Ⅰ 關於美容和中葯養生方面的書有哪些
1.《九種體質使用手冊》王琦著 推薦理由：淺顯易懂，有理有例， 可作回為入門書籍。答
2.《這才是中醫》羅大倫著 推薦理由：故事中滲透中醫知識，大量的實例，明了清晰。
3.《中醫入門》秦伯未著 推薦理由：按中醫體系分理法方葯四部分敘述中醫基本理論，但因其成書時間較早（20世紀60年代），其中有部分現在無法操作的內容，在閱讀時需要注意！
4.《中醫基礎學科圖解叢書》本書系南京中醫葯大學中醫基礎理論教研室周學勝教授編著。推薦理由：根據現行高等中醫院校《中醫基礎理論》教材和自己多年教學經驗，將教材中的重點、難點內容，設計成各種形象、直觀的圖表進行解釋。此叢書系列分本較多，在此推薦《基礎理論》，《診斷學》，《方劑學》，《中葯學》等基礎內容。
Ⅱ 幫忙推薦 美容保養權威書籍 最好是專家學者而不是明星寫的
我也在找這類書~抄襲
《美麗聖經》是我買了寶拉女士的《帶著我去化妝品櫃台》之後去圖書館借來看的
之後無意間在網上看到張麗卿女士，就去圖書館借了她的書看。。張女士出了很多書，除了《化妝品達人》達人系列，還有《化妝品好壞知多少》等，但都大同小異~
其實你仔細看寶拉女士的一些觀點和張麗卿女士的一些觀點是有出入的。比如對於水楊酸的認可以及面膜的認知~所以想再找找這方面的書看看
日本有一位女士叫佐伯千津，和張麗卿女士差不多身份，出過一些保養方面的書，但佐伯女士的書偏向養生保養方法，按摩手法等。主要作品有《不要過分依賴化妝品》，《美肌革命》，《美肌生活》等~可以推薦翻一翻，如果有翻見廣告什麼的就直接忽視~
我也很討厭那些明星效應，大S出的一本〈美容大王〉推薦的產品，幾乎全是垃圾，什麼牛爾老師，Kevin老師，都是收了錢為那些公司打廣告的。更不用說女人我最大，美麗俏佳人了，都是吃了化妝品公司的回扣。。。看看書店裡的那些書真是氣氣氣~~害人呀
JJ和我志同道合，有興趣交個朋友吧，如果找到了好書一定要告訴我，互相推薦推薦了咧^_^
Ⅲ 現在剛開始在美容院學習，想要一本關於美容養生的書，誰能介紹一本比較好的，在美容院實用的
你可以看下這兩本，這種書應該比較適合美容院和美容師使用
Ⅳ 誰有什麼美容養生的書籍推薦一下
關於養生的書籍一般在圖書館會很多的，很多圖書館都會免費開放，自己周末有時間可以去看下，不過在看的過程中，要保護好書籍哦，這樣也方便下一個人看嘛。
Ⅳ 求美容養生方面的書籍
1、《黃帝內經》：
《黃帝內經》是一本綜合性的醫書，在黃老道家理論上建立了中醫學上的「陰陽五行學說」、「脈象學說」、「藏象學說」、「經絡學說」、「病因學說」「病機學說」、「病症」、「診法」、「論治」及「養生學」、「運氣學」等學說。
從整體觀上來論述醫學，呈現了自然、生物、心理、社會「整體醫學模式」（另據現代學者考證，認為今本中的黃老道家痕跡是隋唐時期的道士王冰竄入）。
其基本素材來源於中國古人對生命現象的長期觀察、大量的臨床實踐以及簡單的解剖學知識。
2、《從頭到腳說健康》：
《從頭到腳說健康》由中醫文化專家曲黎敏教授主講，該節目是曲黎敏教授養生健康領域最系統、最完整、最深刻的力作。
在節目中，曲黎敏教授--點出了生活中常見但不為人重視的生活陋習、養生誤區以及大道至簡的養生之路：好好吃飯，好好睡覺，不生氣，多做運動。
3、《不生病的智慧》：
本書主要介紹了有病了，不要胡亂求醫，要求助於食物和人體自有的經絡大葯及天然修復系統。
(5)美容養生書擴展閱讀：
早餐與美容：
早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物，如大米。
因含有大量澱粉和糖分，進入體內可合成更多的有鎮靜作用的血清素，致使腦細活力受限，無法最大限度地動員腦力，使工作和學習效率下降。
另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪I和膽固醇過多，消化時間長，會使血液過久地積於腹部，造成腦部血流量減少，因而導致腦細胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。
中國人習慣早餐喝豆漿吃油條，油條是高脂肪高熱量食品，早餐吃油條對身體有影響的:
1、長期吃油炸食品容易致癌。
2、油膩食品對腸胃不好，脂肪含量高，能量轉化慢。
3、夜晚時間長，早上起來腸胃空，油膩物質不易吸收，最好吃麵食和清單一點的食物為好。
人們常說「早吃好，午吃飽，晚吃少」，這一養生經驗是有道理的。早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。
主食一般吃含澱粉的食 物，如饅頭、豆包、玉米面窩 頭等，還要適當地增加一些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖迅速升高到正常或超過正常標准，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學習。
Ⅵ 誰有什麼美容養生的書籍能推薦給我幾本啊
一本很贊的美容養顏書——《千金方》。
這本我覺得比較特別在於，不單純是那些講注意飲食和生活習慣通篇大道理或者列一大堆菜譜、美顏譜的書，這本書中很多是從經絡空位按摩來告訴女人怎麼美顏，養生的。
Ⅶ 求一本關於中醫養生養顏的書籍
我推薦你看《五色營養》 ，這本書闡述的都是我們日常的食物，中醫本身就是葯食同源 。所以這本書既能幫你養生養顏 ，又是從生活點滴入手 簡單方便。
Ⅷ 美容、穴位、按摩、養生類的書籍
書名】：圖解穴位推拿按摩大全/ 21世紀家庭醫療保健系列叢書
【原價】:26元
【出版社】:內蒙專古人民出屬版社
【書名】家庭品質生活寶典/穴位推拿按摩全書
【原價】29.80元
【作者】李元秀 主編
【ISBN】9787204101368
【出版社】內蒙古人民出版社
《美麗密碼》韓國超級暢銷的美容圖書 [平裝]
~ 金銀珠 (作者), 楊華芸 (譯者)
《自己是最好的美容師》一個八代中醫世家的養生駐顏方
~ 王超凡 (作者)
《 女人氣血養生法》
~ 於曉燕 (作者)
都是銷量及評價頗好的書哪，，可以看看
Ⅸ 女人的美容養顏的書籍，或者養生的書籍
建議你用酸奶做面膜，祛斑和去色素很有效，我親身體會的，而且推薦給周圍的同事盆友，都有效果的，甚至是老人斑都能淡化，試試看吧，做好選擇無糖那種，稠一點的，尤其是附著在蓋子上的那層，最好的。