營業執照，相關部門一般會做吊銷執照及罰款處理，如果該店沒有執照，工商部門工作人員也會依法查封，並幫助消費者要回被騙資金；
6、撥打110報警，美容院套路消費者這種強買強賣的交易方式，其實已經屬於詐騙行為，所以警察同樣有權利管理此類案件。
《消費者權益行為處罰辦法》第十條 經營者以預收款方式提供商品或者服務，應當與消費者明確約定商品或者服務的數量和質量、價款或者費用、履行期限和方式、安全注意事項和風險警示、售後服務、民事責任等內容。未按約定提供商品或者服務的，應當按照消費者的要求履行約定或者退回預付款，並應當承擔預付款的利息、消費者必須支付的合理費用。對退款無約定的，按照有利於消費者的計算方式折算退款金額。《中華人民共和國消費者權益保護法》第五十三條 經營者以預收款方式提供商品或者服務的，應當按照約定提供。未按照約定提供的，應當按照消費者的要求履行約定或者退回預付款；並應當承擔預付款的利息、消費者必須支付的合理費用。
私人美容院最怕投訴什麼2
美容院會怕12315投訴
首先12315投訴熱線在國內影響力還是比較大的，基本上只要是投訴之後都會有專門的人員進行了解，而且還可能出現在12315晚會上面，所以現在大部分美容院還是比較害怕12305投訴的；其次就是12605是專門為消費者設立的渠道，在收到大家的投訴之後，如果事情屬實那麼對店鋪生意以及信譽都是有影響的，甚至可能出現被封店或者是吊銷執照的情況。
美容院害怕的投訴還是很多的，尤其是效果不好方面的投訴，比如本身是給人洗臉，但是做完護理之後皮膚卻出現了問題，但是收費確實非常高的，這種屬於欺騙行為，被投訴之後相關部分介入調查，就可能面對巨額的罰款或者是封店等。
美容院大家去的還是比較多的了，最好是能夠選擇正規的大品牌，以免出現欺騙以及非正規操作，讓自己受罪同時對個人身體也可能造成傷害。
私人美容院最怕投訴什麼3
怎麼樣起訴整形醫院
1、當事人既向衛生行政部門提出醫療事故爭議處理申請，又向人民法院提起訴訟的，衛生行政部門不予受理衛生行政部門已經受理的，應當終止處理。
2、衛生行政部門收到負責組織醫療事故技術鑒定工作的醫學會出具的醫療事故技術鑒定書後，應當對參加鑒定的人員資格和專業類別、鑒定程序進行審核必要時，可以組織調查，聽取醫療事故爭議雙方當事人的意見。
3、衛生行政部門經審核，對符合本條例規定作出的醫療事故技術鑒定結論，應當作為對發生醫療事故的醫療機構和醫務人員作出行政處理以及進行醫療事故賠償調解的依據經審核，發現醫療事故技術鑒定不符合本條例規定的，應當要求重新鑒定。
4、醫療事故爭議由雙方當事人自行協商解決的，醫療機構應當自協商解決之日起7日內向所在地衛生行政部門作出書面報告，並附具協議書。
5、醫療事故爭議經人民法院調解或者判決解決的，醫療機構應當自收到生效的人民法院的調解書或者判決書之日起7日內向所在地衛生行政部門作出書面報告，並附具調解書或者判決書。醫療糾紛如何調解醫療糾紛大多數都會先進行訴前調解，患方在咨詢完專業的醫療律師或者專科醫生後，認為醫院確實存在過錯的，可以把醫院的醫療行為及其過錯寫成書面材料，並附上索賠要求與醫院進行交涉。如果患方不會書寫，可以咨詢律師或者委託律師代為書寫。並可以讓律師代為或協助自己與醫院進行交涉。醫院願意聽取患者意見的，患者可與醫院約定見面溝通的時間，與醫院主管人員當面交涉，醫院承認有錯的，再與醫院協商具體賠償事宜，協商成功的，簽訂《賠償協議》。如果醫院不承認有過錯、或就賠償問題無法達成一致的，患者應盡早起訴。
③ 美容院專業線品牌排行榜
我做的芳享，店面面積180平，身體項目和面部項目都上了；
芳享的面部項目非常受顧客的歡迎；
其實我的店裡，芳享的面部和身體項目都賣的非常的好。
加盟芳享很開心，項目齊全，產品好，服務還好。
④ 長春激光祛斑哪家醫院最好
長春銘醫整形是吉林省最大的整形專業機構，成立40年，醫生權威技術過硬，是乎襲一家全科整形醫院。無論是專家資質、儀器設備、效果等都是達到衛生部最高標準的。需要醫美整形的朋友，可以了解一下銘醫整形【點擊歲碧兄在線咨詢】
斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑、臉頰等處，偶爾也出現在頸部、頸部手背等。除有礙美容以外，並無任何主觀感覺或者其他影響。
面部剛長出色斑的時候，往往有很多女性並不是很在意，在沒有專業人員的指導下，隨意的購買祛斑產品，自行祛斑，這樣往往造成更嚴重的後果，讓色斑越積越深。其實色斑出現的早期是最佳的治療時間，這個時候應該根據不同的斑點不同的成因選擇相應的治療方法，這樣可以節省大量的治療時間和經濟成本。
銘醫整形，是東北三省最大的整形美容專科醫院。擁有先進的技術設備和最雄厚的整形專家隊伍，醫院設有整形外科、慧沖激光皮膚整形美容、塑身減肥、超微整形、抗衰老養護、美容美體、口腔美容等八大專業科室，可開展百餘項整形外科手術。中國協會認證5A醫美、匠心醫美、連鎖品牌、價格透明、無隱形消費！余項整形外科手術。中國協會認證5A醫美、匠心醫美、連鎖品牌、價格透明、無隱形消費！
⑤ 醫療美容需要哪些條件
1. 開一家醫療美容醫院要辦哪些證、要什麼條件
美容院申請的許可證，根據美容操作內容不同，經營項目不同，申請的許可證也不同，可申請的許可證包括《衛生許可證》、《醫療機構許可證》、《消防許可》等。
《醫療美容服務管理辦法》規定，任何單位和個人，未取得《醫療機構執業許可證》並經登記機關核准開展醫療美容診療科目，不得開展醫療美容服務；未經衛生行政部門核定並辦理執業注冊手續的人員不得從事醫療美容診療服務。
以上所說執業注冊手續指的是職業醫師資格或者執業助理醫師資格。美容證只是職業資格證，並不是必須證件，根據美容院需求，自行要求是否應持有。現在很多地方已經在放鬆醫療美容機構開設的條件，一些地方也在簡化流程，但真正實施起來還是困難重重，在遇到醫療機構申請辦理的具體問題時，去上海才團咨詢詢問也是一條准確的捷徑！
2. 醫學美容的條件有哪些
醫學美容的條件：美容醫學的實踐,即運用醫學手段增進人體美感,提高生命質量的一種審美活動.作為美容醫學工作者,掌握審美主體、客體及審美條件的相關知識,對自身的角色定位、提高診治水平及正確處理醫患關系都有幫助. 那麼 負責實施美容外科項目的醫師應具有幾年以上從事美容外科或整形外科等相關專業臨床工作經歷？ 醫學美容的條件解釋：負責實施醫療美容項目的主診醫師必須同時具備下列條件： (一)具有執業醫師資格，經執業醫師注冊機關注冊。 (二)具有從事相關臨床學科工作經歷。其中，負責實施美容外科項目的醫師應具有6年以上從事美容外科或整形外科等相關專業臨床工作經歷。 (三)經過醫療美容專業培訓或進修並合格，或已從事醫療美容臨床工作1年以上者。
3. 從事醫療美容護理工作人員應同時具備哪些條件
(一)具有護士資格，並經護士注冊機關注冊； (二)具有2年以上護理工作經歷； (三)經過醫療美容護理專業培訓或進修並且合格，或已從事醫療美容臨床護理工作6個月以上。
4. 醫療美容營業執照怎麼辦理 需要些什麼材料
美容院申請的許可證，根據美容操作內容不同，經營項目不同，申請的許可證也不同，回可申請的許可證答包括《衛生許可證》、《醫療機構許可證》、《消防許可》等。
《醫療美容服務管理辦法》規定，任何單位和個人，未取得《醫療機構執業許可證》並經登記機關核准開展醫療美容診療科目，不得開展醫療美容服務；未經衛生行政部門核定並辦理執業注冊手續的人員不得從事醫療美容診療服務。
以上所說執業注冊手續指的是職業醫師資格或者執業助理醫師資格。美容證只是職業資格證，並不是必須證件，根據美容院需求，自行要求是否應持有。現在很多地方已經在放鬆醫療美容機構開設的條件，一些地方也在簡化流程，但真正實施起來還是困難重重，在遇到醫療機構申請辦理的具體問題時，去北京才眾集團咨詢詢問也是一條准確的捷徑！
5. 醫療美容專業需要考什麼資格證書
若是醫生，需要取得《醫療美容主診醫師資格證書》，若是護士，只要護士資格證就行。
根據《醫療美容服務管理辦法》（衛生部令19號，2002年5月1日起實施）的規定，從事醫療美容服務的人員資質要求如下：
【醫生】
一、從事醫療美容臨床工作的醫生需要具備省級衛生行政主管部門頒發的《醫療美容主診醫師資格證》，而要申請該證，需要具備以下條件：
1、具有執業醫師資格，經執業醫師注冊機關注冊。
2、具有從事相關臨床學科工作經歷。其中，負責實施美容外科項目的應具有6年以上從事美容外科或整形外科等相關專業臨床工作經歷；負責實施美容牙科項目的應具有5年以上從事美容牙科或口腔科專業臨床工作經歷；負責實施美容中醫科和美容皮膚科項目的應分別具有3年以上從事中醫專業和皮膚病專業臨床工作經歷。
二、各省區市衛生行政主管部門對醫療美容主診醫師的資格的許可方法有點差異，有些是認定，有些需要考試。應咨詢當地衛生行政主管部門。
另，沒有美容醫師主診醫師資格證書的執業醫師，可以在美容主診醫師指導下開展工作。
【護士】
1、具有護士資格，並經護士注冊機關注冊；
2、具有兩年以上護理工作經歷；
3、經過醫療美容護理專業培訓或進修並合格，或已從事醫療美容臨床護理工作6個月以上。
也就是說，護士只有護士資格證工作2年以上就行，沒有特殊的資格證書的要求。
6. 整容機構應具備什麼資質
整容機構就是由衛生部門頒發具醫療整形資格執照的整形醫療機構。
一、開展醫療美容的機構資質：
1、首先必須是取得《醫療機構執業許可證》。
2、其診療科目當中需要登記有醫療美容科及相關二級診療科目。
3、從事診治的人員具備醫師資質。
二、《醫療美容服務管理辦法》中規定的醫師資格
（一）第十一條 負責實施醫療美容項目的主診醫師必須同時具備下列條件：
1、具有執業醫師資格，經執業醫師注冊機關注冊。
2、具有從事相關臨床學科工作經歷：
（1）負責實施美容外科項目的應具有6年以上從事美容外科或整形外科等相關專業臨床工作經歷；
（2）負責實施美容牙科項目的應具有5年以上從事美容牙科或口腔科專業臨床工作經歷；
（3）負責實施美容中醫科和美容皮膚科項目的應分別具有3年以上從事中醫專業和皮膚病專業臨床工作經歷。
3、經過醫療美容專業培訓或進修並合格,或已從事醫療美容臨床工作1年以上。
4、省級人民 *** 衛生行政部門規定的其他條件。
（二）第十二條 不具備上述規定的主診醫師條件的執業醫師：
可在主診醫師的指導下從事醫療美容臨床技術服務工作。
(6)醫療美容需要哪些條件擴展閱讀：
《醫療美容服務管理辦法》中第十三條規定 從事醫療美容護理工作的人員，應同時具備下列條件：
1、具有護士資格，並經護士注冊機關注冊。
2、具有兩年以上護理工作經歷。
3、經過醫療美容護理專業培訓或進修並合格，或已從事醫療美容臨床護理工作6個月以上。
參考資料來源：
中國青年網："微整形"前長個心眼先看看對方的資質
網路：整形機構
網路：醫療美容服務管理辦法
7. 開辦整形美容院需要什麼條件
資金、店面、人員、產品、設備、相關手續以及管理者的經營管理能力，都是美容院老闆所要考慮的問題。
開美容院的條件1：資金
資金：包括店面租借費用、水電費、裝修費、人員工資，開一家美容院(店)的總投資會在3-50萬之間，根據地區狀況、美容院定位而大有不同。
開美容院的條件2：店面
店面的面積、位置、戶型、裝修都是要考慮的因素。店面要體現出舒適、方便、性價比高。
開美容院的條件3：產品項目
產品符合當地消費水平、高品牌、安全性好，所開展項目在美容市場上需求量較大。
開美容院的條件4：人員
主要是美容院店長、美容師、衛生保潔，特別是美容師，專業技能水平、業務能力及服務品質決定了美容院從開業到贏利時間，貫穿美容院發展始終。
開美容院的條件5：相關手續
主要是營業執照、納稅證明、消防、衛生等一些手續。
(7)醫療美容需要哪些條件擴展閱讀
服務項目
美容院服務項目種類繁多，分類方法各不相同。按照護理的目的可分為美容類項目和養生類項目。
美容類項目包括面部項目、身體項目。
美容院歐式風格
面部項目：潤澤紅唇保養療程、美白凝眸護理療程、眼部祛皺護理療程、煥彩明眸護理療程、暗瘡炎症護理療程、凈化排毒護理療程、保濕護理療程、去黑頭護理療程、修復護理療程、美白護理療程、抗衰護理療程。
身體項目：胸部腺體疏通療程、子宮卵巢保養療程、肺部排毒療程。頭部經絡疏通療程、足部養鬧護理療程、全身經絡療程。經絡疏通瘦身療程、五行平衡療程。
身體部位分類
1、面部護理（包括面部美容、唇部的護理、眼部護理等）
2、肩頸護理（韓式古方頸椎保養、）
3、身體護理（手臂護理、 *** 、芳香開背、胸部等）
4、手護理
5、足護理（足底 *** 、魚療等）
護理效果分類
1、基礎護理（補水、保濕、眼部護理等）
2、功效護理（美白、淡斑、去皺、祛痘等）
3、美體類護理（豐胸、 *** 、塑形等）
4、修飾類護理（美甲、身體脫毛、植眉等）
養生項目
民眾對生活質量和健康水平的要求越來越高，人們開始注重養生、預防疾病，而中醫養生理論正好合乎世人的需求。美容院的養生項目成為如今美容院最熱門的項目。
1、四季五行脾胃調理（中醫認為「四季脾旺不受邪」，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。）
2、古式三焦調理（通過三焦而輸送到五臟六腑，充沛於全身。）
3、帶脈塑形理療（改善由於氣血不暢所造成的腹部臃腫，變形，及女性的帶下量多，月經不調，腰酸無力等症狀。
4、韓式古方頸椎保養。
8. 開辦醫療性質的美容院都需要什麼審批手續
需要單獨到衛生局辦一個某某醫療美容診所，審批主要是要有一個副高級的外科醫師證，其他手續一般都需要找關系，沒有關系一般都不受理，條件夠了也不受理
9. 從事醫學美容需要哪些證件
1、《醫師資格證》
2、《執業醫師證》
3、《醫學美容主診醫生資格證》
根據《醫療美容服務管理辦法》
第十一條
「負責實施醫療美容項目的主診醫師必須同時具備下列條件：
（一）具有執業醫師資格，經執業醫師注冊機關注冊。
（二）具有從事相關臨床學科工作經歷。其中，負責實施美容外科項目的應具有6年以上從事美容外科或整形外科等相關專業臨床工作經歷。
（三）經過醫療美容專業培訓或進修並合格，或已從事醫療美容臨床工作1年以上。
（四）省級人民 *** 衛生行政部門規定的其他條件。」
整形醫生是正規的執業醫生，主要從事外科創傷修復， *** 豐胸、臉部五官整形和吸脂減肥等外科整形項目。
(9)醫療美容需要哪些條件擴展閱讀：
申請舉辦美容醫療機構或醫療機構設置醫療美容科室必須同時具備下列條件：
(一)具有承擔民事責任的能力；
(二)有明確的醫療美容診療服務范圍；
(三)符合《醫療機構基本標准(試行)》；
(四)省級以上人民 *** 衛生行政部門規定的其他條件。
醫療美容服務管理辦法——中國 *** 網
⑥ 去美容院真的有用嗎
去美容院有用。
美容院提供的服務主要有：皮膚護理、純天然專業護膚、純天然祛皺抗衰、按摩、卵巢保養、香薰耳燭等，美容院是銷售專業化妝品的終端機構。
(6)自行美容醫院擴展閱讀：
對抗皺紋的方法：
一、保持臉部的清潔
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
二、使用抗皺產品
緊致及滋潤是關鍵之關鍵，每天都要使用抗皺精華素。不用鹼性皂，避免刺激皮膚，使毛孔變得粗大，導致敏感並生出細小皺紋。幫助皮膚呼吸，可用去角質霜幫助將老化的角質去掉，讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分。進行專業護理，定期到美容院做深層補水防皺護理是非常有必要的。
三、按摩促進淋巴排毒，緊膚
用除大拇指以外的4個手指按壓從太陽穴到頰骨。眼睛是從內眼角向外眼角按摩。下頜的下面有重要的淋巴結。
用兩手的大拇指從下頜中央開始向耳下按摩，只要堅持，對於臉部線條的調整也非常有益。耳垂後的凹陷處被稱為「耳下腺」，這里最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然後捊著脖子的筋向下按摩。
四、多吃抗皺食物
蘋果：蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。
銀耳：骨膠原能幫助製造新細胞，並將細胞緊連一起。因此，有助保持皮膚幼嫩，並避免皮膚水分流失。骨膠原的製造和含量會隨著年齡增長、新陳代謝率減慢及其他外在因素，包括紫外線等逐漸減少。銀耳不但含有豐富膠原蛋白，亦能維持肌膚的彈性。
長葉萵苣：6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環，讓皮膚獲得更多養分。
魚肉：魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100-200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。